怎么哄女朋友不生气

哄女朋友不生气主要从以下方面入手：

1、承认女朋友生气的“合理性”。

安抚好自己的情绪，在感情里，女生喜欢无理取闹，容易生气，情绪不稳定，几乎是每一个女生的特征，并不只是只有你女朋友才这样闹。男生有男生的思维模式，女生有女生的思维模式，两性之间的相处，由于思维模式的不同，本来就会矛盾重重。所以，男生没有必要去纠结，为什么女朋友那么容易生气？如果，你非要得到一个答案，那我告诉你：女生在感情里天生缺乏安全感，所以，她们会一直寻找安全感，当她越得不到你的爱，就越没有安全感，越没有安全感，她的情绪就越不稳定。在女朋友生气的时候，男生要先做到：承认女朋友生气的“合理性”，不去纠结她为什么那么容易生气，你的关键问题是，先安抚好自己的情绪，才能哄好你的女朋友。

2、不要带着情绪去哄女朋友。

带着情绪去哄只会越哄越糟糕。安抚女朋友的情绪，是首要任务。在女朋友生气之后，很多男生就会一直跟女生解释，一直跟女生理论这个问题的本质，于是，越解释越糟糕，越理论越理不清。因为女生还在情绪上，她根本听不进你的解释，所以，男生只有先安抚好女生的情绪，后面做任何事情，才会有效果。

3、安抚女生的情绪，做到理解女生。

想想，如果，你受到一些不公的待遇，很生气，这个时候，有一个理解你的人出现，你的情绪会不会就安抚了很多？同理，男生要学会去“理解”女朋友。当男生能做到去理解女朋友，相信，她的情绪会缓解很多，只要女生的情绪缓解了，接下来就好办。

4、给女朋友承诺，让她得到安全感。

女朋友生气的根本原因是：她的安全感受到威胁。所以，在女生的情绪平复之后，男生应该给女生一个承诺，让她的安全感得到一些保障。在女生得到男生的承诺之后，安全感得到保障，心情自然会舒畅很多，而到这个阶段，还不算是完全哄好。女生会觉得：这么容易就让你哄好，太简单了，这样他是不会记住教训的，以后还是同样会犯错。这个时候，男生就需要给女生一个“台阶”下。给女朋友“奖励”，当做生气的一种补偿。

5、少说废话。

把女朋友惹生气了，就不要再一个劲的问“你真生气啦？”“我又不是故意的”这类的话，这会让女生的怒气值加倍！这时候你就应该道歉，如果是你做错了，就要很诚恳地道歉，不要嬉皮笑脸的对不起啦，而是认真的认错，让女朋友知道，在这段感情里她是被宠爱的一方。

6、抓准时间。

知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。

7、体谅对方。

如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。

8、注意语气。

在心平气和的道歉后。男方可以慢慢的跟对方述说自己做错的地方，为什么错，错在哪里等等。这样女方会更感觉到你的用心和重视，她会知道你并不是在敷衍她，适当的时机还可以和女朋友撒个娇，女生通常会心软，就“饶了你”了！

9、态度一定要好。

男人对于女人的不开心，很多时候是手足无措的，那么这个时候我们需要做好一个倾听者，先做道歉后，再听她把她的不愉快先吐出来，然后再进行安慰。一定要面带一丝丝的笑容，不是嬉皮笑脸，要做的既有仪式感，又不失温柔。最重要的是，一定要认错，服软！

10、情话慢说，温柔吐露。

情话是男人的必修课，但是道歉的时候切记不要过于油腻。仪式感是什么我就不用多说了吧？女人就是一个极度渴望仪式感的人群。平时不正经的人，在道歉、哄女人的时候一定要严肃点，正经一点！切记过于油腻的情感，最好做好真诚这一点，就完完全全足够了！环境允许的话，你甚至可以蹲在女生跟前，温柔细腻地跟她说，你错了，下次不会这样了。简简单单却很真诚地道歉，才最有杀伤力。

11、送礼物。

女人的心其实软的特别的快，如果你实在不知道该如何哄自己的女朋友的话，可以选择挑选一些合适的礼物帮助到自己，无论是只有一束花，还是其他的一些小礼物，女生看到了都会知道，你是在意她的，并不会在乎礼物是有多名贵，有时候仪式感在爱情里是必不可少的。

