深圳心理咨询机构排名哪家好？希望能做心理咨询。

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推荐去深圳速眠医生集团，深圳优眠临床心理科是国内少有的研究型精神疾病诊疗机构，致力于失眠、忧郁、焦虑、神经衰弱等精神心理疾病的研究与治疗，不断深耕脑科学研究领域，运用自身科技创新，整合优质行业资源，为患者缔造更优质的医疗体验，致力于为每一位来访者拥有健康智慧精神世界，提供专业、高效、舒适的临床心理医疗体验和个性化、针对性的临床心理医疗解决方案以及全方位精神心理疾病的咨询诊疗服务，让健康惠及每一个人，改善现代人的睡眠进而提升生命质量，是国内少有的研究型临床精神心理疾病诊疗专科。

优眠是全国睡眠及精神心理连锁品牌，分院遍布华南、华中、华东等地区。依托自身强劲科研实力，自主研发的速眠系统、身心交互系统、CBTI管理系统等已获得知识产权近50项，其中专利20余项。再者优眠临床心理是医保定点医疗机构、华南地区精神心理专科联盟成员单位，收费透明，价格实惠，能使用医保，为广大精神心理障碍患者提供实惠的医疗服务。

适合轻中度心理问题的心理咨询机构，其实还真不多！

看题主的描述，其实你是想要找适合自己心理问题尚未达到严重需要住院但还是想要接受有针对性的心理咨询。如果题主可以回复你是具体想要解决哪一方面的问题的话，就更好了。

心理机构我建议你考虑两点：

咨询师的资历

由于我国心理咨询师资格在早期没有学历的筛选，很多人没有心理学背景，仅仅通过几个月的学习参加考试获得资格，导致心理咨询师的水平参差不齐。

选择心理咨询师时需要看咨询师是否有心理及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否持续性的接受专业督导以及培训学习。

机构的环境

心理咨询非常注重隐私保护性，机构能否提供一个安全、舒适的环境对来访者的保护非常重要，这包括房间的隔音性、在做咨询的过程中不被他人打扰、环境干净舒适能够让人放松等。

靠谱的心理机构的内部环境应该以安心舒适为主基调，为了让来访者能够不被外界打扰全身心投入到咨询体验中而建立隔音的房间，无需担心咨询中途会被干扰，也无需担心自己的谈话内容会被泄露。满足这些条件才能给来访者建立良好的体验。

预约的模式是否规范化

一方面是精神科医生的看诊，医生的看诊能够更精准的排查来访者精神疾病的可能，如果症状表现严重，并且可以被诊断为精神疾病的话，医生就可以提供相应的诊疗方案与安排经验丰富匹配度高的心理治疗师/心理咨询师，其中包括药物治疗、物理治疗、以及心理治疗。

使用药物有所顾虑，也可以根据来访者独特的个人情况制定高质量的心理健康服务，有医保支持的机构更是能为来访者量身打造最为高效、合适、省钱的诊疗方案。

另一方面是心理分析师的多维心理测评，专业的心理分析师会以来访者的意愿为首要，根据来访者独特的个人情况，即一般的心理问题，如婚姻情感破裂，抑郁焦虑情绪多，工作压力大，失眠多梦，也就是一次综合的心理检查。如今健康良好的心理已经慢慢的成为了高质量生活的必备品。很多追求高质量生活的人已经开始接受专业心理咨询师一周一次的心理辅导了。

所以，我介绍泊恩给你，足够安全才放心。

模式是精神科医生联合心理咨询师对来访者进行联合治疗。这样的方式挺新颖的。

除此之外，深圳的时间太宝贵了！短时间高效率的工作方式已经潜移默化的影响了深圳的上班一族，所以在深圳，花费的时间的越短，作用最大是首选。

泊恩的所有设置与环境均以来访者为中心，为来访者提供最优质的心理健康为核心进行运作。她的预约制度可以节省排队等候的时间，并且充分的为每一位来访者保留充足的看诊/咨询的时间，不用担心看诊/咨询时间因人流问题而被压缩。这也太nice了吧！

最后，还是那句话，如果你想要在深圳或者其他城市进行专业的心理咨询，多方对比，选择最合适的才是最好的。

情感咨询

现在情感咨询越来越广泛的为人所熟知，但是依旧很多人对这个名词还是一知半解，同时也不知道为什么要做情感咨询呢？感情上的事情，不应该非常的纯粹，发至内心的喜欢和爱，不就足够了吗？

了解了情感咨询的来源，那么为什么需要情感咨询呢？

因为感情是需要经营的，而不是天生的。古人云：人非生而知之者。其在感情中的意思就是，一个人生下来，并不是马上就会谈恋爱，就会经营感情的。就好像一个人，读书到大学的学历，一共读了十几年的书，然后就需要面临恋爱，婚姻，生子等等；但是那么十几年的读书生涯并没有一个老师教过，恋爱该怎么谈，婚姻该怎么经营呀。

