吵架总想赢的人，最终会输掉婚姻

吵架总“想赢”的人最终会输掉婚姻

01争吵是无法避免的

脱口秀红人程璐，是一个把段子过成日子的人。

他在《脱口秀大会》中调侃过自己和老婆思文吵架的场景，结果，他说的那句“我赢了，家没了”成为了现实。

很多人不禁会想，爱情中的胜负，谁是赢家呢亦或，吵架吵赢，真的是赢了吗

答案是，亲密关系中，总认为自己是对的，对方是错的，总是要赢的人，最终会输掉婚姻

可以说，争执谁对谁错，是亲密关系的杀手之一

今天的文章，我们就来说说，亲密关系中，我们该如何看待“想赢”这件事。

01家不是讲理的地方，家是讲爱的地方

伴侣之间的争吵，应该是一种正常现象，因为彼此独立的两个人在一起生活，总会产生一些摩擦或争执，反倒是没有争吵的婚姻不太正常，因为那很可能是彼此没有了沟通的欲望，冷战中

当然，这里并不是鼓励大家去吵架，而是要我们认识到，有些争吵是无法避免的。

02总是想说服对方

但是，如果一方总是想说服对方，证明自己是对的，很可能会出现感情危机

因为家不是讲理的地方，而是讲爱、讲情的地方。更重要的是，亲密关系中，吵架分不出输赢。

比如，老婆因老公忘记了自己的生日而生气，和老公理论起来，老公也觉得委屈，因为他一直忙工作，所以才会忘记。从老婆的角度来看，老公确实错了，工作再忙也不至于忘记老婆的生日；从老公的角度来说，老婆也不好，为什么知道自己很忙，不去提醒一下呢亦或，为什么老婆不肯体谅自己工作辛苦呢

这么说来，两个人都是错的，又都是对的，没有绝对的正确和错误。

另外，清官难断家务事，伴侣之间的很多矛盾或冲突，最后都无法得出一个标准答案，所以伴侣之间的争吵，不该争输赢，而是相互了解的方式之一。

02想赢，意味着“我比你厉害”

前面说了，伴侣之间吵架，很难分出胜负，那么，为什么一方总是“想赢”呢

03缺乏安全感的表现

因为“想赢”的背后是想证明“我比你厉害”，这是在满足自己的掌控感

也就是说，那些在吵架中总想着“我对，你错”的人，是想为自己营造一种确定感，这种确定感可以让他们在生活中拥有安全感

或许，这样的人，他们在过去的生活中缺乏安全感，所以才会千方百计地用“赢”来说明自己的价值。

就像小时候那些总是被父母有条件地爱着的孩子，他们知道只有自己表现好了，父母才会爱自己，于是长大后，他们仍然习惯用“我很厉害”或“我很棒”的方式来换取伴侣的喜爱。

从这个角度来说，那些“想赢”的人，最终是想得到爱，只是他们忘记了，吵架中的“厉害”正在把对方推远。因为对方的爱，是无条件的，“ta爱的是你这个人，不需要你去证明什么”，所谓的争吵，也只是表达各自的观点而已，没有具体的谁对谁错。

可见，总是“想赢”的人，他们的内心是空虚的，甚至是有些敌意的，他们极力想抓住些什么，证明“我比你厉害”，以填满自己的心，但这样做的后果是，越“想赢”，输得越惨，因为感情在慢慢变淡。

04想找回自己的掌控感

03想赢，证明“你要听我的”

亲密关系中，总是“想赢”的人，还在证明“你要听我的”，这是一种权力斗争，目的是改变对方，让对方顺从自己

当爱情的魔力慢慢消退后，亲密关系就进人了幻灭期，彼此的微笑变少，逐渐转变成皱眉，眼中的爱意也转变为怒火，甚至是恨意，伴侣之间的斗争开启了，而吵架就是斗争方式的一种，吵赢的那一方就有了一种高高在上的权威感。

