和朋友吵架后我道歉了但还是生气怎么办？

和朋友吵架以后发现是自己错了，一定要尽快向对方道歉，不要拖延时间，造成不可逆转的后果！ 11道歉一定要真诚，不论对方是你的好朋友，你的亲人还是你的同事朋友，只要发现自己做错了，就一定要勇于承认自己的错误，只有拿出真诚的态度，才能化解对方的心结，两个人才能冰释前嫌，重归于好。

你之所以会道歉，一定是意识到了自己有做的不对的地方，那么你就需要勇敢的在对方面前承认错误，也是尽量不要给自己找理由，这样你的好朋友反而会有你总是在推卸自己的错误的感觉。所以直面自己的错误，并且清楚的认识它，并向对方说明自己做错的事实也是很重要的一步。

除此之外，还需要说说自己以后会注意，这一点很重要。

要知道一份感情，不论是友情还是爱情都是需要经营的，你的道歉是否诚恳，其实最终还是要落到你的行为上，即在以后你们的相处和交往中，你是否还会有这样类似的错误，一次又一次的伤害到对方，这可能是对方非常关心的。所以你应该向对方说明你会通过行为改正自己的错误的事实，对于好朋友而言，这其实一点都不丢脸，这反而是经营感情很好的方式。

其次你也可以表达出期望对望谅解包容的态度，相信只要态度诚恳，你的好朋友会理解你的

1 吵架可以挽回，但关键在于双方的心态和处理方式。如果双方都有意愿寻求解决方案，并愿意倾听对方的意见和需求，那么吵架未必是一件坏事，反而可能成为进一步沟通的契机。如果双方处理方式成熟，使用正确的沟通技巧，那么即使是初步的争吵，也有可能得到妥善解决，挽回关系。

2 然而，如果双方在吵架时变得狭隘、固执，一味坚持自己的观点，那么吵架只会加剧双方的分歧，使之无法挽回。在一次吵架后，如果双方情绪没有平息下来，建议先冷静一段时间后再尝试沟通。另外，个人的情绪调节能力也是至关重要的。需要在吵架时学会控制自己的情绪，不过度激动、冷静分析问题。

3 最后需要强调的是，一次吵架很难彻底改变两个人之间的关系，但如果这种问题一直存在，那么双方需要重新审视彼此对于关系的态度和期望。如果双方都希望挽回关系，那么，需要放下个人的偏见，切实相互理解、关心和支持，不要把自己看得太重，而忽略对方的感受和需求，只有共同解决问题，才能真正挽回关系。