安抚自己的女朋友的话术：

1、原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧，我愿意被你骂到老！

2、这个世界上真的有看一遍就心动一遍的人，那个人就是你。

3、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑

心，最怕你是无心！

4、也许我的任性不小心伤害了你，但是我要让你知道我不是绞意的。为了你，我会改。

5、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜！

6、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你！

7、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会，重新开始接受我！

8、我知道一切是我的错，让你受到了伤害？只想对你说一声：对不起，我爱你！

9、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？

10、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

11、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

12、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

13、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我！

14、虽然我们时常吵架，还有对你所说的话，都是一气之下所说的气话，但在我心里还是很爱

你。

15、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的`本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。

16、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢？

17、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧！

18、如果我的问候打挠了你我很无奈；如果你我相处是种负担我很痛心；如果心的距离已经远离我很遗憾；如果一切已经过去请你明示。

19、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

20、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

21、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

22、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？

23、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！

24、宝贝：其实我有时是在和你开玩笑，你不喜欢，我以后就不开这种玩笑了，我真的很怕失去你，因为我太爱你了，我不能没有你。

25、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手。

26、当我凝视你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上淡淡的清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了，你是我今生的唯一！

27、我为你翻山越岭，却无心看风景。

28、我只想做你的小太阳，在你肯定爱我的时光里，不求三生三世，只求这一世相偎相依！

29、长的丑的撩妹当然需要套路，如果你长得帅，你只需要套。

30、看着你，满眼都是幸福，想着你，满腔都是甜蜜，拥着你，满脸都是如意，守着你，满心都是快乐，我爱你，心被你填得满满的，我好爱你，愿陪你走到白头。

31、我对你是指针向南，我爱你是深海沉船，你一来是万物复苏，你离开是世界荒芜。

32、如果你说我们见过，那也只是在我神思比较梦幻的时候见过。

33、你若在，我便一直爱，你若不在，封心弃爱。

34、大概被世界温柔的爱着的人，才会这般温暖吧！

35、做不成伴侣，却放不下情感；做不成知己，却忍不住联系。说陌生，彼此太熟悉；说情深，彼此太贪心。

36、我根本不想做一个温柔的人，只想做你的心上人。

37、月光下你温柔的笑容，将我融化在你心中，带着无边的爱恋愉悦走来，将你轻拥在怀，生生世世，此情惟你独钟。

38、在我的这颗小星球里，你就是温柔跟璀璨，即使旁边的宇宙在浪漫，我也终身不换。

39、你若能给我一生不变的爱恋，我定能给你不离不弃的陪伴。

40、你是遥不可及的眼前，也是近在咫尺的天边，是十六岁到六十岁的想念。

