明明没事，还老是和男朋友吵架，吵完就会一直哭，我该怎么办？

明明没事，还老是和男朋友吵架，吵完就会一直哭，我该怎么办？和男朋友吵架应该怎么办，纠纷的本质是什么，对一个难题的不同看法，衣食住行三种不同观点的矛盾，观念的不同，衣食住行的社交圈方法的矛盾，越来越发现两个人之间存在的问题，都导致了不同程度的争吵。所以今天花镇情感老师就和大家聊聊和男朋友吵架很容易哭怎么办。很多人在那个时候，盲目地把不满和抱怨一直藏在心里，一切都不用说了，不是什么好事。为什么有些男人和女人在吵架的时候会比较激动？

就是因为他们会把自己内心的想法真实的说给对方听，让对方理清自己的心态，而在争吵后也不会盲目的抱怨对方，只会把个人的性格或者其他方面的元素整合起来考虑谁错了，什么地方是必须改变的，那么我们就不会再做出这种不正确的形状。与男友吵架是如何在心底萌生退意的？恋人不吵架不一定是好事，因为所有的矛盾和不愉快都在心里，如果一点就着，一直不排解，那么将是两个人心中一道过不去的坎。到头来，如果是吵架，那就是马上要分手了。而在平时的日常生活中，在争吵的时候，会觉得不好意思说对方的缺点，或者说对方有什么做得不好的地方。

而对方当时也能接受自己的不足，这其实是很好的，可以让对方知道自己哪些方面做的不好，那么以后就可以改了。和男友吵架该怎么办？有的情侣遇到矛盾，心有余而力不足，选择争吵；有的情侣看似不争吵，实则心有余而力不足，逐渐积累，直到最后压死骆驼的画面，爆发或默默分手，没有挽回的空间。由于这两种方法，争吵有利于夫妻双方发泄自己的不足，告诉对方，你我都有问题，以后要注意，这实际上是让彼此更有主见。

但越是吵架，夫妻的感情越高，毫无疑问，吵架是有一定方式的，要就事论事，不能过分。如果在吵架的时候盲目地进行人身攻击，无理取闹，说话不解风情，也许每次吵架都是对两个人感情的一种伤害。这些伤人的话一定要尽量不说出口，损害自己与人的亲密接触，否则更容易导致不可挽回的心理阴影。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

LZ， 太在乎对方的人总是很容易受到委屈和伤害，同时，你做的越多，对方可能越不耐烦。

给LZ几个建议吧：

1 吵架的时候冷处理。你们遇到问题时，不要追着对方要解释，也不要说一堆解释自己，你的心情在当时的情况下，他理解不了。

2 不要委屈自己。不要总想着付出，你跟他在一起是想自己幸福，如果他不能理解，不能再让你开心了，就别抱着不放了。

3 要强大自己，让自己更优秀，你出现在他的世界的时候应该是一束光，甚至是一颗太阳，而不应该是一块石头，一堵墙。

4 不要一而再，再而三的放低自己的身份，那样只能让他更不珍惜你。也不要总围绕着他的世界，找份自己喜欢的活动，让自己情感独立一些。

最后，祝福LZ 自信、强大、越来越优秀