做梦为什么会有体感

做梦为什么会有体感

　做梦为什么会有体感，梦中任何事情都可能发生，有的梦是我们用常理无法解释的，梦也是人们心中的一种真实诉求，梦在一定程度上可以反映出人们内心的情感，看看做梦为什么会有体感。

做梦为什么会有体感1

　做梦是不会有真实触感的。如果你感觉到了真实的触感，实际上应该是，现实中真的触碰到什么东西了，传达到大脑再对这个触感进行场景构建，形成梦境。那就是幻觉模拟与置换，比如你梦中觉得你摸到了大理石墙壁，可能那时候现实你整摸着你的床头或是你掉地上了。

　所谓日有所思，夜有所梦，如果是自己在脑海中思考了好多遍的事情，那么在梦见后，神经系统的模拟也就不是什么奇闻了。

　进行一个反向推理，比如尿床和脸上蒙布，等到睡熟后，梦里很自然的就会显现与之相关的梦境，所以在正回来，就会发现做梦的时候，脑袋也在进行这思考，如果梦里面认为真实的，发送给大脑，大脑自然就会自发的发动神经。所以这就是个自我欺骗行为。

　 为什么做梦的时候感觉很真实

　第一种认为：大脑很可能在欺骗我们。很多人在做梦的时候，确实有身临其境的感受，但是如果细微用心去感受一下，就会发现似乎梦境中的自己和真实的自己还是有一点差别的，自己就如同一个旁观者一半，看着这个人去做一些自己有可能会经历的事情。

　等同于大脑知道你此时此刻很思念一个人，于是睡眠时就会给你虚构一段过往，让你醒来的时候记忆深刻，但是很快又会进入沉睡，并且将事情忘得一干二净。

　第二种认为：梦境是你状态的反应。在你的梦中你所处于的状态可能就是你最近生活中的状态，或者是你即将出现的一种状态。反正此时的梦境就是你个人真实状态的'体现，你有怎样的状态，你的梦境就会通过画面映射到你的脑子中。

　第三种认为：平行时空的存在。这跟我们存在的时空有差异性而已，如果两个时空的入口恰好就是一个人最放松警惕的时候打开，大脑会通过梦境将我们带往平行时空，只是当人类醒来的时候，就会忘记自己在平行时空做过什么事情，也仅仅只会将这些当做一场梦境而已。

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　 为什么在梦中会有一种身临其境的感觉

　对于这个问题，这个就是自己的感受，很多人都是这样的感觉为什么人总是会做梦？专家揭秘：十有八九都是因为这2个原因。 做梦是很多人都会面临的一件事情，而且梦都是稀奇古怪的，专家认为啊，做梦不是毫无缘由的，做梦的主要的三个原因，一是物理原因，二是生理原因，三是心里原因。

　事实上基本每个人都会做梦，而每个人做的梦也是不同的。它就像是一种在梦境中的体验，是不受人们控制的，一般来说也是并非自己主动的去做梦。

　那么为什么人会做梦呢 事实上人在睡觉的时候，身体的其它机能都会进入休息的状态，就连脑细胞都会慢慢的降低自己的反应，但是即使是在人体休息的时候，它们依旧没有进入一个比较深层次的休息，只要是有一点点的来自外部环境的刺激，它们就会马上开始活动，也正是因为这样，因此人们才会做梦。

　如果在白天发生了一件很刺激神经的事情，一直脑海中都会浮现出这个事件直到人体开始休息。那么当身体的大部分细胞都开始休息的时候，那么就还会有一部分的细胞依旧在感受白天发生的事件所带来的刺激中，那么此时人就会做梦，并且这个梦与白天所发生的事件是极为相似的。这就是人们常说的日有所思，夜有所梦。

　一些学者通过理论和相关的实验发现，恶梦是梦的一种类型，那么其形成的原因主要有两点： 首先是恶梦可以通过梦境来显示出人体的疾病。在夜晚当人体开始进入休息的时候，身体的大部分的细胞都是休息的状态，这个时候来自病症的在细胞活跃时，比较容易被人忽略的刺激就会刺激到一些大脑皮层比较不稳定的细胞，这个时候就会通过恶梦来展示人体已经开始生病了。