41、想关上这城市所有的灯光，黑暗中专心闻你的发香。

42、总有一天，你会遇到一个彩虹般绚烂的人，怦然而心动。

43、我很懒，也没什么特长，但爱你是一把好手。

44、我北上看到的冰川是你，我南下追寻的极光是你，我南去流浪的经幡是你，我东去皈依的佛经也是你，世不遇你，生无可喜。

45、不管何时，只要想起能够认识你，我就感觉十分满足。八十载的人生中，能有一段路是和你一起走，这会是我一辈子的骄傲。

46、Hey！我有大白兔，你愿不愿做我的英雄？

47、久病成欢，喜你成瘾，从此你是我的药，我的世界再也不能没有你。

48、茶，要喝浓的，直到淡而无味。酒，要喝醉的，永远不想醒来。人，要深爱的，要下辈子还要之后爱的那种。

49、愿你迷路一生，还是走到我身旁。

50、若你是一只奔跑的鹿，我愿做你的小溪，你的森林，你累了时可以依靠的港湾。

51、突然很怕老去，很怕死亡，很怕意外的来临，如果有一天我不在你身边了，谁来护你周全，谁来陪你走过一生流年。

52、没你一秒，生命不跑，没你一分，昼夜不分，没你一天，度日如年。宝贝，不要忙的太晚，开心的与我分享，伤心的别只说一半哦！

53、多谢你如此精彩耀眼，做我平淡岁月里的星辰。

54、我的世界不允许你的消失，不管结局是否完美。

55、虽然听起来很矫情，可我真想和你过一生。

56、你在我左胸第四根肋骨一寸往里的地方。听他们说那里是心脏。

57、谈恋爱挺麻烦的，以后就麻烦你啦。

58、我的眼里只有你是因为我爱你，所以我的世界也只围绕着你转。

59、我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。

60、你可知我百年的孤寂，只为你一人守候千夜的恋歌，只为你一人而唱。

61、我只希望这个世界，可以很小很小，小到我一转身便能看见你。

62、人海茫茫，我何其幸运能够得到你的真心，能陪你走一段属于我们两个人的路，不管结果如何，对于我来说，握着你的手的时候就是我最幸福的时候。

63、傻笑不是与生俱来的，而是由我爱上你的那一刻开始的。

男女朋友相处最好的方式：

1、相互尊重，彼此认可。

一段长久的关系，从来都是建立在相互尊重的基础之上的。每个人都有自己的生活和秘密，爱一个人就要学会去尊重，给对方空间。既然和一个人在一起，就要认可对方，尊重对方的一言一行。两个人在一起，会经历很多事情，有时候可能会有误解，有时候怀疑，这时候就要拿出自己的态度。不管怎样，爱一个人的基础就是要给对方尊重和肯定，爱他就要去坚信对方，认定他的品行。如果说，你和一个人在一起，总是动不动嫌弃，怀疑，这样的感情是经不起考验的。真正走得长久的感情，从来都是放下彼此的成见，能够发自内心地认可这个人，愿意彼此共同成长，一起进步。只有保持相互独立，彼此尊重，感情才会越来越和谐。

2、相互理解，彼此包容。

两个人在一起，再好的感情也会有矛盾的时候，这时候就要考验彼此的感情。而好的感情，更多的是能够彼此理解，能够懂得去迁就和包容。爱一个人就要站在对方的立场思考问题，而不是一味地满足自我。本来两个人走到一起，就是独立的个体的相互碰撞，有问题是常态，但是对待问题的态度，就决定了你们能够走多远。彼此遇到问题不是问题，关键在于你们如何去解决和面对。真正的爱一个人，不是去计较，而是学会包容。

3、相互信任，彼此坦诚。

在感情里，可能每个人都会犯错，每个人也会有自己的秘密。但对于爱的人，最好的方式就是坦诚相待，选择去相信对方，不过分去猜忌。爱一个人更多的是给彼此一个空间，而不是以爱之名道德绑架，去控制对方。

女朋友生气了高情商怎么哄

　女朋友生气了高情商怎么哄，每对情侣都会面临一个严重的问题，那就是争吵。男生永远都不懂女生内心的想法，处理问题不够圆润，很容易和女生吵架闹气。以下分享女朋友生气了高情商怎么哄。

女朋友生气了高情商怎么哄1

　 一、女朋友生气了怎么哄她开心

　 1、浪漫法

　如果僵持不下，不妨买一些礼物哄她开心。可以是一束鲜花，一件她心仪已久的衣服，或者她心心念念很久的首饰，总之一定要是浪漫的礼物，也是她平时想买但是舍不得买的东西。

　这样善解人意的你怎么能不被原谅呢，如果有心可以实名定制一枚钻戒，寓意“以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随”，已然许她一生，还有什么再值得生气的呢。

　 2、示弱法

　两人生气时，总是针锋相对，相持不下。此时作为大度的男子汉不能拿着架子不肯主动认错，要懂得有失才有得。

　这时候假装跪地求饶是很奏效的一招，当然不是要你义正言辞，认认真真的下跪。

　你要滑稽夸张的表现你跪地求饶的动作，态度要真诚，语气要温和，最好带一些调皮，让她看了之后觉得你很真诚，另外还有些搞笑，这样你的女友，一定是会忍不住笑起来的，选择原谅你，然后跟你抱怨一下之前你的不是，此时的你一定要专心听讲，百依百顺。

　 3、勤劳法

　这样的方法确实最觉得，做家务对于大多数男孩子来说是极其困难的事情，放下自己的懒惰和大男主主义，在发生矛盾的时候，主动去把家里的衣服、地板、碗等等一系列的事情做完，然后在去买点菜，做她喜欢吃的。

