夫妻吵架了怎么办化解夫妻吵架矛盾的五个小妙招

化解夫妻吵架，要学会利用孩子的润滑。

有时候为了好面子，谁都不愿意先让步，家庭气氛就变得冷淡了。很明显，孩子是夹在中间的无辜受害者，同时，孩子也是可以用来修复夫妻矛盾的手段之一。孩子是夫妻共同的骨肉。你能忍心让他的生活在不和谐温馨的家庭环境中成长吗？如果有矛盾，多想想自己的孩子。也许你的愤怒很快就会消失，你们的矛盾也能尽快化解。

化解夫妻间的争吵，要学会一起回忆过去的温暖。

在忙碌的生活中，情侣们很容易忽略做一件事，那就是回忆过去的浪漫和温暖，于是情侣们越来越麻木，没有激情。或许你早已忘了什么是浪漫，什么是温暖，但两个人吵架，不妨找个合适的时间，或者去当初你们相爱的地方，一起重温旧情，想想那些美好的时光，想想那些喧嚣和现金的冷漠，你会觉得这是多么可笑。

解决夫妻吵架时学会赞美对方。

赞美诗是解决任何矛盾的最好润滑剂。它们能化解冰冷麻木，能复活挑剔仇恨的人心。夫妻之间的赞美诗尤其不可或缺。尽量放下所谓的面子，多赞美对方。一方面可以大大降低夫妻之间发生矛盾的概率，即使已经发生矛盾，也能迅速化解。

夫妻经常吵架往往是夫妻的观点不同出现了冲突导致的，此时应该进行有效的换位思考，这是非常关键的。

换位思考的目的是让双方去体味对方的感受，因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的，其想法往往是认为对方不合理，而通过换位思考的方式来体验对方的想法，最终起到有效的改善作用。

另外，对于想法的不合理性进行挑战，也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。要认识到自身的问题，通过改变自身来调和夫妻之间的关系，最终来应对经常吵架的问题，这在临床上是非常重要的一种方法。

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为

突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他

“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备

他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

在生活中，夫妻吵架可以用以下这3个办法去化解：

1、先让自己冷静下来

在吵架的时候，两个人的情绪都是非常激动的，所以这个时候如果想要化解夫妻之间的吵架，那么首先要让自己冷静下来。然后再去认真思考一下，两个人到底是因为什么吵架的，这根本的原因到底是为了什么。如果只是因为缺少沟通而导致双方产生了一定的误会，那么这种情况就可以放低姿态，然后停止争吵。

2、和对方坐下来沟通

在吵架过程当中，每一个人说话都是带着怨气的，所以说出来的话，有可能都是气话，不是真心的想法。而这个时候我们也不要太生气，坐下来试着尝试和对方沟通。了解一下他的真实想法，有很多夫妻在生活当中都不会沟通，因此两个人之间的矛盾和误会就变得越来越多，吵架也就成了家常便饭。这种是非常不好的，所以想要化解吵架这个问题，那么就一定要先从沟通开始。

3、肢体接触

当沟通了之后，两个人的心情都平静下来了，以后如果想要和好的话，那么我们就可以多一些肢体的接触，比如主动拉一下对方的手，抱一下肩膀，那么也许这个问题就会烟消云散了。有的时候家庭当中的事情没有什么大事情，只是一些鸡毛蒜皮的小事儿，所以只要大家各退一步，然后表现出自己想要和好的诚意，那么这样的吵架就会很容易化解，而肢体接触会让两个人的关系再一次拉近，所以就会从吵架的情绪当中脱离出来。

结语：

总而言之，夫妻吵架一定是床头吵架床尾和，千万不要生隔夜气。吵架也许是在所难免的，但是我们也不能一直在争吵当中生活，所以适当的时候，是要做一些让步的，这样婚姻生活才会长久和幸福。

