夫妻老吵架脾气都不好，互不相让，隔三差五就吵架，我考虑到离婚！

你们吵成这个样子当初是怎么想到要结婚啊？

离婚要八十多的手续费，复婚更贵，要好几百，你可考虑清楚了。要真觉得没发过，就闪离吧。在结婚的时候可看好了人在结。

现在离也好，没孩子没负担。

和老婆经常吵架，说明你们俩的感情非常的脆弱，还是分手比较好假如感情不如意，情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言，全是较为不舒服的，尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来，那麼针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那麼，分手后心理状态不舒服应该怎么办呢？

分手了心里特别难受怎么办

1、做一些健身运动

去散散心，或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事，随后刚开始依照目录去做，来摆脱人体的惰性。

2、找一些开心的事儿去做

去看书、听歌，或是出来逛一逛，感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细，如果你无聊的时候，拿出来看一下什么事儿合适你来做。

分手了心里特别难受怎么办

3、适度地宣泄情绪

长期保持的心态并并不是给你情感冷淡，对啥事也没有心理现象，只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人，碰到伤心的事自然会哭，碰到快乐的事自然会开心，但要适度主要表现，而不可以太过、太久。比如，家人去世是一件让人伤心的事，忍着没哭反倒危害于人体的身心健康，眼泪能够带去身体的有害物，也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止，并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼，寻个真心朋友倾诉一下，把想说的说出去，就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时，你能找一些个替代物来开展宣泄，例如摔两下摔不烂的芭比娃娃，打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪，即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度，防止损害他人。

分手了心里特别难受怎么办

4、转移注意力

当心态有一定的反映时，大脑中有一个极强的高潮点，这时假如创建一个或好多个新高潮点，便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段，非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害，任其宣泄便会损人不利己，比不上暂逃避一下，让自身理智地剖析一下，寻找一下更合适的解决方案。比如，当一次考试不理想化，无须整天长吁短叹、自身指责，你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动，如听一听喜爱的歌曲这些，使自身的心态松弛下来，随后客观性地剖析不成功的原因，争得下一次获得优异成绩。

夫妻之间吵架是很正常的一件事情，主看两个人因为什么事情吵架。如果说你跟自己的丈夫，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架的话，那么小编就建议大家最好是跟自己的丈夫把这些事情都给解决，解决完了之后再去看一看丈夫的态度。如果丈夫一直都是无所谓的现象，那么小编就建议大家最好是跟丈夫说一下这件事情的严重性。小编最讨厌的就是吵架的过程当中有一方对这件事情毫不在乎，如果真的是这样的话，那么这段感情也是没有必要坚持下去了。

在两个人相处的过程当中，争吵本身就是比较正常的争吵，也是为了能够去促进两个人之间的关系。在两个人发生了争吵之后，如果真的能够认识到彼此的问题，那么这样的争吵也是有意义的，但有一些夫妻，他们在发生争吵之后，根本就不会去解决问题，反而是不在乎这件事情。

小编本人觉得这段婚姻有没有必要坚持下去？其实主要就是看你丈夫的态度了，如果丈夫的态度非常不错的话，那么是可以坚持下去的。但如果丈夫的态度非常不好，那么小编建议大家最好是不要坚持，因为坚持下去也是毫无意义的。我们总说宁拆十座庙，不毁一桩婚，但有的婚姻没有必要坚持下去，如果还死撑着的话，也是会让自己感觉到更加的难受。

小吵怡情，大吵伤身，而且也会伤害两个人之间的感情，所以说这也是需要大家自己去进行判断。有很多的夫妻，他们虽然一直都在吵架，但是非常的喜欢彼此，所以说在发生争吵之后，双方冷静下来之后，也是会互相的去道歉。男方可以选择跟女方道歉，让女方消一消气，这样的话也是可以有效的缓解两个人之间的关系。