　然后在做完之后也可以故意逗她：还生气呢、闻到你喜欢吃的香味，你不过来呀。这时就屁颠屁颠的脸上戴着无情两字，内心对你策马奔腾。

　可能在哄她的时候，会很漫长，不会立刻就不气了，在哄女朋友的时候一定要有耐心，不要表现不耐烦的表情，这是很要命的。

　 二、高情商哄生气女朋友

　 1、少说废话

　把女朋友惹生气了，就不要再一个劲的问“你真生气啦？”“我又不是故意的”这类的话，这会让女生的怒气值加倍！！这时候你就应该道歉，如果是你做错了，就要很诚恳地道歉，不要嬉皮笑脸的对不起啦，而是认真的认错，让女朋友知道，在这段感情里她是被宠爱的一方。

　 2、抓准时间

　知道女朋友生气了，应该尽快、第一时间的采取行动。如果你非要互相冷静，过了大半天才去关心对方是否生气了，那还不如不道歉。这样会让女方觉得你不重视她，会让她更寒心的。不要以为这样的想法很霸道、无理取闹，说到底，其实就是没有安全感。

　 3、体谅对方

　如果女朋友很生气，都气哭了，这时不要一直要求她停止哭泣，也不要一直抓着她。这期间男方可以静静的坐在她身边，帮她拍拍背、递纸巾、擦擦眼泪，不要一直强迫她面对你。让她缓解一下情绪。

　 4、注意语气

　在心平气和的'道歉后。男方可以慢慢的跟对方述说自己做错的地方，为什么错，错在哪里等等。这样女方会更感觉到你的用心和重视，她会知道你并不是在敷衍她，适当的时机还可以和女朋友撒个娇，女生通常会心软，就“饶了你”了！

女朋友生气了高情商怎么哄2

　 一、明确女生发脾气的原因

　女生之所以会发脾气无非三个目的：

　一是觉得男生忽视了她，故意找事让男朋友把精力多放在自己身上;

　二是觉得男生做错事情了，女生想通过发脾气的方式发泄情绪;

　三是想满足某种心愿，被男生无情拒绝。

　基于女生发脾气的原因，男生们不管是去怼她还是哄她，等于都是在满足她的目的，你每满足她的目的一次，就等于是在证明她行为是有效的，是在鼓励她继续这样做。这样就容易养成女生发脾气的习惯，三天一小闹，五天一大闹，这就是你日后的生活写照了!

　 二、像对待小孩一样对待她发脾气

　其实，女生在发脾气这方面和小孩发脾气是很像的，所以，我们在这个问题上也可以用对待小孩的方式去处理：她要发脾气就让她发泄!在她发脾气期间只要没有找我们，我们就不必主动理睬，给她空间去发挥去表演。等她把闷气和精力都消耗掉之后，发现这么做并没有什么L用……既得不到奖励也得不到惩罚，就在那表演给你看，几次下来，她自然就失去了这么做的动力和勇气。

　然后，尝试心平气和的去和她沟通，其实女生发脾气并不是完全丧失理智，只要你女朋友不是真正的“无理”取闹，不妨采用理智的沟通方式让她平静下来。

女朋友生气了高情商怎么哄3

　 1、主动承认自己的错误：

　恋爱当中很多女生都不会承认自己错了，那男生可不主动一些，因为自己的女朋友不开心，如果你不主动承认错误，只会让矛盾更加的激化，原本女生只是生气一件小事情，如果你不主动承认错误，有可能会上升到女生认为你不在乎她，两个人在争吵时，男生一定要多注意女生的情绪。

　情商高的男人往往知道在遇到两个人吵架时主动的承认错误，哪怕不是自己做错了也会主动的说对不起，等到女人情绪慢慢稳定下来，男人再进行劝解。

　通常女生一生气总觉得自己委屈，如果男生不承认错误，女生就更加生气了。其实很多兄弟，不会哄女生开心，其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出。

　要是你不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，经常被女生拒绝，那你不妨到我的公众号：东野文泽，给你一份高情商的脱单技巧，改变一下你的追求方式，学会在喜欢的女生面前，去展现自己完美的一面，你才能轻轻松松追到她。

　 2、想着办法逗着女生开心：

　女生是感情动物，上一秒可能因为一件事情正在掉眼泪，突然因为一件事情，可能开心笑起来像个傻子。有的男生知道，如何用巧妙的方法去哄女生，投机取巧真很重要，女生生气可以给女生讲一个冷笑话。男人一定要放低自己的姿态，等到女朋友消气才是关键。

　 3、抱着她安慰她：

　女生有时候会特别生气，刚才在生气的是男生的举动，下一刻就觉得自己有点无能为力，男人在这个时候千万不要直接走开，也不要再做自己正在做的事情，高情商的男人有可能一句话不说，只是伸出自己的拥抱，抱一下女生，给女生一个坚实的肩膀。

