宝妈在哺乳期间，需要注意哪些问题比较好？

很多时候，妈妈们都认为把孩子生出来最难，抚养孩子就会简单的多，但是事实并不是这样的，她们要承担起给孩子喂奶的责任，而且给孩子喂奶也有很多要注意的问题，下面就让我们来看看要注意哪些问题。

1、哺乳期间，妈妈最好不要化妆

我们通常都会发现一个问题，宝宝们在大哭的时候，妈妈去给宝宝喂奶，宝宝就会停止哭泣，我们通常认为这是宝宝饿了才哭的。但是事实并不是这样，这是因为妈妈们的身上会散发出一种特殊的气味，使宝宝们觉得舒心。但是有很多爱美的妈妈都会在喂奶期间化妆，化妆品挥发出来的味道，会掩盖住原有的味道，这样，宝宝们闻不到熟悉的味道就会大哭不止，所以，喂奶期间的妈妈最好不要化妆。

2、要保持良好的心态

很多的妈妈都会因为生活压力导致情绪波动，但是在喂奶期间，妈妈们最好要保持情绪的稳定，因为妈妈们在情绪波动的时候，会产生对身体有害的物质，而这种物质又会流通在妈妈的乳液之中，当妈妈给宝宝喂奶的时候，又会随着乳液进入宝宝的身体，会使宝宝感觉到情绪不安，就会大哭大闹。当然，作为妈妈们的家人也要尽量配合，不要让妈妈们觉得有不开心的地方。丈夫要尽量多承担一些家务，让妻子得到休息。

3、尽量不要穿化纤衣服

化纤衣服往往会掉落衣服上的化纤物，可能会堵塞住妈妈们的乳头，影响到妈妈们的乳汁分泌，这对于宝宝们也会产生不好的影响，所以，妈妈们一定要注意到这一点，不能为了爱美就不顾宝宝，小宝宝是很脆弱的，需要人来呵护他们。

4、要注意饮食

在宝宝需要吃奶的时间，维持他们营养的就是妈妈的乳汁了，所以，妈妈们要注意平时的饮食，注意营养均衡，多吃蔬菜水果等绿色食品，因为这些食物中含有各种维生素及其他营养物质。当然也需要补充钙质，毕竟宝宝在长身体。

总体来说，宝宝们都是新的生命，都是很脆弱的，需要人去照顾他们，所以，妈妈们在喂奶期间一定要多注意。当然，其他的家庭成员也需要多去体谅妈妈，多给妈妈多一点关心和理解，这样他们会有更多的时间和精力照顾宝宝。

我们中国有句老话，家和万事兴，其实这个道理在孩子身上也非常适用。

1让孩子的情绪受到剧烈的冲击，从而产生消极情绪，如恐惧、悲伤、无助感等。家庭中的纷争，尤其是父母间频繁的争吵，对孩子的成长非常有害。

2对孩子造成躯体伤害。夫妻因为工作不顺、人际关系问题、家庭有纠纷时，往往会因为一些小事对孩子撒气，大吵大闹，甚至大打出手。

3对孩子今后自己的家庭生活造成负面影响。孩子的性格很多时候是在父母潜移默化的影响下形成的，他们长大后，多多少少都会受到原

、性格会变得自卑

在和谐氛围下成长的孩子，他们会因为爸爸妈妈的正向行为感受到世界的善意，也会使得他们对周遭的陌生充满好奇心与期待，让自己充满自信去面对所有的未知的挑战。

但对于那些长时间处于不和谐氛围的孩子来说，内心积攒的负能量已经不能让他以积极的眼光面对经历的一切。

相反，他会因为惧怕和自卑，而不敢与外界深入交流，在人际交往这件事情上，也会凸显出明显的不足。

2、安全感缺失

夫妻关系的不和睦会让有些父母把怒气都撒到孩子的身上，孩子感受不到父母对于自己的爱意，只会觉得自己是父母的出气筒，缺失了父母的爱意，带来的一大后果便是会让孩子的安全感严重缺失。

而安全感缺失很容易会使这类孩子在以后的成长中，尤其是面对感情的时候，会变得患得患失，因为对自己没有自信，所以想把到手的幸福攥得紧紧的，但攥得越紧，幸福就会溜得越快。

3、孩子变得自私

孩子的模仿能力是很强的，因为家长错误的言传身教，也会让孩子把家长的坏习惯学会，特别是有些父母还会用言语攻击自己的配偶。

那么长此以往，孩子也会觉得对别人动手或者辱骂是一件非常理所当然的事情，被这样的认知支配的孩子，会将自己的需求摆在第一位，却不会站在别人的角度考虑，简单一点来说，就是会变成一个自私自利的人。

