男朋友什么都好，就是喜欢抽烟，怎样才能改正他的坏习惯？

在我们谈恋爱的时候，可能男生有比较多的坏习惯，女生有时候会感觉受不了，这样两个人很容易引发争吵，伤了两个人之间的感情。其实，有时候我们发生问题不应该吵架，而是应该坐下来好好想想该怎么解决，吵架是解决不了问题的。很多男生都有抽烟的习惯，不抽烟的女生无法理解男生为什么这么做，觉得男朋友什么都好，唯独抽烟这一点不喜欢，那么女生们知道该怎样改正他们的坏习惯吗？接下来就让我给大家说一下我的想法吧！

一、了解

首先，我觉得作为女生要懂得了解男生为什么抽烟，这样才能更好去改正他的坏习惯。有的男生喜欢抽烟是因为想跟朋友合群，但是有的男生抽烟是因为心里藏着太多的事情，只能靠烟来麻痹自己。如果是第二种男生，我们要学会去理解他的感受，慢慢帮他改正坏习惯，不要急于求成。

二、慢慢戒

抽烟一下子是戒不下来的，可以慢慢减少男生抽的量，最后再全部戒掉。这个过程当中我们需要有耐心，更重要的是要监督男朋友，不要让他偷抽烟，不然就会前功尽弃了。当然，碰到男朋友偷抽的话不要过于责怪他们，要跟他们讲道理，不然很容易让他们生气，导致不打算戒烟。

三、转移注意力

在戒烟的过程中，要懂得转移男朋友的注意力，不要让他脑袋里一直想着抽烟这个事情。平时空闲的时候可以带男朋友去公园散散步，或者是去游乐园玩一些刺激性的项目，这样他就会沉浸其中。可能这个过程很辛苦，但是为了他身体的健康，我们还是需要陪伴他们。

总的来说，不管是什么原因，抽烟是一个不好的习惯，需要尽早改掉。

在我看来，首先你要跟他讲道理，打感情牌。跟他说有关吸烟的坏处，对身体不好，对肺不好，对牙齿也不好等等。之后，你便可以从网上搜一些因为吸烟而导致肺恶化的给他看，让他亲自看看因为吸烟肺到底变成了什么样。如果这个对他影响不大，那么你就劝他和你一起去医院检查，让他亲眼所在自己的肺以被他糟蹋成啥样了。再加上医生的劝告，我想效果还是有的。

接着打感情牌了，说你真的讨厌烟味，不喜欢那个味道，一闻到那个味道就头晕脑热的，对烟特别敏感。总之你要说的严重点，语气要温和，要可怜一点。甚至把他以前说过类似的情话，说出来。比如，你以前对我说过，我会变成你喜欢的样子。现在难道不算数了吗？

如果你的男朋友对这个还不感冒，那么只能说他烟瘾太重了，他也许当时答应你，但你不在他的身边，他就随心所欲了。这个大部分的男生都是的。

其次，你平时买点糖给他，或者其他的东西，当他想吸烟的时候，让他吃糖或者其他的食物。我想这个也是不错的

如果他不吃软的，那你只好来硬的了。你也不要傻傻的拿分手来做要挟，只要你发现他身上有烟味，吸烟了，你就不给他好脸色看，不要搭理他，跟他打冷战。这样一来，他肯定会认识到自己的错误，平时也会注意，就算做不到不吸烟，也会少吸的。

如果，你放弃了，那么也只能随着他了。但结果可想而知，他的烟瘾不会减小，也许会增大呢。

如果你的男朋友老是抽烟喝酒，这可能会对你们的关系产生负面影响。以下是一些建议，帮助你处理这种情况：

1 沟通：与你的男朋友坦诚地交流你的感受和担忧。让他知道抽烟喝酒对你们的关系和你自己的健康有不良影响。尝试以理性和尊重的方式表达你的想法，而不是指责或攻击。

2 寻求帮助：如果你的男朋友愿意，你可以一起寻求专业帮助，例如咨询师或治疗师。他们可以帮助你们两个人更好地沟通和解决冲突，同时也可以提供有关戒烟和限制饮酒的支持和建议。

3 寻求妥协：尝试与你的男朋友找到一个妥协点，即可以减少抽烟和饮酒的频率和数量，同时仍然满足他的需求和喜好。这可能需要一些谈判和努力，但是如果你能够达成共识，这将有助于改善你们的关系。

4 考虑分手：如果你觉得这个问题无法解决，或者你的男朋友不愿意尝试改变他的行为，那么你可能需要考虑分手。这可能是一个艰难的决定，但是如果你觉得这个问题对你的生活和幸福造成了太大的负面影响，那么分手可能是一个必要的选择。

无论你选择什么，记住要关注自己的感受和需求，同时也要尊重对方的选择和意见。尝试以积极和建设性的方式来处理这个问题，以达到更好的解决方案。

人为什么要吸烟？很多人的回答是“因为习惯”。人为什么要吸烟？对这一问题，科学上还没有明确的答案。但是，一个根本的原因，恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用。

