帮助老年人克服敏感多疑症的方法是什么？

老年人敏感多疑是一种不健康的心理表现，它是家庭成员、朋友、同事情感之树的蛀虫，是生活、工作道路上的羁绊。下面就介绍一些方法，帮助你克服这种心理：

一是身体疾病早发现。生理疾病是我们老年人出现精神障碍的高危因素，身体不舒服应及早就医，但不要对疾病过于焦虑。

二是身体动，心理也要动。有的老年人很注意锻炼身体，除此之外，还应注意多参加社会活动。和人交流是一种“心理运动”，一些问题在交流中自然就过去了。

三是刺激性大的事情少参与。我们老年人打打牌，打打麻将是不错的脑力活动，但要注意输赢。如果输赢太大，尽量少参与。因为刺激太大对我们的心理影响不好。

四是动用老年人的智力。据研究发现，60岁以上的老年人智力发展仍具有相当的潜力，我们老年人并不是“不中用”。所以我们应该加强学习，参加一些从前因为工作忙而没法做的兴趣爱好活动。

谁知道呢？起码到目前为止，我这个精神科医生也不敢确定精神病的具体病因。但我知道，真正的医学上，精神障碍疾病的主要发病因素有哪些。

我以前曾经说过抑郁症的发病因素包括遗传因素、生物因素、和 社会 心理因素。但其实大部分精神障碍疾病都是这样的病因。比如我看有人说，精神障碍都是受创伤之后的结果，但是所谓的遭受创伤或者遭受打击、或者压力太大，其实都属于 社会 心理因素的影响。

并不是任何人受刺激或者压力大都会诱发精神障碍疾病。比如一场地震下来，在经历死亡威胁的人中会有人出现精神失常的表现，也会有人顽强不屈的坚持生活下去。所以， 社会 心理因素只是精神分裂症发病因素之一，而不是唯一决定因素。遗传因素和生物因素也是很重要的因素，毕竟精神科其实还是有很多患者是无诱因发病的。

我觉得这个问题最有发言权的一定是精神科医生。

判断一个人是否精神障碍，一般要充分了解这个人发病以来的具体情况。在单位同事的印象，在学校同学的印象，在家里亲人的印象等等。通过这些对比患者发病之前和发病之后的变化，同时对比他与周围同龄人，类似的 社会 地位人的表现，也就是我们常说的横向比较和纵向比较，如果横向比较和纵向比较都明显不同，那么可以肯定是一定存在问题的，至于是否严重到哪一种精神疾病的诊断，就要具体对照疾病的诊断标准了。

关于有没有病，是否是精神障碍疾病，患者自己和家人只能做出一个粗略的判断，因为精神障碍的表现形式一定是复杂多样的。所以最好还是到精神专科医院，由医生检查后确定诊断。

精神病的种类很多。综合起来说，此类疾病的发生多与以下因素有关。

1遗传因素。虽然目前尚无本病遗传的确定证据，但一般说精神病人都有精神病家族史，而且血缘关系越近发病率越高。临床观察发现，单卵双生子抑郁症的同病率是双卵双生子的三倍多。

2素质因素。性格特征与精神疾病有较大的关联性。如个人性格具有敏感多疑、孤僻内向、不合群等特征的人易患精神分裂症；还性性格者易患躁狂抑郁症；过于谨慎胆小、犹豫不决性格特征者易患强迫症。

3 社会 心理因素。各种不良的生活事件，如严重自然灾害、家庭不和谐、婚恋不幸福、事业受挫折等，致精神上长期处于紧张状态和心理矛盾，常常导致焦虑、抑郁情绪，可成为心理精神障碍的促发因素。

此外，具有不同文化、 社会 风俗习惯、宗教信仰、生活方式背景的人，发生精神疾病时的病种、精神症状和表现可不相同。

判断一个人是否患有精神病应依据不同种类精神病的不同表现。不同种类精神病人的表现有所差异，如精神分裂症病人以精神症状为主。常有感知、思维、 情感 、意志等方面的障碍和精神活动的不协调。表现为幻听、联想障碍、妄想、 情感 障碍、行为障碍、意志减退等。

而在 情感 精神类病人则以 情感 障碍为主要特点，表现为 情感 方面的改变。如躁狂症的中心症状是 情感 高涨、思维活跃、语言增多。而在抑郁症，则主要表现为情绪低落、思维迟缓、语言动作减少。