因为经营感情是一种能力，可以被学习和提升的能力。因为不会，所以很多人在面临一段感情的时候，总是抓不住，谈不好，维持不下去。失恋了，轻者消沉几个月，严重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情对我们来讲那么的严重，当然需要多方面的支持，以得到我们想要的结果，给我们想要的结果，指一条可以努力的方向。

专业的情感咨询，犹如一盏明灯，能够带着你走着一条名为感情的路。第一，它能够更快更准确的给到你方式方法去解决自己当下面临的情感问题。第二，能够在这个过程中，及时的梳理你的情绪状态，让你的情绪能够得到宣泄。第三，就是在教会你怎么经营感情的同时，也能够让你学会，怎么引导对方能够更加的懂得怎么经营好一段感情，毕竟感情是两个人的事情，不可能只靠一个人苦苦的撑着。

情感咨询不是万能的，它没有办法解决所有的问题。只是如果有这样一盏明灯，能够带着我们一起去走，去经历。至少我们不会再一直的撞墙撞墙撞墙，撞的头破血流，撞的晕头转向，最后还于事无补。这个过程可能会很难受，难受的不是在于你在这个过程中受了多么严重的伤，难受的是你的心看不到你想要的一个结果。自己肯定不害怕去努力，但是自己的每一份努力都是怀抱着期待的，而自己每一次次的期待都落空的时候，自己可能就会觉得很累，很难受了。

所以，我们需要找准方向再去做，让一个人带着你去做，在做的过程中，无论对方的反应是好的，还是不好的，我们都可以和咨询师说，然后让咨询师一步步的带着你去做。让你在这样一个指导中，能够摸索出一条属于自己真正走得通的一条路。

以上就是关于情感咨询及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

深圳心理咨询机构排名都是有变动的，建议选择口碑好的心理机构。

选择适合自己的咨询师，最基本的是在正规的心理咨询机构寻找适合自己的咨询师，专业领域要对应自己的情况。选择规模比较大的网站，网上信息很多，心理咨询机构的网站也很多。了解一个咨询师最基本的是了解他的专业背景，包括学历背景，是否是心理学或医学相关背景；专业受训背景，个人体验和接受督导时程。

心理咨询可以选择像泊恩心理这样的专业机构，泊恩心理的精神科医生、心理治疗师以及心理咨询师毕业和工作于海内外知名院校及医院共30余位。团队多数门诊医护人员毕业于国内以及国际知名高等院校，所有医务人员符合国家精神卫生相关执业要求。我们致力于持续提供高质量的医疗服务，在临床实践的同时坚持每月100课时以上的循证医学（EBM）以及循证心理实践（EBP）继续教育。

抑郁症的通常表现症状

1 情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣

几乎每一天都情绪抑郁。

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。在日常活动中缺乏兴趣，缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。他们可能不得不强迫自己完成该做的事情，甚至对一桩小事情也认为是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，但他们还总是感到疲劳。“性趣”减弱也很普遍。

2胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

3胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以，抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4失眠、早醒睡眠有问题。

许多抑郁症患者经常失眠，常表现为人睡困难、浅眠多梦、易惊醒。以及早醒。如凌晨2~3点便醒来，再难人睡。早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑会造成缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以承受。疲乏或者浑身无力。产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致患者对他人产生依赖，亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6注意力不集中、记忆力下降难以集中精力和正常思维。

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者的工作和日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感。

7头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

8自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。如果你有伤害自己或者他人的念头，请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上，症状严重到干扰日常活动或有自杀念头，那么请去看精神专科医生，以便做出正确的诊断。

对待抑郁症要记住四条

正确对待抑郁症是战胜抑郁症的先决条件，要牢记以下四条:

(1)抑郁症是一种真实的疾病，而并非意志薄弱。抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或者意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或者低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。

(2)抑郁症不是你的过错，也并不代表个性懦弱和自我调节能力有缺陷。

(3)抑郁症是可以治好的。这点非常重要。抑郁症患者由于戴上了有色眼镜，常常感到悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪“感冒”了，我的情绪现在正在“发烧”，还会“打喷嚏”，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

(4) 抑郁症对你的发展很可能是一件好事。它让你陷人反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的精神层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的，“塞翁失马，焉知非福”呢

如果你有抑郁症，那么伤害你的症状也可能影响到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。

所以，要牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉中不能自拔。相反，你应去看医生，谨遵医嘱，以使你早日回归正常生活。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

深圳有很多心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的心理咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。

1是否专业做心理咨询？

目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。

2是否来者不拒？

一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。

3是否承诺包好？

我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。

4是否严格遵守预约制度？

通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。

5是否有专业的咨询师筛选机制？

为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。

6是否具备良好的口碑？

你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。

7是否具备良好的环境？

环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。