我和老公结婚9年了,最近老是吵架我感觉我们都过不下去了

我很理解你的感受，结婚九年是一个重要的里程碑，但是吵架和感到疲惫也是很常见的挑战。在这种情况下，最重要的是要保持冷静和尊重，以便能够进行有效的沟通。

以下是一些可能有用的建议：

1 暂停争吵：当你和你的伴侣正在争吵时，如果感到情绪激动或无法控制情绪，可以暂停争吵，冷静下来。你可以提出一个暂停的建议，例如“让我们冷静一下，然后我们可以更好地讨论这个问题”。

2 寻找共同点：尝试找到你们之间的共同点，这可以帮助你们缓解紧张局势。尝试了解对方的观点和感受，并尝试寻找解决问题的方法。

3 倾听和尊重：确保你们都有机会表达自己的想法和感受，并尊重对方的观点。避免在情绪高涨的情况下打断对方，而是等待对方表达完整个想法。

4 寻求专业帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师。他们可以提供一些指导和技巧，帮助你们改善沟通和解决问题的能力。

最重要的是要记住，婚姻是一个需要投入和维护的过程，需要双方的努力和承诺。如果你和你的伴侣都感到疲惫和疏远，不要放弃，努力寻找解决问题的方法，并重新建立联系。

结婚十三年了，一直是吵吵闹闹的，前段时间差点离婚，你感觉累了，不知道该怎么办，每个家庭几乎都差不多，都是从吵吵闹闹中过来的，只是他们对于感情还是比较忠贞的，其实有的时候吵吵闹闹也能增加两个人的感情。有的时候不想说或者憋在心里的话，这个时候是沟通的最好方式，像你的这种情况也是大有人在的，你们可以尝试着沟通或者是分开一段时间都冷静下来好好的想想，看看你们的感情还能不能继续，这样对你们都好。不要一时冲动做下让自己后悔的事情。

婚后夫妻如何相处

1、遇事多商量

由于你们个性不同，你们的知识储备量不同，你们的人生经历不同，导致你们看待问题的角度不同，你们也可能因此产生各种各样的矛盾和冲突。

当婚姻中出现问题的时候，你们要学会保持良好的沟通和交流。

婚姻是需要夫妻双方共同想办法去努力经营和维持的。如果你们在婚姻中总是固执己见，你们不愿意主动跟伴侣沟通，你们的婚姻往往举步维艰。

要想让婚姻重回蜜月期，夫妻双方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千万别一意孤行。否则，你们之间的距离就会变得越来越远。

婚姻其实并没有你们想象中的那么艰难。无论你们遇到什么样的事情，你们都不要自乱阵脚，也不必手足无措，你们可以及时想办法沟通解决这些事情。

有商有量，有来有往，保持亲密的互动，你们的婚姻才不会轻易破裂。

2、挖掘伴侣身上的闪光点

每个人身上都是优点和缺点共存。这个世界上，并不存在十全十美的人，也不可能存在完美无缺的婚姻。

婚后，夫妻双方要善于用欣赏的眼光去看待彼此，你们要善于挖掘伴侣身上的闪光点和优点。如果你总是盯着伴侣身上的缺点和不足，你就会因此越来越讨厌伴侣，你们的婚姻也会因此濒临崩溃和瓦解。

无论一个人外表看上去有多么冷酷或强大，他内心深处也会有非常柔软脆弱的一面，他也渴望获得伴侣给予的肯定和夸奖。

如果你总爱拿伴侣跟别人作比较，你不肯客观公正地对待伴侣，你总觉得他处处不如别人优秀能干，你不停地打压伴侣的自信心，你让他在这段婚姻里爱得太过卑微和廉价，那么久而久之，你们的婚姻就会因此出现深深的裂痕。

如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你不妨每天给予伴侣真诚的赞美。这个世界上，几乎没有谁会抗拒别人给予的赞美与肯定。

当你能够给予伴侣更多的赞赏和鼓励，伴侣才会变得更加自信，你们的婚姻生活也会因此变得更加甜蜜幸福。

3、让婚姻充满仪式感

婚姻是需要仪式感的。你们的婚姻之所以会出现所谓的“七年之痒”，你们的婚姻质量变得越来越差，你们的婚姻开始走下坡路，往往是因为你们的婚姻生活缺乏必要的仪式感。

在《小王子》里，有这么一个情节，让我印象深刻。有一天，小王子问狐狸：“仪式是什么？”

