我爸和我妈吵架了我该怎么办

爸爸妈妈偶尔吵架倒也正常，这要看具体情况了。

如果是一般的拌嘴，那你别担心。

如果是涉及金钱、人际纠纷或和亲属之间的矛盾，那就要靠你调和了。

告诉他们，他们吵架你觉的很难过，会对你的身心健康造成阴影，让你长大以后恐惧婚姻生活。你觉的没有安全感，看到别人的父母和和睦睦你会觉得羡慕。你想和别的孩子一样无忧无虑，可现在却要为父母的事伤神。我想你父母听了不会无动于衷吧。

接着，让他们心平气和的分析一下他们自己的问题。有的时候并不是问题不能解决，而是双方情绪化，互不相让。所以，你可以充当法官的角色，不偏不倚，公平裁度。

总之，当爸爸妈妈吵架了,你不能袖手旁观，那样可能解决不了问题，只会由着他们吵下去。为了父母好，也为了整个家，你应该有所行动。毕竟孩子是家庭关系最好的调和剂。

要相信自己。

祝你好运哦~

加油~

1想办法搞清楚为何吵架，想要对症下药的话总得先弄清楚吵架的导火线在哪里 2让父母冷静下来，如果争吵不休的话，有时候严重点还可能会大打出手，因此要尽快让他们安静下来 3试图将父母拉开劝解，先把两个人隔开，再找机会跟他们做一下思想交流，了解父母的看法，劝解他们

如果你爸妈正在吵架，你立马回到自己房间把门关上，等他们吵完后再出来，找爸爸了解下吵架原因，善意地提出点建议，并告诉爸爸要大度点，让着点妈，还告诉爸爸平常妈妈的许多优点，然后再与妈妈谈，多表扬称赞她的优点，说爸爸经常表扬妈辛苦能干之类的话，一会儿你叫爸抢做家务，笑脸相迎妈，这时再大的大气也会熄的，记住千万不要在他们吵时在一旁看热闹，这样矛盾会激化，还有可能都把气酒向你哦。

你父母应该是更年期，再加上你姐姐叛逆，这段时间是很难和睦下来了。他们自己也不想生气，可是这两个时期的情绪最难控制，等你叛逆期的时候就能体会到了。

你尽量让着他们吧，自己生闷气可以用适当的方式发泄，比如听听歌，跑跑步。你就当做是一个锻炼自己脾气的机会。