夫妻出现争吵要注意什么 夫妻吵架怎么和解

夫妻吵架是最常见的事情，两个人在一起生活，难免会因为很多事情发生争执，如果处理吵架这个问题是很重要的，吵架严重会给家庭生活蒙上阴影。

夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

夫妻吵架怎么和解

1、愤怒的时候,注意控制情绪

俗话说:床头吵架床尾和,吵吵架本是很正常的事情,两个人不发生矛盾和吵架才是不正常,但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想,冷战时要避免情绪激化,就要少说话,最好不说话,以免出口伤人。这期间两人都非常敏感,一旦恶语相向很容易出乱子。

2、要学会讨好对方

认错低头一方,其实也没有什么大不了的,如果感觉说不出口,就用身体表白吧,俗话说夫妻吵架床头吵床尾和,那么上床后,轻轻抱住对方,给对方说些甜言蜜语,一些亲密的话,或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则,一笑百愁消自然和好。

3、多花一些时间和老婆在一起

男人很多时候都是以事业为重,所以三天两头出差应酬的现象时有发生。但是无论如何,老婆不是你请来的免费保姆,不是直接扔在家里就可以的,所以,尽量多花一些时间和老婆在一起。她可能不需要你帮她拖地抹桌子洗碗,只要看到你在身边就能很开心了。老婆的愿望通常都很容易满足,她们最怕的是你不在身边,只要你多花时间和老婆在一起,经营好婚姻也就不是什么大的难题了。

4、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的,那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架,如果双方还觉得自己有道理的,那就会冷战。这时候理性的你,应该问问一些过来人的意见,让旁人分析分析你们谁对谁错,如果是你的错,那要赶紧认错吧。

夫妻吵架原因排名

不少夫妻表示因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

和老公经常吵架应该怎么办

勇敢的灵魂选择磨难的人生。我们灵魂选择了修行，所以我们才选择这样的人在一起。而困难可能是在于解决问题的实操层面。大家可能都看过吸引力法则这本书对吧。当你不断跟别人抱怨这个事情的时候，其实你是在潜意识里面一遍一遍地强化这个信号。那么你的潜意识会帮你制造更多的类似场景，让你去经验。潜意识无法分辨什么是你想要的，什么是你不想要的。它只能分辨出你脑海中构思出的图像。就像我们一直在说减肥减肥减肥，但是结果怎么都不成功。因为我们潜意识看到的只是一个圆润的图像。所以你的身材也只能保持成这个样子。那么如果你换一个词：瘦身。你的潜意识就会注意到“瘦”这个关键点。你很快就能瘦下来。同样的道理，你总是在想吵架这个词，你的潜意识也只能一直强化它。所以换一件事来想，他做了什么事情让你感到愉悦，让你欣赏，那么这些画面就会越来越多。所以，这时你的脑海中要浮现出什么样的词汇呢保持觉知，你会有新的答案。训练自己的觉知力，开启觉知的，有活力的人生。

以冷战模式处理矛盾，不是原则性问题心态放好多包容顾大局，有时还觉得是一种幸福的事，想想单身的时候连吵架的人都没有，心情就会好些了。是激化女人脾气升级的催化剂，在女人眼中不仅是暴力，也是没有担当甚至自私的表现。

但通常，女方是不会经意服硬的，吵不起架也不是好事。他像个闷葫芦你真不知他在想啥？总之不管冷战也好，吵架也好，只要愿意战愿意吵都还有救。真正心灰意冷，不吵也不闹也不冷战，那时候就玩完了。出于对家庭的责任，男方服软次数会更多，这个很正常，但是也会烦，会累，特别是重大错误的时候，内心都原谅不了的时候还去道歉那是太难太难了。

其他都没有改变，这主要还是自己心态问题，谁都不还像曾经那么看重，可能都抱着能过就过，不能过要么将就要么不了了之。我觉得归根结底还是因为两人的爱因为时间变淡了吧。自己调整好了心态，他再怎么作妖都仿佛跳梁小丑一样，你就当观众看戏好了。

仿佛放手所带来的疼痛，甚至并没有比维持关系所带来的痛苦更多。我们无法从彼此身上获得任何快乐，而此时往往归因于对方，而不是归因于自己获得快乐的能力。大多数女人还是通情达理的，之后慢慢给她讲道理，她也能懂。夫妻之道，考验男人的智慧和情商。希望有情人都能白头偕老。矛盾已经不能调和那就散伙吧，这种冷战目的是什么，互相伤害能解决问题吗，冷静冷静尽快了断。

我曾经说过这样一段话：两给了妻子什么？想想当初的誓言，不争论对错，认错都是男人的基本功，因为爱她，她是我的妻子，家就是这样。个人一起，有话可谈，有事可商，相处不累，相互迁就，生活一地鸡毛，若能在一地鸡毛里过得愉快，方能长久。

