夫妻吵架最好的解决方法是什么?

夫妻吵嘴时，所说的话往往不计后果，有些话会刺伤对方的自尊心，伤害其感情。比如下面的这些话：�

　　第一，“离婚”!�

　　对夫妻来说，“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿，不到感情破裂时千万不可顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的：一是容易撕裂夫妻间的感情纽带使对方产生不必要的猜测，变得心灰意冷；二是容易加深家庭矛盾，长此以往，就会真的出现离婚的恶果。王女士和丈夫感情不错，只是偶尔有点口角，这本来算不了什么，可是王女士一到情绪激动时，便口无遮拦，顺嘴便说：“吵什么吵，不行就离婚!”第一次这么说的时候丈夫还没有太在意，几次以后，他就觉得不是滋味了，以为是妻子移情别恋了，所以才把离婚挂在嘴上。一来二去，丈夫对妻子越来越疏远，两个人不久就真得走上了离婚的道路。�

　　第二，“窝囊废”!�

　　这里有一个例子：妻子看到别人的丈夫都能帮着妻子做些家务。炒菜做饭，非常羡慕，因此越发对丈夫不满，经常发牢骚说：“你可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会。”她的本意是刺激他学会点专业以外的本领，可事与愿违，她越是经常这么说，丈夫越是“窝囊”，因为她使他怯于学习，他觉得无论自己多么努力，也不会赶上妻子的水平。这位妻子可能有所不知，她正用这些话语摧毁丈夫的自信心，伤害夫妻感情。正确的做法是，给配偶以积极的鼓励来提高他的能力。�

　　第三，“当初真是瞎了眼”!�

　　类似的话还有“早知今日，何必当初”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”，等等。愤愤地说这些话时，浓浓的懊悔情绪是显而易见的，这怎么能不伤害配偶的自尊心呢丈夫下岗了，妻子惊呆了，想到这事会给她来带来耻笑和白眼，会增加家庭的经济负担，还想到答应给儿子买钢琴……不由火气冲天：“当初真是瞎了眼，嫁了你这么一个没饭吃的男人!”话刚说完，脸上就挨了丈夫一个大大的耳光，因为丈夫也正在焦虑上火，听到这样的话又怎能不格外生气呢其实，妻子应在丈夫人生的航船遭受风雨的紧要关头，将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上，用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话，不仅不能解决问题，反而会使问题变得复杂，使感情之舟搁浅。�

　　第四，“你看看人家某某……”�

　　常言道：“货比货得扔，人比人得死。”在当今许多家庭里，“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理作怪。尤其是作妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为中国传统观念中，总是把丈夫当做一家之主，丈夫兴则兴，丈夫衰则衰，而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益，所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来作例子。这一点就是在知识女性中也不可避免。比如说：“你看人家小李的丈夫，年纪轻轻就当了总经理，再看看你呢”对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式，无论是直率还是委婉，都含有“你不如某某”之意，因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极，脾气坏的丈夫则会说：“人家好就跟人家过去!”结果是给小家庭投下浓浓的阴影。应该理解的是，每个人都有自己的长处和短处，妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫，而不是讽刺挖苦他，讽刺挖苦的结果只能是适得其反。�

　　第五，“你管不着!”�

　　夫妻间最可宝贵的东西是信任，最有害的东西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和气气，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹，感情日渐疏远。“这事你管不着”这样的话往往容易使对方产生误解，以为你有什么事向他隐瞒，渐渐地他对你也就不信任了。比如，妻子回家晚了，丈夫问“你干什么去了这么晚才回来”这本来是关心的话，可做妻子的如果正好赶上不顺心，就会说：“你管不着”!丈夫当然会很委屈，而且还会暗自琢磨：她是不是有什么不可告人的秘密猜疑不觉而生，于是家庭风波就不知不觉中酝酿起来。�

　　第六，“撒泡尿照一照自己!”�

　　俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，曾经有过的毛病，或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤没有人愿意忍痛去揭它。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破，有些夫妻怎么痛快怎么说，完全不计后果。比如，有一位妻子对其貌不扬的丈夫恨恨地说：“撒泡尿照一照吧，我的美男子!”这样说，分明含有人身攻击的意味，这是一种丧失理智的说话方式，不但会伤害对方的自尊心和感情，也会在夫妻二人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。�

