情侣吵架多久分手

情侣之间吵架是很正常的一件事情，但是也有很多人不知道情侣吵架多久会分手，在情侣吵架的时候很容易就会出现分手这种情况，其实情侣们在吵架的时候，也不能太过于着急就会导致感情快速破裂，那么情侣吵架多久会分手呢？什么是情侣吵架？情侣之间吵架是有很多原因而且也会有很多原因导致两个人在吵架之下感情也是很不稳定的。当两个人发生矛盾的时候，很多人都会想到离婚这种做法也是因为害怕会让感情走到尽头。其实情侣之间出现矛盾之后不能直接吵架就会导致感情破裂，所以情侣之间吵架并不是最好的解决方式，应该要选择一个适当的方式去解决矛盾才可以更好的让感情走到尽头，那么情侣吵架多久会分手？

一、对方并不是真的生气

情侣吵架一般多久会分手，首先，要考虑到你们在一起以后，彼此之间是否很幸福。其次，你们之间是否存在着问题。如果你们之间存在着大量的问题，那么你们之间可能会爆发矛盾，这也就是为什么恋爱期间会发生争吵。因此对于吵架的时间长短、吵架对象的情绪好坏等都要好好考虑一下才行。最后，还要看你们之间是否有真正恩爱的痕迹在一起了，如果你们没有结婚的打算，那么最好的做法就是尽快分手。

二、两个人吵到冷战

情侣之间吵架，吵到冷战，说明彼此之间已经不在乎了。冷战其实就是双方没有沟通，互相不想再和对方说话或者只想自己一个人独处的时候了。一般到了一定的时间之后，会有很多的情侣选择冷战的方式来结束这段感情。其实情侣之间如果一直处于冷战的状态之中的话，不仅代表着对方不爱了，也代表着对方已经对这段感情不再感兴趣了。而且会导致这段感情变得越来越没有未来，所以如果女生发现自己喜欢上了一个男生的话，就一定要学会主动出击哦！而男生有很多时候也不要只在乎自己而忽略了女生哦！

三、生气已经升级

生气已经升级这应该是情侣间比较常见的事情，这个时候双方并没有意识到自己犯错。而导致生气升级的原因是因为彼此之间发生了矛盾。此时的生气应该是已经升级了，而对方也是在生气后开始逐渐变得消极的。如果不能够得到妥善的解决的话，情侣之间可能在争吵后就再也没有任何的机会去沟通了，就会导致双方之间逐渐走向分道扬镳的状态。

四、吵架到分道扬镳已经达到了

有一种吵架是从吵架开始的，一个男人一直在抱怨你，每天都在给你说爱你多长时间一次，但他很少会为这个问题去道歉。他只是让你有一点点的不满，没有任何想法。但如果一个男人经常在争吵，那这个男人对女人的感情已经越来越冷淡了。因为他不想再给她一个被爱的理由了。情侣之间吵架多久会分手？当然情侣之间争吵这种事情是很正常的一件事情，因为有的时候两个人之间的感情也是不太好的，所以如果说两个人之间出现了矛盾这种时候不能直接提出分手，那么必须要先解决矛盾然后再去考虑这些事情也会让彼此之间的感情变得越来越淡。

分手后要彻底放下一个人是需要时间的，而这个时间是不固定的，有人长、有人短。毕竟谈恋爱总会有一个人提出分手，用心的那个总会需要更多的时间去忘掉一个人，有的一两个月，有的半年，甚至一年，而往往提出的那个人都是过一两天就不记得了。

要想快一点放下一个人，可以学着去这样做:

想真正地放下一个人，就要彻底清除你们之间的东西，比如一起拍的照片、录制的视频等等以前甜美的东西，这些可以让它尘封在记忆的长河中，但是不要再出现在你的生活中了。睹物思人，而且这对于你的下一段感情来说也是负担品，也是对你的下一任的一种不负责的行为。也许你会觉得没必要做得这么干净，会想留一些物品做纪念，但是下一任肯定会多多少少有意见。所以想斩断对一个人的思念，就狠下心来，彻底和以前说拜拜。

