经典情感反问句

1、学做任何事得按部就班，急不得。

　　2、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

　　3、道德修养能达到的最高价段，是认识到我们应该控制我们的思想。--达尔文

　　4、多行不义，必自毙。——《左传》

　　5、知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。——《论语》

　　6、君子坦荡荡，小人常戚戚。——《论语》

　　7、知人者智，自知者明。——《老子》

　　8、诚无悔，恕无怨，和无仇，忍无辱。——宋《省心录》

　　9、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。

　　10、批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友;吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。

　　11、为自己活着的人，低劣;为别人意见活着的人，渺小;为别人幸福活着的人，高尚。

　　12、爱情可以浪漫，但不要浪费;不要随便牵手，更不要随便放手。

　　13、发上等愿，结中等缘，享下等福，择高处立，就平处坐，向宽处行。

　　14、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。

　　15、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

　　16、快乐是一种心态，不是一种状态。

　　17、世间只有圆滑，没有圆满。

　　18、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

　　19、同学请的饭局，可以随随便便，像个家里人;朋友(战友)请的饭局，可以大大方方，像个主人;领导请的饭局，必定小心翼翼，像个陌生人;请领导的饭局，一定要毕恭毕敬，像个仆人;被人请的饭局，自然客客气气，像个客人!

　　20、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

　　21、聪明的人经营健康，明白的人储存健康，普通的人不懂健康，糊涂的人忽视健康。

　　22、没有经济上的独立，就缺少“自尊”，没有思考上的独立，就缺“自主”，没有人格上的独立，就缺少“自信”。

　　23、人生在世，需要不断地为心灵除尘，自盛自责、自悟、自重……

　　24、永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

　　25、科学上的追求是真，道德上的追求是善，艺术上的追求是美。

　　26、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。

　　27、你有权发怒，但不应践踏别人的尊严;你有权失败，但不应自暴自弃;你有权争取成功，但不应以牺牲他人为代价;你有权要求争议，但不应以复仇为手段;你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来换取明天的快乐。

　　28、死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣!

　　29、忍耐是坚忍和能耐的简称;学问是苦学和勤问的概括。

　　30、无知和愚昧是任何人都讨厌的事，但这只能通过学习避免;美丽和健康是任何人都自豪的事，但这最好加上保养维持。

　　31、吹捧自己是自欺欺人的痛快，中伤别人是有损自己的卑劣

“落花有意流水无情”以及“多情总被无情恼”等等，不光会发生在恋爱或结婚之前，很多人在爱情和婚姻当中，包括在分手或离婚之后，也会有类似的困扰。其实简单来说，都是“你爱的人不爱你”惹的祸。

有人说，用情至深的人，往往爱得卑微。这句话对于那些爱得卑微的人来说会深有感触，不过放到整个感情世界中去说，应该改成：用情至深的人，如果爱而不得，该放手时不放手，往往会爱得卑微。并不是所有用情至深的人都会爱得卑微，只有那些被爱情冲昏头脑，丧失理智，做不到收放自如的人，才会爱得卑微。

放眼去看那些爱得卑微的人，放眼去看那些自称自己爱得卑微的人，他们的爱情也好，婚姻也罢，都少不了他们自己的一厢情愿或自作多情。所有关于感情的卑微，都是一种“你爱的人不爱你，你还揪着不放”的状态。

把这种卑微剖析开来，你就应该知道：爱一个人，应该有底气，应该做到收放自如，应该在不同的情况下切换自己的状态。你爱的人也爱你，你要更加爱她。你爱的人不爱你，那就别自作多情，及时放手，果断止住你的爱，才是你应该做的。

其实，上面这些，每一个爱得卑微的人心里都清楚应该放手，应该停止继续爱，但却管不好自己，不是做不到，而是不愿意去做，总是幻想自己卑微一点，或许一切都能恢复原样，可结果呢？换来的是更多的伤害和痛苦！

阿祥对潇潇的爱，从始至终都很卑微，他最后凄凄惨惨的结局，也是从一开始就注定的结果，是长期以来他卑微的结果。

他和很多男人一样，是那种爱上一个人就不肯撒手的人。他爱潇潇，这一点毋庸置疑。可是，从一开始他们恋爱之前，他就感觉潇潇条件太好，自己有点配不上她，以至于他追求她时就很卑微，虽然说是表白，但像是在求着她恋爱一样。

