没办法调节。外人帮不了你任何东西。
你明明知道自己的缺点毛病，但是又不愿意去改。
还能怎么办？？
我就不懂，夫妻之间，有什么不愿服输的？有什么倔强的？跟自己人争斗，有意思吗？
说白了，你是缺乏安全感，缺少自信，生怕对方看不起你，然后还要装傲娇，假装自己很了不起，假装自己很强势。
从你的描述看，我找不到你一丝女人的优势。
因为倔强，你不会撒娇，只会宁死不回头
因为不服输，你不会忍让，只会针锋相对
因为自尊心强，你即便知道自己错了，也不会低头认错。。。
但是你又很敏感，你老公的任何行为都有可能会让你误解他在看不起你。
心里有想法的时候，不是告诉他你的想法，而是躲到一边，偷偷的哭泣。
其实你这种女人最傻，都28岁了，还跟小孩子一样不懂事。做你的男人，会很累。
一次两次容忍，次数多了，会觉得跟你讲理讲不清，会觉得再怎么样你也只会无理取闹，最终干脆不理睬了。
说到底，你还没找到自己的位置。你没明白你做妻子的义务和责任是什么。
因为你还没有归属感。
还是建议你们赶快生个孩子吧。也许有了孩子，就有了完整的家庭，你会转变一点。
你好，视频地址：http://cctvcntvcn/lm/jiangshu/video/indexshtml 最下面有视频。
王绪昭 辽宁工程技术大学
一定要采纳啊！
平凉一中地处陇东名城平凉市，位于六盘山之麓崆峒山下，泾河之滨，人杰地灵，文化底蕴深厚，享有“陇东第一学府”之美誉。学校创建于1905年（光绪31年），时称“陇东官立中学堂”，是甘肃省最早创建的中学之一。其前身可追溯到建于1764年（乾隆29年的）“柳湖书院”。1913年（民国2年）更名为“甘肃省立第二中学”，1936年更名为“甘肃省立平凉中学”，1984年正式定名为“甘肃省平凉市第一中学”。2000年被评定为甘肃省首批示范性普通高中，2003年改办独立高中。学校先后受到国家教育部、团中央、省、市多项表彰奖励。
平凉一中具有光荣的革命传统，甘肃早期党的创始人、革命烈士王效锡在此组织学生开展过轰轰烈烈的反帝反封建斗争。著名爱国将领张学良将军于1936年10月来校做抗日演讲。曾有一大批进步青年学生走上革命道路，为民族解放做出不可磨灭的贡献。1949年解放后，在党和政府的关怀下，平凉一中获得了新生，学校设施得到充实，办学规模不断扩大，学校管理不断完善， 百年来，为国家培养了大批优秀人才。十一届三中全会以来，随着改革开放的步伐，学校焕发了青春活力，学校历届领导班子抓住发展机遇，加快基础设施建设，强化内部管理机制，全面提高教育教学质量，形成了严谨、勤奋、求实、创新的校风。
学校现有48个教学班，2500多名学生，在职教职工207人，其中特级教师3人；省、市学科带头人、骨干教师、教学能手55人；高级教师43人，中级教师74人，英籍外教2人。专任教师学历合格率达到91%以上，其中硕士及在读硕士生7人。 学校占地面积76700平方米，总建筑面积26000平方米，理、化、生实验室及仪器设备达到国家I类标准，拥有300多台的5个多媒体微机室，两个多功能教室和功能齐全的校园网等现代化教育技术设备，为教育教学提供了一流的物质保障。美术室、音乐室、阅览室、图书室、心理咨询室和占地40余亩的运动场，为学生的全面发展提供了广阔的空间。 多年来教育教学质量稳居全市榜首，学生在国家、省 市各学科竞赛中屡屡获奖。
