为什么一吵架我就很受不了这种心理，然后觉得很失望就想分手？

很多女生吵架生气就想提分手，好像这样就能引起对方的重视，才能让对方有所触动。对待最亲密的人，包括孩子、爱人、父母，越是伤害人的话越是喜欢说，越是伤害人的事越是喜欢做。其实这样的心理就是以伤害的形式来避免很深的羞耻感：我那么需要你爱我，而你却不给予我回应。生而为人，实在太羞耻了。

另外一种心理就是潜意识对男朋友感到了厌倦。如果他这时候一如既往提供的安全感反而成为了束缚自由的枷锁。他变成了禁锢你的人(虽然他不一定有过这种念头)。还可能你们之间的关系早已经形成了这样的模式。由于他一直自动地扮演逆来顺受的好人、照顾对方的人，以至于让你得不到付出和成长的机会，也造成了两个人之间不平等的关系。

和男朋友吵架就想分手怎么办

如果你喜欢他，那就多理解他。站在他的角度想一想，了解他内心的真实声音。在爱情里，总是彼此伤害，仿佛这样才能证明自己爱得轰轰烈烈。可是爱情里没有谁对谁错，爱情里更没有爱得多或少。

你爱他，他爱你。如此就已经足够，不要试图让彼此的伤害。你们彼此相爱，你们需要的是温暖，是幸福，是甜蜜，是快乐。不要用沉默宣战，不要互不相让，更不要什么话都不讲就冷漠离去。越是安静的战火越大，这是冷战，也是彼此的伤害。无论是怎么样复合，那些曾经伤害过的伤口，是永远存在的，抹也抹不去。

请给他一个拥抱或者亲吻，哪怕只是一个简单的笑容，用你的拥抱去化解他心里的悲与伤。他喜欢你，他绝对不会拒绝你的拥抱或者亲吻，他只会害怕你的冷漠转身的无声安静。请记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战只会带来伤害，超过你的预计，也请记住，只要你喜欢他，没有什么是你接受不了的，只要你喜欢他，就喜欢他的一切一切，那么他所有坏脾气所有的臭毛病，在你眼里都是滑稽。

吵架了，很久没联系发信息给他，他说不打算回来了，是什么意思，意思就是不和我过了吗 是的，就是这个意思 因为很长时间没联系，也许他在外面找到了新的归宿 所以就不想回来 不想再跟你在一起了

你们吵架，会喜欢提离婚吗？

一位宝妈因为不想生二胎和老公吵架，不想生是怀大宝时，老公没对她多好，生完也因为母乳喂养吵过架，她说一胎都这样怎么可能再生。

但老公放话，不生就离婚！她还说，结婚5年，顺着老公就是热恋期，但只要吵架，老公就爱说离婚。她不知道怎么办，是不是要离婚？

其实很多夫妻也是这样，总有一方喜欢把离婚挂在嘴边，到底是出于什么心理才会用离婚做威胁呢？

1离婚是情绪勒索的手段

生孩子也好，谁做家务也好，都是考验夫妻磨合的能力。

没有两个人会一辈子都在不同的问题上，取得相同的共识，而解决这件事情的能力高低，决定了一段婚姻的长短与好但是在这当中，用离婚当作手段来左右你的男人，基本上不是幼稚，就是绝情

幼稚的男人才会动不动拿离婚威胁你，借以达到他的目的，离婚只是他不满情绪的出口，或许你认真点头时，他反而会恐惧，收回所谓离婚念头。

这样程度的差劲，就是不成熟，勉勉强强还能继续一起生活

而绝情的男人则是认真考虑，这么轻易就想离婚的对象，实在没有与他继续共舞的乐趣

2他内心的无力

用离婚做要挟，说明老公没有其他方法来支撑他表达情感、想法或者证明他在婚姻、家庭关系中的重要性，他内心或许也有一定的无力感

不论老公是不是情绪激动喜欢离婚威胁，关键看他在吵架后，有没有想办法解决问题，如果他只是责怪责骂而不主动承担责任

那你们婚姻中的雪球只会越滚越大，在前期不想办法解决，以后一定会在某些时刻爆发，就看到时候你俩是否有能力应付这样长久积累的爆炸性力量

我的办案经验表示，这通常很难，到那时夫妻关系要么陷入新一轮的纷争、冷处理，要么分道扬镳，所以有问题在早期就要携手共同解决

3对婚姻需要有敬畏

离婚威胁，归根到底是对方不想离婚，却不懂得如何改善感情

明明不想离婚，却动不动把离婚挂在嘴边，以此引起对方注意，或者让对方害怕，也许一时有用，但最后只会适得其反。

因为很多时候，大家往往都是说者无心，听者有意，别用自己最恶劣的言语，摧毁得之不易的婚姻

离婚，不是闹着玩的事，更不是随便说说的玩笑

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。