而潇潇呢，和他想得差不多，仗着自己条件很好，一开始吊着他的胃口不表态，后来答应他时，带着一种“我就委屈自己接受你吧！反正我条件好，你必须对我好，必须珍惜我”的气势。可以说，他们之间连相对的平等都没有，虽然表面上看起来和别的情侣一样，但是他们两个人的身份错位太严重：潇潇一直高高在上像个女皇，而阿祥则低到尘埃里像个仆人。

在恋爱的过程中，他们各自在错位的状态中相爱，阿祥一直付出，潇潇坐享其成，甚至一直在索取。这样的状态倒是没出现什么大问题，因为对于阿祥来说，只要潇潇不离开他，让他做什么他都愿意；而对于潇潇来说，有个像仆人一样的男人对自己言听计从，任自己呼来喝去，倒是很受用。

也正是因为两个人相处相对和谐，所以最后阿祥求着她结婚时，她答应了。可阿祥没有意识到，像潇潇这种心理的人，这种仗着自己条件好就目空一切的人，是看不起他的，一旦有一天她不高兴了，厌烦了，或者对其他人感兴趣了，会立马把他抛弃。

这个人呐，一旦自作多情到一定程度，一旦卑微爱一个人成了习惯，思想都会变得很狭隘很极端。实际上，他的那些侥幸心理根本一样儿都不会实现。他不了解潇潇这种女人，她一直以来都看不起他，并没有真正地把他当成过男朋友和老公，只是把她当个可以使唤的仆人。所以，她变心了，要离婚，是永远都不可能回头的。阿祥每次都只能无奈假装懂事地说，“你忙吧！我不打扰你了！”

阿祥连续乞求了潇潇很多次，潇潇总是敷衍，有时干脆视而不见，而阿祥每次都是以“你忙吧！我不打扰你了！”结束。直到有一天他说这句话的时候，潇潇说“你最好永远都别再打扰我”，他才认识到这个女人有多绝情。

他最后心如死灰想要放弃的时候，发了“你忙吧！我不打扰你了！”这句话之后，再发“既然你不愿意复婚，我只好选择放手！”时，发现潇潇已经把他删除了。

他发了一条朋友圈，说，“用情至深的人，往往爱得卑微，被离婚了还不忘乞求复婚。”他很希望潇潇能看到这条朋友圈，好希望她能知道他对她用情有多深。可是，这一切都是他自作多情，潇潇不可能再看到，他的用情至深也失去了对象。

虽然选择卑微地爱一个人是他的权利，但他并不是心甘情愿选择这种方式的，他只是怕失去，怕自己不卑微就会永远失去潇潇。可结果呢？卑微了又怎样，还不是照样失去，而且是被动地失去。

如果他享受他的卑微，那我无话可说。可他分明并不享受，而是无奈被动地被潇潇玩弄于股掌之间，这种负面状态虽然不能用“错”去定义，但很明显是对他没好处的，已经毁了他的尊严，毁了他的底线，毁了他的生活。

希望其他人能从这个案例中引以为戒：不管你是男人还是女人，最好都不要用卑微的方式爱一个人。爱应该是自由的，有底气的，互相交换的，礼尚往来的，不是一个人的独角戏，你无需让自己像仆人一样去爱一个人。爱而不得，那就不要再爱。你爱的人不爱你，那就放弃。你爱的人背叛了你，让她离开或者你自己离开。你爱的人抛弃了你，你也要从内心把她赶出你的世界。你明明可以有成千上万种理由不让自己卑微，又何必非得卑微地去爱一个不值得你爱的人呢？你可以疯狂地爱，但不能傻傻地爱，什么傻人有傻福，都是骗人的！

无论是在追求还是在挽回的案例中，经常碰到因为这样导致感情危机的客户：自己过分的自卑导致缠着对方；自己过分害怕失去导致过分付出；自己价值过分的低导致总是被劈腿。无论是哪种清形，我们都称之为，你在“低位”，对方在“高位”。

什么意思呢？也就是，高位的对方总是出现多种选择，又或是表现的更加独立，对你的需要更低，用客户的话讲就是“我爱她多过她爱我”。而低位的那一方，也就是你，为了留住对方或者不被劈腿，选择用过度控制、过分对对方好以及过分卑微并乞求通过言语逼问从对方身上找到认可以及所谓的“爱”。