吵了三十多年，却还在一起生活，怎么能说是感情破裂呢？夫妻之间产生矛盾是难免的，有时候通过吵架反而可以明白对方对自己有什么不满意的地方，这也算是交流的一种方法。或者吵出来以后，郁闷得到释放，要比闷在心里更好。多半辈子过去了，好好珍惜眼前吧！等到双方都比较冷静的时候，尽释前嫌，各让一步，以后还有更好的生活在等着你们！

杨娟（女,38岁，单身）和丈夫今年都已40岁了，结婚10年了。最近发现，丈夫很少主动关心自己，偶尔跟她说一句话都是不耐烦地打断，而且很有可能和她吵起来。杨娟觉得老公是故意这样做才引起她不满，于是吵起来，丈夫甚至给自己找了一个后妈。杨娟认为自己没有被尊重，对丈夫也是不尊重，她要想改变丈夫这种行为就要改变自己。杨娟想跟丈夫说：“你能理解丈夫对你如此用心也是为了家庭好！”但丈夫觉得是杨娟在故意挑衅他。杨娟觉得丈夫在精神上太不自信了，而且还经常跟自己发脾气。

1离婚是家庭走向更好的开始，杨娟与丈夫在生活中的沟通与交流就十分重要，要使两人关系变得更好，必须要有一个良好的沟通方式。

当夫妻两人发生争吵时，应该采用什么样的方式沟通，在沟通中双方应该如何去改变？要在一定程度上改变两人的沟通方式，而不是去责备和指责对方，甚至会使双方都不满意。杨娟的丈夫之所以在面对与妻子发生争执时比较生气，是因为他认为妻子在故意给他制造障碍，所以他对妻子产生了怨恨。但从心理学角度来看，怨恨也同样是一种防御机制，所以当一个人感受到某种威胁时，就会给自己设定一个阈值，这个阈值通常会比其他情况高一些。但是如果一个人的这种情绪被压抑了很久以后再释放出来的话可能就会使自己感到愤怒和焦虑。所以要想解决这种情绪带来的矛盾，必须要用到沟通方法来缓解矛盾。

2无论发生什么事情，要让自己冷静下来，而不是发脾气。

比如，你现在有两个选择，一是接受，二是不发脾气，但这两个选择都要努力做好，至少不能发脾气，因为发脾气不仅不能解决问题，反而会适得其反。比如，有一次回家，因为公事，可能因为对方的事情，我就很少主动沟通。但她一看到我在沙发上坐着，就马上会想问我为什么没和她聊家庭琐事。所以说不管怎么说，无论遇到什么事情让自己冷静下来。我相信大多数人遇到问题都会发脾气。但在发脾气的时候其实很容易导致两个后果。

3婚姻中夫妻双方应该有共同的爱好，可以多去尝试沟通新事物，而不是逃避与对抗。

丈夫不爱说话，不是什么坏事，但是要保持一个良好的沟通模式，保持平等的地位，要懂得尊重彼此。可以尝试沟通新的方式，比如去做一些家务，可以选择比较轻松的家务，夫妻之间互相照顾对方的身体，而且可以从对方的身体中获得成就感和满足感。婚姻中最重要的还是经营好自己的生活。每个人都有自己喜欢的事情和爱好，所以也要学会主动地去追求自己喜欢的东西和爱好。如果一个人对这件事没有什么热情或是没有激情你永远都达不到那个人的高度。

1、一定不要恶言相向　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 2、忌批评对方性能力　批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。　 3、学会反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　 4、多听听过来人的意见和建议　有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。　 5、用孩子传达想法　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。　 6、利用身体沟通　夫妻吵架之后要懂得沟通，而沟通不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。　夫妻吵架后该如何处理2　 1、保持好奇心　吵架和好后感情都没了怎么办去发现不一样的自己和对方。每个人都有非常多面性，对不对你可以在不同的地点，不同的时间，发现不同的另一半，让生活更加的多采多姿。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方散步。　没有时间外出，也可以从三餐下手，偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂。你这么优秀，他为什么突然不没有那么喜欢你了　 2、不断的培养新爱好　最好是两个人一起去做，比如相约晚上去跑步健身或者学一门艺术。有空的话可以协助另一半的工作的细节事情，比如帮忙上网找资料或是整理整理东西，这样可以增加许多的话题。总之就是去探索未知的世界，让自己越来越充实，然后变成一个有趣的人。　 3、适当的制造浪漫　吵架和好后感情淡了怎么办通过这些节日或者纪念日来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，可以一直保持住这个新鲜感。　这个烂漫最好是那种刺激性的烂漫。冷不防得给他一个感动一个惊喜。这时个时候会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种满满的幸福感，有助于感情的升温，保持一种更好的新鲜感。　 4、多沟通，嘴一定要甜　爱情开始时，两个人总是有说不完的痴爱情话，但是时间长了，就会觉得无须多说，有时甚至连最起码的交流都没了。而由于缺乏沟通，更多的不满只是在内心压抑，到了一定的量肯定会爆发到不可收拾。　夫妻吵架后该如何处理3　 1、定下规矩　首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。　 2、冷静一下　让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。　 3、最好不要冷战　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。　 5、发错短信、打错电话　如果有时候又真的碍于面子，那小编教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。　如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。　 6、通过朋友间接让他知道你的想法　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。　 4、真要冷战不要超过三天　当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。　 5、投其所好，给她所需　以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。　 6、了解吵架根源　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。　 7、突然出现　如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。　 8、把拉长的脸收回去　要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。　 9、说个你俩经常开的玩笑话　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。　 10、为她做点贴心的事　很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