　　第七，“你那个相好……”�

　　在现实生活中，恋爱一次就成功的人为数并不算多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋的问题。有的人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”，并以戏谑的态度和语言挖苦配偶，以为这样才能解自己心头的闷气，促使配偶割断旧情。殊不知，这样做最容易伤害配偶的自尊心，最容易使配偶拿你和旧恋人做比较，最容易使配偶旧情萌发。如果采取相反的态度，把配偶以往的恋情当做一段尘封的往事，理解和尊重对方在婚前的那段经历，这样更容易使配偶忘记旧情，一心爱你。

首先，吵架可以反应出一方或者双方没有被满足的渴望。

不管是情侣、夫妻经常吵架的根源，就是有人的需求得不到满足，才会爆发矛盾。比如老公整天忙于工作和应酬，而疏忽了家庭，妻子就会从开始的埋怨发展到后来的争吵“这日子没法过了，你整天就知道工作，一点也不关心我和孩子”。这个时候，就是妻子想要丈夫多点心思放在家庭上的需求得不到满足，才会爆发这样的争吵。

其次，吵架可以暴露出未被解决的问题。

很多人害怕吵架，一看到苗头不对，就赶紧掐灭。其实这样不仅不能解决问题，还会加剧矛盾。正是因为有问题没有解决，双方才会争吵，但如果你害怕这样的场景，就赶紧给灭了，那问题就成了永远的问题，得不到解决。很多问题只有在争吵中，才会暴露出来。比如你下班回家本想吃上一口热饭，但一进家门看到的却是老公在沙发上玩着游戏，孩子把玩具撒的满地都是，厨房水池里还有一堆没有洗的碗筷。这个时候，如果你默默忍受，自己去收拾。那么，你们之间的问题就不可能得到解决，明天回家依然会是这样的场景等着你。只有你把怒火爆发出来，表达出你的不满，那么你希望他好好陪孩子玩的想法，你希望回家看到干净整洁的家的想法才有可能实现。

最后，吵架还可以让彼此都得到成长。

很多人会疑惑，吵架怎么能让彼此成长呢？很简单，情侣、夫妻之间吵架，还有一种原因是一方的思维或者成长速度跟不上对方的脚步了，三观有偏差了，才会造成认知不同，矛盾和冲突也就由此而生了。如果，彼此都互不关心，那么距离就会越来越远，而吵架则能暴露差距在哪里。比如很多家庭中，丈夫越来越没有上进心，而妻子则越来越能干，要是彼此都不关心对方，那么两人之间就会渐行渐远。要是两人还能为不同的观念吵架，为两人的差距吵架，那两人就能意识到这种差距，会互相去调节和适应，丈夫会努力去成长，而妻子也会适当放慢脚步，这样是不是双方都能得到成长呢？

说到这里，可能很多人会说，既然吵架这么有益，是不是就应该多吵吵呢？如果你有这样的想法，就不对了。吵架能拉近亲密度，是取决于正确的吵，而不是无理取闹的吵。

那怎样吵架，才能把冲突转变为幸福呢？

首先，挖掘需求，揭露问题。

这个方法说起来简单，但做起来却不容易。这就需要我们在争吵的时候，努力去找到问题的根源，挖掘对方的真实需求。比如上面提到的因为工作忽略对家庭的关心而引发的争吵，那你就要在争吵中仔细分辩对方的需求，到底是因为你回家晚了而发牢骚，还是责怪你对家庭付出太少。如果是不满你回家太晚，那以后你就早点回家；如果是不满你忽略了家庭，那你就要调整自己的工作，重新分配时间，把精力往家庭偏移。只有找到真正的问题，挖掘出对方的真实需求，才能在争吵中不偏离中心，围绕重点去寻求解决方法。

其次，解放自我，打破相处模式。

这个很好理解，就是先从自身改变开始。在争吵中，自己先做到对事不对人，是对某件事不满，就说某件事，那就不要扯到人的身上。比如你们因为谁做家务的事情而发生了争执，那就针对做家务这件事，就不要扯到对方不关心你，不爱你这样的事情上。你可以责怪对方“你整天就知道玩游戏，就不能拿点时间好好做做家务，看看孩子吗”，却不能因为这事又埋怨起对方“你一点都不爱我，不然你怎么一点家务都不做”。如果你们总是这样的争吵模式，不仅不能解决问题，还会把矛盾激化。只有先从自身出发，先解放自己，抛开以前的那种一吵架就拿人说事的性格，才能在争吵中获得幸福，解决矛盾。

