我和女友经常动不动就吵架，而且吵架比较凶，口头上说不再理了，但又舍不得删了对方，我们要怎么改善?

既然舍不得删掉对方，说明你俩之间还有感情，那就好好相处。遇到事情或有啥问题好好沟通，多站在对方的角度去想想问题，不要动不动就吵架。只要一方多忍让一些，另一方是独自吵不起来的。改变说话的语气很重要。

两个人一旦有了间隙就会有隔膜所以说你们这次争吵也就注定了感情会发生变化人都是非常感性类的生物体当你对对方不尊重的时候另一方是会感觉得到的所以并不是说这段感情变老而是你们两个人对彼此的感觉已经变了才导致了这段感情现在让你觉得很辛苦甚至觉得和好以后已经有了嫌隙这种事情一旦发生了就很难再去弥补了所以我希望你自己考虑清楚了不要耽误女孩子也不要耽误自己如果真的是因为一次吵架两个人就有了嫌隙那这样的感情是很不牢固的既然如此还不如分开来的痛快如果你是因为心中有隔膜没有把话说清楚或者是对方心里有难过的事情没有讲出来那你们就要坐下来好好谈一谈如果不能解决就趁早分开

因为感情的事只有两个人去体会，两人相处，必有矛盾，好好协商为主。女友把分手常挂于口，有两种可能性，一是在乎你俩的感情，刺激你好好珍惜她，这个好好哄哄就行，二是瞧不起你，多次说分手，你就舍不得，你不让人放心。