夫妻之间为什么会吵架？

在一个人不小心犯了错，往往十分容易引发争吵，特别是对于那些结婚有一定年限的夫妻。

彼此已经过了热恋期，过了那个把自己最美好的状态呈现出来的那个时期。

会把自己的情绪与做法毫无掩饰毫无隐藏的表现出来。

当男人每天很晚才回家的时候，女人一开始会关心的问：怎么那么晚回家，工作不要太累。也要好好注意身体，这个家不能没有你。

当时间久了，每次丈夫都是很晚才回的时候，女人则会生气的责问：打你电话你又不接，你每天都这么晚回来？你知道我的感受吗？

男人听了这话，觉得自己在女人眼里，成了不负责任。

而自己每天忙就是为了这个家，怎么就成不负责任了呢？认为女人要求高，同时也在无理取闹。

其实女人，只想让丈夫对自己有回应，能明白自己的担心，想让丈夫好好休息，在这休息之中同时能多陪陪自己，感受对方的陪伴和家的温暖。

夫妻之间的感情，随时随地都可能产生波动。

而产生波动的事情，常常以日常家务、工作、金钱、子女教育、等有关。

往往在于没有感受到伴侣的爱和理解。

妻子带孩子去外面玩，孩子在外面就像放飞的小鸟，什么都感觉新鲜而且也不知危险。

不小心把膝盖摔破皮痛得哇哇大哭。和着孩子的伤口，妻子虽然认为孩子太过于调皮，但更多的是心疼和内疚：要是当时牵好孩子的手不让他走就好了。

好不容易哄好小孩，回到家后，丈夫看到孩子的伤，不问青红皂白吃去劈头盖脸的就只怪妻子：“带着小孩出去竟然还带伤回来，你是怎么当妈的，你又是怎么带小孩的？”

孩子的好奇心和行动力和快速移动是难以琢磨和阻止的。

看着孩子的伤的当妈也是看在眼里急在心里，要是可以，都想把孩子的伤痛让自己来承受。

孩子的伤口没几天就好了但是这件事情，却在妻子的心里留下了一个疙瘩。

丈夫揪着自己的过失不依不饶，那个生气的眼神和不可原谅的姿态，寒了妻子的心。

心理学中贾斯汀法则：10%的生活是由发生在你身上的事情组成而另外的90%取决于你做出的反应。

事情是小事，但从你身上散发出来的反应却是大事。

很多时候矛盾的并不是矛盾事件的本身，而是你对这个矛盾的态度和出的反应。

遇事只知道责怪对方，并不能将事情，反而会将彼此之间的关系弄的更糟糕。

如果当时，这事发生在自己身上，自己也是很难过的正所谓伤在儿身疼在娘心。

丈夫懂得站在妻子的角度，询问妻子孩子是怎样弄成这个样子的？了解事情的经过，之后安慰妻子和孩子：我小的时候也很调皮我妈妈也经常对我说越摔越高。孩子这次摔了之后他下次就长记性了，就不敢再胡乱来了，就会好好听家长的话了。

