大学恋爱为什么一吵架就想分手

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情绪状态下的反应如果在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着我们不合适当然不是，这是人之常情，但这并不能代表两个人不合适。我以前也会经常吵架，一吵架我也跟你一样，心里会想分手吧，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”我知道大量解决吵架的办法。所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他能够解决“吵架就想分手”这个问题的方法了这类人的大脑里的固定模式是:遇到吵架一搜索解决方法只找到分手这种解决方法一想分手。

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主动沟通

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。比如我有个来访者，是男生，属于是那种网络世界中很典型的回避型人格。只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不沟通。后来经过了解后发现，其实家显人也是这么解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃。在这种成长环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的网h不是有一堆的教学吗这个问题我替这类人回答一下。确实他们都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

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表达自己需求就是:安全环境下的针对性模拟训练。比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的讨程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没好当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。“我也发现了，我拖到了最后才跟你他就跟我反馈说;讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉!

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掌握更多整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。当他知道了更多的沟通方式后再遇到问题时，他就有得选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人:因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因。

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更合理的解决方法比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模训练，而且还得是安全环境下的训练才行。一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析，一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐盖旧的体验。像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对。而是因为他们知道，除了分手还有更加合理的解决方法而已。

首先，要认真反思自己的行为，明确自己的错误，并承认错误。然后，尝试与女朋友进行真诚的沟通，向她道歉，并表达自己的悔意和想要挽回关系的愿望。

以下是一些具体的建议：

1 道歉要真诚：道歉一定要真诚，不要抱有侥幸心理，不要认为女朋友可能会原谅你的行为。在道歉时，要认真表达自己的感受和意识到自己的错误，并且表示自己愿意为挽回关系付出努力。

2 尊重女朋友的感受：在沟通时，要认真倾听女朋友的感受和想法，并且尊重她的决定。如果她暂时不想和你交往，要尊重她的决定，并且给她一些时间和空间去冷静思考。

3 改变自己的行为：为了挽回女朋友的心，需要真正改变自己的行为，并且以行动证明自己的诚意。要认真对待女朋友，关注她的需要和感受，并且尝试满足她的需求。

4 证明自己的爱：在挽回关系的过程中，需要用行动证明自己的爱。可以送她礼物、写情书、安排浪漫的约会等等，让她感受到你的爱和关心。

最重要的是，要有耐心和信心，挽回一段关系需要时间和努力。如果你真心爱她，相信你们最终会走到一起。

 吵架的时候呢，作为你们男生，男生千万不要提上次吵架的事儿。

因为你们会发现女人的记性比你们好很多！

她们会突然想起还有好几个月的账要找你算呢！

女人的记性实在是太害怕了，陈谷子烂芝麻的事儿哪年哪年你弄丢了她一个钱包，哪年哪年，你和她的闺蜜眉来眼去了一下，几年几月几号，你在大街上瞅了一眼美女，几年几月几号，她看上一件裙子你没给她买。对吧？

有人说，女人和男人发火的方式是不一样的。

男人的发火方式是地雷式的，因为怎么说呢，男人平时总有那么几个雷区，总有那么几个底线一旦被触及到了，一触即发！是吧？

女人不一样，女人属于积累式的，就像是原子弹一样，核裂变核聚变，比方说没给她买衣服，扣10分！看别的女人，扣100分！和闺蜜眉来眼去，扣500分！等积攒到1万分了，boom！

