我时常幻想，性格渐渐开始孤僻，生活懒散，兴趣丧失！情感淡漠，行为还有点古怪！我这是不是属于精神病

- 哈哈哈,遇到同类了。

- 我不在乎你才不采纳我的答案,但是看完他吧,别一扫而过。

- 有时候,我也是爱幻想,可能每个人都喜欢幻想吧

- 我不喜欢生活了我甚至严重到想沉浸在小说里,

- 我觉得里面的生活特别美好

- 我不喜欢和别人出去玩了因为很无聊

- 我讨厌和他们交流,因为我清楚他们帮不了我

- 我感觉到生活累我甚至感觉很无力,

- 我感觉到现实的可怕我甚至想永远活在梦里,活在自己幻想的生活里

- 但是,我清楚地知道

- 这只是轻微的抑郁症,

- 并不是精神病

- 只是自己无法去控制自己

- 你缺少斗志缺少自信,甚至缺少对生活的向往

- 这只是心理的问题。

- 看心理医生不如自己开解自己,

- 想想自己的斗志想想以前自己的努力。

- 一句话：傻瓜,没有什么是过不去的。过去的都过去了。

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你所服用的抗抑郁的治疗并没有帮助你消除导致你产生抑郁症的心理因素，从而不利于你的精神康复。因此，消除致病的心理因素，是你提出的消除情感淡漠问题时首先需要做的事情。

有可能是躁郁症，也叫双向情感障碍，如果符合以下症状，应该去医院进行药物治疗。

躁郁症病人的世界非黑即白，感情世界相当脆弱，躁郁症病人受脑内激素影响，思维相当敏捷，有时候会思考过头导致“阴谋论”。情绪时而亢奋，时而低落。严重者会导致身体器官的反应，暴饮暴食或者厌食症，严重焦虑，惊恐发作(panick-attack)无法或没有质量的睡眠，可能导致(据我所知)脱发，斑秃，发胖(暴食或药物引起)女生停经，或神经性厌食症导致的急剧消瘦，肌肉僵硬，头疼头晕，神经性皮疹，干燥综合征，视力昏花，心脏重跳，性欲极强或全无，自残自伤。（尤以女性）可能有甲状腺功能减退。最晚期阶段：头脑混乱、妄想症、幻觉和严重的焦虑,注意力不集中、更多的自杀观念和共病焦虑及物质滥用（烟草、酒精、毒品等）。青少年早期躁狂症的症状表现：

一、心境高涨、易激惹

体现为轻松兴奋，自我感受良好，觉得周围的一切都十分夸姣，感到其日子绚丽多彩，自个也无比幸福和高兴。整日兴致勃勃，沾沾自喜。其兴奋心境较为生动显着，与心里体会和谐，有必定的感染力，往往能导致周围人的共识。心情能够不稳定，有易激惹性，常以歹意或暴怒对待他人的干与和对立，但易激惹，心情常继续时间短。

二、思想奔逸、幻想丰厚

联想进程显着加快，盲目变得聪明，大脑反响灵敏，思想内容丰厚，概念一个接一个地发生，有时感到言语跟不上思想的速度。体现为引经据典，高谈阔论，喋喋不休，给人一种浅薄和表面化感受。其自动和被迫注意力均有增强，但不耐久，体现为思想活动受周围环境改动的影响使论题俄然改动。因而概念不断涌现和幻想力丰厚，有的呈现音联和意联。

三、精力旺盛、活动增多

精力旺盛、活动显着增多且忍受不住，整日繁忙不断，干事有始无终。喜观热烈，外交多，对人热心大方。爱管闲事和仗义执言，好说俏皮话，恶作剧，有时花钱大方，注意装扮，行动轻浮和接近异性。有时举动野蛮，不计后果，胃口、性欲增强。睡觉削减，但精力充沛，毫无倦意。

躁郁症和抑郁症都让人感觉到特别的心烦，而抑郁症和躁郁症最大的区别就是状态方面会有一些不同。

在平常的生活中，人们可以发现有躁郁症和抑郁症，他们最主要的一个区别就是状态会有所不同躁，郁症患者在发病的过程中，整体的状态呈现一个狂躁的状况，中间还可能有一些躁狂的情绪非常的高。抑郁症患者平常的表现就是非常的沉默，精神方面有益于这类精神障碍的患者，是很少跟人交流，而躁郁症和抑郁症都是属于一种心理疾病，可以通过抗抑郁症或者是通过抗抑郁的药物去进行治疗。躁郁症是精神方面的一种疾病，主要是抑郁症，也可能是狂躁症这类病人就会出现情绪不稳定的状况，当情绪出现不稳定是不能够忽视的，这些病人需要去医院进行检查。

按照一般的理论可以发现抑郁症可能是肝气郁结，对于这类患者来说要吃一些疏导肝气和一些清淡的食物，这样就有利于情绪的调整。平时可以用小米粥以及枸杞进行煲粥，放适量的冰糖进行调味，也可以用碎玉米和黑米这些食物煲粥，在平常的生活中是不能够吃姜辣以及油炸的食物，这类食品属于刺激性食品。

人们在跑步的时候身体就会分泌一些卡，太这被人们叫做快乐激素也被叫做年轻激素，能够让人有满足愉快欢乐的感觉，也可以帮助人们排遣压力和忧郁，人们在跑步的时候能让心情变得更好。在跑步的时间也要选择，一般傍晚跑步是比较好的，速度应该在每一分钟跑120步左右，每周至少跑三次，这样的方法是比较好的。当人们的情绪高涨，也可能是精力过度旺盛，对什么都感兴趣，这样的状况下也是需要控制的，才能够解决问题。