首先一定要调整好自己的心态，如果是因为老公或者婆婆，那你就要注意了，不要指望他们改变什么，因为你越想就越会生气，可以试着看看搞笑的综艺节目，看看笑话，做一些自己喜欢的事情，让自己心情好起来，一定记得自救，指望别人是没有用的，你好起来大家都好起来了，奶水自然就好了，生气真的是可以是奶水变少，记得一定多喝水，温水，红糖水，牛奶，热汤，西红柿蛋汤，小米汤都可以，多喝多喝，非常有效的，不要怕上厕所，喝水多了，如果你这一天没有生气，基本第二天就可以回到原来的八九成。记得一定要保持好心情，为了自己和宝宝，至于其他，你要有一个好身体和健康成长的宝宝才有精力去想如何解决，要明白，女人的潜力是无限大的

1、导致奶少

原理很简单，奶水就是通过气血转化而成的，生气之后，气会停在一个地方不流动，奶量自然上不去。

2、堵奶的可能性增加数倍

原理同上，气流动的慢了，血流动的也会很慢。而且，气的会穴在膻中穴，正好在乳房的中间，影响是必然的。

3、宝宝吃了“气奶”之后可能会脾气暴躁

你可能听一些老人说过，生气之后的产的奶是“毒奶”，孩子吃了会不舒服。虽然我不认同“毒奶”这种观点，但是我觉得人生气之后，乳汁的含量可能会有一些改变，现在的科技证明不来不代表没有。

4、孩子可能会吓到

在哺乳期发脾气的妈妈，一般都不会避开宝宝，宝宝听到这种异响，看到了面目可怕的妈妈，心里不知道会咋想。。。

乳房是女人的生命你懂得怎样才能保护好自己了吗？乳汁和血液会不断的进行交换，如果生气，乳汁里就会有毒素。那么妈妈本人可能就先不行了。我们不过就是喂个奶，不是修仙，哪能摒弃七情六欲。妈妈生气导致泌乳减少所以堵奶倒是有可能的。

堵奶其实是比较通俗的说法，专业点叫乳汁淤积，就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来，积在里面出现硬块的现象，导致宝宝吸不出来奶，大量的乳汁滞留在乳房中就会出现胀痛。

很多人以为堵奶是因为奶太多了，其实不全是，奶不多也会堵奶的。由于乳汁分泌太少，乳腺管始终处于未婚时的较细小状态，当乳房的乳汁分泌状况好转时，由于输送的管道——乳腺管过于细小，就会造成乳汁分泌不出，从而造成乳房增大，进而出现疼痛反应。

由此可知，哺乳期间的乳房胀痛大多不是要回奶。而是喂养不当、乳房中的乳汁没有被婴儿有效吸吮造成的。

堵奶的症状及对策：

1、乳房有肿块、疼痛，乳头无白点

症状

状发烧，乳房按压（或不按压）疼痛，有肿块，表面泛红，多次挤奶后不见白点。

对策

挤奶，保证乳汁及时排出。

不管是让娃吸还是自己用吸奶器，保证乳汁一定及时排出，不要越积越多，加重病情。宝宝吃奶的时候，可以让娃的下巴对准肿块的地方，因为下唇吸力大，所以需要摆各种姿势。

打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。

在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下，更加有利于乳汁排出。

消肿方法

其实，觉得有点堵奶，妈妈们就可以试试用圆白菜、土豆片外敷，20分钟左右换一次，或让宝宝含住大部分乳晕，勤吸吮，硬块就会慢慢变小。如果还不行，那就乖乖地找专业人员疏通乳腺才行哦。

在这期间千万不要热敷，要敷也只能冷敷，因为乳汁排出后，乳房一般不会马上消肿，而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当，就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢！

退烧方法

1）洗澡，边洗澡边手挤奶（十字挤奶法）

2）蒲公英颗粒，消肿的，可以起辅助治疗作用

3）如果最后没办法要输液了也不要太担心，千万不要因此放弃母乳喂养，可以优先选择哺乳期可用的药物，但要注意输液与喂奶间隔，

2、排奶后乳头出现白点

挤奶或者让娃吸，如果乳头出现白点那就好办多了，那个白点里面就是乳汁。

用消过毒后的针挑破白点，乳汁就喷出来了，把乳汁排出来就会发现肿块也没了。

引起堵奶的原因：

1、喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确。

最常见的就是吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出，因此要注意定时吸奶，哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁，防止涨奶过度而堵奶。