夫妻经常吵架要怎么解决

　夫妻经常吵架要怎么解决。两个人在一起是要互相理解，互相体谅的，要是两个人经常吵架就会很容易影响感情，对于这种情况很多人就像有没有什么办法可以缓解，下面我分享夫妻经常吵架要怎么解决，一起来看下吧。

夫妻经常吵架要怎么解决1

　 1、冷静地坐下来聊聊

　当夫妻两个吵架的时候，最忌讳的就是不愿意坐下来说说原因，一次两次可能就过去了，但是长时间下来怨气肯定会越积越深，到时候可能就不单单是吵架这么简单了。所以如果吵架的话，两人应该赶快调整好情绪，坐下来聊聊，整理一下吵架的根源，说不定只是一点小事，只要说开了就好了。

　 2、双方要多从自身找找错误

　夫妻双方吵架确实避免不了，所以，要经常甚是审视自己，是不是自己的太无理取闹了，不管是谁对谁错，都不要直接把错误推到对方，那样只会让事态越来越严重，多多找找自身的原因，适当的自己批评一下自己，或许会好一点。

　 3、再生气都不要用言语攻击

　夫妻毕竟是夫妻，如果在吵架的时候，从用言语上攻击的话，很可能让矛盾再次出现火热化，而且出言不逊的话本就是不尊重人的表现，如果两个人到了这种地步，那感情也算是走到尽头了，所以吵架后还是不要做出这样举动的好。

　 4、找共同好友倾诉

　吵架后进入冷战期，可以找共同的好友倾诉，将矛盾的起源倾诉出来，然后再由好友互相转诉，说不定只是个误会，解开就好了。

夫妻经常吵架要怎么解决2

　 夫妻经常吵架怎么办

　 一、找出原因

　事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵起来吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

　 二、注意语言

　所谓一个巴掌拍不响，不管是对方想吵还是你想吵，总之你们两个人肯定都有吵的心，那么就要想想怎样避免两人同时发生情绪，只要你不想吵架那就可以避免两人吵架。日常交流的时候注意语言的幽默，把一些不该发大火的情绪遏制在苗头时候，比如对方数落你的不是的时候，你可以把对方的数落当成夸奖，如果有这样的好心态，只要你不想吵，他一个人想吵也吵不起噢~

　 三、听取别人意见

　多听听过来人的意见和建议。有时候吵是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦~

　 四、及时解决

　吵架伤和气，知道错了就要求和解咯~所谓夫妻床头打架床尾和，只要你们想要好的，想要继续一起生活下去的，我建议你还是健忘一点好，赶紧把之前的事给忘了，睡一觉，明天就好啦！如果是你的错，那么就投其所好，表现好一点，以求对方对你增加好感，忘记吵架这件事咯！

　 五、想想孩子

　有些夫妻吵了架，其实可以利用一下孩子作为和事老的，为了孩子的身心健康，应尽少在孩子面前吵架！如果已经吵了架并且冷战的，通常机灵懂事的孩子会主动给你们牵线，那个时候要给孩子面子噢~

　　在生活当中，两夫妻吵架是一件很平常的事情，并不是说每个人都是顺顺利利的一辈子不吵架，那么两个人吵架了以后怎么办呢？怎么解决呢？

　两个人吵架必然是因为某件事情不一致，所以最好找到问题的核心，一起去解决。

　吵完以后，可能两个人都在气头上，这个时候我们可以冷静一下，回避一下，不要再生气。

　还有就是要注意，虽然两人吵了之后，但是不要因此而不沟通，而发生彼此不理人的习惯。

　有的时候，要想解决好这个争吵的问题，最好是有一方主动的去解决，或者道歉，或者说无所谓。

　即使两个人吵的再厉害，也不要动手动脚，那样的话非常的伤感情。

　两个人要学会包容，不要遇到不顺心就开始争吵，所以包容之心对于夫妻非常重要。

　婚姻是共同经营的，不仅要忍让和包容，还要这样过一辈子。那么夫妻吵架应该怎么办呢？下面是我整理了夫妻吵架和解的妙招，希望对你有帮助！

　 了解吵架根源

　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

　 避免吵架绝招

　避免夫妻吵架绝招是：理解、避让、宽容、死皮赖脸地用爱去熔化对方心中的气，用你的爱火重新燃他对你无尽的`爱。到时候他不但觉得你特别善解人意，而且觉得对你亏欠很多的，那就会更加疼你爱你珍惜你的。