再者，想要放下一个人，可以让自己把关注点转移到其他事情上，比如学习和工作，可以激励自己去提升，因为这个社会是与时俱进的，自己要想着，如果自己有实力了就能把握一切，而不会再让自己人生有遗憾了。所以可以鼓励自己，爱情可以放一放，去成就自己的人生，不断地激励可以减少对一个人无用的思念，时间久了就可以放下了。

总之，时间会冲刷一切痕迹，也许这会是一个遗憾，但是也是成长的过程，希望天底下的情侣都能长长久久、白头偕老吧。假如真的分手了，就好好地接受这个现实，来时快乐，去时也坦然吧，没有人会知道一段感情的结局，能知道的就是现在的状况。分手那瞬间，希望你能释怀，因为镜子破碎了就不要想着合回来了。

我跟据自己的亲身体会，总结出了一些让自己冷静的方法，比较受用，希望对你有所帮助。

"自主反应"是指大脑会自动产生应对刺激（如压力）的程序，一旦人体接收到这些刺激，大脑就会自动启动反应程序。研究表明，只要把注意力集中在体内变化上，就能阻断反应程序，以防大脑产生新的应对程序。

只要接受你的感觉，不要评价。例如，你对某人所说的话感到非常生气，心跳加速，脸也涨得通红，你需要做的只是认可这些感受的产生，但不要评价这些感受是“对”的还是“错”的。

呼吸。当你体内的交感神经系统被外界压力所激发后，你首先要做的是让自己冷静下来。可以先从调整呼吸开始，平稳的深呼吸让你的体内有更充足的氧气，脑电波恢复平稳，并降低血液内乳酸浓度，进而放松身心，冷静下来。

放松全身肌肉。情绪紧张的时候，全身的肌肉也随之紧绷起来。渐进性肌肉放松训练是通过紧绷后放松某些肌肉群，而最终让这些肌肉群得到放松。经过简单的肌肉放松训练之后，你很快会驱逐体内的压力和紧张情绪。

即使再亲密的夫妻，吵架拌嘴也在所难免，吵架其实不可怕，只要能及时沟通，把引起争吵的原因讲清楚说明白，打开天窗说亮话，把问题放到明面上来说，切忌把问题藏着掖着，想当然得认为对方应该要知道自己的想法，如果对方不清楚自己所思所想，那就说明对方不够爱自己，如果事情朝着这个方向发展，夫妻双方不出现问题才怪，吵架还是比较轻的。

另外，作为男方，有时候也要学会主动认错，不要管争吵的真正原因是什么，也不要管到底谁对谁错，主动认错，让爱人的情绪先稳定下来，因为当处于愤怒情绪的时候，连自己都不知道会说出或做出如何伤害对方的话，而说出去的话就像泼出去的水一样，再也收不回了，等到伤害造成后，也会是永恒性的，夫妻关系的裂痕也会一直存在。

等到爱人和自己都心平气和的时候，再就这次争吵的原因进行沟通分析，避免下次因为同样的事情再次发生争吵。

此外，作为男方，要了解，女人有时候喋喋不休的说个不停，并不是想要你帮她出谋划策，而是只希望能找个人诉说，这时候你要做的，就是安静的倾听，并不时的肯定她当时的情绪，当她说完的时候，心情也会慢慢变好，同时也会觉得你善解人意。

而作为女方，更要明白，男人大多时候是比较理性的，当你在向他倾诉的时候，他可能会以为你在向他寻求意见或帮助，如果事先能跟他说明，你希望他能当个倾听者就好，我想他肯定会安安静静的听你讲完。

男人和女人不同的处事哲学，有时候会造成他们之间的摩擦和争执，但只要能从对方的角度多去思考，就既能在发生争吵后快速和好，也能在一定程度上避免争吵的发生。