遇事不责备，宽容过失，也宽慰对方的心，使得夫妻之间彼此之间的心更贴近。

在你感冒发烧的时候，你是不是也希望有个人在你身边，能够理解你的不舒服，并且适时的给你端来一杯热水，同时暖心的说：你好好休息，有什么告诉我，让我来做就好。

而不是站在一边，高冷的责备你为什么不好好照顾自己？为什么天冷不懂多穿衣服？不懂多喝点水，不懂自己去医院看看？

遇到事情之后要抱着同理心要与妻子有共情。

与伴侣站在同一条线上，感受他（她）的感受，要克制自己的表达欲以及克制自己的情绪，换位思考，和伴侣感同身受、肝胆相照的。

为啥夫妻一言不合就吵架

为啥夫妻一言不合就吵架？在现实生活当中，夫妻两人吵架也是非常正常的，在吵架时不要恶语相向，一旦对方受到伤害就很难恢复到以前的感情，那么为啥夫妻一言不合就吵架呢？

为啥夫妻一言不合就吵架1

只在乎自己的感受，不听从对方的需求

01、心理学家认为在一场谈话中，个体通常会对有关于自己的事情非常有兴趣，所以他才会注意去倾听。

而心理学家弗洛伊德更认为无论是男人还是女人，通常会对自己感兴趣的人产生更多幻想的空间和好感。

一些夫妻之间错误的聊天方式，导致驴唇不对马嘴，导致与最初的本意大相径庭，这就好像是你在说东他偏要西说，于是你们两个人的意见总是达不成一致。

越是亲密的关系，我们越会在乎对方的感受和想法，所以我们总是习惯于将自我的心理投射到对方身上，一旦他所做的超出了你的预期，你就会为此特别失望。

02、对于一对夫妻来说，一段好的沟通一定是积极的，多去倾听对方的感受，少说一些关乎于情绪的气话，才会让你们之间的沟通变得更加有意义。

“共情”是相互之间最好的告白方式， 对于夫妻来说，有效的沟通就是相互之间达到一种共情，而共情的前提就是要认真地去倾听对方新的想法。

当你被消极的'情绪所诱导的时候，你就要去思考，究竟是什么问题让你困惑，而你此刻又有多少种解决的方案去应对这些问题。

总是试图去压制对方

01、在夫妻关系里，最忌讳的说话方式就是一方咄咄逼人，在婚姻内的妻子和丈夫，总是习惯于以自己的方式去约束另一半。

所以他在说话的时候总是以一种长者的姿态去和自己的妻子或丈夫交流。

本身夫妻就应该是平等的关系，谁也不愿意谁去被另一方所压制，一旦在我们的内心深处有了去调教对方的想法，那么时间久了，你在和他沟通的时候，会情不自禁的带出一种咄咄逼人的感觉。

在婚姻关系里，任何一方都想要得到另一方的尊重，当你的语气，你说话的内容带有一些压制和瞧不起的成分时，对方就会下意识的去躲避你。

02、举个简单的例子来说，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有打扫得很干净，反而是弄得一团糟。

如果一个聪明的女人他一定会夸奖自己的丈夫，并且鼓励他下次会更好，而有些妻子则一定会去指责丈夫，什么事都做不好。

夫妻应该是一种合作的关系，而二人之间的沟通不仅仅是传递信息的媒介，也是联络彼此情感的基础。

你们两个人总是因为一些莫名其妙的话就发生争吵的时候，不妨先让自己冷静下来，然后再和对方进行沟通。

与此同时再去思考你们二人之间矛盾的根源在哪里，才能最终化解彼此之间的问题。

为啥夫妻一言不合就吵架2

1、夫妻之间吵架有可能是生活当中有很多意见不合，也就是说两个人三观是不一样的，在面对一件事情的时候，由于观点不一样，意见不一样，所以就会出现争吵现象。

2、另外两个人性格也是不一样的，或者说两个人都是急性子，而且脾气非常暴躁，那么这种情况遇到一些细小问题的时候，也会容易引发纠纷，然后两个人吵架会互相埋怨责怪对方。

3、夫妻之间两人没有信任感的话，那也会经常吵架，要知道婚姻生活当中信任是最基本的，一旦对方觉得你这个人不可靠不可信，没有安全感的情况下，那就会否定对方，所以在遇到事情的时候，两人也难免会发生争吵。

好了，以上这些就是我为大家介绍的夫妻之间为什么总是吵架的相关内容介绍，大家可以看一下两个人到底因为什么事情吵架，在遇到一件事情的时候，一定要心平气和慢慢沟通。

夫妻之间老是吵架怎么办

1、建议大家学会换位思考，也就是站在对方角度为对方考虑，如果换位思考尊重对方的话，那就能解决问题。

2、夫妻两个人要学会感恩，而且要互帮互助，不要觉得另一方为你付出就是理所当然，就是应该的，一旦对方为自己付出了，一定要懂得感恩，这样婚姻生活才能和谐并且幸福美满。

3、在遇到问题的时候，不要用冷暴力或者一直争吵的方式来解决问题，这些方式非常不可靠，同样会影响两人之间感情，建议大家遇到问题之后一定要冷静思考，学会反思，要多看看对方有哪些优点。

为啥夫妻一言不合就吵架3

1、瞧不起对方

一个人一旦看不起另外一个人，就对他的言语、行动、甚至一举一动都充满了讨厌，觉得低俗差劲，与他心目中的男神或者女神有天壤之别，对方简直就是一个小丑。

出现这样情况的原因，我觉得是三观不同带来的吧，两个人从小到大生活的环境圈子不同，形成了不同的性格脾气，一时半伙的肯定改不掉，甚至有些人一辈子都改不掉。

那我们就只能却学着接受对方，不要没事找事了，你认识他的时候他就是这样的，又不是后来变的，凭什么结婚后就不习惯对方了，早干嘛去了。

2、太过于自信

听不进任何人的意见，自己说的做的就是对的，只有按照自己的意愿去行事才是合理的，别人的意见都有瑕疵，太过于自信的人，很多事情欠考虑，也会经常活在后悔和自责里。

这个世界没有完美之人，山外有山人外有人，你的自信固然很重要，但是太过于自信就是一种自负，就是对别人的不尊重，对自己的一种孤芳自赏，这样的人往往不会进步，一直处在某一个状态。