2、挤压到乳房会堵奶。

3、吃太油腻可能会堵奶。

所以建议新手妈妈们尽量吃素，还有就是尽量多喝水。

4、长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧，导致胸部常常受到挤压。

5、生气，情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶。

谨记二不要

1、不要盲目热敷

原因很简单，热胀冷缩，热敷会刺激泌乳，越敷越涨奶。如果热敷的时间太长，还可能会加重组织水肿，使乳汁更难排出。而且，更忌的是只热敷不排奶。因为热敷本身不能排奶，而是为了帮助把奶排出来。

2、不要胡乱按摩

按摩一定程度上可以帮助缓解。但是，要用正确的手法，不可胡乱按摩。乳房肿胀的时候，不触碰都已经很疼了，如果大力按揉，更会痛苦不堪，还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。所以，宝妈们，按摩这类专业的事还是要请教专业人士！

牢记五大点

1、排奶前热敷或者洗个热水澡

排奶前，可以用温热的毛巾先在乳房上敷2、3分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。

2、让宝宝吸

在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了!而且，关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕)，确保有效吸吮。

3、挤奶

将大拇指放在乳晕上方，其他手指放在乳晕下方，轻柔有力地将大拇指和其他手指向胸壁方向挤压乳房组织。注意手指不要向乳头方向移动。然后绕圈转换手指的位置，这样才能排空乳房的所有部分。

4、排奶后冷敷

可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。卷心菜叶，可以去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下或者揉软了，敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更好。

5、按摩

可以从腋下到乳头下方轻轻地按摩乳房，但不要大力按揉。最好请专业人士才帮您疏通。

说了这么多应对堵奶的方法，其实最重要的还是得做好预防！并不是只有奶水多的妈妈，才容易堵奶。

随手转发，让我们一起关爱妈妈健康，呵护宝宝成长。更多母婴护理知识请咨询专业母婴从业人员！

人都会讨厌吵架的，没有人会喜欢吵架行为，吵架时情绪很难稳定。

一、人在吵架时，别人除了劝说，也会劝情绪保持稳定。

1、人在吵架时，已经很难控制自己情绪了，除非有人劝架，不然很难结束吵架行为。

2、吵架在哪里都不会被欢迎，如果有别人在场还能劝劝，要是没有别人，吵架也会升级的。

情绪稳定时谁都可以控制自己，主要是不稳定时就很难控制了。

二、吵架确实让人讨厌，不但噪音大，还会影响别人的做事。

1、吵架当然都是有原因的，如果一方吵的厉害，别人就会劝一方冷静稳定，不要过激。

2、人在吵架时是很难主动停下来的，严重的还会动手动脚的，所以别人要求也是可以理解的。

想停止吵架只有别人在场可以调停，不然很难停止吵架行为。

三、当吵完架后情绪会慢慢稳定下来的，这样就可以冷静下来处理吵架原因。

1、吵架一般都是因为某些事情引起的，如果失控就要别人帮忙，停止吵架后要反思行为。

2、如果在工作场合，那肯定是要被领导批评的，处罚是少不了的，所以还是尽量控制自己情绪。

人不能让情绪控制自己，不然会让自己承受情绪失控的代价的。

四、人不能处处为自己考虑，也要为别人考虑，不然也会引起别人的情绪不稳定。

只有解决吵架原因，才能根本解决问题，只要控制情绪，就不会使问题严重，有利于解决吵架原因。这样便于和谐。

哺乳期的妈妈的情绪总是非常的紧张焦虑，并且也时常的感觉到疲劳，也会影响到母乳的分泌，可能会导致自己的奶水越来越少。除此之外，也是很容易会导致自己患上产后抑郁症，很多的女性希望自己的孩子能够更加的健康，所以就会选择去给孩子进行哺乳喂养。但是母乳喂养我们会非常的累，所以就很容易会导致大家出现产后抑郁症的现象，我们可以选择混合喂养母乳和奶粉，混合喂养，这样也能够让大家感觉到更加的轻松一些。

一、哺乳期妈妈情绪低落的后果。

首先第一个就是影响到了乳汁的分泌，会导致自己的奶水越来越少，孩子就会出现饥饿的现象，而且也很有可能会出现堵奶的情况，会导致自己的胸部非常的难受。除此之外，也是会影响到奶水的质量，如果说妈妈的情绪总是非常低落，或者是情绪非常暴躁的话，就会导致奶水并不是特别的健康。小编希望大家能够让自己的情绪维持在一个比较平衡的状态，而孩子的爸爸也是要去照顾孩子，这样也可以让妈妈有多一些的时间休息。

二、该如何缓解自己不良的情绪？

我们平时如果感觉到自己母乳喂养非常累，或者是自己的情绪非常低落的话，可以选择混合喂养，在平时可以让家里面的人去给孩子冲泡奶粉，而我们就有时间去进行休息了。除了休息，也可以选择跟自己的朋友一起出去逛街，买一些自己喜欢的东西。