英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说：“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面。人为什么要吸烟？吸烟可以消除疲劳，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因。”

人为什么要吸烟？

人为什么要吸烟？香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨，但似乎更让人信服，不妨列举几种：

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上一支烟，会使心情渐渐平静下来，安然入睡。处于紧张或异常兴奋，甚至是暴跳高如雷时，吸上一支烟，会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到"镇静剂"的作用。所以有的人平常并不吸烟，只是在心绪不宁时才点上一支。高兴时吸烟。吸着烟很舒服，自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，会令人心情更加舒畅和助兴。休闲时吸烟。在绝大多数的情况下，吸烟都表现为一种休息。吸烟总是跟维持生存，拼命工作，成就大事业根本不同的东西，吸烟获得了一点时间，在多么紧张的情况下也是一点闲暇，享受它，这对于人在心理上说服自己，相信眼前的事仍是可对付的极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考，甚至进行重大抉择，但多数情况下是得到了身心放松。

人为什么要吸烟？

第二、习惯。人为什么要吸烟？烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火。

第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。

第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。

第五、从众。受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。

人为什么要吸烟？

第六、吸烟为应酬社会交往。人为什么要吸烟？初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。

第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。或随手扔给别人一支"玉溪"或"中华"，"施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。在烟草消费中，炫耀性消费的作用十分巨大。抽名牌烟就包涵着种种暗示，是经济实力的表现；社会地位的表现；也是一种精神状况的表现。率先开放而富起来的地区，人们普遍吸外国牌子的烟，不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里。炫耀性消费可以说是一种"为他人"的消费，众人皆无我独有，众人已有我独高，这种自我炫耀丝毫不足取。

第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。

如果说女人爱上烟是一种凄美，是一种寂寞，那么，男人爱上烟也是一种无可奈何，一种比凄美更令人感到窒息的内心寒苦。

男人大多数都很喜欢吸烟，但是，没有某种原因，男人同样不会爱上吸烟的。吸烟，对于男人来讲，像是生活中某种如影相随的东西，坐在冬天忧郁的场所里吸烟，让男人感到的是一种无可奈何的寂寞。

如果说女人内心的疼痛像蓝玫瑰一样的绽放，那么，男人的寂寞就像向日葵一样的盛开。

烟，对于男人来讲，不是短暂，也不是销魂。不吸烟的男人属于那种沉默式的“好男人”，而吸烟的男人则常愁眉紧锁，选择了烟，同样也选择了承受和负责。

爱是一种伤害，烟也是一种伤害，但男人从不耿耿于怀，对待烟和对待爱一样，男人是一种象征，没有了烟，也没有了那种气质，没有了让女人自愧不如的质味。吸上一支烟，是为了某种解脱，同样也是为了更好的承受。

一支烟，对于男人的意义，同样可能是情欲的颠峰，也可能是分手的凄恻，但更大的可能是一种内心的渴望。没有了伤害的爱是不完美的，但没有了渴望的爱就是不完整。

男人不需要受伤。烟，既不是一种生理需要，也不是一种心理需要。

烟在男人的指缝间燃烧，一点点在消逝，一点点化成灰灭，烟雾在手指间缠绕，留下的是一种叹息，一种寂寞，一种人生的唏嘘。

男人多数不喜欢咖啡室，吸烟的男人总喜欢坐在酒吧的柜台边，手上的烟在燃烧，啤酒也在嘴里往肚子里流。酒吧里充满了嘈杂，充满了黑暗和灯光，所有的人都像在彷徨自己的方向，所有的人都在疯狂中欲忘掉所有的一切，包括吸烟的男人。

男人想起了少年时代，却又是一种寂寞。少年充满了梦想，充满力量，充满了斗志，如今却像指缝间的烟一样，慢慢在消逝，直到化为灰尘。于是，男人又深深吸上一口烟，吐出的烟圈有点像苦瓜的味道，有点苦涩也有点清凉。

命运，除了劳碌和汗水外，剩下的便是感叹了。年轻的时候不需要安慰，不需要强求，一旦老了的时候，便时常叹息无奈。女人怕老，男人也怕逝去，岁月带走的人生，谁都会回望，谁都会留恋。只是，无论是男人还是女人都无法抗拒命运。老去，留下的那些深深的伤痕，在男人的世界里，也许也像魔鬼一样的可怕。

老了，男人手指里夹着的再也不是那有两道手痕的烟头，取代的是一支熏得发了黑的烟杆。老了的男人吸烟仿佛更狠了，一口接一口地吸，仿佛烟斗里的烟从不熄灭。男人再也不坐在酒吧的柜台边抽烟喝酒，而是在昏暗的角落里，一边不停地吸着烟一边看着那些疯狂着的人们。男人看着那些有些玄目的灯光，觉得脑海里一片空虚，眼里沉淀下来的是人生种种的无奈和叹息。

酒吧里的人渐渐少了起来，冷清得像没有放映的影院。男人又狠狠地吸上最后一口烟，把烟灰倒进了烟缸里，独自一个人走出了酒吧。

原来夜已深，男人端起了步伐，留下了一串长长的身影