伴侣之间也是有竞争的，这是人性使然，同时，也是争夺家庭地位的体现。

就像有些家庭，习惯构建一种不对等的关系，总是强调男尊女卑，其实就是想证明“女人要听男人的”。当然，这种观念和传统观念有关，也和家族的影响有关。

但不管怎样，这种不对等的关系，很难让人感受到真爱，因为真爱来自平等和尊重。

总之，亲密关系中总是“想赢”的人，无论是想找回自己的掌控感，还是想证明自己的威望，都是在用一种不平等的方式来对待对方，最后迟早会输掉感情。

05了解彼此的一个契机

有人可能会说，不是自己总“想赢”，而是吵架无法避免，最后总会有个输赢，这该怎么办呢

其实，这个问题变成了“我们该如何应对吵架”这件事

首先，应对吵架，我们不要想着赢，而是把它当作了解彼此的一个契机。

当我们没有了竞争意识，就会就事论事，这样才会理性应对彼此之间的分歧，以慢慢了解各自的需求，走进对方的内心。

吵架的原因有多种，但更多的是对方没有满足自己的需求，这时，我们要学会合理表达自己的需求，少些指责和质间，多些冷静和平和

翻旧帐，会让彼此的情绪更加激烈，很难做到有效沟通，容易把争吵升级为语言暴力，甚至是冷暴力

说到底就是，转变“想赢”的思维模式，把吵架变成一种有效沟通

当然，这个改变不容易，需要彼此一起努力。

1 行程和计划问题。因为各种原因，可能会在行程或者计划上产生分歧，例如某人觉得应该去玩的地方，而另一人却不感兴趣。

2 花费问题。每个人的花费意愿不同，有些人愿意多花钱享受服务，而另一些人则打算控制开销。

3 吃饭问题。某人喜欢吃什么，而另一人却不同意，或者一些人要求在高档餐厅用餐，而其他人不想花那么多钱。

4 时间问题。例如旅行某天的起床时间，行程安排时间等问题可能会引发冲突。

5 意见和决策不一致。在旅行中需要做出一些决策，但可能存在各种看法和观点，这可能会导致争执和冲突。

6 个人空间问题。旅行中为了节约成本，可能会住在同一房间，但有时候可能出现一些个人空间和隐私的问题。

7 情绪和态度问题。旅行本身可能会让人疲惫和烦躁，情绪和态度可能会有所波动，导致不必要的争吵。

虽然旅行中会发生一些吵架，但是可以通过沟通和协作来解决。双方应该采取平等的沟通，尊重对方的想法和意愿，找到妥协的方案，让旅行愉快顺利地进行下去。

两个人在一起，难免会有争吵。许多人，在争吵结束后，仍然有他们的问题没有解决。夫妻吵架一定要找原因，知道吵什么才会知道怎么解决。

如何避免夫妻间的吵架

政变1

不要涉及伤害双方感情的话题：情侣吵架时，往往会聊到自己的缺点，尤其是婚前或婚后的一些敏感话题，司空见惯。这往往是吵架的导火索。可以说是往事不提。就是这个原因。谈论过去会破坏风景，伤害你的感情。如果双方都能做到这一点，争吵自然就熄火了。

苗兆儿

男人要大度豁达：作为男人，吵架的时候表现得像个男人，嚣张跋扈，恨不得把老婆吃了。作为男人，有时候要给老婆一个面子，一个下台的台阶。不要为琐事而格格不入。大方豁达。说到吵架，男人占上风是不对的。夫妻是平等的。也许忍一忍是福，或者屈服，逆来顺受，逆来顺受。我们为什么要制造这么大的噪音？

苗兆三

作为妻子，不要说太多话：有些女人在吵架的时候总喜欢说太多话，这也是女人的共同特点。然后，如果知道自己的毛病，就努力改正，不要因为一些鸡毛蒜皮的小事，影响夫妻感情。

第四招

你可以用温柔去影响冷处理的男人：有时候吵架已经到了不能让步的地步。作为妻子，适当的做一些谦卑。毕竟男人都很骄傲。你可以选择冷处理，不要继续激怒他。天冷了，说些体贴的话。这时候男人就像棉花糖一样，很快就会软化，达到和好的目的。

第五招

夫妻是平等的，要学会宽容：一旦吵架来了，男人总是不肯宽容。其实不一定要这样。在一个家庭中，夫妻共同生活是不容易的。说白了就是为了这个家好，为对方着想。所以夫妻之间要平等对待，不能用不同的眼光和心态。如果有这样的心态，就很难维持婚姻的延续。

