我和女友经常动不动就吵架，而且吵架比较凶，口头上说不再理了，但又舍不得删了对方，我们要怎么改善?

既然舍不得删掉对方，说明你俩之间还有感情，那就好好相处。遇到事情或有啥问题好好沟通，多站在对方的角度去想想问题，不要动不动就吵架。只要一方多忍让一些，另一方是独自吵不起来的。改变说话的语气很重要。

如果你深爱她，那就拿出男人的大度，即使不是你的错，也要主动给你的女友联系并认错，这时如果你的女友还在乎你，你又给她台阶下了，她应该回应你，如果她不回应你，说明她不是很在乎你，再说了，吵架是正常的，也不能一吵架就好久不联系，这样是不正常的。