夫妻吵架 约法三章

妻子总希望能够与丈夫讨论问题，而不是丈夫一味地顺从苟同。她渴望丈夫有主动性，遇事能拿主意，指出妻子哪些做法不妥当，应当怎样改进等等。如果妻子觉得自己是家里惟一主事的成年人，而丈夫和孩子都是靠不住的，那么她就会在心理上觉得累极了，没有安全感，紧张、无奈。如今，确实有些丈夫在家里和在工作场所都显得很“面”。有人说，我们这个时代产生了许多“大男孩”，而真正的成熟男子汉却越来越少见。难怪，人们惊呼“阴盛阳衰”。

丈夫们聚在一起时，也总是流露出自己与妻子相处的苦涩与无奈。他们知道自己未能让妻子满意，但又不知究竟错在哪里。虽然婚姻关系的不和谐并不是件令男人高兴的事，但是男人一般习惯于忍受现实，也就是“既来之，则安之”吧。但是忍受并不能解决问题，男人“没脾气”也并不总是好事。有些夫妻，彼此连架都吵不起来，意味着谁对谁都没了兴趣，失去了热情。“悲大莫过于心死”，这种“冷藏”式的关系也够折磨人的。

男人需要知道，结婚并不意味着从此可以把生活的重担全交给妻子，自己可以高枕无忧了。有些男人，正是把结婚视为完事大吉而出了错。要知道，妻子可能做错事，不成熟，太保守，固执，有偏见，咄咄逼人等等，这就需要男人用智慧和行动去补救因妻子的缺欠而在家庭关系中造成的困难。而有时候，夫妻发生矛盾冲突并非由于谁对谁错，只是彼此看问题的角度不同。本来嘛，“男人来自火星，女人来自金星”，两个星球的代表难免互不理解。女人常常不懂男人的心，这很自然，因为男人很少把心扉敞开让她们看个究竟。传统文化逼着男人保持沉默，但要知道，沉默绝不是和睦，假装同意不如坦率地争论呢。

不少女性向咨询员这样诉说：“我丈夫从不与我争吵，从不争论是非，他一见我不高兴就躲开。”也许，丈夫这种退却的办法是幼年时代从其父亲那里模仿来的。这种男人，多半曾有个苛求的母亲或软弱的父亲，他所知道的惟一办法就是退却。然而，回避、退却都于事无补。要想建立幸福的婚姻关系，恰恰需要男人能够表白自己的观点，争论是非，直到问题得以解决。丈夫要让妻子知道自己的内心感受，这比隐瞒实情要好得多。事实上，妻子的“歇斯底里”往往来自丈夫的沉默、隐瞒和回避。妻子不了解丈夫的真实情况和内心感受时，总是要“歇斯底里”地抱怨和止不住伤心委屈，从而引起误会。

曾有报道说，某对夫妻一辈子相敬如宾，从不吵架，甚至彼此未红过脸。我想，这当属奇迹。就我所知，夫妻在同舟共济、相依为命的漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能，而且是必需。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，这是普通百姓婚姻生活的真实写照。

夫妻吵架，不外乎两大类原因，一是外因，二是内因。外因即与婚姻无关的原因。例如，事业挫折、工作压力、人际冲突、丢财遇灾等等导致心情沮丧、生气、忧虑、压抑之类的不良情绪，这类情绪一般不会自动消失，总要找机会宣泄出来。而最安全的宣泄场所当然是家里，最合适的宣泄对象则是配偶。因为每个人只有在家里的“肆无忌惮”才总是能得到宽恕，在配偶面前更适宜暴露出真实的内心；每个人在家里有最充分的安全感，在配偶面前不必那么顾及“形象”和面子。因此，家就常常成为人们把在外面形成的积郁带回来进行“转移性宣泄”的场所。在心理学家看来，情绪宣泄是心理保健的良方，因而主张“家庭要成为心理急救站，夫妻要互为心理医生”。从这个意义上说，夫妻吵架犹如即将泛滥的洪水冲开了一个安全阀，从而消除了灾祸隐患。试想，一个人的心理压力日积月累，在工作场所和家里都得不到排解，可能导致什么后果呢？所以，当你的配偶回到家莫名其妙地找岔儿发火，你首先应想到：他（她）是否在外边遇到了什么麻烦事？这时，夫妻间的体贴、关怀、耐心、接纳、容忍是最好的表现。