　 需要空间，需要平静

　要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里，因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情，肯定会更加的生气，这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

　 必须大度，勇于承认错误

　作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

　 选择合适时机及时化解矛盾

　两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

　 轻松一笑轻松化解吵架疑云

　夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

　 要学会主动承认错误

　有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

　 要学会不置气

　两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

夫妻之间吵架怎么处理

文|朱身勇

有位 友问我，夫妻吵架之后，如何委婉求和？

在我这里没有委婉求和，夫妻吵架不是敌我关系，夫妻吵架不是仇人关系，为什么要婉转求和？

这里面有两个关键，一个是婉转、委婉，说明你有一点自尊心，你觉得我要维持住，我要把自己拿住，千万别崩了。

你跟他直截了当地说“我跟你吵架，伤了你什么”，你觉得这样不行，你又绝对不会认错。

你的内心很脆弱，面子很薄弱，你既要保全自己的面子，又要把自己脆弱的自尊捧起来，这就是你的真实面目。

一个是求和，因为你卑微，因为你卑贱，你好像跟他斗气，你又会觉得要是因为斗气把婚姻离掉了怎么办，要是我这样僵着，他到外面找女人怎么办，你就会总想着我要求和。

说明你不知道夫妻之间吵架是为了什么，更加不知道夫妻之间吵架的两个主体到底是什么。

你们夫妻吵架的主体就是夫和妻，夫和妻之间不存在求和，不是敌我关系，是对等关系，是平等关系。

你们两个人的核心是你们是亲密关系，你们是友爱的人，你们是有共同利益的人，你们共钻一个被窝，共住一个屋檐，共吃一口锅。

你还要求和就是主体不分，一旦你清楚你跟他的关系不存在求和，随时推倒，随时开干，随时袒露，随时跟他核算，随时跟他和解，这才是你们夫妻之间关系地位的核心。

之一，你们两个人为什么要吵架？

吵架是表达自己的需要，吵架是你要表达自己的观点，吵架表达自己的生活，吵架表达自己的态度，这是很正常的，不涉及到你脆弱的心。

因为你自己脆弱，所以你总会觉得我要婉转一点。

你吵架因为你有小心思，因为你自己心不安，因为你没有安全感，因为你师出无名，因为你纠缠不清，因为你吵架实际上是自己阴暗的呈现。

在这样的情况下，你就想婉转求和，保全你的面子。

你把你吵架的目的理清楚了，那么你就能够接得住对方，对方跟你吵架可能是我不同意你的观点，我觉得你的需求我满足不了，我不想这样子改变。

夫妻之间本来就是这样，你为什么要委婉求和？

第二，我们在吵架当中要做什么？

1，我们不要说离婚。

我们吵架的时候，不要动不动就说“我跟你不过了，我不要你这个人”。

一旦你这么吵架，那么你老公、你老婆不认为你是在吵架，认为你在威胁。

2，不要伤害对方的人格尊严。