苗兆柳

不要揭对方的老底：有的情侣吵架，走不上路。他们喜欢揭对方的老底。这不仅不能平息争吵，反而会激化争吵，使之升级。互相揭老底是吵架中的大忌，要小心。

苗兆奇

多为对方考虑，置身事外：吵架的时候，多为对方考虑。这种打架有必要打打闹闹吗？如果只是小事，置身事外，会有意想不到的效果。

苗召坝

吵架时不要拿别人做比较：有些夫妻吵架时总喜欢拿别人做比较。谁比你强，谁比你强？虽然这是气话，但有时事与愿违。会激化矛盾升级。

苗兆久

尽快和解不需要外人来判断：家和一切都会好的。有句话叫闭门造车。情侣吵架时，不要让别人打断或评判。非但不给对方面子，反而会无理取闹，雪上加霜。还有，有的情侣吵架，冷战，多日不理任何人。这可不好。吵架后要进行热处理，尽快和好。不要生闷气，这样不利于夫妻和谐，还会糟蹋身体，得不偿失。

第十招

无论谁讲道理，都要主动向对方道歉：夫妻双方在吵架讲道理后，都要主动向对方道歉。这样会进一步增进夫妻之间的感情，也有助于解开心结，让夫妻之间的感情得到升华，更加和谐。其实偶尔的吵架也是生活的添加剂。但是要有分寸，不要过度，也不要过度。正如一位哲人曾经说过的，“结婚前睁大眼睛，结婚后闭上一只眼睛。”其中的奥妙只有大家才能体会和琢磨，我就不掺和了。只要夫妻双方学会谦让，不激化和升级矛盾，用真情实感软化对方，夫妻之间的生活就会有活力和阳光。

夫妻吵架处理技巧

(1)不回避，不拓展，不限定时间和话题。

回避的本质是对抗。不要回避冲突，但可以采取一些技巧，比如临时撤离或者用幽默打开心结。当两个人产生矛盾时，幽默的人和不幽默的人可能会有完全不同的结果。幽默可以巧妙地将冲突转化为无形。争论也可以限制争论的时间。即使有些争论，也可以限定时间：“好吧，那我们争论20分钟。你先说，我随后再说。”

(2)不要翻旧账，指责。

为什么争吵在升级？往往是因为翻旧账，给——贴上“你总是这样”的标签。不要在吵架中使用“你总是”和“每次”这样的语句。相反，你应该使用开放的陈述，如“我认为你认为如何”来澄清问题，并找出“如何才能更满意？”

(3)陈述你的信息。

陈述信息有三个步骤：“什么时候我觉得因为”首先描述一下你让你烦恼的行为，比如“你的摩托车快没油了。”只描述行为本身，不指责行为的当事人。二是陈述自己对可能后果的感受，比如“我生气了”。第三，陈述后果，比如“我早上上班可能会迟到，因为我要加油”。我的消息的通信模式如下：“当我认为因为”这样，你说的就不是一个人了，对方更容易接受。如果不用这种方法，效果不好：“你怎么这样？我太生气了。你不知道怎么加油。”如果以“你”开头，很容易成为指责。

(4)多谈感受，少谈理解。

很多人经常感觉麻木，经常说是自己的“思想”。在吵架的过程中，如果你说出了自己的感受，比如“我觉得你太理解我了，我觉得有点委屈”，那么对方一定会想明白他为什么委屈，他会听你的。说出你的感受，然后加上“你怎么看？”，可以给人一种回应感，等待对方的回应，给自己辩解的机会。因为吵架的目的是为了把问题搞清楚。问题明确后，就该探讨怎么做，对方想要什么，然后去尝试。吵架就应该有个结果。不能糊里糊涂的吵架。两个人生气甚至冷战几天，总会留下阴影。在冷战的过程中，两人的情绪在酝酿，可能会更加严重，使争吵升级。吵架的过程应该成为沟通的过程。需要澄清问题，查询结果，不需要区分谁对谁错。家庭是一个系统。出了问题，往往是制度出了问题，运营模式出了问题，而不是某个人的错。而且风水轮流转，这次你主动谦让，下次我主动谦让。如果总是一方讲道理，那么这种争吵就会影响夫妻关系。

