情侣之间吵架，如何做才是正确的处理方法？

处理方法：

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。

3、明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题。

情侣之间相处之道：

1、相互尊重：

相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他（她）面子，不要遇到他（她）朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。

2、一颗包容心：

情侣之间最需要的就是包容心了，双方在生活上都会有自己的小习惯。若是这些习惯变成了“不习惯”，在生活中，就会有意识或是无意识的开始指责了，一些陈芝麻烂谷子的事都会搬出来。在争吵中，或多或少都会伤害到彼此之间的感情。

情侣之间吵架是很正常的一件事情，情侣之间吵架是因为两个人不能理解对方的意思，吵架之后就会产生感情，两个人才能够走下去。但是情侣双方吵架了也不要去故意伤害对方，毕竟是一件很正常不过的事情。但是当双方都闹大，而且都想要争个胜负，那么吵架以后应该怎么办呢？下面一起看一下吧。

1、承认错误

吵架是不可避免的，当双方都在争吵这个过程中，都想要争个输赢的时候，情侣间吵架就是为了让自己能够在吵架的时候得到一个好的结果，如果是两个人之间产生了争执，那么一定要站在对方的角度去思考问题，如果你是他的话一定要明白这是他的错从而去原谅你或者是为了以后能够多一些时间来陪伴你在一起。如果你不是他的话相信你是没有办法改变自己对他或者是他不喜欢你这个样子的。所以情侣之间吵架是一件很正常的事情，不管是什么事情只要你把错都能够说清楚然后好好地改正就可以了。

2、及时道歉

当你们吵架了，当你们闹大的时候要懂得及时道歉，不要一次地去指责对方的不是。你们的矛盾一旦出现了是需要彼此来进行调整的。而且两个人要学会自我调节感情，即使你们是闹着玩的，也要学会沟通方式。毕竟两个人要是能够互相理解彼此的话感情才会更好地发展下去。同时不要在分手之后或者是重新恋爱之后还去指责对方。这是最容易让对方接受不了的一个方式了。

3、转移话题

情侣之间吵架不可怕，的是不知道如何去处理问题。所以情侣之间吵架以后就应该把精力放在如何解决问题上，转移话题可以有效防止吵架之后二人变得陌生。如果是女生主动要求和男生在一起玩游戏，那么男生可以适当的找一些别的事情来代替游戏中的争吵。女生可以主动向男生提出建议和意见，然后男生自己会去思考一下自己的想法是什么，然后主动地提出解决问题。如果是男生主动提出和女生聊天或者约会，那么男生可以试着跟女生聊天说说自己心里发生了什么事情等等。

4、适当的让步

在吵架的时候，最好的办法就是让对方妥协。因为情侣之间吵得越厉害，如果是这样的情况下还不让对方妥协的话，那么情侣双方就会越吵越凶的。那么这个时候，最好是主动一些去妥协、去让步。当你妥协了以后会感觉对方也更爱你一些的。

5、适当的去做一些沟通

很多人吵架以后，总是会对自己的爱人说“你不让我开心了”这样的话，其实这个时候你只需要给对方说一句“我理解你这个脾气”就可以了。因为两个人因为争吵是很正常的一件事情，所以说当你给了另一半这样的感受的时候他会觉得很心寒和委屈并且感到你是恶意的伤害他和你一起走下去是多么不容易啊！所以说情侣之间一定要多做一些沟通啊！

情侣之间吵吵闹闹是非常正常的，没有必要吵得非要分出对错，也不要冷战很多天不联系，更不能大打出手，这都是非常伤害感情的，如何正确解决情侣之间吵架的技巧：

1、吵架也是生活的一部分，有时候是增进感情的润滑剂，要合理运用吵架顺势定位自己的家庭“地位”。

2、吵架可以吵，吵架完之后应该放下，生气，埋怨，有事说事，不是把这种行为带到之后的生活中去。

3、吵架即是沟通，也是说清事实真相的过程，为什么吵架，说白了，就是因为两个人的意见或者见解有不同，把道理说清楚。

4、各人性格差异，价值观不同，所以导致吵架的内容也不一，有时候想要强硬的把道理摆出来，而有时候则需要哄哄笑笑。

5、不管谁对谁错，男人先承认错，如果是女方的错，不是承认事情的错误，而是行为的过程，如果是你自己的错误，那就赶紧下台阶吧，不要错了还理天大。

6、其实人跟人都差不多，面对心爱的人，有时候软一下，又能怎么样，说点好话，哄哄对方就过去了，没有必要要争个我要赢的那种姿态。

1 试着慢慢缓解愤怒情绪

很多时候，人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架，从而丧失理智，呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态，其实这不仅仅是情绪上的愤怒，而是由愤怒激发出了你的另一个人格，其实这个人格并不代表你，只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候，人会因为愤怒失去理智，说出一些不得体的话，而在这种情况下，争吵也便失去了意义，只是一味地宣泄和推诿，并没有解决问题。

这个时候，你需要做的是让自己冷静下来，虽然这不是一件容易的事，但为了避免事态的恶化，你必须强迫自己冷静下来，不妨独自一人呆一会儿，深呼吸一下，吃个鞋垫子压压惊，让心跳和情绪缓和，让思维恢复理智，想清楚问题的原委，这个时候对方也相对冷静了下来，你再试着与对方进行沟通，如果对方不是一个蛮不讲理的人，那么对方也一定会欣然接受你的态度，并一同解决这个问题。

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2 设身处地了解对方需求

在争吵的过程中，人们说出的话往往很过激，甚至喜欢翻旧账，恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上，这个时候，对方难免会有种有理说不清的委屈，而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼，这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人，而是更应该率先将事态稳定下来，给彼此一个台阶下，你最应该做的是设身处地去了解对方的需求，而不是只顾自己的情绪和感受。

如果是对方挑起事端，你可以通过倾听和询问帮助对方梳理他的需求，到底是受到了冷落，受到了委屈，工作上遇到了难题，被生活压得喘不过气来，还是其它的事情导致情绪恶化，进而冲你发火，如果对方并非无理取闹，而是通过倾听发现他的确是因为外界因素而产生了消极情绪，那你应该做的不是与对方对抗，而是与他站在同一条战线上，一起对抗对方所面临的问题，这才是伴侣应该做的。

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3 将自己的需求整理清楚

如果是你受到了冷落、受到了委屈，抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事，而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火，那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上，而是要更加清楚自己的需求，是需要得到安慰、得到理解，需要陪伴和倾听，还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉，一同应对事情带来的负面情绪。

用学会用“我生气是因为我需要他……”取代“我生气是因为他……”，比如对方在玩游戏，一天没跟你说话，你感到非常生气，但你又不会直接表现出来，而是通过迂回战术表达不满，这个时候对方就会认为你是无理取闹，即便对方有做得不对的地方，也不应该在其它的事情上找茬，以此宣泄自己的不满。你要做的是，针对对方玩游戏不理你这件事，表达出自己被冷落的心情，而不是碍于自尊和颜面通过其它事情挑起争端，将恶劣的情绪宣泄在对方身上，对方一脸懵逼，非但解决不了问题本身，还将问题恶化了，到头来恶狠狠地吵了一架，都不知道为什么在争吵。

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4 表达出你的感受和需要

如果你冷静下来了，并了解了自己的情感需求，不妨采用《非暴力沟通》里的四个方法表达你的感受和需求，让对方知道你的坏情绪需要被理解。

观察：

对方具体做了什么事情，或者对方没有做什么事情，导致你情绪恶化，你必须尽快回复理智，将事情的本质观察清楚，这才是解决问题的首要条件。