女友生气了又不说话怎么办！

作为一个普通的年轻人，我也曾经陷入过因为这种情况而产生的矛盾和纠纷。在经历了一些挫折和反思之后，我总结出了一些应对方法，分享给你。

1、先冷静下来：

当女友生气了又不说话时，我首先会让自己冷静下来。情绪激动的时候，我们很容易做出错误的决定，所以要先放下情绪，理智地思考。

2、试着主动沟通：

如果女友不说话，我会试着主动与她沟通，问问她生气的原因，并表达自己的理解和观点。这样可以避免矛盾进一步升级，同时也可以表现出自己的关心和重视。

3、给予一些时间：

如果女友依然不想说话，我会给予她一些时间来冷静下来。这个时候，我会暂时离开她，做一些自己的事情，让她有时间思考和平静情绪。

4、发短信或写信表达：

如果女友依然不愿意和我沟通，我会考虑通过发短信或写信来表达自己的想法和观点。这样可以给女友一些时间和空间，让她在自己的时间里想一想。

5、给予关怀和体贴：

在女友生气的时候，我会特别关心和体贴她。这样可以让她感受到自己的关爱和温暖，从而逐渐解开心结。

个人经历：

有一次，我们一起去逛街，在购物中心里发生了一些小矛盾，女友因为我没有听从她的建议而生气了。当时她并没有直接说出来，而是一直不理我。我感到很困惑和无助，因为我不知道她到底生气的原因是什么，也不知道该如何解决问题。

虽然女友一直不说话，但是我还是坚持试图与她沟通。我给她打了电话，询问她的想法和感受，并且表达了自己的观点和态度。让女友感受到我的关心和认真，这样可以让我们之间的沟通更加顺畅。

虽然没有得到女友的回复，不过，我还是选择给女友一些时间和空间。让她冷静下来，想一想自己的想法和感受。因为这样可以让女友感受到我的理解和尊重，从而减轻她的情绪负担。后来，女友也主动联系我了，还说是她的问题，我们互相认错之后，感情也和好了。此后的争吵中，如果和女友吵架的时候，不管谁对谁错，我都会主动先认错的，只有这样才不会让矛盾继续，才有办法解决矛盾。

引言：情侣之间需要维护好关系，所以当你与自己的男朋友吵架之后，虽然嘴上说没有事情，但是心里还是生气的，这样的一种局面应该怎样改变呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、需要更多的交流

我们都知道情侣之间发生争吵是很正常的事情，因为每个人他们之间都会有一些多多少少的矛盾，当你们有矛盾之后，一定要把话说开，把真实的想法说出来，不要自己一直生闷气，这样对健康也不好。两个人在一起一定要将所有的事情都说开，所以你会发现，有的时候嘴上并不能将自己想要表达的话，表达出来是非常难受的一个事情，所以既然你们是关系很好的情侣了，就需要将事情告诉对方，将自己的想法告诉对方，这样生活起来会比较幸福长时间的不说，一些真实的想法可能会让你们出现更多的矛盾，当这个矛盾一旦被激发你们之间的伤害值可能会变大。

二、情感再次升温

平时的生活中你会发现男生和女生他的思维方式也不一样，而且你会发现他们的想法也是不一样，所以适当的包容以及理解才能让你们关系变得更好，当你们有了分歧有了不同的观点，有了矛盾之后要去理解对方，所以通过这样的一些方式，你会发现相处起来也是比较好的。很多人他不善于表达，但不是代表他没有想法，所以我们要了解这个人，从他的内心深处去看他的想法，这个时候更多的是让他对自己说实话，所以夫妻以及情侣之间如果有矛盾可能就会产生隔阂。我们可以多交流也可以出去散散心，做一些对方喜欢的事情，当你发现这些开心的事情可以忘记一切烦恼，所以这个时候让你们的情感再次升温。

1、如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

2、一般吵架之后，不管是否是自己的错误，一定要先一步认错，毕竟一个女孩子跟着你，如果吵架还需要对方先认错，那么会让女孩子觉得你并不在乎她，所以一定要先一步的进行认错。

3、主动的找女朋友沟通，沟通是解决问题的最好的办法。没有沟通，双方就会增加猜疑，把问题扩大化，所以，主动的把问题摆在两人面前，掰开了、挑明了，问题也就自然而然解决了。

4、如果是电话打过去不接、挂断、关机。这种情况要继续打，隔几分钟就打一次，一直打到女朋友不耐烦，接通为止。

电话通了，但是女朋友仍不说话。这种情况要先把女朋友肚子里的气放掉，该道歉该解释的要做好。不要出现女朋友不说话你也不说话的情况，也不要岔开话题不痛不痒地找其他话说。一定要正面解决生气的问题。正常通话，女朋友语气缓和，这时候可以适当讲些话逗女朋友笑了。

一吵架就说不出话可能他性格就是这样，比较沉默，还有可能不想跟对方吵。有的人天性泼辣，吵架的时候嘴巴宛如子弹上膛滔滔不绝，有的人天性内敛，一吵架便说不出话，这是为什呢，一起来看看吧。

1、沉默效应。

为什么很多人一吵架就说不出话了呢？美国心理学家西德尼·罗森（Sidney Rosen）首先提出了沉默效应，他认为人们在那些让人不舒服的消息面前，往往倾向于采取一种阻力最小的反抗方式，即保持沉默。从心理学角度看，沉默是一种心理防御机制，在保护自己免受持续伤害的同时，也是一种对对方的惩罚。

你的沉默会使对方产生一种悬而未决的感觉，对方会不断猜测你的想法与感受，这个过程中反而变得急躁起来。从这个角度看，吵架的时候保持沉默是一种正常的心理，同时也是一种极具攻击性的行为，相比于直接争吵，保持沉默更容易对亲密关系造成伤害