在新的形势下，我校紧紧围绕素质教育主题，在创新中寻求突破，在改革中寻求发展。通过对教育新理论、新观念、新思想的学习研究，在继承学校优良传统的基础上，结合现代教育要求和学校发展实际，提出了“崇尚科学、弘扬人文、注重个性、全面发展”的办学理念；提炼了学校百年传承的精神，确立了“无逸”校训；在教育实践中逐步形成了“以人为本，以德树人；改革创新，科研兴校；优化队伍，管理强校；励精图治，以质立校”的办学思想和“两全、三高、一流”的办学目标（即全面贯彻教育方针，全面提高教学质量；力争教师队伍高水平，学生素质高层次，学校管理高效益；争创省内一流和全国示范性高中）。通过深入研究学校教育现状和可持续发展前景，制定了《平凉一中五年发展规划》。
学校以新的办学理念为指导，努力在全体教职工中树立并践行新的人才观、质量观和发展观；以转变观念为先导，以课程改革为核心，运用科学的管理方法、手段和措施，进一步完善教育教学体系，推动办学思想和模式由传统型向现代型转变，逐步形成了“以爱国主义教育为主线，运用校史等校本课程对学生进行爱国主义教育，激励学生立志成才，报效祖国”的德育特色；形成了“教有特色，学有所长，全面发展，注重个性”的育人特色和以“现代化、示范性、高质量、可持续发展”为特点的办学特色。同时，不断加强“三风”建设，抓常规、抓落实，形成了“严谨、勤奋、求实、创新”的校风；“严谨、博学、敬业、奉献”的教风和“勤奋、好学、慎思、拼搏”的学风。
甘肃省会宁县第一中学位于当年中国工农红军一、二、四方面军三大主力胜利会师的革命圣地——会宁县城。学校创建于1940年，是会宁教育史上的第一所中学，它的前身是“会宁简易师范学校”。1950年春，经省文教厅批准该校与会宁初中合并为“甘肃省会宁县初级中学”。1956年春，在时任县长冯琯的积极主持下，县人民政府决定，会宁初中新选校址、扩建校舍、增大班额。在省教育厅批准并拨来建校专款后，学校由县城东关移到新校址（即现在学校校址）。1957年春，学校由省教育厅批准开始招收高中班，从此成为完全中学，校名改为“会宁中学”。1961年秋，经上级批准“会宁中学”正式更名为“甘肃省会宁县第一中学”，简称“会宁一中”。
经过六十年的艰苦创业，如今的会宁一中无论从办学条件、办学规模，还是师资力量、教育教学水平都有了长足发展。学校现为白银市重点独立高级中学。全校设35个教学班，在校学生2200多名，教职工150人，任课教师120人，其中中学高级教师18人，中学一级教师46人。在任课教师中，具有大学本科学历的97人，经省、市、县逐级拔有25名教师已成为省、市、县的骨干教师或学科带头人，一支数量充足、学科齐全、结构合理、素质较高和相对稳定的教师队伍已经形成。学校总占地面积62000平方米，总建筑面积22000多平方米，学校教学设施设备齐全，先后修建了教学大楼，图书实验综合大楼，宽敞舒适的学生公寓楼和教职工家属楼，还修建了学生食堂、医务室、体育场，整修了花园、道路。近年来，学校领导放眼未来，紧跟时代步伐，花大气力添置和更换实验及电教设备。先后投资40多万元购置了目前国内最先进的“奔腾”Ⅲ型686计算机60台，配置多媒体计算机网络教室，在全县率先开设了计算机课，并计划于2001年加入以中国教育卫星视频系统为基础的现代远程教育网络。建成了拥有60个座位的现代化语音室，还添置了幻灯机、放相机、录音机、电视机等其它电教设备，物理、化学、生物实验设备正按国家一类标准配置。2000年，学校被确定为白银市现代技术教育实验学校。学校正充分利用现有资源和各种音像手段，采取各种得力措施，大力提高教育技术手段的现代化和教学信息化程度。
