我姐和我生气了不和我聊天了咋办？

我姐和我生气了不和我聊天了咋办？亲姐妹，亲兄弟吵架都不是事，只要气消了，就还是一家人。你因为什么惹到姐姐生气啦？是你的不对还是姐姐不对？想好了以后如果是你的不对，就要跟姐姐赔礼道歉。如果姐姐不对的话，你就等两天姐姐消气了就会和你和好说话的。

首先你要认清是谁的错，如果你错在先，那就认错道歉，都是一家人，很快就原谅你的，如果她错了，如果是你是男人，那就大度一点，让让她就好，一家人和和气气最重要，毕竟她嫁出去后就很少天天见面了，到时候想吵架都没机会了。

然后和你姐姐道歉的时候千万不要再争对错。谁都认为自己有理，非要像辩论一样说的对方哑口无言才算是真正的胜利。但是又不能直接沉默摆出勉强委屈的神色来，两个人都不说话或者一个说话一个不听，反而更消耗了双方的耐心。

接着说出自己的真实感受，用描述情绪的形容词，比如“担心” “伤心”“受伤”“开心”“喜欢”“生气”“气愤”。

例如：“你总是不让我说完话，我很生气，觉得自己被你忽略了。”，“我有点担心，如果这次你不原谅我，你以后都不会跟我说话了。”

类似这样的话在道歉的时候可以极大的缓和对方的情绪。

最后提出具体的要求，不能是笼统的，而是一定要具体可量化的。不能是命令式的，而是以问句形式提要求。

例如：“以后我们在对方说话的时候，不管生不生气，都要等对方先说完，可以吗？”，“不管以后多少次吵架，我们都不可以不理对方，好不好？”

但是呢，就算吵架了也不用担心，其实血缘关系还是很奇妙的，一般都不会记仇的，和很亲的姐姐吵架没什么，兄弟姐妹之间，都是想着为对方好，只是针对某件事起了争执，不影响兄弟姐妹情的。

这是一位来自武汉的读者的咨询，我的姐姐和我的老公，是大学同学，我问她，我们之间的感情怎么样？她说：“我姐和我老公现在好多了啊！我已经三年没有吵架了。”听完她这样的回答我感觉心里很难受，因为姐姐很在乎我，我知道他们在一起会很幸福很快乐，但是她说：“你这样对我，我也不好啊！”这让我很生气。

1姐姐为什么会生气？

姐姐对我的依赖是很深的，她想什么我就给她什么。她的性格比较强势，我经常对她说：“你也不看看自己，对我来说也是一样的哦！”可是其实我们也知道，姐姐和她老公之间并没有很亲密的关系，可能在她心里更爱自己。所以姐姐很少在和老公吵架，因为她很害怕被拒绝，如果被拒绝了就会很伤心。在咨询中我发现，姐姐会把生气是作为一个理由说出来。所以姐姐有时候生气也是有原因值得探讨的。

2如何调节？

在婚姻生活中面对小问题、小矛盾时，如果没有很好的调节方法，很容易导致矛盾激化而产生婚姻危机。那么应该怎么调节呢？我建议大家在遇到问题时采取正确的方式来解决问题。当两个人发生争执时，我们需要认真考虑问题。不要让情绪积压在心中成为矛盾！

3如何和姐姐沟通？

在咨询中我们知道姐姐和丈夫吵架的原因：第一个原因：我姐没有带孩子走。因为她认为我老公在外面有小三和别的女人。第二个原因：是我姐对我老公太过于苛刻和无情。我觉得我姐并没有对我造成什么影响。第三个原因：是我姐经常把一句话挂在嘴边：她这样对我有什么好处呢？没有效果吗？你姐姐认为我姐怎么样对我都可以。

怎么说呢

如果是我和姐妹吵架，我一般会冷战吧，因为我真的一般能忍就忍，是我的错我一定会去道勤，所以一般不会和自己很要好的姐妹吵起来。如果真的吵起来，那可能就是原则性问题，我可能会坚定的认为自己没错，最后就是一个我不理你你不理我的局面。反正我这人挺倔的。

如果是我的姐妹互相吵起来，恰好我跟某一个玩的更好且两人都有错的话，我会偏向更好的一方（当然这样可能不太好）。最常见的其实是我自己判断谁做错了吧。当然也会两头劝，不过我这人不太会说话，劝的话应该起不到太大的作用，而且夹在中间真的很难受，我会想要逃开。

如果说你老是和你的姐姐吵架，那么我觉得你应该首先分析下是不是自己身上出现了一些问题，因为我们要知道姐姐在家庭当中都是很宠着自己的弟弟或者妹妹的，因为女性在这个社会上总是充满着母爱的，很多女生在这个社会上对于自己弱小的人都是充满着怜悯，并且也希望能够在自己在自己的能力之内给予他们最大的帮助。

特别是对于自己的弟弟或者是妹妹的时候，这些女孩子都会利用自己最大的能力去帮助他们，并不会和他们进行争吵，也并不会要求他们在生活上给予自己有多少的帮助。但是如果说你经常和你的姐姐吵架的话，那么我觉得你们肯定出现了一些问题，所以说你一定要从你的自身去反思这样一个问题，是不是你真的自己做错了一些事情，让你的姐姐感觉到特别的难堪。

或者是你们之间有了很多的隔阂，这样的话才能够清晰的找到你们之间的问题出在哪里，而且也能够使得你们之间的关系变得更加的圆满，而且这个时候不要去怪罪你的姐姐，一定要理解她。而且你想要和对方保持一个和睦的关系的时候，就要从对方的性格特点出发，有时候在一些适当的场合下给予自己姐姐相对应的温暖。

或者说在姐姐过生日的时候去给对方买一个生日礼物或者是办一个生日宴会，这样就会在不经意间拉进你们之间的关系，而且你也可以在你姐姐需要帮助的时候出现在她的身边，总要替她去解决生活上或者是工作上的一些困难，多多倾听一些她在生活上的委屈，并且能够给予她一个大大的拥抱，这样的话才能够使得你们之间的感情是特别和睦的。