怎样处理夫妻争吵

很多时候，我并不建议夫妻间的争吵总是以一方的妥协而告终。虽然我明白每个女人心里都希望爱人让步，向自己妥协，但其实这样并不利于矛盾的化解。真正能有效避免争吵的，是找出问题的主要矛盾，并加以解决。找出主要矛盾的方法是，吵架的时候不要一开始就妥协，让自己的真实想法随着情绪的上升而出来。这听起来有些矛盾。为了避免吵架，你首先要会吵架。但是如果我们的一次吵架可以换来以后不再为同一个问题吵架，我觉得也是值得的。如果一方在争论之初就迫不及待地妥协，往往会导致一大堆没说出口的话，很难意识到问题的主要矛盾是什么，更谈不上解决。这种表面上的平静其实滋生了更深的危机，对婚姻感情非常不利。所以，如果你的爱人在我们吵架的时候没有轻易向你妥协，不要认为他不爱你或者不够体贴温柔等等。他反而要抓住这个机会，倾听对方的声音，找出你们吵架的主要矛盾，等你们冷静下来，好好沟通后，感情自然会加深。感情是需要经营的，吵架也是经营感情的方式之一。关键看你能不能合理把握它们。

夫妻吵架六个小技巧解决尴尬

1夫妻双方都要多做自我批评。

无论谁对谁错，都不能随意指责夫妻，这样会火上浇油。而是要多做自我批评，找出自己的错误，这样有助于缓和紧张的关系。

2丈夫和妻子分别和同一个朋友聊天。

这个朋友会分析他们之间冷战的原因，然后告诉夫妻双方解决的办法，以便尽快解决问题。

3找个两个人经常约会的地方，静下心来好好聊聊。

在这种熟悉的环境下，夫妻俩可以更敞开心扉，把冲突的始末说出来，如果这样会好很多。

4利用孩子来传达想法

有了孩子就好办多了。冷战时期，情侣不想先说话，都碍着面子。这个时候，他们可以让孩子转达自己的担忧。例如，妈妈让她的孩子告诉爸爸洗好的衬衫在哪里。让父亲和孩子告诉母亲，新买的衣服放在XX厨子里。这样，夫妻间的冷战很快就会结束。

5如果感情基础够深，双方可以分开一段时间。

给彼此更多的空间。冷战时期，夫妻可以分开一段时间，彼此可以安静。当他们想念对方的时候，就是和好的时候了。这是自然的解决方案。当然，它指的是冷战的短暂时间。

6不要互相咒骂。

要避免冷战时期的情绪激化，就要少说话，最好不要说话，以免出口伤人。这期间两个人都很敏感，一旦说了对方坏话就很容易惹上麻烦。两个人在一起，总会有摩擦，有问题，有解决方法。所以，最重要的是能够沟通，不被情绪控制。即使听到不愉快的事情，也不要大惊小怪。冷静下来，分析吵架的根源，解决问题。

人类社会一切矛盾的总根源是人心。人心最危险。老祖宗有句话叫“人心唯危，道心唯惟，惟精惟一，允执厥中”，意思人心危险，道心中正，只有修心，人人都平和有爱社会的矛盾才会消除。

经常吵架的夫妻，用这六个办法让感情更加恩爱！

夫妻在生活中发生争吵，这可以说是一个普遍的现象，没有一对夫妻不发生吵架的，但是如果天天吵架，这就会对婚姻造成很严重的影响。

因此每一对夫妻都应该减少吵架的次数，这样才能够避免伤害感情，从而维系两个人婚姻的幸福。作为夫妻来说，在婚姻当中如果经常吵架，这个时候必须要找准原因，然后对症下药，达到了这个目标才能够拥有幸福的生活。

对于那些经常吵架的夫妻来说，应该采取六个方法来应对这件事情，这样才能够让彼此保持和谐的关系，同时让两个人的婚姻能够长久下去。

01多沟通交流

对于经常吵架的夫妻来说，两个人之所以会造成这样的一种现象，就是因为彼此的沟通少了，所以造成了很多的误会，因此要想解决这个问题，就需要彼此经常沟通，这是很重要的一点。

