情侣吵架分手这样复合别轻易失去爱情

情侣吵架分手这样复合，别轻易失去爱情。

对于小情侣来说，吵吵闹闹都是很正常的，和男朋友吵架后，自己不知道如何应对，不知道该主动一点，还是矛盾一点好，也是让很多女生很纠结的。

这时的你，应该要对自己反省一下，男女两个人不管发生什么事情了，是一巴掌都拍不响的，肯定和两个人都有关系，如果是自己的错，你就要主动和自己的男朋友去说话了，去道歉了，不要认为道歉的这种事情只有男生能做的，女生也需要做的。

如果是男朋友的错，女生应该面对面好好和自己的男友谈一谈，让他知道自己的错，让他明白这一点，两个人和好以后，也不会因为这些问题，而发生争吵或是矛盾了，和好以后，就应该好好去珍惜，不要为了一点的小事，就吵架。

情侣吵架是相处之中一定会有的，可是吵架后闹分手这样冲动的行为只会令自己后悔，那么来看看情侣吵架分手后怎么复合吧。

一、少点纠缠适当断联

当两个人分开了的时候，除了舍不得、放不下还爱这些情绪之外，还有一种就是生气甚至产生了反感，这样的分开想要复合就是有点难度的。但是不管是以上那种情况，有个词叫欲擒故纵，人们对患得患失的东西除了没有安全感还有另一种感情就是想占有，所以当两个人分开的时候就算你有强烈的想要复合的心也不过过度的去纠缠对方。

因为对彼此来说你们的关系已经不再是男女朋友了而是前任了，所以过度的亲密与纠缠就是无名无分了，有时候还会让对方感到反感。所以最好的方式就是先给彼此一段冷静的时间，让对方都有足够的时间再去重新审视这份感情。

而理智的情况下更容易知道自己内心的想法，在这一段冷静的时间里你也可以用来提升自己，等到合适的时候再提出复合，这时候更容易事半功倍。

二、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。

所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

三、努力让自己变优秀，重塑形象

努力让自己变得优秀，重新塑造自己的形象，可能以前在对方的心目中自己有很多缺点，不是很完美。但是分手以后，可以让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变，比如多健身，多到处走走，多看书，这些都是可以在分手以后做的，等你变得足够优秀，你才能重新吸引前任的眼球，让他更加注意你。

四、询问他人

生活中有许多人都是，“刀子嘴豆腐心”，他们因为碍于自己的面子，无法直接联系你。所以他们就会采用，询问你身边的朋友等方法，用来得知你的近况。说来说去，其实就是在意你最近过得怎么样，有没有找到新的男朋友，吃得好不好，睡得好不好等等。

所以如果你有幸得知了，对方在打探你的消息这一举动时，一定要及时反应过来，然后去找他，说一些甜言蜜语，或伤感一点的话语，趁热打铁，就能一举挽回对方，而且这种时候也是最容易挽回的时候了。

情侣之间吵架怎么办

情侣之间吵架怎么办

尽管有时候女人能够聪明的避免和男朋友的争吵，但在两人相处间争吵也总是不可避免的发生，所以处理争吵就成了生活的必修课。当和男朋友争吵后，女人应该怎么做才是明智的？

1、推迟交谈双方冷静

如果男人心烦意乱，想一吐为快，女人往往会认为他说完话会平静下来的。其实，这种情况只有在她欣赏他的话时才会出现。记住，男人牢骚满腹时，往往自以为是。如果她不准备欣赏他要说的话，或至少是欣赏他的观点，那么，那她来说，推迟交谈就十分重要了。

大多数女人都考虑不到男人倾诉其情感的问题，因为如果他能说，她们就不会不让他倾诉。如果一个女人推迟另一个女人的谈话要求，那是不礼貌的。如果男人能够倾听，但却推迟一个女人的谈话要求，那也是不礼貌的。但是，如果此人正在气头上，她又不能同意或至少是欣赏他的观点，那么，推迟他的谈话，对她来说，就显得非常重要了。

对她来说，推迟的方法也是非常重要的。她不应责怪他，因为那只会使他火上浇油。她应当用三言两语来确认他的感觉，接着要求推迟交谈，然后，不再讲别的话，走开就行了，好像她的举动非常自然，一切都挺好。这是一种新的恋爱关系技巧，它能使他保全面子，冷静下来。