2、抗拒感。

很多人内心深处对吵架有一种抗拒感，人们潜意识里总是认为吵架是一件坏事。其实不然，日常的人际交往中，越是亲密的人之间越容易发生摩擦。面对这些摩擦，很多人会选择了逃避或者漠视，因为他们不愿意与对方激烈争吵。他们以为自己一次又一次的保护了这段关系，其实这段关系已经逐渐生疏。

长期积累下来的隔阂没有及时得到解决，终有一天会彻底爆发，这段关系也就走到了尽头。因为你们浪费了那些互相了解的机会——吵架。从这个角度看，吵架并不可怕，它是一个相互磨合、相互试探的过程，它还能促进人际关系的发展。

3、利用吵架表达情绪。

那些一吵架就说不出话的人往往内心情感丰富，他们敏感、善于思考，千言万语都藏在心中，他们的人际关系常常会出现一些问题，问题的根源就在于他们不能很好的表达自己的真实情绪。也许是因为原生家庭阶段没有得到父母足够的关注，长期被忽视的状态让他们形成了什么事都憋在心里的习惯，在他们看来，即使说出来也不会有人听。

爱一个人的前提：先学会好好说话

很多感情都毁于不会好好说话。情感问题，80%是因为不会沟通。我们总把坏的状态留给伴侣，把笑脸留给外人。对伴侣破口大骂，口不择言，把伴侣当成出气筒和容纳自己坏脾气的垃圾站。永远在发脾气，永远在炸毛，永远学不会温柔。好像随时随地都是爆发区，冷不丁就是一句让人绝望的话。很多感情，毁于不会好好说话。

有些感情，熬过了大风大浪，却熬不过刻薄的语气和冷漠的态度。永远在沉默。你问了，她不说；你说了，她不回。日子一天天变得沉默，情感也一天天接近尾声。爱情，就是要好好说话。

1、有话好好说，有话慢慢说，有话轻轻说。

2、在伴侣遇到委屈和困难的时候，耐心倾听，而不是敷衍，处处说你不对。

3、爱一个人，就不会随便贬低她。

4、一段爱情里，面子不重要，伴侣才重要。

5、真性情和不尊重是两回事，口无遮拦和坦诚率真是两回事，没有教养和随性而为又是两回事。

6、别把说话不考虑场合和他人感受当作性子直。

情侣吵架时，更需要好好说话

1、吵架时不说诋毁伤人的话。

2、不论恋爱还是结婚，不要总提分/离。

3、让对方妥协，认同自己是对的，没有意义感情里哪有什么输赢，重要的珍惜伴侣。

4、不要先质问，不要一味指责，更不要把自己的任性与无理当做留下伴侣的手段。

5、明明一个拥抱能处理的事情，没必要吵上几个小时。

6、明明一声安慰就能抚平的小牢骚，没必要一字一句讲道理。

感情中，不要随便发火

1、懂得控制住自己的情绪，好好说话就能化解一场没必要的吵架。

2、不论恋爱还是结婚，不要对爱你的人大呼小叫。

3、不要遇到问题就互相埋怨和指责。

4、不会在公众场合说你，更不会大声呵斥会好好保护你的自尊因为要是伴侣都不重视你，别人也会轻视你。

5、可能你确实是无心的但你的坏情绪，你的口无遮拦会消耗掉情侣之间的信任和热情。

情侣的说话态度决定了情感的温度。一句话可以让人心欢，也可以让人心酸，全看你怎么说。有多少爱情，打着为对方好的幌子，说不了两三句话就互掐，口无遮拦互相伤害。不在乎你的人，多听你说一句都不耐烦，真心爱你的人才愿意和你好好说话。

有的是因为无理取闹，有的是因为你确实是做错了事情，所以他想要让你牢记，让你知错，当然有的是突然间不知道说什么了，于是就不说话了，其实不管是哪一种情况，最好的解决办法都是你先开口，有错误的话承认错误，没有错误的话，你就说说玩笑，逗她开心就完事儿。其实女朋友生气不理你，一生气就不喜欢说话，你都可以看做是一种考验，考验你如何应对这种突发状况，所以你需要的是找到解决的办法，而不是跟对方互相憋着气，你不说话我也不说话，到最后可能从小问题演变成大问题，最后散了，那可就真的有点可惜了。

很多女孩子一生气就不喜欢说话，好像都是她们的共性一样，一生气就拉着脸，你问啥她都不理你，有时候真的是被她搞的有点头晕了，都不知道该怎么办了，那么女孩子为什么一生气就不喜欢说话呢，我觉得是有一下几点原因的：

其一，有的女孩子是无理取闹

其实有些女孩子生气是有原因的，而有些就是无理取闹，明明就不是你的错，总是认为是你的错，然后生你的气，对于这种情况，你可以先跟对方冷静一下，也可以让她自己想想清楚，然后你再主动跟她说话，逗她开心，然后再跟她聊之前的事情，并不是你的错，希望她下次不要无理取闹。

其二，有的时候是你做错了事情

有的时候就是因为你说错了话，或者是话说的有点重了，又或者就是你真的做错了事情，所以她非常生气，不想跟你说话，想要借此来告诉你她很生气，让你知道事情的严重性，自己做检讨，其实她自己内心也不好受，所以对于这种情况，你需要自己承认错误，然后跟她道歉，一般来讲她是会原谅的。

其三，有可能就是单纯的不知道说什么

其实有时候生气吵架，吵着吵着可能就真的不知道要说什么了，所以就一直不开口。

不管怎么样，女孩子嘛，还是多哄哄就好了。