婚姻关系中夫妻如何避免吵架

　在婚姻生活中，夫妻之间的关系是非常难相处的，需要极大的智慧。很多夫妻不会处理相互之间的关系，导致非常容易吵架，甚至严重的时候还大打出手，或者离婚。所以，在婚姻关系中，夫妻之间要学会避免吵架。

　 婚姻关系中夫妻如何避免吵架

　其实，夫妻之间吵架的问题无非就是因为一些鸡毛蒜皮的事情，有些事情并不是很严重。但是有时候如果一方或者双方都钻牛角尖的话，很容易吵架，说一些不利于双方关系的话，甚至会伤害到自己的家人和孩子，所以，怎么避免夫妻吵架这个问题是值得每一对夫妻考虑的。

　 怎样避免夫妻吵架

　 1彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。马里兰州贝塞斯心理学家爱琳·沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：“这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。”夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说“我觉得你这种做法有些不妥”，而不要说“这都是你的过错。”如果争吵已经发生，你可以让对方知道他(她)伤了你的心，但是你必须饶恕他(她)，并期望今后不再发生类似情况。

　 4别老想到扞卫自己的“权利”

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

　 夫妻吵架四不要

　一不要相互揭老底：很多夫妻喜欢吵架的时候揭对方的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　二不要拿别人做对比：我国很多人的夫妻在吵架的时候就喜欢拿别人的长处来比较对方的短处，其实，吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　三不要外人来评理：很多夫妻在吵架之后，喜欢找别人来评理，事实上，夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　四不要不赔礼道歉：很多夫妻在吵架之后都不愿意低头承认错误，其实，不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　上面我们为大家介绍了夫妻在生活中有吵架的时候的四种解决办法，夫妻之间为了避免吵架，可以通过彼此自我暴露、懂得赞美双方、少指责对方、不要时刻想着捍卫自己的权利等方式来解决和避免。同时，夫妻之间要时刻为了家人的和睦，尽量避免吵架，通过理智的办法来处理问题。

有些人在结婚后便产生了不适症，夫妻之间不知如何和睦相处，以至于小矛盾也会激化到离婚的地步，那么结婚后该怎么过不吵架呢

一、结婚后该怎么过不吵架

1、要有牺牲精神

一般来说,两个人要成为爱人容易,但要组成家庭却很难。正所谓,相爱容易,相处太难。因为只靠爱情不能相守一辈子,白头偕老需要更多东西。男人结婚后意味着他要承担起更多的责任,女人结婚后也意味着她将守护这份感情。两个人成为情侣或许只需爱情与激情。但两个人要走入婚姻成为亲人,却需要两个人共同的付出、妥协和坚持。对于男人来说,更是要具备一定的牺牲精神。女人希望婚后男人能挑起家庭的整个重担,当然前提是男人要舍得为整个家庭的和谐幸福而牺牲小我。

2、足够自信坚强

坚强自信的男人才能给予女人足够的安全感。女人在婚姻里要的其实并不多,无非是爱与安全感。男人在婚姻里给予女人足够多的爱与安全感,是男人的责任与义务。而一个整天怨天尤人、郁郁寡欢的男人是不可能给予女人足够的爱与安全感的。他连自己都保护不了自己,又怎么可能给予女人安全感呢。一个悲观消极的人是不可能引领另外一个人走向光明向上的旅程的。所以,女人希望婚后男人多一些担当,多一些自信,多一些坚强,让她能拥有足够的安全感。这也是维系婚姻稳定的重要法则之一。

3、带点幽默气质

女人大多喜欢具备幽默感的男人,至少和这个男人在一起生活不觉得无聊。如果男人过于沉闷乏味,会让女人失去对婚姻的热情。而具有一定幽默气质的男人,会秒杀女人的芳心。很多婚姻中的问题也会因此迎刃而解。事实上,婚姻里的问题都不是问题,如果能够及时化解的话,相反还能促进婚姻迈上一个更高的境界。但很可惜,不少夫妻由于缺乏经营婚姻的智慧,特别是某些男人不具备幽默感,不懂得哄女人开心,导致这段婚姻无疾而终。所以说,女人希望婚后男人多一点幽默感也是可以理解的。

