我跟我老公一打电话就吵架。这能说明什么？

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。　　■□■ 要做到的事情之一：　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。　　■□■ 要做到的事情之二：　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意 许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。　　■□■ 三、不要打断对方：　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。 ■□■ 四、不要在激动的时候争吵：　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：　　(1)开车时　　(2)凌晨12：00以后　　(3)喝酒之后　　(4)身体不舒服或疲惫时　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

因为你们看不到彼此的表情，也感受不到彼此说话的环境，所以才导致产生误会而进入无休止的争吵。我和我男友发短信都能吵起来，其实大家都没有恶意，或许有时候只是开开玩笑，但是却遭到了误会。

你也设身处地的为他想一下，如果他正在被老板批，还要扣工资。这时候你还打电话过去跟他撒娇要买今年新款的裙子，而且价格还不菲！你说他会是个什么态度？……

确实没什么大不了的事情，说清楚不就完了吗？但是有时候电话里就是说不清！等他还没来得及解释，老板又给脸色了：“上班怎么老爱打电话，难怪会出错！”所以，听姐一句，电话吵架是最傻的了。有什么当面说清楚，别老是憋在心里，也别想太多……误会自然就解除了……（Ps：前提是你们是相爱的！）

因为距离远，两个人不能常见面，打电话的时候，彼此都想知道对方过得怎么样，也都想让对方知道自己过得如何，有可能在说得过程中，一方的谈话被另一方不小心打断了，而心里觉得不舒服，觉得对方不够理解自己：或是因为本来说好谁谁去看谁的，结果因为某些事情耽搁了，或是因为忙而忘了一些本来说好的事情。 这个问题的出现，双方都有责任，起先，彼此都要相互理解，知道对方的做休时间，才不会因为电话打不通，或是不能够尽兴互诉相思之苦而烦恼：通电话的时候，尽量不要扯一些鸡毛蒜皮的事情，尽管一些是你受了委屈，可是向他/她诉说，他/她除了安慰并不能够及时赶来帮助你的，这些事情请尽量少说。人都是一样的，在困难的时候，都希望对方陪在自己身边，可因为某些因素而不能够在一起，这样时间长了，彼此给对方打电话的时候就会略带一点埋怨，吵架就是自然的了。当然了，平时有时间要多发信息，告诉她你对她的思念，你对她的关心，让她知道，不管分开有多远，你对她的感情只会有增无减。 总之，还是要彼此相互理解，相互支持，彼此还都必须通情达理。

很正常很必要的过程

很多情侣在要结婚之前都经常没事有事的吵架

互相改改，学着忍让点吧，要不能怎么样呢

回到原点，重新再找一个人？浪费时间，结果还是一样

没有不吵架的两口子，日子就是吵吵闹闹过来的

记得一位朋友跟我说过，生活，就是问题叠着问题过日子

适当的争执也是一种暴露，对两性的关系有积极意义；但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系。就像你们夫妻现在的状况，几乎没有办法在同一层面上沟通，所以遇到一些分歧双方就会勃然大怒。

目前建议你们先从改变彼此的沟通方式开始，其实争吵往往不是由于互相攻击，而是由自我防御产生。用争吵来“绕过对方的抱怨”，这就是不良沟通的特点。

所以先尝试改变你们之间的沟通方式。当老公说话的时候，你先不要打断，用心来倾听他抱怨的实质内容，等他说完后，你再就他所说的话题发表自己的想法，当然不建议用争吵的模式。这样他会感到你是在听她讲的，而不是各说各的，因此负面情绪爆发的倾向会减弱。当然如果当时难以很好沟通，可以暂停，给双方一个冷静的过程，尽量避免迁怒和互相指责。

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作为一个旁观者来说～一、“理智”在互相打点话时互相都保留一定的理智～如果他吼你、你也吼他～不出三秒肯定吵起来～二、“容忍”爱他就要容忍他的一切、这不光说是男孩对女孩、女孩对男孩一样要如此～“退一步海阔天空”有时只是每人只退那嬷一小步～事情就会朝另一个方面发展～最後武哥～在跟你说一句，有时实在气不过，全当他放屁～全当没听见～如果感觉哥说的不对～你就全当哥说的是放屁～