然而这么做的结果往往是，高低位的差距不断没有被逆转，反而越来越严重。

那么，怎么应对这种高低位导致的情感危机，不管你是在追求对方受到阻碍，还是被对方分手想要挽回？

一、回顾原生家庭的婚姻模式，知道所以然

1、你父母的婚姻所缺失的，最终便成为你所缺失的。

原生家庭顾名思义，指的便是你父母所在的家庭。我们每个人的心理状况、性格特征，从婴儿期呱呱坠地，就开始发展。而父母的婚姻模式，陪伴了我们二十年，是一段非常漫长的历程。因此，你父母的婚姻所缺失的，最终便成为你所缺失的，也将成为你在爱情中奋力寻找的。

人类有五种爱的语言，可以说是让自己感觉被爱的开关按钮，这五种语言分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体接触。而每个人都有1-2种关键语言，当对方学会了说你的关键语言，触碰到你身上的语言开关，你就会感觉被爱，从而死死的迷上对方。

举个例子，如果你的关键语言是身体接触，那么当对方搂着你看电视、在沙发上不停抚摸你的双手、双脚、在床上不停地吻你、以及啪啪啪的时候，你就会感觉到被对方爱着。而如果你的这种语言开关长期得不到触碰，比如很多婚姻所出现的性生活过度缺失，此时你就感觉不到对方是爱你的，于是就出现感情冷淡、婚姻危机，甚至出轨。因为你不知道引导对方满足你的这种语言开关，所以你本能的觉得，换了一个人，刚好那个人恰恰精于此道，你便疯狂地出轨，爱上了另一个“她”。

2、知道所以然，你就会从困惑与无知中彻底走出来。

人类的焦虑、委屈、伤心、恐惧，包括你害怕被劈腿、害怕被分手，来自于对感情规律的无知，以及对未来关系的迷茫。在人类漫长的历史上，比如说我们的祖先曾经恐惧雷电、恐惧洪水、恐惧火山，他们真正恐惧的是什么？是不知道它们为何物、原理是什么，因而便不知道如何去避险。

当现代科学把这些自然现象的谜底逐渐解开，我们便拥有了避雷针、防洪堤坝以及远离火山居住等等避险方法，于是乎人们不再对它们过强的害怕。

感情也是一样的道理，当你懂得了你的自卑、过分付出、害怕被劈腿，来自于父母婚姻中的一方过度卑微、一方过分讨好对方以及一方出轨，你就开始不再困惑。你不再一方面自卑着、过分付出着、害怕被分手着，另一方却在困惑到底为何自己会如此犯贱、如此傻、如此不被重视。走出困惑的那一步，便是你下定决心要真正逆转的第一步。也是你从感情中的焦虑、委屈、伤心、恐惧中彻底走出来的第一步。

二、通过自我提升，努力提高自身的价值，找到属于自己的生活和成就。

这里的价值包括生存价值（收入、健康）、繁衍价值（形象、气质、性能力）、情绪价值（会聊天、会沟通、会表达、会共情）。

高低位的根本原因，在于双方价值的巨大差距。举个例子，如果女方过分高位，往往她的选择是众多的。她即便专一的爱着你，身边却总是有着这样那样的追求者，而过度缺乏安全感的你，总是会受到这些潜在追求者的影响，情绪失控。如果此时，你的身边也有大量的追求者，即便你不出轨，你也知道，即使对方离开了你，你同样能够找到一个好的，甚至更好的。

而身边有众多追求者，取决于什么？你的价值大小。高富帅们总是不缺女人，是因为他们给女人提供了很好的物质价值或审美价值；会撩妹的男人总是不缺女人，是因为他们总能在聊天中让女人哈哈大笑、撩拨女人的情绪从而迷上男人，或者总是能通过合适的沟通方式，让对方感觉到被理解，并且是心灵感应式的理解。她会觉得，这个男人天生就为自己而生的，是我们常说的“灵魂伴侣”，而世上其实根本不存在灵魂伴侣，他理解她，往往因为他懂得用共情安慰她的情绪并引导她变得更好，抑或是他懂得用冷读书刻意制造双方亲密的现象。透过现象看本质，懂得理解她，是他的沟通能力，是恋爱情商高的表现。