4、保持适当距离

二、夫妻相处的技巧

1、经常沟通。沟通是联系感情最直接的方式，人总是在不断变化，就算是婚后，经历越来越多事的丈夫和妻子也会分别发生变化，如果一方对另一方不闻不问，或者是沉默，那就有可能会在未来的日子里渐行渐远。有些话，不要以为自己为不说出来，对方就会知道。

2、彼此尊重包容。爱一个人，最起码要做到的就是尊重。而包容是彼此能够走下去的必备条件。每个人都有缺点与不足，随着一起生活时间的变长，一个人的缺点总会暴露在对方面前。并且，夫妻只有学会包容和适应，才不会将感情消磨在不满的争吵之中。

3、互相关爱体贴。不是在一起久了就可以忽略对方的感受，或者说是“没必要再献殷勤”，那些恩爱到老夫妻，即使走不动了也不会忘记和对方嘘寒问暖。在婚姻中要做到彼此鼓励，互相安慰，偶尔给对方惊喜，那么婚姻的幸福度将大大提高、

4、双方有共同的目标，家庭观念强。家和万事兴，有这样相同观念的夫妻总是能够拥有幸福的婚姻。因为家庭观念强的男人有责任心，搞外遇的几率也低，妻子也会重视维持家庭成员之间的联系，夫妻之间配合会很默契。

我觉得在平时的生活里就应该用心的经营爱情，两个人及时的去沟通，去交流，接触，误会和矛盾不会发生暴力

第一点，如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

第二点，仔细分析。你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

第三点，好好交谈。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

第四点，积极主动解决问题。是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

最后一点，积极说服对方。感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生哦活。

传说最恩爱的夫妻也会有曾经想要掐死自己伴侣的心情。所以说婚姻中可能会有很多的摩擦，就会产生很多的争执，但是其实很多的争执和吵架都是可以避免的，可以使用以下几种方法来进行规避。

第一种方法，留存自己的精力。我们都知道工作中需要耗费我们很多的精力，这是毋庸置疑的，但是也别忘了给自己家里的另一个人也留存自己足够的精力，因为他是需要和你共度余生的人，值得你用非常真心的态度来对待。所以在家里一定要留足精力来照顾她，温暖和关心她。

第二种方法，让自己在家里变得更加的温暖。很多在外工作的人和在家里的状态是完全不一样的，那是因为他们把工作和生活完全分开了，在外面的他们过得风生水起，但是在家里就非常的温柔细致。这样的人家庭生活往往是非常和谐的，所以不管在外面怎么疲惫，怎么受人冷眼，在自己爱的人面前不如就放下自己的坚持，做一个温暖温柔的人。多跟自己的伴侣撒娇，互相体贴和关怀，这样的家也会是一个非常温暖的家。

第三种方法就是自己多做一点家庭中的琐事。很多家庭之中的争吵都是因为家里面的琐事争吵起来的。所以只要两方都多做一些，相互退让，两个人之中的争吵就会少很多。而双方也就会更加体贴对方的辛苦，更加重视对方在家里和心里的地位。

夫妻之间如何避免吵架

　夫妻之间如何避免吵架，夫妻之间结婚后要维持一段长久的婚姻，就是要彼此共同的努力，但是很多夫妻在踏入婚姻生活之后，经常容易吵架，以下详细介绍夫妻之间如何避免吵架。

夫妻之间如何避免吵架1

　 1、不要涉及到伤害双方感情的话题

　夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 2、男人要大度些心胸要开阔些

　作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台 的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大 事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢

　 3、作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠

　有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 4、可以冷处理用温柔感化男人

　有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 5、夫妻间是平等的要学会包容

　一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了， 吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 6、不要揭相互之间的老底

　有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 7、多为对方去想一想不妨退避三舍

　吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 8、不要吵架时拿别人来做比较

　有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 9、尽快和解不需要外人来评理

　家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理 说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋 坏身子，得不偿失。

　 10、是不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉

　夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

夫妻之间如何避免吵架2

　 1、彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。

　这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2、懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。