“这也是一种早已被人忘却了的事。”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。比如说，我的那些猎人就有一种仪式。他们每星期四都和村子里的姑娘们跳舞。于是，星期四就是一个美好的日子！我可以一直散步到葡萄园去。如果猎人们什么时候都跳舞，天天又全都一样，那么我也就没有假日了。”

婚姻也是如此。如果你想让你们的婚姻重回蜜月期，你希望你们的婚姻充满了美好的回忆，那么你就要想方设法营造一些浪漫的气息和氛围，你要让你们的婚姻变得与众不同，充满了仪式感。

比如，你们可以偶尔来一次说走就走的旅行，你们也可以偶尔出去吃饭，你们还可以像从前那样约会，等等。

当你们懂得为婚姻制造各种各样的浪漫和惊喜，你们也愿意为伴侣花时间和心思，你们愿意用伴侣喜欢的方式去表达爱与在乎，那么伴侣会因此越来越离不开你，你们的婚姻也会变得更加幸福甜蜜。

总之，婚后，夫妻应该和平相处，你们要平起平坐，你们还要学会及时化解婚姻中的尴尬和难题。只有这样，才能让你们的婚姻重回蜜月期。

当你感觉你们的婚姻开始渐渐走下坡路，你们的婚姻生活变得越来越索然无味，你就要对此提高警惕，你要学会打破婚姻中的沉闷与无趣。

一方面，你要为你们的婚姻增加一些仪式感，你要让每一天的婚姻生活变得独一无二、与众不同，充满新鲜感和欢乐。

另一方面，你也要学会跟伴侣保持良好的沟通与交流，你要善于挖掘伴侣身上的各种闪光点和长处。

只有当你懂得用欣赏的眼光去看待伴侣，你愿意给予伴侣更多的宽容和体谅，你们的婚姻才会变得越来越甜蜜。

夫妻双方恰恰是因为相爱，因为把对方当做是自己最亲近的人，所以彼此以最真实的一面相对，但他们不知道的是，恰恰是这种真实，仿佛两个卸去了所有盔甲的人，丝毫不带一点防备地相互磨合，就是这份赤诚把彼此伤，那么，难道夫妻之间也要带着面具带着盔甲吗，倒也不是，面具和盔甲是为了防范其它人的伤害而给自己准备的伪装，夫妻之间不需要伪装，但是需要保持一点边界，运用这个边界给彼此留一些空间，这就是对感情的经营。

一、沟通是需要技巧的，经营感情有一个很重要的内容就是沟通。你们的婚姻没有原则性的大问题，但却会经常吵架，感觉是你跟丈夫的沟通出了问题，你们性格很像，脾气都有些急躁，暴躁，也有些倔强。这样的性格确实会影响沟通，你说你们谁都不让着谁，会因为一点小事就吵架，而且一吵架就吵得很厉害。似乎你们习惯于用争吵的方式来沟通，夫妻间的沟通看似平常，其实是需要技巧的，在这里有几个沟通的原则跟你分享。

二、避免带着情绪沟通，带着情绪沟通是非常让人抓狂的，当沟通的一方甚至双方陷入情绪的绑架时，信息的传递会不准确、不稳定，随时可能激发新的矛盾制造更多障碍，比如你跟丈夫会因为很小的事情吵得很厉害，既然事情很小，为什么会吵得那么厉害，那就很可能是在沟通这件小事的时候，双方的表述带着情绪引起了相互之间的不满，选择恰当的时机沟通，你说丈夫爱喝酒，朋友一叫就走了，你应该是担心丈夫的身体，也会因为丈夫经常不在家感觉被冷落吧，那么你是怎么表达自己内心的这些想法的呢。

三、担心和喜欢陪伴都是很美好的感情，如果能用平和温柔的语言，在双方心情比较好、气氛比较愉快的时候讲出来，丈夫应该是能听进去一些的，但如果他正好答应了朋友要去聚会，你硬是拦着不让，这种时候你无论说什么他也听不进去，就很容易争吵，带着明确的目标沟通。夫妻间的沟通无非是两个目标增进感情和解决问题。每一次沟通之前想想自己沟通是为了什么，就可以避免让沟通走入歧路，为如是为了增进感情，讲话的氛围和语气就得能让对方心情愉悦。如果是为了解决问题，就事论事讲观点就行，切忌陈芝麻烂谷子说些过去的不开心事。