三、拥有并守住自身的底线，适当推拉，赢得对方的尊重。

如果你害怕被劈腿，除了你有众多追求者外，还有一点就是明确告知对方出轨的后果。有些男生为了讨好女生，即使女生一次又一次地背叛他，他仍然冷脸贴屁股的讨好，这让男生整个没了框架。

而框架是什么？是你的态度，又或者说，是对方对你独立人格与原则底线的认知。当她出轨一次，你冷脸倒贴一次，对方就会认为你是允许她出轨，并且她的出轨是可以不用付出任何代价，也能在出轨后依然和你在一起的，此时的你，叫没有了态度，或没有了框架。

因而，我常说在婚姻中发现对方出轨，你可以原谅对方，如果你发现对方还是值得你共处下去的话，或者用人话讲，就是你还是很爱她。但是，此时的你需要有足够的“惩罚机制”，来让对方记住出轨的代价，下一次她出轨的时候，就懂得衡量，我出轨，会失去什么，或者受到怎样的惩罚。

而推拉，指的便是你追求的那个她，和你在暧昧期的时候，要有共处、也有分离。当你忙时，狠狠地“忽略”她（也就是“推”），并且你不是因为自卑或者刻意博得对方的关注，才忽略的她，而是因为，你在忙你所喜欢的其他事情。

当你闲时，想她时，狠狠地拥抱她、亲吻她、陪着她，让你们拥有甜蜜、拥有激情、拥有浪漫的时刻（也就是“拉”）。

而往往这样的情感关系，才是真正平衡的关系，也才是最终能够长久的情感关系。

四、停止自卑与过分付出最好的方式就是成长，停止被劈腿最好的方式就是可选择性与可得性的权衡。

如果你不希望继续过分自卑或过分付出，那么最好的方法便是成长。你可以专注于事业，获得金钱与成就；你可以专注于提升情商，获得社交资源与多人追求；你还可以专注于提升恋爱情商，使得对方被你的会聊、会表达、会沟通、会共情（理解对方、走进对方内心的能力）深深的吸引，从而让你成为她生命中不可替代的男人。

同样的，停止被劈腿最好的方式，就是你有足够多的追求者，来让自己拥有安全感，这叫可选择性的高低。

与此同时，停止被劈腿最好的方式，还包括你的可得性的高低，也就是，如果你适当的让对方知道，你并不是对方不做一点点付出和投入在你身上，就能得到的。而是需要她也在你身上投入时间、精力、关心、呵护，你才有可能跟她长期在一起，我们叫这种可得性，叫释放“长择”信号。

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反情感转移（Countertransference）是一种心理治疗过程中，治疗师对患者情感状态的反应和反感受过程。与情感转移不同，情感转移是患者将自己的情感和经验投射到治疗师身上的过程，而反情感转移是治疗师对患者的情感和经验投射到患者身上的过程。

造成反情感转移的因素包括以下几个方面：

治疗师的个人经验和情感状态：治疗师的个人经验和情感状态可能会影响到对患者的反应。例如，治疗师可能会感到愤怒或挫败感，如果患者的行为或话语触发了他们自己的类似经历或情感体验。

患者的行为和情感状态：患者的行为和情感状态会对治疗师产生影响，例如，患者的抱怨或攻击性行为可能会引起治疗师的防御和不满情绪。

治疗师的个人特质和心理状态：治疗师的个人特质和心理状态可能会影响到他们对患者的反应，例如，治疗师的个人价值观和信仰可能会影响他们对患者行为的评价和反应。

治疗过程中的互动模式：治疗师和患者之间的互动模式也会影响到反情感转移的出现。例如，治疗师可能会感到愤怒或失望，如果患者表现出依赖或反抗的行为。

因此，在治疗过程中，治疗师应该保持警觉，认识到自己的反情感转移，以便更好地理解患者，并帮助他们解决问题。

一、狮子座爱的逐渐，情况很好嗨得迅速

做为狮子座，她们的情感，逐渐相对而言有那麼一点点快速的，乃至可以说比白羊座和巨蟹座都来的有点儿显著和迅速，白羊座的喜爱会积极靠近，而狮子座一旦有感觉了，才不仅是靠近的事儿了，也有大量下一步的几率，许多情况下，狮子座便是喜爱了，就立即往恋爱的方位里靠近，而恋爱所必须的这些节奏感，在狮子座这儿，通常可以用更为短暂性的时间段里就解决。