尤其是异地夫妻，如果不经常沟通，不去主动联系，都不知道彼此的生活情况，时间长了，感情也淡了，有的夫妻开始走上了不归路，要么赌博，要么有婚外情，慢慢的这个家庭也就散了，孩子也会受到很大影响，变得叛逆，父母也跟着操心。

夫妻之间经常沟通很重要，不管是遇到开心的事还是难过的事，都要彼此分享，彼此分担，共同商量解决，而不是闷在心里，相互埋怨。

夫妻都应该敞开心扉谈一次，把自己的心里想法告诉给自己的爱人，这样一来就能够化解一些误会，让两个人能够避免更多的争吵，最终才能够拥有一个美好的结果。

02夫妻双方都应该作出反思

夫妻之间出现问题，有时候说到底也不是哪一个人的问题，这大多出现在两个人之间，所以，遇到事情的事情，一定要先冷静下来，不要急忙的指责，想清楚再发言。

毕竟有时候言语就像是一把利刃，会刺疼对方的心，每个人都想要在两性关系中找到依靠，被爱，被包容的感觉和需求。结婚和恋爱的时候不一样，恋爱时，女人大多处于享受男人的宠爱和被捧在手心的感觉。

而婚姻则不同，婚姻对于两个人来说，更多的是合作，是责任，当这些都凌驾于个人感受之上的时候，那么就会忽略对方的感受。

夫妻在发生争吵的时候，都应该主动反思自己是否做错了什么事情，反思自己，究竟因为什么原因而和对方发生争吵的，然后做出相应的改变，这样一来在后面也就能够让夫妻保持和谐稳定的关系了。

03控制情绪

在现实生活中存在着这样一种情况，那就是一部分夫妻在生活当中很容易，因为一点小事就发脾气，甚至有的时候还会大打出手，在这样的情况下也就影响到了两个人婚姻的和谐。

经营婚姻是一门大学问，除了两情相悦、掌握一定的沟通技巧、牢记平等尊重的原则、有共同语言、有同理心之外，夫妻之间能不能控制情绪、是不是过于情绪化，也关系到婚姻的成败。

在婚姻中，能控制自己情绪的夫妻，往往更能控制好婚姻。

如果你觉得自己控制不好情绪，总是容易冲动或者消极，被情绪拖累，不妨试试这两个方法吧:

1)伴侣数落你的时候，不要被激怒，并且冲动地反击，导致将数落上升为不可收拾的争吵，而是一定要保持冷静，不要动怒，分析伴侣数落你的原因，然后和伴侣理性沟通;

2)如果遇到了问题，不要除了胡思乱想、消极悲观就什么都不做，你应该做的是不要想太多，行动起来，用实际行动解决问题，实在解决不了的话，就先解决别的可以解决的问题。

04换位思考

婚姻是两个人的事情，当一对情侣携手步入婚姻的殿堂，成为一对夫妻，他们两人便在某种意义上结为了利益共同体，两人唯有彼此付出，懂得换位思考，他们的婚姻关系才能获得幸福。

婚姻，不是男人和女人的简单相加，而是两人感情的真正连结，当一对情侣携手步入婚姻的殿堂，他们便在某种意义上结为了利益共同体，唯有凡事都为对方考虑，他们的家庭关系才能变得稳定且温馨。

对于很多夫妻来说，两个人在生活当中产生的一些争吵和矛盾，很大程度上是因为没有做到换位思考，两个人都不了解对方的想法，所以造成了很多的误会，这是一个非常关键的原因。

而夫妻要想解决这个问题就必须要做到换位思考，要多站在对方的角度上去考虑问题，然后才能够拥有一个和谐的关系，彼此也不会天天吵架，最终能够一直相爱下去，这是每一对夫妻都应该做到的事情。

05学会退让

《恋爱先生》里有一句经典台词:“小孩子才分对错，大人只看利弊，既然相爱的人不涉及利弊，何必要做幼稚的争吵。最简单有效的方法，就是学会先让步，很多时候懂得退一步的人占得先机。”