　男生一定要让女生觉察到，不管女生如何生气，身边都有一个人陪伴在她左右在气头上的女生可能会哭泣，男生还要说一些安慰的话，告诉女生自己做的某些事情是不对的，你对女人说你生气的样子很丑，总之一定要学会转移女生的注意力，不要让女生总是沉浸在争吵的痛苦当中，如果男生不去迎合女生，那么两个人之间的矛盾只会激化。

答案：你要学会主动去认错，去哄人家，而不是在原地呆呆的等待对方自我安慰，那样只会对你失去更多耐心，对你一点感情也没有了，你要怎么去做呢，希望以下几点能够帮助到你：

第一、不愿意和你吵架，是因为希望你们把感情用到正确的地方上去，而不是吵架，他认为吵架没有意义了，加爵不了问题，只会让问题更加激化，所以不愿意更你吵架，所以你也要把感情用到正确的地方，而不是研究不吵架的问题，没必要了，关心对方才是最重要的。

第二、你只会讲道理，一吵架你就跟对方讲道理，只会让她很烦，所以她会不愿意跟你吵架，一个只会讲道理的男朋友，不会去哄她开心，她跟你吵架有啥好处，最终气到的还是自己，所以还不如不想理你，因为吵架了，你也不会去哄她，反而觉得她脾气大。

第三、因为你总是觉得她在无理取闹，有时候女孩子的脾气就是那么容易就上来了，一点小事情就可能跟你吵一架，但是这恰恰说明他是爱你的，你要是愿意替他分忧，愿意去帮助她解决，就有可能化解矛盾，要是你不停的数落她，这一点事情都做不好，还去指责她什么也不会，那你说她找你干什么？还不如自己找别人去解决，免得跟你吵架，还让彼此感情不和睦，所以要仔细想一想自己是不是这样子的，有的话要尽快改正。

第四、对你没有感情了，有时候连吵架都懒得吵了，说明她对你一点感情都没有了，才会懒得去理你，因为你让她失望了，和你在一起连吵架的心情都没有，甚至都不想看到你，所以，你要想想自己是不是做错了什么，要及时 的去改正，去赢得对方的回心转意。

和女朋友吵架了怎么哄

和女朋友吵架了怎么哄，如果与女朋友发生吵架，作为男朋友不应该去追究谁的错误，而是应该如何去哄好女朋友，不然只会让女朋友越来越生气，下面一起来学习和女朋友吵架了要怎么哄。

和女朋友吵架了怎么哄1

一、主动认错

如果你们吵架，是因为女生无理取闹。请你不要说出实话，因为女生本来就是这个样子的。如果她不爱你的话，她压根不会这么做。所以，你也不要觉得你主动认错是委屈了自己。吵完架之后，马上认错。这样你的女朋友就不会再生气了，就算嘴里说不原谅你，到时心里早就已经原谅你了。你只要跟她说你不应该这么做的，不应该吵架的。把事情说清楚就好了，相信你的女朋友肯定是一个善解人意的好女孩。

二、逗她

两个人发生争吵肯定是非常生气的，相信你的女朋友肯定也非常生你的气。只有觉得开心的时候，才能忘掉不开心的事情。那么，你就要逗逗你的女朋友了。如果你是一个比较幽默的人，逗她应该是一件非常简单的事情。但是不是所有的人都幽默风趣，该怎么办呢这个就只能你自己去想了，你可以故意做一些比较滑稽的事情。她看到了一定会笑的，在做的时候不要忘记了她的表情。有一点点微笑的话就证明你做的事情是有效的，如果没有那你就不要再做。不然只会让她越来越生气，更加要分手，弄巧成拙。

三、买她喜欢吃的东西

买女朋友喜欢吃的东西给她，不管对什么类型的女生都有用。如果你的女朋友是一个吃货的话，那就非常管用了。生完气之后你肯定是出走的了，但是回去的话当然不可以两手空空。想一想你的女朋友喜欢吃什么，买回去。尽量买多一点，她看到你买的东西肯定会消气。因为在这种情况下，你还能考虑到她。想给她买吃的，她怎么会不感动呢虽然她的嘴巴硬了些，心里还是很高兴的。用这种办法完全可以把女朋友哄她，前提是要用心。