除依据临床症状表现的判断外，还可做精神心理评估量表检测，最后或去医院进行心理咨询。

谁知道呢？起码到目前为止，我这个精神科医生也不敢确定精神病的具体病因。但我知道，真正的医学上，精神障碍疾病的主要发病因素有哪些。

我以前曾经说过抑郁症的发病因素包括遗传因素、生物因素、和 社会 心理因素。但其实大部分精神障碍疾病都是这样的病因。比如我看有人说，精神障碍都是受创伤之后的结果，但是所谓的遭受创伤或者遭受打击、或者压力太大，其实都属于 社会 心理因素的影响。

并不是任何人受刺激或者压力大都会诱发精神障碍疾病。比如一场地震下来，在经历死亡威胁的人中会有人出现精神失常的表现，也会有人顽强不屈的坚持生活下去。所以， 社会 心理因素只是精神分裂症发病因素之一，而不是唯一决定因素。遗传因素和生物因素也是很重要的因素，毕竟精神科其实还是有很多患者是无诱因发病的。

我觉得这个问题最有发言权的一定是精神科医生。

判断一个人是否精神障碍，一般要充分了解这个人发病以来的具体情况。在单位同事的印象，在学校同学的印象，在家里亲人的印象等等。通过这些对比患者发病之前和发病之后的变化，同时对比他与周围同龄人，类似的 社会 地位人的表现，也就是我们常说的横向比较和纵向比较，如果横向比较和纵向比较都明显不同，那么可以肯定是一定存在问题的，至于是否严重到哪一种精神疾病的诊断，就要具体对照疾病的诊断标准了。

关于有没有病，是否是精神障碍疾病，患者自己和家人只能做出一个粗略的判断，因为精神障碍的表现形式一定是复杂多样的。所以最好还是到精神专科医院，由医生检查后确定诊断。

自身原因六根受到的染污严重，妄想执着心强。外部原因放不下的事情太多，迈不过去的坎太多，看似外部原因实则自己内心无明、自控谐调能力减弱，导致精神失调严重的还会失控。

防止方法；相信因果，坚定信念。培养自身修养，看破妄想执着就是上了梦幻泡影的当，铲除心中的“贪嗔痴”魔患，树立起顺其自然的清净心。（还有很多话，有机会再说。先说一点，谨供参考）

精神病多是由于现实生活给的压力太大，患者未能有效发泄长期在心里积压导致的精神疾病。当患者表现出喜怒无常或沉默寡言时需要留意，及时沟通交流开解对方，并娶医院进行相应坚定，避免病情进一步发展。当患者出现臆想、幻觉等不正常现象时应及时就医。

精神病应该是神经错乱而成！神经系统的有基因可能受到谋种侵入如导致异常。如何判断是否患了精神病这个只能到精神病院检查或有经验的专科医生才有判断。

三原则：1有无自知力；2内外部世界是否统一；3人格是否变化。

如大脑受致病因素的作用而发生不同程度的功能障碍，引起感知，思维等紊乱，则可出现行为动作失常， 情感 失调，幻觉妄想，意识紊乱等一系列精神症状一一这种壮态称为精神失常。①感觉与知觉障碍。②思维障碍。③记忆力障碍。④智能障碍。⑤ 情感 障碍。⑥行为与动作降碍。⑦意识障碍。

精神病的人，她的眼神和语言都很明显，就是你一不留神的瞄一眼，都知道她们与众不同，她们有的易怒有的呆板有的自言自语。我这辈子跟神经病的人有缘，我最好的朋友是多疑症而且家族有遗传基因，我家先生的妹妹也是精神病患者，什么都说我陷害她。我算是碰上了，我朋友我解释不了，越解释她越怀疑，我姑子我说不清，就连她家人都觉得是我克了她，因为她病的时间正好是我和她哥哥开始官宣结婚的时候。所以我是嫌疑人，我真是醉了……

精神病的病因目前还不很明确，但是非常清晰的它是由生物因素、遗传因素等多种因素引起的。

精神病的判断标准主要还是从情绪和行为出发，情绪、意识方面比如对外界刺激没反应，经常发呆，或注意力不集中，长时间表现出易激动，过度悲伤，焦虑不安，紧张、害怕、恐惧等情绪，行为举止异常，不被人理解等。