还有很多男生呢，想着刺激一下女生，说不定女生刺激一下就老实了对不对？

但是我告诉你们别这么想啊，你想要刺激女生，你真是给自己找刺激是吧。

很多男生想的是，吵架的时候一提：你看你这么无理取闹，我前任就没这么无理取闹。我告诉你们别在你现任面前提前任，因为你会莫名其妙的发现，你又多了一位前任

可是有人说，女生自己会提前任：你对我不如他对我好T_T。

这时候怎么办，听我一句话，一把抱住她：现在陪在你身边的是老子不是他，怎么地了啊？！

还有，别用手指指着她吵架。

那样，和解的几率基本上是百分之0，但是打起来的几率是百分之百哦！

还有，别把你的嗓门抬得太高。

因为你的女朋友会对你说：你吼我你特么吼我我爸都不敢吼我你特么敢吼我！你再吼我一句试试你！！

当然了我承认这是有一点不公平，但是呢没办法，这世界上男女本来就不平等，泰坦尼克号沉默的时候还让女人和孩子先走呢是不是？

你们生来是男人，你们生来就得这么着。

当然了这些适用于想跟女朋友好好过下去的，比较有气量的男人，因为真的好男不跟女斗，你跟一小女人一般见识确实显得自己挺没品的。

但是那些“老子凭什么要惯着她，她算哪根儿葱啊！哼，老子这辈子没有女人一样过！”的人啊，那你们做好真正这样的打算就好了

跟各位整理一下男女吵架的思路。

男人吵架的思路是这样的：你为什么为这个事情生气？好的，你为这个事情生气我知道了，那你为这件事情生气你想达到一个什么目的？好的，这件事情你既然生气了，那我们想一下解决的方法好吧，这个不行换一个，这个不行再换一个！诶？你怎么还是不满意啊？

而女人吵架的思路：你说话的时候有没有考虑我的感受？你说话的时候有没有考虑我的感受？？你说话的时候有没有考虑我的感受？？？？你说话的时候有没有考虑我的感受？？！！！你说话的时候有没有考虑我的感受？？？！！！！你说话的时候有没有考虑我的感受！！！！你说话的时候有没有考虑我的感受呀！！！！啊？！

所以说男生吵架注重的是解决方式，但女生不是，女生吵架只是为了吵架而吵架，吵完了，爽了，你也低头了，你也任怂了，你的态度让她爽了，OK，好的！云淡风轻~否则的话，电闪雷鸣！

有这么一个段子特别特别能解释女人吵架的思路，因为男人看的事情只是事情的发展和事情的结果，和解决的方式。女人的，就是更无理取闹一点，说白了就是无理取闹。这个段子你们应该都听过，但是还是重说一遍，这样可以更形象的解释女生吵架的思路：

女：我发现你越来越不爱我了，只爱你的工作！

男：我怎么不爱你了？

女：好啊，为了证明你爱我！我明天不吃饭了，你去把你经理打一顿！

男：额，为什么打我经理？

女：呜呜呜，你果然不爱我了！你都不问我为什么不吃饭了。

不管什么时候啊，记住一句话，一个原则，重点的事情要说三遍！对于女人来说，男人的态度只有两种，1你同意我。2你不爱我。

那么在这里呢，给各位分析一下，男女吵架的时候思路，吵完架肯定要生气啊，但是女人吵完了架，基本上纠结的是自己。很多女生吵完了非常后悔，那时候他们已经知道自己错了，这时候男生如果主动过来认个怂，道个歉，哪怕只是主动说个话，女生马上就会气消，因为女生也知道自己无理取闹，但是女生就是想看看男生对自己的包容心到底有多少，所以忍不住不作，就是这个道理是吧。

跟你们说一下，女生吵架后想法分为几个阶段：

他怎么还不找我？难道我生气表现的不够明显么？

他是不是爱上别人？是不是我无理取闹太过了他不理我了？

呜，好想他，好想去抱抱他。。

啊。。。我要不要回去主动找他嘛！

都过了一小时零20分钟零10秒了，他怎么还是不来找我？

这个王八蛋这个渣男！他肯定喜欢上别人了！呜呜呜呜，他肯定不爱我了

同样啊，另一个侧面，论男生生气，吵完架冷战的心理，也是几个阶段：

她咋生气了？

她咋生气了？我靠。

她咋生气了？

她咋又生气了？

她有病吧？

她有病吧？

她特么有病吧？

好的啊，最后，跟各位男生要说的一条。

今天虽然是说给各位男生听的，但是各位女生也得劝一句，有时候适当的少作一点儿，让你的爷们儿轻松一点儿他会更爱你的，真的。

因为男生对于女生，对于自己恋爱后的女友，最重要的一条希望就是：她能有自己的生活，不要整天想着就是怎么折腾老子。

但是不管怎么说还是要送给男生一条，所谓大丈夫能屈能伸，对不对？不要跟小女人一般见识，既然吵架了，道歉吧因为吵赢的最后都单身了！