和自己的对象经常吵架该怎么办？

我一直以来都觉得吵架对于情侣来说是再正常不过的事情了，而且我觉得我们是需要从一个正确、理性的角度去看待吵架这个事情的，不要一发生争执就去怀疑对方对自己的感情，更不要拿这个跟两个人刚在一起的时候去比较，这样的做法只会让两个人的关系变得更糟，是绝对不利于恋爱的。

有句话相信我们大家都不会感到陌生，那就是打是亲骂是爱。虽然一般用这句话来形容的都是父母对孩子的态度，但是我想在恋爱中也是可以用的。而且大家可以仔细想一想，如果你的另一半连吵架都不愿意跟你吵了，你们之间的感情又能好到哪里去呢？所以说大家一定要站着一个理性的角度去看待两个人的吵架，绝对不要一吵架就意气用事。接下来我就说说经常跟另一半吵架应该怎么办。

一、学会自我反思。

吵架从来都不是一个人的事情，因为一个人也吵不起来，所以说一旦当两个人发生了争执，那么没有任何一方能够独善其身，都是脱不了干系的。所以说这个时候大家就需要学会反思自己，不要一有问题就去指责对方，不要觉得自己就是对的，这样的想法是不利于恋爱的。所以说当下最重要的就是要反思一下自己，想清楚这次的吵架到底是谁的问题更大一些，而且一定要找到自己的问题，只有自己认识到了错误才能改正，这样就能避免下次不再犯，两个人就不会再因为这个问题而吵架了。

二、要学会沟通。

学会沟通这点我真的是说得都不带说了，由此就可以看出之后在一段关系的有多么重要了。情侣在日常的生活中就是需要不断地沟通，这样两个人才能更了解对方，才能靠得更近，而且这样就会避免那些因为没有沟通而发生的矛盾。

首先可以彼此坐下来好好交流一下，把矛盾的前因后果都说出来，看看是谁的做的不对，反正两个人闹矛盾不怨一个，都有责任，这个时候需要双方都认真对待自己的不对，并加以改正。如果什么都不说，一直冷战，那样不进解决不了问题，还会是矛盾越来越严重。在交流的过程中一定要控制好自己的情绪，毕竟和你闹矛盾的是你最爱的人，你怎么忍心伤害她，要学会包容的同时去帮助她认识她的错误，忍一时风平浪静退一步海阔天空，就这样矛盾就化解啦。我和我男朋友天天闹矛盾，上一分钟还吵得不可开交，下一分钟就好的不行，我们从来都不放到心上，没有必要较真，都是最亲最爱的人，何必那！到头来谁也不会占光，只会伤害彼此之间的感情。世界那么大，相遇不容易，当你们相遇相知相爱的时候更不容易，珍惜你爱的她。

情侣都会闹矛盾，就没有不闹矛盾的情侣，吵架是在正常不过的事情啦，适当的吵架，还能说明你们都在乎这彼此，爱的对方，可能就是表达方式让对方理解不了，你可以解释给对方听。毕竟你们的成长环境不一样，养成的性格也就会有差异，所以你们要学会多想想对方的优点，对方的好，不要因为一点小事就斤斤计较，这样只会让彼此越走越远，都想想我们降临到这个世界的时间差不了多少，又能在这全球六十多亿人口中相爱，是多大的缘分才让上帝带来这么大的幸运，所以一切矛盾都不是事。

第一：如果惹女朋友生气了，要先认错，语气要好一些，称呼甜蜜一点，并说明自己以后不会再犯类似的事情，如果再犯，说出惩罚措施。

第二：因为有些女孩子可能你一开始认错，找她说话，她并不会搭理你，这时，千万不要放弃，如果不回消息，就打语音，打视频，如果不接，就打电话，电话不接，就直接去她住的地方找她吧，让她看到你非常在乎她，没有她不行。

第三：要买一些她喜欢的东西哄她开心，女生都喜欢一些小惊喜，小浪漫的，此时如果你买到她曾经想买，却没买的，女生会觉得你特别贴心，能留意到她的一举一动，知道她喜欢什么东西，会为你加分的哟。