夫妻吵架的另一类原因则与婚姻生活本身有关。两个来自不同性别、不同家庭背景和有着不同成长经历的人，结为朝夕相处的夫妻后，矛盾冲突是不可避免的。不知要经过多少争吵与和解、斗争与妥协，才能达到夫妻之间的某种默契。这就是所谓的“调适”过程。

夫妻在彼此相处中，总会发现对方的某些缺点甚至错误，如果能及时批评、沟通，就能化解矛盾，避免冲突。但多数夫妻并未形成良好的沟通习惯，平素那些小小的不满存积在心头，越积越多，终于在某个时候爆发出来，发生激烈争吵。这也不足为奇。这种争吵向婚姻生活亮起了红灯，说明彼此的关系中有什么问题确实需要解决了。配偶跟你吵架，说明对你还抱有热情和希望，还十分在意你的言行举止；怕的是双方连吵架的兴趣都没有了，“悲大莫过于心死”，夫妻感情在双方的沉默与冷漠中枯萎，这恐怕是最危险的信号和最折磨人的情景。从这个意义上讲，夫妻吵架应被看成是出于积极的动机，是一种急切的沟通要求，是改善夫妻关系、提高婚姻质量的好机会。

当然，对那些富于知识和理性、平素又有良好沟通习惯的夫妻来说，用不着通过吵架而达到沟通的目的。吵架毕竟是一种非和平的沟通方式，显得不那么文明礼貌。但夫妻吵架又是普遍发生着、难以完全避免的现象。那么，是否需要给夫妻吵架制定某些“游戏规则”，以防不良后果呢？有以下几条规则可供参考。

第一，不留积怨。即双方在吵完之后冷静地把问题谈清楚，把是非弄明白，力求达到真正的和解，越快越好。

第二，不以拒绝性生活去惩罚对方。历来有“夫妻吵架不过夜”之说。因为夫妻性生活是最好的和解机会，而性惩罚却容易伤害对方的自尊，并可能导致沉闷的僵局，甚至把对方推到婚姻之外去寻求“补偿”。在这方面，那些操纵“房事大权”的妻子更应注意。

第三，不翻旧账。夫妻吵架只说当时、当次的问题，不要把陈芝麻、烂谷子都翻腾出来，过去的事就让它过去。

第四，不要当着孩子的面吵架。面对父母争吵，孩子要扮演旁观者、裁判者、参与者的复杂角色，这是他们无法承受的。父母在争吵中那些不文明、不礼貌的言语，会损坏父母在孩子心目中的形象，降低威信，给日后教育孩子增添困难。

第五，不要把姻亲关系牵扯进来。夫妻吵架要解决的是自身矛盾，各自去娘家“搬兵”是有害无益的。夫妻吵架扩及到姻亲关系，问题就会复杂化。

第六，决不动武。“君子动口不动手”，这应是铁的规则。气头上出口不逊可以理解，但动拳头、施暴力就触犯了法律。而且，盛怒之下，拳头是不长眼睛的，打出个三长两短，必将追悔莫及。

总之，夫妻吵架事出有因，但吵架也是一门艺术，把握得好，就能把坏事变好事。

夫妻吵架的两种和解方法

夫妻吵架的两种和解方法？很多认为夫妻两个吵架不是什么大事，因为结局都是会和好的，其实和好真的难吗？这要看怎样看待事情，怎样调节矛盾点，下面我们来看看夫妻吵架的两种和解方法？

夫妻吵架的两种和解方法1

一、有错要承认

很多女人在感情里，总是恃宠而骄，因为对方爱自己而肆无忌惮，非常任性。每次吵架都不愿意低头，不管是自己的错还是对方的错，都是对方低头来道歉才和好的。这样是不对的，因为夫妻是一体，任何一方一直付出，得不到安慰和理解的话，终有一天会累的。当他感觉到累的时候，就不会再宠着女人了，会选择离婚。