因此，闪恋在狮子座的范围里也是普遍现象的，她们非常容易会忽然发觉一些人们在自身心中中的幸福品牌形象，而一瞬间拥有好感度，而立刻就想变成另一方的情侣，更为重要的，她们那么想也会这么去做，除开像白羊座那样会故意积极靠近，还会继续多一点巨蟹座的有意思情意，可谓是十八般武艺通通都用上。

有时，感觉狮子座好点子较多，更为聪慧的情况下便是她们恋爱的情况下，这时她们会变得尤其强大，好像那些都是会，又变得什么都冲在最前边，因此恋爱来啦的情况下，狮子座的模式也是非常好的，她们的精神都是会一瞬间增长。

你能指出她们是一个恋爱脑吧，最少在金星太阳都在狮子座的好朋友，会出现这方面的期待，针对最初的感情，她们便会想像得尤其美好，以至于当另一方还没达到最佳状态的情况下，他们自己就早已很早嗨了起来，自然也有一部分月亮狮子座的好朋友，情感最深处的在乎也会伴随着感情的快速发展而变得更加开心起来。

你能非常容易发觉狮子座的喜怒哀乐，她们恋爱了会尤其高兴，最少她们在没有甜美滋养时会看起来有一点高傲，彻底不相当于恋爱时那类活泼可爱的模样，因此，但凡狮子座恋爱最开始，你确实可以好好地享有一番来自于大狮子浓郁情感下的多方位在乎，情感里的激情，也会瞬间被她们熊熊燃烧。

二、狮子座爱的进步，要求变多格式变乱。

说真的，在这么多星座中，狮子座最初的爱情模式让人们能够瞬间找到感觉，快速找到所谓爱人的味道。与那些先挑衅、慢慢观察或忽冷忽热的人相比，有许多异性的网络传播模式要可靠得多。虽然狮子座也关注它，但当他们确定恋人关系时，他们仍然非常认真地对待这种关系。即使他们周围有所谓的异性关系，其他人也不是他们自己的人。

但在狮子座的爱情阶段的开始，有时会有一点坏主意，他们有时通过一些特殊的关系，吸引另一半的注意，这是他们的关系需要更多的表现，因为他们除了看到自己的人是自己的人，也希望彼此真的嫉妒自己，所以经常打开一些特别难以忍受的所谓异性笑话，获得感情的认同。

因此，在这个高级的爱情过程中，它会变得有点混乱。很明显，狮子座只关心一个人，但他们只是想测试对方的耐心和耐心。他们应该玩或玩。最后，很容易因为他们不理解的情感模式而争吵。吵架后，狮子座会成为一个特别淘气的人，也就是说，他们仍然非常关心这段关系，但他们只是想让对方觉得他们没有你并不重要。不要把自己局限在这段关系中，让对方感到不舒服，所以经常会有所谓的分手宣言，如果你不开心，就把分手作为争吵的盾牌。

但在争吵之后，他们似乎没有人，或者回到以前的爱情模式，不断挑战彼此的极限和可能性，这种模式会变得相对混乱，他们的要求会从爱变成更多的方面，是一种情感占有，你可以理解，他们需要情感、思想、理想等，甚至是一件小事，他们需要上一步来帮助。

事实上，换句话说，这可能并不难，也就是说，和狮子座在一起，你会以他们的方式倾听他们的意见。只要他们关心你，你就可以哄他们，即使你适合他们的脾气。这是他们需要的情感中的尊重和正常需求。然而，谁让他们一开始给他们一种太甜的味道，以至于在中间过程中，人们有点不舒服。

三、狮子座爱的深耕，选择孤独不断重复。

当然，并不是每个人都能接受狮子座的这些套路。因此，狮子座在反复分手后往往会遇到真正的分手，这会让狮子座有点尴尬。毕竟，他们并不是真的想分手，而是把这句话作为当时的情感支撑。

真正的分手，会让狮子座立刻变得憔悴和孤独，总是有一点爱的大脑，会开始思考他们的情感所有权，甚至会考虑他们是否说错了话，不应该把感当作儿童游戏，虽然他们不认为他们的决定很儿童游戏，但很长一段时间后，他们会不断提醒自己，因为分手变得孤独，甚至封闭是可能的。