四、吻她

吵架之后想要哄女朋友，啥都不用做。你可以用简单粗暴的办法，那就是直接吻上去。这个办法可以说成功率非常大，你深情地吻你的女朋友。再大的火气也会消下去，不过你很有可能会得到一巴掌。如果能哄好女朋友，一巴掌又算得了什么呢女朋友打你一巴掌很多是想跟你撒娇，而并非是你吻了她。建议大家可以先采取这个办法，看行不行得通。如果不行的话，你再另外想办法，只要让女朋友没有了想分手的念头就可以了。

和女朋友吵架了怎么哄2

一、学会接纳她的情绪

很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

二、不要着急去解决问题，情绪是关键

男人和女人的最大不同。

就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

三、学会给她一个情绪出口

有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

四、负面情绪来了，就跑开

记得大学的时候，有个同学在处理和女朋友的吵架问题上，现在看看，堪称楷模。

每次和女朋友吵架的时候，他都会在自己情绪最崩溃的时候，用仅存的理智，离开现场，在距离女友50米的地方跑步，跑着跑着，女友就笑了，陪他一起跑，身体累了，情绪也平静了。

所以他们在一起四年，几乎没有吵过隔夜的架，女友在他的带动下，情绪不好，或者因为其他事情被负面情绪包围的时候，就会去运动，去跑步。

这样锻炼了身体，也发泄了怨气，这样一来，解决起问题来，反而更容易了。

五、变成了更优秀的自己

这其实就是我们说的情绪出口，当然具体什么样的方式，你可以自己选择，有人难过的时候，爱吃甜食，有人难过的时候，喜欢运动，还有人会用歌声释放不满和压力。

只要让对方的负面情绪，有了可以发泄出来的方式，就不会在吵架的时候，给彼此造成更大的伤害。

当然最重要的一点，是你要为她提供一个被爱，和被支持的安全环境，让她知道不管发生什么，你都不会抛弃她。

你要记着，如果你爱的人正处于崩溃边缘，除了实际行动上的帮助外，你的爱更能治愈她。

第一步——先让双方平静下来

真的没有必要，女朋友只要一生气，你立马就用热脸去贴冷屁股，这很容易被你惯坏了。

你要给女朋友一定的空间，女生在气头上时，说句实话“看见你就烦”。别去自讨苦吃，你就在她五米以内的距离，做自己手头上的事情。

但值得注意的是——我让你做手头上的事情，并不是让你去打游戏或睡觉，否则后果不堪设想。

工作没做完，你就弄弄工作；作业没搞完，你就赶赶进度；你要是真没什么事儿干，那就去安安静静地扫地擦桌子。

你就表明一个态度：我们都先冷静一下，你放心，我不会离开你，你随时都能看得见我。

我发现一个特别奇特的现象：当你的女朋友，看见你做正事儿时，即使再生气，其实也能够缓解不少。

你在那工作，她可能会冒出“我男朋友挣钱都这么不容易了，是不是我生气有点过了”；

你在那学习，她可能会想到“我男朋友专注的样子，其实也挺有魅力的，也没我想的那么不堪”；

你在那做家务，她可能就会想到“我男朋友嘴笨，但行动力还是蛮强的，是不是我要求太高了”

别一上去就舔，就算是舔舒服了，下一次生气，你还得去舔，甚至要舔得更加用力。

第二步——摆明自己的态度

除了极个别特爱哭的女生，一般情况上来看，女生生气的表现一般是抱着膀冷眼看你，除非人家受到了天大的委屈，才会对你哭。

在我看来，一个几乎不哭的女生，在你面前哭了，那你真是做了天大错事儿，责任至少在80%以上。

而一般情况看来，女生之所以会生气，其实就是在等你一个态度。

别一上来就“我错了”，很多时候，你并不知道“自己到底哪错了”，说这话多此一举，甚至会留下一个敷衍的态度，让女生更加气不打一处来。

先试探一下女生的情绪，找一些能缓解她情绪的话题，夸一下她。

比如“我发现你这眼影挺好看呐”“我刚才扫地的时候，小猫一直缠着和我玩，这可爱劲儿真是随了你”

这么做的目的，其实是表明了“你是来跟她沟通解决问题的，而不是吵架斗气的。”

当你简单说了一些有的没的之后，她只要不说“滚”，就算一个字儿不说，其实默认都是“她此刻是有意愿听你说话的。”