女人们想要婚姻和谐就要学会有错勇于承认的习惯，而不是像个无赖，什么责任都推给对方。做错事情之后，如果对方不知道要提前告诉他，知错就改对方会原谅你的。如果对方发现了你的错误，那么就要勇于承担，而不是一味地狡辩、无理取闹。另外，做错事情之后，除了要认错之外，还要记得改错。而不是这次犯了，下次照样犯错。

二、给对方台阶下

夫妻之间女人不能过于强势，偶尔也应该学会温柔一些。两个人吵架的时候，在气头上难免说话会重一些，甚至说出很难听的话。冷静之后女人们要适当调节两个人的关系，而不是一直靠男人服软。建议女人们给对方一个台阶下，比如说晚上吵架的话，第二天早上给他做早餐，或者说给他买爱吃的早餐。

这样做可以先让对方感受到你对他的`关爱，看对方态度缓和了，情绪也稳定了，再冷静分析问题。自己有错就认错，自己没错就温柔地说对方的错误，切记不要咄咄逼人。把话说开了，对方也会意识到自己的问题所在。

夫妻吵架的两种和解方法2

第一种，禁言

72小时之内，双方禁止一切语言交流，如果对对方有什么诉求，可以用行为来表示。

夫妻之间，相互不体谅，相互猜忌和厌烦，主要原因是自身与对方之间的“不在乎”，这种不在乎，表达的是对对方行为的忽视。但是如果只能通过行为向对党表达诉求，就能够让自己把注意力更多地放在对方身上，变得更“在乎”。

第二种，手写聊天

一但有必须要说话的时候，比如行为难以表达清楚，或者实在忍不住了，可以通过手写对话方式，来表述自己的想要说的话。

有很多时候，吵架升级，是因为语言上的讽刺和恶意。但在冲动的时候，很多脱口而出的话是没经过思考的，非常伤人。而把对话写下来的目的，就是给自己一个思考的时间，当写下来的时候，经过大脑的思考和判断，会发现很多话是不应该说的。

这两种方法，能够有效解决夫妻之间的战争升级，当冷静下来之后，如果仍然觉得不愿意与对方在一起生活，再想离婚的事情也为时不晚。

夫妻之间出现吵架的现象10分正常，一定要快速的去和好。冷战是非常伤感情的，会让两个人变得越来越远。有一对夫妻吵架之后选择看了一场恐怖片，快速的进行了和好。女生的胆子比较小，会选择找对方来保护自己。可让人没想到的是，男生跟自己的老婆一样胆小，两个人就抱在一起看。看完之后两个人开开心心的睡了一觉，便把不愉快的事情都忘掉。

用这样的方式去进行和好，其实是一个很不错的想法。毕竟两人在吵架之后选择单独相处，其实还是可以证明很爱对方。会在黑暗的过程当中变得越来越害怕，那在这个时候就会将对方搂得越来越紧。两颗心靠得越来越近之后，便不会去想什么矛盾或者是解决不了的事情。所有人都可以去进行一个尝试，绝对会让自己跟女朋友很好的在一起。

夫妻之间在一起生活的久了之后，必定会出现问题。两人总会因为一件事情产生不同的分歧，在这时一定要学会相互包容。要冷静下来好好的沟通一番，要站在对方的立场上考虑问题。不可以把错误都归结在对方的头上，那样别人会感觉十分委屈。还有什么事情是沟通解决不了的，两个人一定要明白这个道理。

总的来说既然选择跟对方结婚，那想必有着很好的感情。不要等错过之后再去后悔，拿什么都没有办法弥补。要学会珍惜身边的人，不要总是出现吵架的现象。夫妻之间是必须要有新鲜感的，两人可以在工作之后一起去**院看场**。多给彼此一些相处的时间，便能够将感情变得越来越好。不要一吵架就说分开，时间久了之后，无论是男生还是女生，都会感觉很厌烦。

夫妻之间吵架动手也能和好，但是这种和好是勉强的，毕竟再怎么吵架也不能动手，一动手彻底伤了爱人的心，就算打人的一方事后认错，被打的一方心里也有难以愈合的痛，所以，夫妻之间吵架动手是勉强们和好的，虽然在一起生活，但是再也没有当初甜蜜幸福的生活。