今天跟妈妈吵架了，我有种想死的感觉，怎么办

还是十几岁的小姑娘吧，有种叛逆的心里，明知道妈妈是为你好但你还是听着觉得烦对吧，如果是这样，吵架是正常的，想死的感觉也是叛逆的心心理作怪，能求助于网上就是一个好孩子，建议你静下心内整理一下多少年来妈妈为你做了多少事妈妈花在你身上的钱与其花在她自己身上的钱比一比就会打消你个念头的。

没关系了，我和我妈妈原来也是这样的，不过也有好的时候，不过太少了，其实有些事想开就好了，你得想那是你妈妈，说你也是为了你好，如果真的是看不上你的话，你就和她直说好了，天天那么吵很伤感情的知道吗，其实哪里也不如家好，那里也不如家温暖，当然最爱你的还是妈妈，我妈现在得病了，我得照顾她，就不管我小时候怎么骂我，怎么打我，那我不还得养活她吗，因为她是我妈妈，这个没办法改变，真的你想想，你妈妈也许就是那个性格了，一辈子改不了了，你就宽容些吧！如果真的把你说烦了，你可以去和朋友说说，心里也许能好受些！

我以前也这样的。加油坚持住！大人的事情不要想太多，就做好自己的事情就好了。有时候心很累，但是加油过好自己的生活，长大之后有能力的自己会更好的。多和你信得过的朋友谈谈心，还有老师也可以，实在很难受就适当的出门四处转转散散心，适当做些放松心情的事情。爸妈的事只是你生活的一部分，不要让它控制了你心情啊。祝你能活出自己的生活:）

是否跟父母吵架时，感觉自己被父母否定了，会恨父母不理解自己，又因为自己的怨恨而内疚。

觉察吵架时自己的情绪，情绪后的期待，这种觉察可以帮助你增加对自己和父母的理解，降低情绪的强度。

可能你还需要学习处理冲突的方式，与父母沟通的方法，冲突是可以被解决的，可能以你希望的方式，可能不是，也可能是折中的，当你致力于解决问题时，情绪的就不会有那么大的力量左右你。

与亲人吵架是很正常的事，因为越是亲近的人越容易情绪化地沟通而不在意对方的感受。说出伤人的话也属实正常。你要相信亲人都是在意你的，不要因为一时的争执而想不开。自己冷静一下，不要去深究那些伤人的话。生命永远是最重要的。

你不能自杀，如果自杀，伤害你的人不会反思，只会更加埋怨，你马上就要考学了，认真学习，尽自己最大所能往上考，以后高中或者技校你可以申请住宿舍，你只有让自己变得越来越好，越来越强大，才能让别人知道以前对你所有的不好看法，都是他们没有眼光。通过自杀逃避，只会让自己成为笑柄，虽说身后不管身前事，难道你就甘心连死后都被污蔑吗，只有活下去，不断前进上升到一个他们必须仰视你的程度，才能真正出了这口气，你还年轻，未来无限可能。