我和我老公吵了一架，然后他就把我微信删了！

你和你老公吵了一下，你老公把你微信删了，可能是一时气急的反应，可能是气疯了，所以就比较冲动，但其实两个人既然是夫妻就没有什么隔夜的仇，床头吵架床尾和。所以一般这种情况你只要主动找他和好，把他加回来就可以了，男人有时候比较傲娇，你需要哄他才可以。他把你微信删了可能就特别生气，不想和你聊天不想和你交流，所以你只要表现出你想和他交流主动求和，他就会加上你的微信的，其实两个夫妻之间还是更多的要化解矛盾。

和男朋友生气闹矛盾，也进行了沟通，但是在你们生气的第6天，他把你微信删除了。

作为旁观者，我感觉到你和男朋友之前的沟通并没有起任何作用，他也并没有完全信任你。那，为什么在第6天把你删除了呢？我认为，从你们一来一往的发朋友圈的信息过程中，实际上就是“变相对话”，他对你失望了，也失去了耐心。而且还说了这样一句话“一个人也要有仪式感”。这句话的意思就是说，他一个人也要过得好好的，也要活出精彩。

在你们一来一往的过程中，男朋友希望你面对面和他聊。为什么我这样讲呢？是在你给他发信息以后他不回复，从他这个做法看出来的。但是，由于你没有真正理解他的意思，还是在网络中“沟通”，最后他失去了耐心。

我的建议是：你可以尝试3天以后，找机会和男朋友面对面沟通。如果不走这个过程，那你们之间的关系很难修复。

这时候你可能会问：之前已经沟通了，但是他不信任你。我想，那是因为可能沟通的方式不正确，你要做到不卑不亢。不要让他认为你在祈求他，但是要做到正确表达，要让他知道你的真实想法。而不是注重于讲道理，去掰扯。

你要让男朋友知道，之所以和你解释，是因为我很珍惜彼此感情，就是因为爱你，不想我们的感情就这样不了了之。如果男朋友明白你这一点，并且他也爱你，他就会放下状态放下架子，就会重归于好。

这个话题我想到了自己的经历，在前段时间男朋友和我闹别扭，因为我性格比较安静，所以，也没有过多解释。但是，他在闲的时候就给我发微信，总是问这个问那个，为什么会这样？总之，就是一万个怀疑。

说实话，我不想在情绪波动的情况下交流，很容易激化矛盾的。我在等着他，等他发泄情绪直到达到顶点缓解下来以后，再找机会和他沟通。所以，在那一天我都是听他在说，直到他情绪最大化时，把我的微信删除。

看到他删除微信，说实话，心里真的很痛。痛，不是因为被误会，而是因为，我感觉把我抛弃了一样。

我也没有说什么，也没有给他打电话。晚上大概十点多钟吧，他回来了。我看了他一眼，他有一些不好意思的样子。我明白，他知道自己犯错误了，但是又不能说什么。后来，他窝在沙发刷手机的时候我给他倒了一杯果汁，然后坐在他的旁边，轻轻的抚摸着他的膝盖，这时候男朋友才放下状态。他首先道歉说不该删除微信，应该好好沟通。这时候我已经感受到男朋友心情已经缓和了不少，然后，我一五一十的把整个事情的经过和男朋友讲了。并且他每一个疑问，我都做了完整的回答。最后我还说了这样一句话：“爱我就相信我”。

是啊，遇到男朋友生气一定要学会合适的方式处理，也不要过于纠结是否相信的问题，如果他爱你，他就会相信你。如果他懂你，他就知道你是怎样的人，并且也会相信你。否则，说什么都没用。