你说，“因为就是这样子，所以生出你这样的儿子，你是农村人，你个子这么矮，你秃头”。

他说，“你是飞机场，你长成这个死样子，你什么都不会做，一点用都没有”。

你们就是伤害彼此的人格尊严，一旦你伤害对方的人格，对方自然不愿意跟你玩。

吵架祸不及家人，你动不动就说你母亲这样子，你这样子，你这样子，还有你嫂子，一锅端，你祸及他的家人，他都不跟你吵，他直接跟你离婚。

3，吵架不要扩大范围。

你本来只是说今天早饭你煎的鸡蛋太油了，放的盐太多了，结果变成举办婚礼的时候，你没有安排好。

从 A事情跑到B事情，到处乱咬，你们两个人不只是叫。

4，吵架不要越吵越狠。

本来只是你这样我很生气，最后变成我早就不喜欢你，你们吵架越来越狠。

在吵架过程当中，你就事论事地吵，你吵你的心情，你吵你的需要，你吵你的感受，你吵你的情绪，你在吵架的过程当中不要你们夫妻关系。

第三，吵完架之后，我们该怎么处理？

吵完架之后我们要打扫战场，我们要看有什么东西遭到，是你们家的茶杯遭到，还是你们家的地面遭到，还是电视机遭到，还是手机遭到……

你还要看一下到底谁遭到伤害，老公的自尊心遭到伤害，老婆的爱心遭到伤害，我们把这些伤害都表达出来，就是打扫战场。

第四，重新再来一遍。

我们还要做一件事情，就是把这件事情重新说一遍，“老婆，你这个是什么？我看到你提出来的要求是合理的，我们开始来做”。

我们把吵架分成三步，之一吵架之中，第二打扫战场，第三重新来场，这样你们吵架就会越吵越恩爱。

所有的吵架，你想要婉转地求和，都会把自己吵没了，把自己的玻璃心、阴暗的心激发出来，吵到最后小心翼翼，吵到最后变成敌我关系，你们不能在一起过。

第五，我们吵架时还会出现一种现象，就是翻旧账。

女人吵架总爱翻旧账，因为这些男人没有给她清账。

她跟你说你抽烟、喝酒、烫头，我很讨厌，你没有做改变；她跟你说对我不好，太强势，我们婆媳关系不好，你替我出面顶一下，你没做；她跟你说孩子上学不认真，你不管孩子；她跟你说你要跟小三分手，结果你跟小三明修栈道，暗渡陈仓。

她跟你说的这些，你统统都没有做，你反而跟她说为什么要翻旧账，你从来都没有清过账，你好好地清账，你的妻子就没有账可翻了。

所谓女人总翻旧账，因为女人不满，老公以各种形式搪塞，没有把女人的心结打开，结果发生的又触发了，几个累加在一块，变成你总翻旧账。

你讨厌这个女人，你应该要反省一下，你从来都没有完成她的需求，她对你有100个需求，你只满足她一个需求，还有99个需求她找谁满足呢？是找隔壁老王，还是找隔壁老刘。

女要清楚你总想要这个男人去改变，是一个幻想。

你觉得他这也不是，那也不是，你跟他离婚就好了，你跟他翻那么多旧账，就是因为你对他有各种不满。

你不仅是对他有各种不满，你还总有幻想，幻想着你再给他机会，幻想着你能够让老公改变，结果你幻想一天，失望一天，你让他改一天，你们吵一天，最后他只会越来越讨厌你，“我娶错了你，我倒了八辈子霉，我才娶你这样的人”。

女人总是翻旧账，因为这个女人傻，傻傻地爱着这个男人，觉得我跟他在一起，他对我多好，那些小好被你记了一大本。

你总记得他那些小好，从来都不记这个男人对你有多坏。

你总指望他这些坏习惯、坏毛病能够改，你总给他希望，你总期待他，是你蠢，是你自己也不爱自己。

男人之所以总要指责女人翻旧账，因为男人记小账全部都是记女人对自己的不好，又是那个事情要我改，又是那个事情对我不满，又是那个事情说我妈不好，又是对我不客气，又是对我鄙视，记了一堆账。