婚姻里，不懂得退让的夫妻，只会让婚姻负重前行。相反，懂得退让的夫妻，会越过越幸福，家庭也越来越和谐美满。

在现实生活中，一部分夫妻一旦发生争吵，两个人就是针锋相对的，谁也不会让着谁，在这样的情况下两个人越吵越激烈，最终造成了婚姻的一些危机，这样的情况是屡见不鲜的。

所以每一对夫妻在生活当中都应该学会退让，一旦发生争吵，这个时候不应该针锋相对，而是应该让一步，这样也就避免了更大的矛盾，让彼此能够拥有和谐的生活状态，最终能够恩爱到白头。

06相互付出

婚姻就像两个人盖一间房子，若是用爱情作为基石，那么这个建筑最终会成为坚固的堡垒，任凭风吹雨打都不会倒塌。

张小娴说过这样一句话:爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是“我爱你”、“我恨你”，便是“算了吧”“你好吗”“对不起”。其实，想想，本就是如此。

对于大多数夫妻来说，两个人的感情是最重要的，只要有感情的存在就不会造成特别大的危害，这是每对夫妻都应该懂得的道理，对于那些经常吵架的夫妻来说，只要付出感情就能够化解矛盾。

现实生活中，也有很多夫妻一辈子互敬互爱，相敬如宾，很好的诠释了爱情的美好，真情的存在。究其原因就是因为他们有着深厚的感情，牢固的爱情基础。他们更加懂得关心、帮助、谦让、大度、包容、就是真爱。因此，他们才能够很好的处理夫妻关系，做到相敬如宾，互敬互爱，白头偕老。

因为太多的人都想要的其实只是自己的利益，不是什么真正的平等；弱的时候人人平等，要求权利；强的时候等级尊严，歧视他人；平等是来源于宗教的吗？我看你是想多了吧，那只不过是人类编出来欺骗自己的精神鸦片而已；真是要有神明的话，那也是不可能像宗教当中的神明一样，要不然的话宗教徒们应该先要去问神明去了，但是没有任何的一个教徒是愿意去这样子做的，因为知道这就是骗人的玩意儿；所以只能够故弄玄虚地来拉大旗，扯理论；其实神明既是不平等的来源又是平等的基础这怎么会可能呢？神明的错误却是让人类来背锅的。你以为不平等都是人类自身能够决定的嘛，完全是错误的，人类是根本就没有自由意志的，所以一切不平等的来源只能够来自于神明。这也就是人类社会充满歧视的根源。正是越缺乏什么才越宣传什么，不过真的又会有多少的人真的是愿意平等的呢？强的时候歧视别人，弱的时候要求平等，这就叫做平等吗？要不然换位一下子你再看一看吧；什么时候会有真正的平等呢？死亡和灾难啊，可是人类又不会喜欢也不会愿意的啊，神明也可真是残忍啊，呵呵。等到全体的人类都能够平等地对待他人的时候再来说吧，否则的话这一句话就是放屁的，就是每一个人用来给自己谋取完利益以后就扔掉的破抹布而已，真正想要超然于自身的利益之外来争取真正的平等的人，少之又少。无论是强者还是弱者，少数还是多数，都只不过是拿着平等的口号来作为幌子而已，大家都知道神明才是真正地造成人类不平等的根源之一，但是几乎看到非常少的人类会去骂神明的，倒是人类自身的互相伤害永远都是不可以缺少的。即使是真正骂神明的人们，也都是骂神明对于自己的不平等而已，而别人的不平等呢，他们似乎早就抛弃到了九霄云外当中去了，不会去骂神明对于他人的不平等，反而是会认为他人的不平等与神明是没有关系的，甚至于会认为这是他们自己所造成的。要是真的有存在神明的话，估计也是非常乐意于看到人类的自相残杀的景象的，他们会暗自地偷笑的：人类这一群傻逼啊，不平等明明就是我们给他们造成的，他们却是互相认为都是对方是造成了自己的不平等的原因，而且还会撕逼得来劲呢。从这一个方面来看的话，人类真的活该就是一种地球上面最为劣等的物种而没有之一，看一看宗教是怎么样被创造出来的就知道了，对于同类张牙舞爪，对于神明卑躬屈膝。甚至于还是会拿神明来当作自己的护身符还有挡箭牌。就是可惜了我们的宗教徒们，明明都是已经被打脸了无数次了，还要拼了老命地去维护他们所信仰的神明，就算是所信仰的神明完全都是没有保佑他们的意思，也不会妨碍他们编造一个又一个的故事还有谎言来给所信仰的神明来圆谎。真的是殚精竭虑啊，只可惜正如跪舔女人的男人和爱上渣男的女人一样，你们就是再如何地跪舔你们所信仰的神明，人家还是会在下一次毫不犹豫地打肿你们的老脸的，果然是跪舔者都是没有好下场的，而且还是一个个都是还有斯德哥尔摩综合症的，只不过是宗教徒们从来都是不敢去亲自见到他们所信仰的神明的，而他们所信仰的神明也是从来不敢跑出来见到过他们的，否则的话不知道两者之间是会有什么样的碰撞呢。教徒们对于他们所信仰的神明会是一种什么样的感受呢？反正我只是会相信非人格化的自然神明，而不会去相信人格化的人格神。人格神只是人类自我的意*还有欺骗而已，不过也是正好的，反正神明创造了这一个虚拟的宇宙，所以也是会让我们想要怎么玩就是可以怎么玩的，只要是我们不会去破坏神明所创造的游戏规则就可以了，至于什么平等嘛，什么惩罚罪恶嘛，什么自由意志嘛，我说实在的话，教徒们真的会以为你们所信仰的神明会给予你们的嘛，你们想一想人类是怎么样对付其他地球上面的东西的，那么教徒们又凭借什么样的借口来要求你们所信仰的神明不来用同样的方式来对付你们呢？神明真的需要善待人类嘛？那也只是人类的意*还有欺骗自己的方法罢了，如果这一个宇宙当中真的是有所谓的神明的话，那么它们一定是要比这一个世界上最为邪恶的人类还要邪恶成千上万倍的。你们以为文明程度越高级就会真的越善良了嘛？呵呵，恰恰是相反过来的，越高级的文明反而是有可能是会更加残忍的。不相信是不是？看一看人类和动物界的对比就知道了是动物界还是人类界更加邪恶了。