　第二点，就是人体在白天的时候受到了来自外部环境的刺激或者是来自身体内部的巨大刺激。如果睡觉的时候梦中发现有人在追赶你或者你一种在奔跑逃命一样，那你就是压力过大了。对于这种情况，只有将困境讲出来才可以不再做恶梦。 朋友们，你们现在了解了吗？你们会常做梦吗？所以，这个就是一些看法。

做梦为什么会有体感3

　 做梦感觉身临其境

　当做梦的时候突然之间意识清醒，明白自己是在做梦，这种情况下科学上叫做“清明梦”，这是有科学依据的

　而当自己意识到自己在做梦的时候，因为这个时候大脑休眠已经停止，大脑已经恢复清醒状态，所以会很快的醒来，即使自己很抗拒，但是还是会醒来，醒来后会清楚的记得做的什么梦，当然你记得的只是意识清醒后的那一段梦

　你可以这么理解，正常人是身体和意识同时清醒。清明梦是意识清醒，但身体没有清醒。梦游者是身体清醒但是意识没有清醒。

　本人第一次清明梦出现在初中二年级，当我在梦中意识到自己在做梦的时候，完全可以操纵这个世界，比如我可以飞，可以隐身，可以跑过赛车，并且操控身边事物，最重要的是可以偷窥反正不犯法。

　不过每一次清明梦出现基本上只能维持一会，觉得很爽，本人经过四年的锻炼，基本上可以操纵清明梦，十次有七八次会出现清明梦，并且不会在出现立刻醒来的症状，我还记得有好几次做清明梦整整睡了二十多个小时，当时家人还很担心，叫都叫不醒，后来查了一些资料，知道清明梦属于出体（灵魂出窍）现象。

　给你一些判断是否出体的标准：

　1、是不是知道自己的身体正在睡觉？

　2、是不是知道自己正在身体之外活动？

　3、自我意识是不是完全清醒及有清晰的思想？

　4、是不是能够自由控制自己的行动？

　5、是不是记得自己的「出体过程」？

　全中-->直接出体

　只有1和3-->清明梦

　没有5-->间接出体

　没有4-->初尝者不习惯以心念去控制自己的活动

对梦里人产生感情是很正常的，其实做梦都是大脑在夜晚未进行完全休息所产生的潜意识反应，有的梦境你会觉得像连续剧，我就有亲身的体验哦，不过偶尔会发生连续现象，很有意思不是么？虽然这看上去不可能，但是梦境嘛，你的潜意识对这个印象深刻到什么程度，估计连你自己都不知道。甚至一觉醒来根本就不知道梦里那个人是谁，但是再次梦见的时候你还是会存在那种熟悉感和亲切感，这类问题还是人类生物学上的一个谜团，潜意识的力量根本无法去估计。

不过在梦里产生感情并不是什么坏事哦，但是尽量能少做梦就少做梦，让我们的大脑也在夜晚好好地休息一下。

先给你解释下人的浅意识:

佛洛依德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。他认为人的言行举止，只有少部分是意识在控制的，其他大部分都是由潜意识所主宰，而且是主动地运作，人却没有觉察到。

相信这些理论会对你有帮助的:

弗洛伊德论显梦和隐梦

弗洛伊德认为梦是愿望满足的观点遇到了不少人的责难。哲学家哈特曼强烈反对“梦是愿望的满足”，认为梦里痛苦与不吉祥的内容，均远比愿望满足的情况多见。弗洛伊德本人也认识到，要说人类所做的一部分梦是愿望的满足，好象尚可为人接受，如果说所有的梦都是愿望的满足，似乎有牵强之嫌。他还是坚定地认为，不要被梦的表面现象所迷惑，一切梦都是愿望的满足，至于表面看来不体现梦者愿望的梦，其实从本质上讲仍是愿望的满足，不过是变形的满足而已。