百年大计，教育为本。在长期的办学实践中，会宁一中全面贯彻党的教育方针，以“管理育人、教书育人、服务育人”为宗旨，发扬苦教苦学精神，积极进取，奋力拼搏。特别是八十年代以来，学校以“三个面向”为指针，大胆进行教育教学改革，在管理上实行校长全面负责、党支部监督保证、教职工民主管理的领导体制，大胆推行校长负责制、教师聘任制、岗位责任制、考核奖惩制；不断完善学校内部的各项规章制度，把学校工作纳入规范化、制度化轨道。在管理体制上形成了：校长——教导处——教研组——教师的教学管理体系；校长——政教处——年级组——班主任——学生的教育管理体系；校长——教研室——教研组——教师的教研管理体系；校长——总务处——校办厂、师生灶、医务室等的后勤管理体系；校长——办公室——广播室、收发室、档案室等的行政管理体系。在管理方法上，实行学校领导分工负责，轮流值周和部门管理相结合。目前，学校正在试行目标管理，把以任务指导行动，逐步转变为以目标指导行动。学校紧紧抓住“系统——部门——组织——个人”，“计划——执行——检查——总结”，“组织——指导——协调——激励”这样一些重要环节，围绕实现目标，统筹安排各项具体工作。在职业道德建设方面，坚持开展以“培育敬业精神、塑造师德形象、提高育人水平”为宗旨的“师德建设工程”，加强对教师政治责任意识、社会责任意识、精神导师意识、人格榜样意识的教育。在精神文明建设方面，学校开展以热爱祖国、热爱集体为主线的“树文明校风、建文明校园、创文明班级、当文明学生”活动，坚持革命传统教育和养成教育，并根据不同年级学生特点分层次制定德育目标：高一年级以革命人生观、集体主义教育为中心，做一个合格的高中生；高二年级以社会主义民主与法制教育为中心，做一个成熟的高中生；高三年级以理想、心理健康教育为中心，做一个优秀的高中毕业生。学校倡导每个学生做到“五会”：学会做人、学会生存、学会学习、学会合作、学会创业，真正做一个品学兼优、无愧于家庭、无愧于社会、无愧于时代的合格中学生。在教育教学上，实行面向全体、因材施教、注重素质，“五育”并举。鼓励教师转变教育观念，大胆改革课堂教学，取人之长，补己之短，探索科学的课堂教学模式。学校非常注重教学过程的管理，制定了《会宁一中教学规范化要求》，对教学的各个环节，从备课、上课、作业布置与批改、自习辅导等各个方面提出了严格、明确、具体的要求，并加大检查、督促及落实力度，学校将检查结果量化评分记载，做为一年一度“教师职务任职考核”的主要内容。同时，设立了“高考教学成果奖”，“会考、统考教学成果奖”，“优质课教学竞赛奖”等，激励教师积极进取，增强内驱力。在教育教学研究方面，学校通过典型引路、系统培训、实践中提高和领导先行等一系列途径，形成了一支教科研相结合的骨干队伍，紧紧围绕着“实施素质教育，提高教育效率”这个总课题，有计划、全方位、分层次地开展教学科研工作。
每学年，各个教研组都制定出明确、具体的教学研究计划，做到课题、任务、时间、人员四落实。目前，学校正承担着省级教育科研项目2项，市级教育科研项目7项，全校教师有300多篇科研论文分别在国家、省、地（市）级报刊上发表。教研活动为教师教学业务能力的提高起到了强有力的推动作用，在近几年的优质课竞赛中，会宁一中派出的参赛教师均取得了优异成绩，物理、数学、化学、语文、生物、政治、历史、音乐均获得市级竞赛一等奖（第一名），其中物理、生物、音乐、政治学科代表白银市参加全省教学竞赛，物理学科获甘肃省特等奖，并代表甘肃参加全国竞赛，获国家二等奖；音乐学科获省一等奖，全国三等奖；生物学科获省二等奖（第四名）；政治学科获省三等奖。