彼此情感需要互相经营两个人，因为一些小事吵架太不值得，应该好好反思，两个人相处中，就是要一个人让着另外一个人。其实让着一个人，说明另外一个人非常有涵养，也非常爱这个人，如果两个人还是总吵，那么就分开一段时间，有了距离感才会更好去相爱。

最爱那一低头的温柔，要互相体谅

两个人在一起时难免会吵架，这很正常。但是，吵架一定会影响两个人情感，能够不吵尽量不吵，两个人在一起相处，要学会互相体谅，最爱那一低头的温柔。夫妻没有不吵架的，只不过是有人喜欢大吵，有人喜欢小吵。小吵小闹，无伤大雅，而且还能够促进两个人感情越来越深厚，如果是大吵大闹，就会影响到两个人的感情，所以两个人之间要互敬互爱。当一方心情不好时候，另一方要学会让一让他，能够体谅对方不容易，才能够更进一步。

贫贱夫妻百事哀，两个人要时常学会沟通和反省

一个巴掌拍不响，两个人吵架，两个人都有问题，为了小事吵架，就是说明两个人立场不一样。如果每一个人都能为对方多考虑一些，及时学会沟通和反省，那么什么事都能有办法解决。年轻时有一对夫妻两个人互不相让，总是觉得我如果让着你了，就显得我比你低下，等到老年时，他们才悟出一个道理，互相让着彼此，就是显得很在意对方。那个学会让着别人的人，总是涵养比较高的人，两个人在一起，因为小事吵架要学会沟通，什么事情坐下来说开了就没事了。大家知道夫妻之间最怕的是什么，就是不沟通，最怕听到这样的话我不说，难道你不知道吗？大家都很忙，你不说我真不知道，所以两个人到一起学会反省。

如果这段时间两个人情绪都很暴躁，为了一点小事就要吵架，家无宁日，那么不妨两个人试着分开一段时间。给自己找一个出差的机会，或者是抱团去外地旅游几天，散心回来以后心情好了，再看到对方也会觉得跟以前不同，这就是距离产生美。

关系之间，尤其是亲密关系之间发生冲突是很正常的事情。但是，如果发生冲突后，没有好的方法去化解矛盾会很影响彼此的感情的。哪该如何做呢？

就事论事，不要去翻旧账，更不要去诋毁或贬损对方的亲人朋友。

可以表达自己的情绪感受，比如：你这样，我的心理很难受等等，尽量不要被情绪裹挟，攻击对方，那样只会让矛盾升级。

暂停的方式。双方约定好，在矛盾冲突的时候，叫暂停，等情绪平复之后再谈论那件事情。

生活吗就是这样的，彼此理解和谦让是很重要的，这跟生日没关系，主要是2个人的性格有很大关系，你爱他吗，彼此之间多沟通 聊天 谈谈心事相互信任 理解。我想会好起来的，努力做好一个好妻子，希望你们早日和好吧！

情侣之间沟通也是需要技巧的，如何沟通讲出来：尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝不是批评、责备、抱怨、攻击。

不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教：反之只会使事情恶化，成为情侣之间沟通的刽子手。

还有啊，当对方试图弥补自己的过失的时候，请尽你所能去体恤他。

将怒气当成棍棒不断挥舞，或将自己裹在仇恨的斗篷里，无异于把两人的感情出卖给怒火，而这份怒火，除了把两个人烧的遍体鳞伤，还有什么好处呢？

所以让自己想发怒的时候慢一点，让自己原谅别人的时候快一点吧。这样更容易感受到婚姻的幸福和快乐！

情侣也是一样，想和对方说什么就不要沉默。为什么一些情侣会总是吵架，那是因为观点不一致，想配合对方，但是面目表现出来的表情总是会让另一方觉得实在敷衍，这样就成为情感沟通上的偏差。

谈到沟通和说服，人们往往关注所谓谈话技巧，在“术”上下功夫，其实最重要的是与人交往的原则和态度。社会心理学研究表明，要想有效与别人沟通，一定要有坦率的语言，真诚的态度，通情的心理。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。