老公经常和我吵架，怎么办？

在婚姻里，很多女性为了夫妻关系和谐，会选择忍让另一半。

这种做法可以理解，但从爱情心理学的角度来看，一味地忍让不仅不利于维护夫妻关系，反而还会加速婚姻破裂的进程；之所以这样说，主要是因为以下两方面的考量：

一方面是，长期的忍让会让你内心积攒很多委屈，你会很不快乐；尤其是在孕期、哺乳期、坐月子等关键时期，在这些时期你的情绪更容易波动，那么你所承受的痛苦将会成倍地增长。

比如说，在这些关键时期，你感到焦虑、不安、迷茫，有很多的话想和另一半说，另外还希望他能理解你的情绪，给予你陪伴和关心，并帮你分担一些事情；

可你每次你跟他沟通、跟他提要求的时候，他都一副一不耐烦的样子，几句话就敷衍过去了，根本不做出任何改变，甚至有时候他还反过来抱怨你事多，不知道体谅他的不容易；

你知道再和他说下去，你们就会吵起来，于是为了不伤害夫妻关系，你忍了，你用委屈自己的方式换来了夫妻关系暂时的和谐；可随着你忍耐次数的增多，你内心的委屈也会不断地积攒、壮大。

另一方面是，一味地忍让会让他不知道也不认同你的付出和辛劳，甚至反过来指责你做得不够好，而这会让你在这段婚姻里过得非常艰难。

可能你在婚姻里付出了很多，家务是你做，孩子是你带，老人由你照顾，同时你还要赚钱补贴家用，你就像一个机器一样连轴转，感到很疲惫、很需要他的支持；

可每当向他表达情绪，告诉他你需要安慰、需要情感支持的时候，他都是一副不理解的样子，他觉得自己在外打拼也很辛苦，自己为了照顾这个家庭也付出了很多……

最后情况演变成，你体谅他赚钱养家不容易，你体谅他的辛苦，于是你选择忍耐，选择压抑自己的需求。

可总是忍耐、不沟通、不诉说，他就不会知道你为这段婚姻付出了多少，更不会体谅你、心疼你，他只会觉得你认同现在的生活方式，然后继续这样和你相处，而这无疑会让你在婚姻过得更加艰难，你会过得非常疲惫。

所以说，忍让另一半只能暂时让你们的婚姻看起来相安无事，但时间长了，你内心的委屈和疲惫会将你压垮，你会找不到婚姻的意义，然后就会产生结束这段婚姻的念头。

从现实的角度来说，婚姻里比较容易吃亏的，往往是那些懂事、忍耐力强、懂得包容的人，因为她们不会轻易表达不满，能忍的一般都会忍，但这种忍耐，最后会发展成忍无可忍，就她们会来一场充满攻击性的大爆发；可攻击性、爆发性的表达，往往会换来另一半的防御和回击，最后导致夫妻关系变得僵硬或者直接破裂。

因此，经营婚姻很重要的一点就是，不要一味地忍让另一半，不要压抑自己，更不要委曲求全，而是要和他做好沟通，把你想说的都说出来，让他知道你在婚姻里付出了多少，你有多辛苦，你受了多少委屈等等。

只有当他知道了你的辛苦和不易，他才会主动心疼你，你才能得到你想要的一切。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

在我们与脾气不好的老公相处时，我们最好是不要和自己的老公发生正面的冲突，否则只会让自己的老公脾气越变越大，而且还会影响到两个人之间的感情。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

一、学会站在对方的立场上去思考问题

当我们的老公在发脾气的时候，我们首先应该调整好自己的状态，然后再去站在老公的立场上去思考问题来感知老公的想法，这样才能够快速的让老公消火，而且还不会引发两个人之间发生争吵。因为吵架最伤感情，如果说两个人之间的感情并不是特别的坚定，那么我们就应该选择避免吵架，否则迟早有一天会走上离婚的道路。