在开展第二课堂活动方面，学校以培养“合格＋特长”学生为目的出发，精心组织，统一安排，广泛开展科技制作，知识竞赛，书法、绘画、演讲、文艺、体育比赛，成立了多个兴趣小组，吸引�＃福埃サ难��渭印＝�改辏�谌��骷陡骼嗑喝�校�群笥校保溉嘶窠薄Q��摹八男∽髌贰敝杏校保导�ㄆ�┗窆�一蚴〖督保�叮岸嗉�袷屑督薄S捎诔て诩岢盅细窆芾恚�细裰谓蹋�辖髦窝В��P纬闪恕扒诜芮笫怠⒍懒⑺伎肌⒀б灾掠谩⒊鲜到� 钡难Х纾�把细褚�蟆⒔淌橛�恕⒀辖髦窝А⑻剿髑笫怠钡慕谭纾�翱炭唷⑶笫怠⒀辖鳌⒋葱隆钡男7纾�哂辛恕叭�鲆弧钡男赂窬郑阂皇怯幸桓鐾沤帷⑶笫怠⒖�亍⒔�〉牧斓及嘧樱欢�怯幸恢д�我滴袼刂矢摺⒆橹�吐尚郧俊⒕匆捣钕椎慕淌Χ游椋蝗�怯幸桓銮诜芎醚А⒗钟谏辖�⒘⒅境刹诺难��禾濉J�嗄昀矗�诮淌χ杏肯殖鋈��判悖橙耍�。ú浚┘队判悖溉耍�屑队判悖玻啡恕T谘��校�愿呖贾贫然指匆岳矗�延校担常埃岸嗳丝缛敫叩妊Ц�钤欤�渲校玻埃坝嗝�鸦袼妒俊⒉┦垦�换虺龉�粞А4樱保梗梗材昶鹈磕旮呖忌��耸�荚冢常埃叭艘陨希�渲校玻埃埃澳甏蠢�纷罡呒吐迹�铮担埃度耍�乇鹗牵玻埃埃敖毂弦瞪��蟆⒉耒��煌�Х直鹨裕叮埃贩趾停担福撤值母叻只窀仕嗍‖氖防嗟谝幻�偷谌����感！⑽�崮��昧巳儆�lt;BR> 新的成绩给学校增添了新的光彩。自八十年代以来，学校先后荣获省（部）级奖15次，地（市）级奖18次，在教育教学、科技活动、体育卫生、共青团工作、教师职业道德建设等方面跨入了甘肃省先进学校行列，1996年，被省委、省政府命名为“甘肃省教育系统先进集体”，1998年被省委宣传部、省总工会评选为“甘肃省职业道德建设十佳单位”，是全省教育系统唯一获此殊荣的单位。2000年，又被省委、省政府评为“甘肃省中小学德育工作先进集体”。上级领导对学校也十分关心，省政协主席申效曾、副主席韩正卿，原国家教委主任何东昌、甘肃省副省长李重庵、国家教育部副部长王湛、原省教委主任罗鸿福、李膺和副主任白继忠、傅九大以及市委、市政府、县委、县政府领导都先后多次来校视察指导工作。中央电视台、中国教育电视台、甘肃电视台、甘肃日报等十余家新闻单位都曾采访报道过学校的办学成就。尤其是1996年中央电视台在《新闻联播》和《焦点访谈》节目中报道之后，甘肃电视台又以《甘肃教育的骄子——会宁一中》作了ㄌ獗ǖ溃�谑∧谕庖�鹆私洗蠓聪臁H缃瘢�崮�恢幸衙��ど希�碛���lt;BR> 面向新世纪，已走过60个春秋的会宁一中，正以崭新的精神风貌，满怀信心，开拓奋进，以一流的管理、一流的质量向全国名校行列迈进。
1、了解事情的原委，让老婆和母亲静下心来谈一谈，弄清楚为什么会发生争吵，然后才能对症下药，就能够化解老婆和母亲的矛盾；
2、不能偏袒某一方，不能去单方面指责自己的老婆或者是母亲，而是应该从中去化解，能够调节母亲和老婆的矛盾；
3、主动和双方沟通，可以主动和自己的老婆或者是母亲谈一谈，让她们不要继续争吵下去，这样的行为能够调节老婆和母亲；
4、帮老婆和母亲建立感情，在生活中可以让老婆和母亲互相关心，让她们建立了深厚的感情，就不会产生太大的矛盾；
5、转移老婆和母亲的注意力，用一件其他的事情去吸引老婆和母亲的注意力，让她们不会继续在这个矛盾上发生争吵；
6、分开居住，正所谓距离产生美，当老婆和母亲之间的矛盾越来越深，这个时候选择分开居住是有利于整个家庭的发展的。
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