人和人相处的过程中，都难免会因为一些想法的分歧而产生矛盾或者争执，而有的人通过吵架最后双方达成了共识，解决了问题，但是也有很多人在吵架过后，问题不但没解决，而且还让两个人之间的裂痕更深，关系更加疏远了。

吵架让人们感到畏惧、也让很多人退缩

有的人非常惧怕和人发生冲突，因为他们觉得发生冲突就是人际关系出了问题，同时他们也没有信心、和能力去解决问题，因此他们容易顺从他人，以此来避免发生冲突和矛盾。

而也有的人在争吵和冲突的过程中，慢慢学会了正确处理矛盾的方式，一旦了解了正确的方式，他们就会在争执中更好的学会了解对方，同时也了解自己内心真实的需求。

这样的方式就会让关系良性循环，不是说再也不会发生冲突，而是这些人学会了在冲突中解决问题、成长自己。

在我看来，吵架的目的一个是为了勇敢的表达自己的观点和想法，在面对和自己意见不一致的时候，能够勇敢说出自己的心声。

而也有的人在吵架的时候怀抱着另外一个目的，那就是为了说服对方，让对方接受自己的想法和意见，和自己的观点达成一致。从这个角度上来说，吵架其实也是有一种强迫对方的性质的，这样的吵架，也势必带着一些不尊重、和不平等的意味。

学会使用正确的方式来吵架，让吵架不再变成伤害

萧伯纳曾说过：

考验一个男人或女人的教养的最好方法就是看他们在争吵时的表现。

对于生活中不可避免的冲突和吵架，我认为更重要的是学会如何吵架。虽然我们无法避免吵架这种事情的发生，但是我们可以改变我们吵架的方式，这样就能最大程度化解矛盾，减少对彼此的伤害。

我觉得，在吵架的过程中，人们可以表达自己的负面情绪，说出自己当下的感受，但是不能对对方进行任何的评价描述，不能诋毁对方，不能随意伤害对方，这是吵架的底线，也是吵架中能够不伤害对方的一个技巧。