三、总结。

去做一些自己想做的事情，不要总是把自己的心思放在孩子的身上，因为这会让自己更加的难受，而且在孩子哭闹的时候，我们也会更加的烦躁。需要记住的是，孩子并不是我们一个人的，所以孩子爸爸也是要照顾孩子。

堵奶因素及解决方法

　每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。就像头皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织，尺寸较大，就容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。那么，下面是我为大家整理的堵奶因素及解决方法，欢迎大家阅读浏览。

　堵奶可能是外因导致

　1外伤

　碰、撞等外伤性的原因，比如被宝宝踢了一脚。乳腺管受伤后，造成管壁组织肿胀，造成管径狭窄，容易出现堵奶。比方：一般乳腺管的管径是5，肿胀会使管径缩到3，就容易堵上。

　2孩子不在身边

　孩子得病、本人外出等因素，无法让宝宝吸空乳房，导致奶水淤积堵奶。

堵奶可能是因为气滞血瘀

　中医中，乳腺炎归因于气滞血瘀，而气滞血瘀的起因源于三点：情绪(抑郁、易怒)、受寒、饮食(荤腻)。

　情绪，就是易怒、易生气，或者情绪极度抑郁，常有人会说：“你把我气的手脚冰凉”。极端情绪，都会导致血管、乳腺管等管壁组织，收缩，容易导致堵奶。而在冬天，人的`手脚会冰凉，是因为血管热胀冷缩作用下的结果。同样，有些宝妈，比较贪凉，就会导致乳腺管收缩，容易导致堵奶。饮食上，猪、牛、羊、鸡等动物脂肪的分子链比较长，形成的脂肪粒较大，容易包裹脱落的上皮组织，形成较大奶结，造成堵塞。

堵奶可能是内因导致

　1上皮组织

　每个母亲，在哺乳期间，乳腺管内壁都会正常代谢，脱落上皮组织。就像头皮屑，有人掉小片的，有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织，尺寸较大，就容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。

　2奶稠

　有的宝妈，所产乳汁，粘稠，乳脂率高，容易凝结大尺寸奶结，也是比较容易导致堵奶。

　3奶水多

　还有的宝妈，是“奶牛”，甚至是“超级奶牛”，不能经常清空乳房，是她们堵奶的原因。

　4乳腺管细

　事实上，每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。一般的乳腺管尺寸是5，她就只有4，管径细的宝妈就是容易堵塞。很多这样宝妈，就是通畅的时候，奶线也细的很。

　5乳头问题

　例如乳头内陷，短小等。造成的喂奶不顺利，经常不能清空乳房;再例如乳头皲裂，逆行感染，导致乳腺管发炎。

堵奶可能是乳腺炎“后遗症”

　1疤痕组织

　乳腺炎愈后，乳腺管壁的疤痕组织造成乳腺管管径变细，容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。

　2炎症

　得过乳腺炎，但炎症没有完全痊愈，偶尔会出现刺痛感。乳腺管内壁依然肿胀，容易出现堵奶，而且容易反复堵奶。

建议：

　由于乳汁积聚、乳头皴裂及产后抵抗力下降会导致乳腺炎的发作。建议每次哺乳后应排空乳房，如乳汁未吸尽，用手或吸奶器吸出，勿使婴儿含乳头而睡，并防止乳头破裂。乳汁排空后肿胀、疼痛即可减轻。平时每次哺乳前后可用热毛巾(注意温度以免烫伤)热敷乳房，哺乳后也可用木梳有外向乳晕梳理，帮其乳腺管畅通。若有严重不适或伴有发热，则建议就医治疗。

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经常和父母吵架的孩子可能会受到以下影响：

1 产生负面情绪：孩子可能会感到愤怒、沮丧、无助、失望等负面情绪，长时间积累这些情绪可能会影响孩子的心理健康。

2 影响自尊心：孩子可能会认为自己不被父母尊重和爱护，从而影响孩子的自尊心和自信心，导致孩子在人际交往中出现问题。

3 增加焦虑和压力：孩子可能会感到焦虑和压力，因为他们经常处于紧张和冲突的环境中，这可能会影响孩子的身体健康和学业成绩。

4 影响家庭关系：孩子和父母之间的冲突可能会导致家庭关系紧张，这可能会影响孩子和其他家庭成员之间的互动和关系。

5 影响孩子的社交能力：孩子在经常吵架的环境中长大，可能会不知道如何与其他人和平相处，这可能会影响孩子的社交能力和人际关系。

因此，父母应该尽量避免在孩子面前吵架，创造一个和谐、稳定的家庭环境，以促进孩子的健康成长。