这是狮子座深情的表现。那些分手后立即有新欢的狮子座基本上没有这种情绪状态。他们基本上停留在最初的阶段。在进入高级阶段之前，他们已经打破了自己的情绪，无法忍受相应的情绪温度。只有经历过高级内容的狮子座才会有选择地依恋自己的感情。

与狮子座相处的人也会有类似的感觉。似乎没有他们，他们就会失去一个对自己如此温暖和体贴的人。因此，他们之间会有情感的反复存在。可以说，这是一种联系。一旦前任有回头的迹象，狮子座就会情不自禁地变热，毕竟，这是我心中的遗憾。突然又有机会了。当然，他们会被感动的。

然而，对于狮子座来说，他们仍然会坚持重复和负责任的事情。如果此时重复的时间不对，他们已经遇到了一个对自己感到满意并且可以放弃自己的人。即使他们回顾过去的遗憾，他们仍然会选择以自己的方式拒绝。虽然他们心中的重复是不可避免的，但它只充满了他们甜蜜的记忆，剩下的就是用过去的遗憾，尽最大努力对现在的人好。他们似乎会弥补上一段感情的所有遗憾。

曾经的关心失去了，现在他们不会重复同样的错误，这也是当狮子座经历孤独和反复成熟，也许开始爱很华丽，但不够安全，但深度的爱会变得独特，独特，生活，他们的爱重复的关键，也就是说，确定这是唯一的。

今天我们讲一讲如果你在一段感情里，已经处于一个比较被动的位置上，那么我们该怎么去改善呢？怎么去逆转这样的一个局势呢？如果你在婚姻里面也出现了那种：当下的局势是你不满意的，但是你好像又没有能力去改变，甚至于说对方好像一直在打压你。你不管说什么做什么，好像都没有用的时候，这种陷入在被动局面里，我们该怎么去做呢？

首先我们分析一下原因，其实这里面的原因就三个字：优越感。当一段感情里面一个人非常有优越感的时候，那么另外一个人就会有强大的自卑感，一个是优越的，一个是自卑的，你看马上就失衡，失衡之后所带来的就是什么？被动，那我们怎么去扭转局面？

第一：拒绝向内归因。就是要去摆脱你的一个老好人的形象，在婚姻中有些人是这样子的，当发生了一些争吵或者矛盾之后，总是会把问题归到自己身上来，仿佛会觉得：可能是我做的不够好吧，我应该是一个好妻子的形象。为了维持这种好人的形象，然后就觉得算了，忍忍吧。如果你不去抛弃这个好人的形象，最后只会让自己的价值越跌越低，甚至跌无可跌了。

第二：需要降低我们的需求感。你知道为什么对方有那么强大的优越感吗？是因为你太需要对方了，才造就了对方那种优越感，而我告诉大家，对方这种优越感打压你，其实也是一种他害怕失去你的表现。有的人一听到这里觉得：不对啊，他怎么害怕失去我呢？平时有时候我离家出走了一天，他都不管我，他根本就不在意我。不是，男人的这种潜意识里害怕失去你，他不会表现出来，他所表现出来的一定都是那种刻意的打压，刻意的跟你制造矛盾，甚至刻意的去索取等等，这就是男人的行为。

那你看我们要怎么做？就是要降低我们对于对方的需求，为什么你会对对方有这么大的需求呢？其实就一件事，是因为你对对方付出的更多，而无法割舍。如果你在一段感情里面经常比如说，给对方做家务、做饭等等一系列的付出，你就会无法割舍他，变得害怕失去对方，也就会暴露你的需求感。

那怎么做呢？第一，要收回我们的一些付出平衡一下。第二就是什么？可以用对方对待我们的方式回馈过去。我举个例子，比如说对方经常要求你，晚上给他削个苹果，给他端个洗脚水这种引导你付出的行为，那么你可以同等的把它推回去，也让他给你削个苹果，也让他给你打个洗脚水，这是第二个。

第三：持续的自我提升。这是永恒的话题，感情的本质是吸引，吸引的本质就是价值，除了那些相处平衡的技巧之外，更多的就是我们自己的这些价值了。之前不一直讲嘛，感情一直是一个人的修炼，无论对方如何，我们的修炼都是为了过自己更好的生活。