只有做到了这一点，就能够很大程度让吵架的问题得到解决，同时也让两个人在吵架的过程中，对彼此更加了解，从而才能加深感情。

这样的吵架也会让对方受到的伤害降到最低，因此，我们每个人都需要不断在生活中学习、成长，努力提升自己处理情绪、处理矛盾的能力。

每个人的生活中都会有亲人、有恩人，也会有敌人或仇人，世间各色人等在我们眼中充满了差异。然而佛法却告诉我们，内心中所有的喜欢或不喜欢，乃至爱与恨其实都是虚幻的，在世界的实相里一切皆平等。所以，佛法非常重视「怨亲平等」的修持，强调修行不能失于偏颇。这里所说的「偏颇」可谓无处不在。

例如：有些人愿意接受亲人的批评，但不能忍受怨敌的指责。对于亲人，再深再大的伤害都能宽宏大量；对于怨敌，一丝一毫的伤害也绝不容忍。而有些人则恰恰相反，对外人永远能和颜悦色，对亲人却经常横眉冷对。只要听到亲人的一句指责，马上就会反唇相讥。有时，在一起生活得越久，反而越容易互相发脾气。

再例如：从恩德的角度看，亲人一点小小的善意，我们常常会感恩不尽；外人深厚的恩情，我们很容易遗忘。或者反过来——亲人无尽的恩德，往往被我们被忽视；外人的滴水之恩，我们却愿以涌泉相报。

对于慈悲心也是这样，有些人对亲人充满慈爱，但对冤家仇人不仅毫无慈悲，而且充满怨恨。比如说，有些父母被自己的孩子咬破了手指，往往一笑了之；如果一条流浪狗朝他叫了几声，立刻会捡起石头狠狠砸向它。

还有的时候，我们在逆境中能够刻苦精进，遇到顺境就会放逸懒惰，这也属于偏颇。等等这些都要加以改正，修行，要努力做到「怨亲平等」。

那么，「怨亲平等」的道理何在呢？

首先，在漫长的轮回历程中，怨亲的关系是变换不定的。今生的亲人，过去世不见得是亲人，来生也不会永远是亲人；今生的仇人，过去世不一定是仇人，来生更不一定还是仇人。不用说前生或来世，就在今生几十年的沧桑变幻中，怨亲之间的转换也屡见不鲜——往日的对手最终化敌为友，昔日恩爱的夫妻后来反目成仇，这样的事每天都在我们身边发生。

作为修行人，我们的目光要长远一些，胸怀要广阔一些。如果目光短浅、只看眼前，修行就会堕入偏颇。认识到怨亲关系的变换无常，修行才能做到平等。对于亲人要彼此关爱、善始善终，但不必过于贪执；对于怨仇，也同样不必太过计较，要一切随缘。

其次，无论怨家债主还是亲人朋友，一切众生都是我们过去世的父母。

轮回是没有起点的，我们无量劫来流浪生死，有过难以计数的前世，所以，现在的怨家也一定做过我们的父母，曾对我们恩重如山。如果只报答今生的父母，却仇视过去世的父母，于情于理都说不过去。接受了这个道理，我们对任何生命，无论是亲人还是怨仇，无论是飞禽还是走兽，甚至对待非人或者魔鬼，都应该保持平等的怜悯之心，这就是「怨亲平等」。

从另一个角度看，是怨仇还是亲人，并不取决于对方，而取决于我们自己。朋友和仇人从何而来？如果我们总看对方的优点，自然会亲近对方，慢慢就能成为朋友；如果我们总是观察对方的缺点，自然会厌恶对方，发展下去就是怨仇。因此，是朋友还是仇敌，完全取决于我们自己。如果想化敌为友，并不需要改变对方，只需改变我们自己。这样才能从根本上避免修行的偏颇。

总之，修行要保持平等观。无论逆境还是顺境，无论痛苦还是快乐，无论怨仇还是恩情，都要平等对待，如竹巴三猛咒所说：「顺缘由它去，逆缘随他来，一切无所求。」这是修持平等心的珍贵窍诀，如果我们能够依此教诲来对待所遇到的一切人事物，修行就一定会有不可思议的进步。