这个时候，你要先好好地把事情的经过，客观地讲述一遍。切勿掺杂自己过多的主观色彩。

第三步——先放低姿态 再拉高姿态

这一点尤为重要，也是预防下次女朋友生气的关键所在。

·女性六大基本情感需求：关爱 理解 尊重 安全 体贴 忠诚

从心理学上来讲，一般情况下女生产生了负面情绪，离不开以下六大情感需求的丧失：

1、关爱：你是不是忽略了她的感受了？她最近在哪些事情上显得有点不对劲儿？你多久没好好陪陪她了？

2、理解：你是不是她生气的时候帮着别人说话了？你是不是没有平衡好她和自己老妈的关系？你是不是让她承担了过重的家务劳动？

3、尊重：你是不是又嘴贱损到她痛处了？你是不是又当着别人女生面数落她不好了？你是不是又自私了，又不尊重她的意见了？

4、安全：你是不是没把她规划到自己的未来？你是不是又玩晚了，留她一个人独守空房？你是不是又把她关心当成耳旁风了？

5、体贴：你有多久没陪她聊天了？你是不是又忘记了她大姨妈来了，又带她去吃麻辣烫？你是不是谈了恋爱就成了甩手掌柜，家里什么事儿都不管不问？

6、忠诚：你是不是列表里又多了几个妹妹？是不是又和别的女生双排开黑了？是不是半夜给女主播刷礼物被她发现了？

什么叫做哄？

是你根本不知道做错什么了，你就一个劲儿卖乖说漂亮话，让人家女生告诉你“哪里让她不舒服了”，然后你也不长心，下次接着犯。

什么叫做真诚？

是你能够先放低自己的姿态，理性地找出自己的问题，并且告诉人家“我确实忽略了你的感受”，之后引以为戒，让这段感情越来越好。

比如“我可能把问题想得太简单了，但我刚刚反思了一下，确实是忽略了你的感受，我做的确实不对，（之后叙述自己对事情的歉意和看法），是我太自私了。”

这时候，她肯定不会和你吵了，大概率会说一通自己的想法，你什么都不要做、也不急着反驳，就握着她的手，听着她宣泄自己的情绪就好。

这里有个采分点，当她说的时候，深情并真诚地看着她的眼睛，你会发现“女生不是什么无理取闹的生物，说着说着也会检讨自己。”

最后再补上一句“我再也不忍心让你受伤了，以后你有一点的不舒服就和我说，我一定第一时间改正，看到你这样，我太心疼了。”

这时候，女朋友情绪宣泄完了，估计生活也恢复恩爱和平静了。

1、快速道歉。必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”（额，觉得小编肉麻吗？回想一下，你绝对说过）有些小矛盾这样一来就可以解决了~记住哦，千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是木有多少理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了~

2、送礼物。如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧~比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。（这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她）一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就OK啦~

3、发短信。如果女朋友生气后不想见你，甚至把手机关机，你就速速的选择发短信吧！相信小编，只要她还爱你，肯定会在一个小时内悄悄的开机去看看有没有你的短信滴~短信内容小编就不给范例啦，既然你已经追到姑娘了，甜言蜜语肯定在行的~

4、主动写保证书。只要女朋友说“你要是下次还这样，怎么办？”，你就赶紧申请写保证书之类的。（其实这就是个形式，而且小编认为你一定不舍得再次把女朋友惹生气的）记住，保证书在内容上一定不要再把引起生气的经过再阐述一遍，那完全是“找死”，你只要再三强调自己做错了并且保证再也不会发生了就好~

5、顺着她。如果女朋友发脾气，千万不要想着和她讲理，她是不会和你讲理的

6、感动她。若女朋友好几天都没有原谅你，你也要每天几条短信去关心她，比如到饭点让她去吃饭，下雨提醒她带雨伞（如果你和她距离不太远的话，就去撑伞接她哦），晚上说声晚安并让她盖好被子等等，慢慢感动她，一切就会有好转的~

7、如果以上的方法都不行，只能出绝招了~在她各种愤懑地哒哒哒说话的时候，强势地拥抱她吧，甚至可以强吻她（感觉太偶像剧情节了吗？那你想想是不是女孩子都喜欢偶像剧啊）额，不过要提醒的是，注意场合，省得彼此都尴尬导致另一个新矛盾产生。