2、重新交流解释清楚

女人须记住，男人不像女人，男人需要时间冷静下来，把事情想清楚了，才会感到好一些。而当他心烦意乱、正在气头上时，向他提问只能是火上浇油。当冷静过后，你需要争取跟他重新交流的机会，否则关系只会继续僵持下去。而在重新交流的过程中，双方都很容易因为之前的争吵受到的委屈而重新吵起来。因此，避免重新吵起来的办法，是暂时抛弃争对错的念头，客观客观再客观！

3、解决问题避免冲突

面对矛盾，若不选择解决而选择逃避，这一次能够和好，但下一次又会在同一个问题上引起争吵，长期以往会容易造成关系破裂。因此，和好以后应该学会如何跟他解决问题，避免下一次的争吵。解决问题前，首先要明确，问题是两人之间的问题，所以需要两人都知道问题所在，所以不能闷在心里，要讲出来。

4、和好仪式重修旧好

和好仪式可以是拥抱或重新表白。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系，有“以前才能做到的动作和表情”！尤其是本来关系很好的两人，更是需要这样的仪式，来取得安心。所以，和好后一定不要忘记这个仪式！

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

学会吵架，治好了我的“精神内耗”

1、不会吵架的3种模式

模式一：隐忍，自我消化指的是不管自己占不占理，只要对方嗓门一大或者只要自己说话被对方打断了几次，就不做声了。事后可能越想越委屈，还有可能暗地里很懊恼地想:“哎呀，我当时应该这么说的啊!我怎么就发挥不出来呢”

但下一次依然发挥不出来。每到关键时刻，就像有个什么东西在喉咙口堵着自己。只好自我消化，告诉自己算了，别计较了。

模式二：认同。自我攻击指的是只要受到指责，就把外界的攻击内化成对自己的攻击。“老公出轨了，他说都怪我这个人太强势，搞得他很累。可能像我这样强势的女人，婚姻注定会失败。”孩子跟妈妈有不同意见，妈妈就说:“你顶嘴,不孝!”

孩子把妈妈这话内化了，以后他只要有独立做自己的念头，心里就始终会有一种愧疚感拉扯自己，觉得自己不孝。遇到态度很差的服务人员，刚提出意见，对方说:我每天工作很辛苦的，您能不能善良一点别为难我这种小员工啊。顾客本来很理直气壮的，瞬间气也不壮了。

模式三：防御。自我证明指的是在吵架中倾向于对自己进行辩护，别人一指责就急着争辩:“我没有”。比如女生被路人猥亵，然后别人指责她是因为穿着暴露才遭到这种事。陷入防御自证模式，即：解释自己穿着不暴露。

自证的陷阱是:你需要永无止境地去提交论据，而对方只需要不断挑剔就行了。

2、从正确应对攻击开始

隐忍，认同，防御都是错误的应对攻击的方式，都会使我们变得更否定自己，更委屈，更消耗。而生活是不可能完全避免攻击的。所以学会正确反抗攻击的方式就是在爱自己。改变自己隐忍、自我消化的模式，诀窍是不要害怕翻旧账。

很多隐忍模式的人最憋屈的地方是:“我忍了很多年了，我有时候也不想忍，但是一到吵架的时候我头脑就一片空白，对方声音大一点我就想哭，特别没用。”事后不甘心再想重新吵过，可很容易被指责翻旧账。从正确应对攻击开始记住：解决了的事情再翻出来才叫翻旧账。

没解决的事情接着解决，是认真，坚持，有力量。改变自己认同、内化、防御、自证的模式，诀窍是不要轻易自我反思，当对方攻击你的时候，不要顺着他的逻辑去自证。你们吵架到底要吵什么，你自己要什么结果，这个是自己要抓住的。

3、认同自己

吵赢一场架只是生活中很小的插曲。重要的是，我们可以真实地感受到更具体的爱自己的方式，可以不用为了“面上好看”而委屈自己，有不满就要说出来。

在面对攻击的时候可以不再被动地受伤，可以不再慌乱地解释自己，可以不搭理那些无理的质疑，可以看不见这些攻击，甚至可以鄙视它们的攻击路数，还可以从容地反击回去。每次成功捍卫了自己的边界，就能感受到自己的力量。

感受到自己的力量是脆弱者、自卑者、怯懦者的超级强心剂。