二、用一颗包容的心态对待自己的另一半。

对于绝大多数的男性来说，他们都是属于家里的顶梁柱，家里的大部分开支都是由他们撑起，所以偶尔发脾气也是很正常的一种情况，但是我们一定要以一颗包容的心态去对待自己的另一半，并且多关心对方，让对方感受到家庭的温暖，这样老公的心里才会感觉到平衡，而不是偏激。因为在以前的时候，我也经常和自己的另一半发生争吵，但是后来自己想明白以后，发现很多的问题都是来源于自身，所以就很少和自己的老公发生争吵，而是用一颗包容的心态对待。

两个人走到一起非常的不容易，我们一定要好好的去珍惜这样的一段感情，并且学会多为对方考虑，这样我们的感情才能够长久。因为感情靠的是两个人共同去付出，而不是一个人单方面的付出，否则时间久了以后，对方也会感觉到特别的疲倦，所以感情一定不能够忽视，希望大家都能够采纳这样的一种观念。

我和老公吵架了，几天都不说话，咋办？

和老公吵架了几天都不说话了，那说明你们两个。都不愿意先低下头来。方承认错误。跟老公吵架这也是经常的小事儿，但是吵架后当天的事儿应该当天处理。不要先搁好几天，那经常期了就会使你们的婚姻。越来越淡忘了，越来对对婚姻越不利。要主动你老公找话题摆当天发生的事情，你们两个要静下心来谈一谈。这样事儿是多好啊，大家都不说话，闷闷不乐，憋在心里。使你们两个这样下去对身体健康也有害，对家庭安定也有害处。所以我觉得两个人吵架了，应该早些日子解决，尽快不要等的。好几天了都不说话，既然是夫妻没有。没有隔夜的仇，发些问题及时解决。

你们结婚了么？如果没有，你很爱他，就当是磨合期吧！如果你觉得让你的生活都不能正常了，或者他真的一次次这样让你伤心，就离开他吧！

如果结婚了，还是大家坐下来好好谈谈，告诉他，这样让你有多难受！大家都冷静思考下，你并不想离婚，但是他总那么对你，你会考虑！（严肃的）

或者当他再这么对你的时候，你就避免和他接触，要么躲开，要么不要说话！他冷静下来了，你们再谈！他为什么这么大的脾气，是不是自己真的让他难为情了，一般男人不给你面子发火，可能是你说了什么话让他没面子，男人的面子比你想的严重的多！可以为了面子什么都不要的！

如果他每次都和你道歉，偶尔一次别接受道歉，让他熬一熬，真正知道欺负你自己也会付出代价，就是得不到你的原谅！

丈夫总是和你吵架。虽然他没有真的打架，但你还是很担心。我认为他仍然有虐待的心理。他让你害怕他让你做的所有事情。如果你不听，他完全有可能和你打架。我建议你早晚离开他，他随时可能爆发。

家庭暴力是不可原谅的。一旦他不离开，他将有另一个时间。这种人主要受其原始生态家庭的影响。我的一个朋友，他的家人是他的父亲，他从小就被殴打长大。他父亲的心理学认为你不听我的，所以他用这种方法来解决这个问题。很长一段时间，直到他上大学，他和他的母亲终于无法忍受，他的母亲决定离婚。如果你们俩有。

如果有一天他真的打了你，我建议你保留证据，拍照和录像，这样你就可以直接提起诉讼。此外，如果他请求你的原谅，他决不能心软。当他有这种心态时，他根本无法纠正。有些人要求离婚，但他们根本不会同意你，也不会威胁你。如果你和我离婚，我会对你的家人无礼或威胁你的孩子。你不必关注他，也不必害怕他。如果他有这种行为，直接报警。

我认为女性在婚姻中很软弱，应该学会保护自己。结婚前擦亮眼睛。不要让婚姻变成悲剧。情侣们只有在经历了长久的爱情之后进入婚姻殿堂时才会幸福。

你丈夫打你是不对的。一般来说，你不应该打别人，更不用说对待你的妻子了。当你遇到问题时，你可以坐下来好好沟通解决问题。如果你与丈夫的沟通无效，我建议你采取一些措施来确保你的人身安全。

我认为如果他有家庭暴力倾向，我建议你选择离婚。我认为如果一个男人打了一个女人，他可能不懂得尊重和感激。此外，殴打一个女人，尤其是他的妻子，不值得你怀旧。要么让他改变，要么你可以尽快结束这段婚姻。