面对太过于自信的人，我们不要争吵，你吵不过他，默默的让他去做，等他碰壁几次，就会突然醒悟，突然明白自己没有那么牛逼，这需要一个过程，不要急。

3、生活不幸福、困难

还有一种可能就是生活带来的痛苦，本来人就不高兴，在一种沮丧的心情下聊天，也会出现心累的感觉，如果所聊之事无可奈何，没有办法解决，到最后肯定也是不欢而散。

不管是哪种原因，我希望夫妻两个一定要多沟通，多交流，彼此之间要互尊互爱，这个世界上帝配给你一个人一起走，就总有他的好处，只要夫妻两个多多努力，就一定会迎来幸福的生活。

遇到难题，不要轻易收分手、离婚之类的话，这样做一点用起不到，反而浪费你的时间，扰乱你的生活和心情，逃避解决不了任何问题，只有勇敢的面对，想方设法的去分析问题、解决问题，才会是夫妻关系越来越融洽。

不是一家人，不进一家门。夫妻能走到一起，自然都是想走到最后的，希望彼此能更加舒服地相处，希望能获得对方的体谅和理解，但争吵、闹矛盾的结果往往会伤害感情，让彼此越来越远，甚至分道扬镳。那么，夫妻总是吵架、闹矛盾，是为什么呢？以下这四个原因最常见，真的说到心坎里了，要尽量避免！

一、破坏性的改造

不少夫妻都有改造对方的欲望，想要把对方改造成理想的爱人，或者说改造成和自己一样，比如，有的女人想把男人改造的烟酒不沾，有的女人想把男人变成和她一样的喜欢逛街，有的女人甚至连男人的言行都想改造的符合自己的规范。这种改造，如果程度适当，不是什么大问题，可一旦改造的欲望太强烈、行为太过分，就容易吵架、闹矛盾。

其实，人和人不可能是一样的，完美的夫妻，不是互相改造，而是相互宽容的，相互宽容，才能更和谐的相处，也才有助于感情的长久，假如都想改造对方，那就容易演变为夫妻间的战争。

不仅如此，如果是破坏性的改造，危害更大。须知，爱情乃至婚姻都像是一件易碎的瓷瓶，瓷瓶上有一点瑕疵是正常的，如果你看着不舒服非要将其磨平，尽管出发点是好的，但也可能是毁掉整个瓷瓶。

二、家务争端

传统的“男主外、女主内”的家庭模式已经越来越不适合时代的发展了，现状是大多数夫妻都不喜欢做家务，即便是妻子承担起主要家务，也是希望丈夫能分担的，如果一方对家务撒手不管，时间长了，就容易因此吵架、闹矛盾。很多男人可能搞不明白，为什么女人会因为家务的小事情就和自己闹得天翻地覆，而女人也很不理解，为什么男人只是分担一点家务就满嘴怨言，这样一来，自然就容易产生冲突。

三、沉默，往往是夫妻战争的导火索

有时候，夫妻吵架、闹矛盾，并不是因为谁对谁错，只是看问题的角度不同。这时，沉默并不是最好的解决办法，甚至会被认为是一种冷暴力，夫妻之间有争吵、矛盾并不可怕，摊开来解决就行，就怕一方用沉默来表达自己的不满，沉默即便能暂时缓解争吵，但也是治标不治本，会不断积累怨气，让矛盾越来越大。

心理学家荣格就曾这样说：“最可悲的婚姻，就是男人对女人选择沉默，而把全部的心思都移向了办公室。”心理学家们认为，夫妻之间适当的吵架是有好处的，多吵几次架，双方就都知道如何固守边界，就知道对方的底线在哪里，也就能保持自己的分寸和理性。相反，在夫妻之间，沉默并不是金，负面作用反而更大。

四、旧事重提

无论男女，都希望对方在感情上对自己是忠诚的，这是正常的，也是应该的，怕的就是把这种忠诚延续到双方认识之前，也就是对对方的感情史刨根究底，总是旧事重提。旧事重提，是最容易导致夫妻吵架、闹矛盾的。

当妻子装作无意地说“亲爱的，我希望彼此没有任何秘密”时，男人千万不要上当，假如因为一时心软，而把自己的旧日恋情给“招供”了，那就会被女人凭空演绎想象，也容易成为矛盾的导火索，最好的办法是避重就轻，淡化处理。而作为男人来讲，虽然不会将女人的过往旧事重提，但心里也难免会产生疙瘩。所以，对于旧事重提，夫妻双方都应该尽力避免，过去的就让他过去吧。

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。