男人和女人记账是不一样的，女人经常记老公的好，男人经常记老婆的坏，女人常常吃亏在这个地方。

你总翻旧账，男人总不给你清账，你变得像苍蝇一样嗡嗡地盯着他，结果你什么也没捞到，人家把你拍死了。

女人不要跟男人翻旧账，你要非常清晰地告诉他，“今天这个账，你给我清干净”，你告诉他怎么清这个账，他清了一点账，你要给他点赞，每次你都这么做，这些账一笔一笔就清掉了。

男要牢牢记住，你想让老婆不跟你翻旧账，你要提前一笔一笔把帐清掉，你总赊账，你总欠别人的帐，人家不追你的帐才见。

：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

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以上就是与夫妻之间吵架怎么处理相关内容，是关于婚姻的分享。看完夫妻吵架怎么解决更好后，希望这对大家有所帮助！

夫妻老吵架怎么化解

你知道夫妻老吵架怎么化解吗？生活中很多夫妻都会存在吵架的情况，其实经常吵架是可以通过不同方法化解的。那么夫妻老吵架怎么化解呢？下面是我整理的关于夫妻老吵架怎么化解的相关内容，希望能对大家有所帮助吧。

夫妻老吵架怎么化解1

1、勿说恶语， 在吵架的时候，切记一点，有些话能说有些话一辈子都不能说，比如，分手、离婚这种话是切不可说出口的，当事人在吵架的途中，多想想刚开始跟对方谈恋爱的场景也许能够在言语中有所保留，这样自然是皆大欢喜了。

2、及时冷静， 对于吵架的当事人来说，及时冷静，及时刹车确实感觉有点难度，但是，如果不及时刹车，很有可能会造成婚姻破裂的风险的，这里建议大家在吵架的时候，自己可以去洗手间去冲个冷水，这样相信也是很快就能冷静下来的。

3、换位思考， 冷静下来之后，我们要学着换位思考一下，比如自己刚刚的言语及行为如果发生在自己身上，自己是否也会感觉非常的生气或者不恰当呢，总之，此刻我们应该在心理上主动的大包大揽，这样自己感觉自己压力大了，自然就不太想过多指责对方了。

4、适当沟通， 思考过后，我们需要及时的与对方沟通，这里劝诫大家，切勿实行那种冷暴力，冷暴力只能获得一时的报复感，时间长了，自然对彼此双方都是一种巨大的伤害。此刻，我们更应该及时的去与对方适当的沟通，敞开心扉的去述说，这样相信更好。

5、学会原谅， 在沟通的同时，只要不是很原则上的问题，我们都是可以选择牺牲小我完成大我的，这里就建议各位男生应该主动去原谅对方了，还有切记一点，千万别小鸡肚肠的去试图说服女生主动认错，女生的思维跟男生的截然不同，跟女生讲道理，人家会越演越烈。

6、适当分开， 感觉吵架越演越烈的时候，作为当事人，可以适当的选择短暂离开这个充满硝烟的家庭，这样的做法就是为了避免事态的升级。同时，即便有摩擦，后期，自己慢慢去弥补，相信对方在冷静下来之后，也会意识到自己有些言语太过刁钻，相信也会慢慢接受你的。

夫妻老吵架怎么化解2

第一，有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

第二，夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。

遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

第三，关于钱的问题达成共识

夫妻两人在一起，很多时候很多矛盾也会因钱而起，所以在金钱上，双方要有正确的立场，要对金钱的开支大概有所规划，这样遇到问题的时候，也会妥善处理。

遇到大的`用钱数额一定要双方相互商量，不可独断其事，以免影响夫妻的和气。

要知道现在的感情是最脆弱的，两个人既然走到了一起，就应该财务公开，把彼此当亲人一样相处，不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。

第四，不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。

因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。

所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

第五，要懂得记住对方特别的节日

夫妻在一起，虽然长相处，但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。

让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾，回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点，你就会为你们的感情不断储蓄。

感情的厚度经历时间的积累，即使有了问题和矛盾，也会将双方紧紧地围绕在一起。