和男友吵架，冷战中，怎么办

要先冷静下来，好好反思是谁的错误，再解决这些矛盾，和男朋友吵架冷战可以这样做：

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办？两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者转移一下注意力，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如，你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后，其实你会发现，“吵(赢)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好？如果找不到话题，可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考（可能你还是感到很生气），可以把自己想象成是一个关心你们两人的人（比如，你们最好的共同朋友），试着从第三方的角度去思考，你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系，但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题，调整你们之间的相处模式，那么吵架不怕，你们会慢慢磨合。

你想想看，现在找男朋友都不喜欢找会抽烟的，何况你一个女孩子，再说了抽烟对身体也不好，尤其是女孩子抽烟面色也差，嗓子也会变得沙哑，在有抽烟得肺癌的几率比较大，总之我感觉他是对你好你别不珍惜！在有我劝你还是把烟忌了，你看看你不抽烟了他对你怎么样，要是还对你冷淡不理你，那你就结束跟他的这段感情，赶快去寻找下一段感情，好了就聊这么多吧！最后祝你们有情人终成眷属！

和解啊，他看你抽烟生气的原因是觉得你是因为生气在抽烟再祸害自己肯定不高兴啊，还不都是心疼你，只要不是原则性错误都最好和解，家里的问题发生争执无非是每个人处理事物的方式不同，在处理事务方式上产生矛盾不一定代表为人原则

夫妻感情出现裂痕需要彼此静下心来好好处理问题修补感情。你们吵架冷战互补让步，针尖对麦芒结果只会让彼此感情越来越淡，最终葬送自己的婚姻走向离婚。你想挽回婚姻就主动认错服软，多给老公一次机会，自己经营多年的婚姻我相信只要你想挽回肯低头他也会原谅你给你认错的。