　马里兰州贝塞斯心理学家爱琳 · 沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3、尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的'言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说我觉得你这种做法有些不妥，而不要说这都是你的过错。如果争吵已经发生，你可以让对方知道他 ( 她 ) 伤了你的心，但是你必须饶恕他 ( 她 ) ，并期望今后不再发生类似情况。

　 4、别老想到扞卫自己的权利

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

夫妻之间如何避免吵架3

　 一、夫妻增进感情的7个方法

　1、要时不时地跟表达爱意，对于很多结婚很久的夫妻来说，他们觉得说一句我爱你反而会显得很刻意，但直接表达爱意，其实会让对方觉得很幸福。

　2、因为平常的工作已经让你们夫妻没有经常单独相处的机会，这样会让彼此双方的距离慢慢变远，可以找一些时间，比如像做早餐的时候或者遛狗的时候可以两个一起做，这些小事何尝不是一种浪漫。

　3、要多多体谅对方，虽然说夫妻之间不用太过的客套，但是如果对方下班回来，或者是帮忙家里做了什么事，可以拥抱他并跟他讲辛苦了，或者感谢他，有时候生活就是需要对方的时不时的赞美，让对方心理觉得满足。

　4、无论双方遇到什么不开心的事都不要当着父母孩子和外人的面争吵，可以回去再好好商量，这样既可以照顾对方的面子，也可以冷静思考。

　5、夫妻之间虽然亲密无间，但是要给对方适当的空间保持一点距离，让他有自己单独的社交活动，做自己喜欢的事儿。

　6、夫妻之间难免有争吵，但是一定要去沟通和修复，不要积压事情，挤压的越久反而会造成婚姻中的裂缝越来越大。

　7、不要在生活中老是计较谁对这个家庭付出的多付出的少，男人是家里的顶梁柱，在工作中更要辛苦，但也要体谅女人的不易，他们要回家收拾东西，照顾孩子煮饭洗衣服等这些琐碎的事儿。

　 二、夫妻之间增加感情的活动有哪些

　1、在有时候放假或者周末的时间，双方可以偶尔的出去游玩一下，这样能够双方彼此都能放松，然后更亲近也能给生活带来美好的回忆。

　2、如果夫妻其中一方特别爱玩游戏，那对方可以陪着一起玩，又能满足他的爱好又能通过游戏去促进感情。

说实话我个人是觉得结婚之后吵架就是不可避免的，俗话说得好：打是亲骂是爱，虽然我也不提倡大家在一段婚姻中打骂这样的行为，但是从这句话就可以看出来没有不发生矛盾的婚姻，结婚之后不论是大矛盾还是小矛盾，肯定都是会有的。

毕竟婚姻跟恋爱是不一样的，结婚之后两个人就是要在一起实打实得过日子的，而过日子就避免不了磕磕碰碰。大家可以想一想，平时在家里跟自己的父母都会有发生矛盾、争吵的时候，这都是在一个环境中长大的都会有意见不合的时候，更不要说跟一个从小就不在同样环境下长大的人一起生活了，就算两个人三观再合适，也是避免不了的。

而且我个人是觉得有些时候吵架，并不见得就是一件坏事，大家可以从另一个角度去看待这件事情。正因为两个人是有矛盾存在，所以才会引发争吵，而吵完之后就知道问题是哪里了，这个时候只要能够将这个问题给解决掉，不就说明两个人之间的矛盾就会变少一些了，就意味着两个人磨合得更好一些了。不过话虽然这样说，但是还是尽可能的少一些争吵，毕竟吵架有些时候说出来的话还是很伤人的。

一、有不满就说出来。

我觉得这点其实是很重要的，大家在对自己的另一半有什么不满的时候，就可以直接说出来，觉得他有什么问题就直接告诉他，不要一直藏在心里，不然就会对这个人越来越不满。

二、多沟通。

夫妻间应该在日常的生活中多沟通，沟通真的是能在很大程度上解决很多问题的。我觉得现在很多夫妻会吵架就是因为平时说话的时间太少了，两个人不论有什么都应该要坐在一起去商量着来。