弗洛伊德把人的心理过程分成原发性和继续性两种。他说在梦中原发性心理占据主要部分，这时候，在正常状况下抑制着原发性心理的“自我”处于相对沉寂状态。所以原发性心理才得以冲破“自我”的监督而自由自主地活动起来。可是，“自我的相对沉寂”不同于“完全沉寂”。如果“自我”真的处于完全沉寂状态，睡眠时将不会有梦。他说，往往是在“自我”处于浑浑噩噩状态下，就是既要休息又得不到休息的时候，被“自我”压抑的原发性心理，即“潜意识”才开始活动，这便是梦的由来。实际上，这仍是他的心理结构三部说的另一种表述而已。

弗洛伊德在分析梦的改装变形时，把梦分为显梦和隐梦。对梦的解释并不是就其对梦的表面内容作解释，而是探查梦里头所隐藏的思想内容。他说，我们必须假设每个人在其心灵内均有两种心理步骤。第一个步骤是在梦中表现出愿望的内容，而第二个步骤起着扮演检查官的角色，它促成了梦的伪装变形。凡能为我们所意识到的，必须通过第二个步骤的认可。否则，第一心理步骤的材料是无法通过第二关的，无从为意识所接受，它必须由第二关加以各种变形到它满意的地步。

由此看来，显梦是指说出来的未经分析的梦，而隐梦是指其背后隐含的意义由分析联想得到。显梦和隐梦好象猜谜语一样，谜面是显梦，谜底是隐梦。释梦就是要猜破谜底，谜面只提供线索。如果把显梦和隐梦对照着进行研究，不难发现梦仍是愿望的变形满足。

弗洛伊德在研究时将梦分为4种情况，以部分代替全部、暗喻、象征、视觉转换。他在解释梦时将梦的含义作了浅层次与深层次的区分。下面我们通过几个梦例来看看弗洛伊德是如何释梦的。

一个女人说自己在儿童时总是梦见上帝头上戴着一顶尖顶的帽子。弗洛伊德对这个梦解释是：从显梦来说，这个梦在童年毫无意义，但从隐意上来看却很有内容。因为那女人说自己是小女孩时，常在吃饭时戴上帽子。因为她想偷看兄弟姐妹盘中的食物是否比她的多。梦中的帽子显然有遮盖的作用。

还有一个梦，梦者梦见他的兄弟手中拿着竹节。从浅层上来讲他是想到中秋节了。从深层的含义上讲，他的兄弟正在节省开支。在这个梦里用一个事物来暗示其他的东西。

在《梦的解析》中，弗洛伊德举了一则他分析过的典型的梦例，说明梦是被压抑的欲望的变形满足。

一个聪明的女病人告诉弗洛伊德：“我现在可以提出一个完全相反的梦，梦中我的愿望完全无法实现。我梦见我想请客人在家中吃晚饭，但手头有些拮据，我想去采购，但这天所有商店都关门了。我想再打电话给餐馆，偏偏电话线又断了，因此只好死了这条心。”

从表面上来看，这个病人的愿望没有满足，但这个梦有另外的意思。弗洛伊德请这个病人讲了她白天的经历。可是，她所讲的似乎与梦联系不上。这个妇女的丈

做梦 应该是 快要睡醒了 才做的！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

睡前记住不要想太多东西，也可以尽量想愉快的事情哦~这样可能会是你的睡眠质量变得好一点

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

日有所思，夜有所梦！你做梦会产生一段感情，说明你对感情很向往，现实生活中又得不到你想要的，或者是遇到的又不是如你所愿的！所以你会把感情寄托在梦里，在梦中一切都是美好的，一切都是你心中所想的，你想象的对象肯定是完美无缺的。

其实你还应该提供一些关键事物、单是情感纠葛的话解梦会解得很片面、做梦梦见情感纠葛可能表示你前期的感情状态不是太好、又或者关于情感方面有一些触动、你最近可能看某部片子或情感小说之类的东西受到了一些触动、再未来的情感里如果你能多一些宽容、那么梦魇中预示的劫难自然会消散、转化为相反的感情融洽。