其实你有没有找自己的原因为什么和男朋友吵架呢是不是因为有些时候你要求的太多你的男朋友根本他没有做到所以你没有说只是自己的生气一直跟他也这个理由去吵架就好比你想要一个东西但是你不想去说你先让男朋友自己主动去买给你可是男朋友这方面又不是特别的在意这些所以你就自己一个人生闷气呢其实我认为和男朋友相处有些时候我们应该互相尊重互相理解一下不要走认为和男朋友相处你什么事情都必须让男朋友为你去做你一味的去做一个只会享受的人其实我认为这样是不对的两个人相更多的是互相关心，互相体贴，多的应该是理解，而不是一味的索取。也许不是他不懂只是你的要求太多他没能做到所以你总是一再的和他生气我认为你应该改变的是自己而不是你的男朋友
吵架的夫妻会羡慕恩爱的夫妻，觉得恩爱的夫妻肯定不吵架，却看不见对方经营婚姻的方式。
婚姻生活中难免会出现鸡毛蒜皮的琐碎，情绪也总有低潮的时候，吵架本来是一种很正常的现象，如何吵架不伤感情才是需要我们进修的课程。
在吵架时，我们总希望对方能理解自己，或是能主动求和，主动解释一下，可最后等来的是失望，次数越多，心就越冷。
感情好的时候，我们也许会在心中告诫自己，下次不要吵架了，可情绪上来了就管不住嘴，什么话最伤对方的心就说什么话，心中会后悔，就是拉不下脸来道歉。
吵架的问题没有解决，却又添了新的矛盾，彼此的关系变得更紧张。最后变成了，
吵架后，不屑于解释，不屑于和好。
吵架不是感情变淡的根本问题，如何吵才是
男人和女人在吵架时，根本不在同一个频道上。
男人在吵架中，倾向于逻辑思维，看结果严不严重，值不值得生气，要是认定为小事，他就不会放在心上，吵完架后可以呼呼大睡。
女人则不同，倾向于感性，吵架要的是一个态度，有时会不在意事情的对错，就看男人的态度如何。
吵架时，很多女人情绪化严重，根本不会表达自己生气的原因是什么，上来就指责或抱怨男人不爱自己等等。
男人看到这样的女人会很难理解，会把女人说的话当成气话，认为女人是在无理取闹，说的问题在平时不是问题，一吵架就成了问题，他会不屑于解释，有时还会反将一军，说我一直都这个样子，你是吃错药了。
女人在吵架时，最想要的是男人的态度，能照顾她的感受。但男人又不是女人肚子里的蛔虫，他不可能猜透女人的心思。
两个人吵到最后，只会越吵架问题越多，感情消耗越快，关系就会变淡。
不会吵架的两个人，永远做不到有效沟通
两个人在吵架时，如果都不会表达自己的需求，那对方会就无法明白你想要什么，也无法满足你。
会吵架的人，在吵的过程中会去找最本质的问题，然后去解决它。
很多女人喜欢用情绪化的词语（吵架就提离婚或分手）去威胁对方，次次喊狼来了，男人听多了，就会不当回事，从心底里看不起你，不屑你的所作所为。
当彼此都学会了“息事宁人”的方式来避免争吵时，心中的隔阂却越来越多，最终成为压死骆驼的稻草。
如果彼此之间吵烦了，就会了冷战，或是以冷暴力来表达自己的不满，可越是不沟通，对方越不明白你在表达什么。
吵架时，我们生气的原因是什么，这一点要弄明白，然后去发现自己为什么会生气，对方让我们失望的是什么，那就是我们的需求。
当我们明白这些之后，不要情绪化，而是有效的沟通，说出自己最想要的是什么，看对方又是如何理解这件事，找到办法让双方都满意。
如何做到有效沟通？
学会倾听，做一个好的听众。
吵架时，我们都急于表达自己的不满或需求，却很少用心去倾听对方在说什么，要么对方说一句很快反驳一句，想做一个“赢家”让对方落败。
但是，吵架本来是一种历练的过程，如何表达自己真实的需求，倾听对方的需求。
最先应该听到的声音应该是自己，我们要意识到自己想要什么，然后去冷静、沟通地解决问题，给对方一个倾诉的机会，学会做一个好的听众。
当你能听进对方的话时，就意味着尊重和接纳，对方看到你给的爱，自然就会反省自己的问题，更愿意去修复这段关系，问题自然而然地化解了。
不要把吵架当成利益争夺战，要多一点理解和包容。
很多人在吵架后，不屑于解释，是不知道如何给对方说清楚，索性懒的说。又或是被对方冤枉了，认为清者自清，不屑跟对方解释。
这种态度在对方眼里就成了冷漠，是一种没有回应的方式，容易被认为是冷暴力，得不到回应对方会更伤心。
吵架是一种变相的沟通方式，目的是为了关系变好。
男朋友以前和你生气的时候会吵架
可以理解为
有架可吵有话可说
但现在变得沉默了
可能是太过于疲惫了吧
可能
对于你们的状态
感觉不是很看好
这种情况的确是需要调整的
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