婚姻就像一张网，把两个人紧紧地连在一起，网中的一滴水可以决定一切。婚姻是需要经营的，有了感情后婚姻就像鱼有了水和阳光，夫妻双方需要好好相处才能有美好的生活。但是婚姻生活中的夫妻总是会出现各种各样的问题，如果不能及时地发现问题的话，不仅会让夫妻感情越来越差和婚姻危机重重，而且也会让自己陷入了恶性循环之中。人到了四十多岁已经是中年时期了，很多夫妻都已经没有了年轻时那股和活力了。所以说我们应该学会如何正确地处理好吵架这件事情，而且最好不要经常吵架。我们应该做一些必要的措施以保证夫妻之间能够和谐共处。

一、要学会先沟通

夫妻生活中两个人都是要吵架的，原因是什么？可能会产生各种各样的问题。但是有的时候也有可能是因为双方的沟通不够而导致问题的产生的。所以说很多时候，婚姻中的夫妻双方就应该多些沟通，从而让两个人能够有一个共同的目标。然后在共同的目标当中寻找到彼此想要表达、交流和沟通的东西。这样既可以让两个人能够从这件事情中得到更多的快乐，同时能够提高自己的沟通能力和思想境界，这样即使争吵之后也能够在沟通当中得到解决或者改善自己的生活习惯。而不喜欢沟通或者经常争吵的夫妻不妨试着改变一下自己的沟通方式和语言状态。

二、解决问题要积极

其实大多数夫妻之间吵架，都是因为一些生活中的小事情而产生的矛盾。而当这种矛盾出现之后，我们应该积极地去解决它，不要总是把这个事情往心里去，这样的话，即使我们解决了这个问题，也是很难解决的。因为它的实质还并没有解决好。所以说面对一些生活中的小矛盾，我们要积极地去尝试着去解决它。但是也不能一次就把矛盾处理好了再反复出现这样才是不好的习惯，尤其是在对方无理取闹时。如果这种时候让对方找茬的话，对双方来说都是一种不愉快的体验，可能还会产生反作用哦。

三、做自己

在这个社会上有很多人都喜欢盲目的做自己，总是喜欢去追求一些所谓的高要求，并且总是希望自己能够做得更好。但是当自己做得不好的时候就会觉得特别难受和委屈。所以说作为丈夫以及妻子应该学会做自己了。做自己其实是很容易让丈夫和妻子能够看到彼此身上的优点和闪光点而会更加容易接受彼此。所以说丈夫和妻子一定要学会用自己来吸引对方。

1、如果老是吵架，那么双方要坐下来沟通，当然也要了解吵架的具体原因是什么，因为有可能是对方无理取闹。

2、对于女生来说，因为比较感性，而且有时很敏感，所以为了避免自己小脾气随时爆发，一定要控制好自己的情绪，耍小性子可以，不过要适度，否则会适得其反。

3、对于男人来说，都知道女人喜欢发一些小脾气，这时候只要包容对方就可以，其实女人发脾气有几个原因，有可能是想让你更加关注她，还有一点可能是确实男生做错了。



4、结婚后经常吵架怎么办，其实每个人都是独立个体，思维观念都不一样，所以有一段时间需要磨合，过了磨合期之后两人就会熟悉彼此，另外结婚时间长了之后，生活也趋于平淡，所以吵架也越来越少。

二、男女不合适的五个表现有哪些

1、如果两人三观不一致，那说明两人是不合适的，在针对一件事情的时候观点完全不一致就会争吵。

2、如果两方家庭经济悬殊比较大，那就是大家所说的门不当户不对，像这种情况也不适合在一起，因为价值观不一样。

3、两人要结婚，除了自己觉得彼此合适之外，也要得到父母同意和祝福，如果得不到祝福，那这段婚姻也很难维持下去，一开始可能觉得蛮好，不过时间长了之后还是觉得父母更加重要。

4、如果两人性格不合，那很难结合在一起，除非其中一方能够包容另一方，而且会为另一方改变自己，这样就不会影响两人婚后生活。

5、在感情当中双方应该互相关心，如果只有一方主动付出，另一方没有任何反应的情况下，那么就很难维持下去。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。