和老公吵架了感觉没有安全感，没有信心活下去了？

女人的过于漂亮或出色。这是导致男人缺乏安全感的一个重要原因，漂亮的女人自然会吸引众多的男人的眼球；而一个女强人也会有很多的男人仰慕和追求，这是让男人有危机感缺乏安全感的一个重要因素。 女人的不检点。 从你的问题里感觉你是一个很有责任心的人，应该也很爱你的老公。所以觉得第一种可能性大一点。

缺乏安全感是非常不好的，而且缺乏安全感的人在性格方面也会感觉到非常的不好。大家也都觉得缺乏安全感的人，通常在睡觉的时候喜欢抱东西或者蜷缩着身体。造成人们缺乏安全感的因素有很多，一部分也是因为自身的原因，还有一部分是因为社交焦虑引起的安全感。所以说大家也应该很好的注意这方面的情况，尽量提升自己的个人心理素质。这样才能够让自己更加的自信，而且也能够让自己看起来更加的好。

缺乏安全感容易不自信

大家也都觉得缺乏安全感非常的不好，这样也会让自己不自信，而且也容易出现脸红紧张的状况。如果说人们都能够注意这方面的情况，那么也会发现缺乏安全感的孩子性格很孤僻。可能有一些孩子小时候的生活环境不太好，再加上父母可能经常争吵，这也就导致自己极度缺乏安全感。

缺乏安全感会对孩子造成影响

大家也都觉得缺乏安全感会对孩子造成很大的影响，而且也容易影响孩子的自身情绪。这不仅仅会对孩子造成严厉的打击，而且也容易让孩子有一个不好的情绪。这也不利于孩子今后更好的发展，而且也会过于关注别人对自身的评价。一般缺乏安全感的孩子都比较敏感，他们也会非常的不自信。这种孩子也会有一定的心理问题，所以说这也就希望家长能够很好的关注孩子的心理健康。

缺乏安全感很不好

如果发现孩子极度的缺乏安全感，那么父母也应该给予孩子一定的温暖。孩子只有在一个和谐友爱的家庭氛围当中才能够更加的自信，这样也能够让孩子更好的生活。大家也都觉得缺乏安全感是对孩子有很大的负面伤害，这样也不利于孩子今后更好的工作和生活。

        曾经，我是一个很喜欢用吵架的方式去解决问题的人。不论大事或者小事，我都会很轻易的发脾气，然后和对方吵架，尽自己全身心的力量证明自己的观点是正确的，对方是错误的。哪怕过程中意识到自己其实是错误的，但是依然会坚持到底，找各种理由证明自己是正确的。

        后来，当我收到来自某个人的足够的关心和爱之后，慢慢的，我感觉自己的内心充满爱和自信，不再像以前一样那么在乎外界的看法，内心有了一股强大的力量可以抵御一切。我想或许这就是我内心的安全感。因为我感受到了慢慢的关心和爱，内心也就有了足够的安全感。

        后来当我再遇到问题的时候，我会选择退一步的方式，心里会想拼：平时你给了我那么多的爱，我也可以适当的让你一次，不在你情绪激动的时候和你争论是非。因为我心里清楚，和你争吵，除了伤害彼此、伤害我们之间的感情。对解决问题一点好处也没有。

        所以，如果你发现自己总是喜欢用吵架的方式解决问题，认真思考一下，你是不是一个内心缺乏安全感的人？如果是，那么请想办法让自己拥有足够的安全感。

女朋友老是和你吵架，这是因为她缺乏安全感。

大多数时候，女生之所以选择吵架，无非是想让你多看她一眼，多关注她一下，这个微小的细节即使你稍加注意，也未必会变成无理的吵架。说到底，大多数时候，女生吵架是为了获得自己的存在感，因为她们没有安全感。只有两个人互相关心才会吵架，吵架是希望对方能关心自己，哄哄自己。如果两个人不爱，就懒得吵了。那些说一辈子没吵过架的夫妻，要么感情真好，要么没感情。

之前我问过一些女性朋友，她们都说，女人吵架的内在原因是由于内心的压抑，比较冲动的女人会选择一种极端的方式来表达，在吵架的时候，她们会把积压在胸口的不快宣泄出来。换句话说，很多时候，女孩会和你吵架的真正原因不是因为你做得不好，而是因为她们觉得不被爱，需要发泄。一个在热恋期被男孩爱慕的女人很少会争吵，因为她的心里充满了爱，把所有的坏情绪都抛在脑后。

换句话说，很多时候，女孩会和你吵架的真正原因不是因为你做得不对，而是因为她们感到不被爱，需要发泄。一个在热恋期被男孩爱慕的女人很少会争吵，因为她的心里充满了爱，把所有的坏情绪都抛在脑后。

更重要的是，我很难做出选择。每次我出去吃饭，他总是让我选择。我还是不知道该吃什么。我不喜欢那些没有准备和拖延的人。然而，他就是这样一个人。别人的女朋友化妆一个小时，他们的男朋友等一个小时，而我的男朋友收拾一个小时，我等他。其实，这都是男女之间的差异，让我们来谈谈有哪些差异。男生们可能都比较大方，不会像女生一样会很容易没有安全感。

父母在你小时候对你的影响只能说很大原因。

没有安全感的人往往内心是孤独寂寞的。

它和从小生活环境，教育方式有关。

比如小时候父母总是吵架打架，幼小的心灵总是感觉害怕，害怕父母离婚，害怕自己被抛弃。

或是父母脾气不好，动不动就对你又打又骂，内心有种不被关爱的感觉，会让自己变得内向，继而胆小。

在经历过这些童年阴影以后，就会有强烈的危机意识，什么都怕，什么都觉得不放心，一个人怕寂寞，人多怕被讨厌。

上山怕滑，下水怕淹。上班怕被骂，下班怕回家，总想有人陪，却不敢信谁。

当爱上一个人以后会特别的担心失去他，会假想他会不会讨厌自己，离开自己，担心他不再爱自己。

这些都是缺乏安全感的人的表现。

如果你是那个没有安全感的人，我希望你能尽快改变调整，世界还是有爱存在的，总有属于你的天使会永远守护着你。

如果是你爱的人没有安全感，那么请你一定要对她好，别伤害她，做她永远的守护天使。

亲，我回答完了，希望可以帮到你，愿你永远幸福，快乐一生。

缺乏安全感的人，要怎样做才能拥有安全感？

1、去面对社会给予的3种压力

给予适度的压力：某种意义上适度的压力可以给予人们挑战的感觉，但是却不至于让我们感觉被压垮。面对适度的压力，每个人可以有机会调整应对方式，持续前进，并且提升自己。这种压力有助于提高自己的自信，从而减轻一部分的安全缺失感。

可忍受的压力：这种忍受的压力相比适度的压力而言它会更大，它需要人更强大的内在心智，这种可忍受的压力一旦到来的时候，很容易让我们感觉身体有一些想要斗争或逃跑的感受。如果经受住了可忍受的压力，并获得了周围的支持，我们会获得蜕变与成长。

超负荷的毒性压力：这种有毒的压力在工作中像慢性毒素一样，会对大脑和身体都造成一些不良好的影响。这种有毒的压力通常可能来源于职场言语暴力或家庭暴力，或来源于过度的工作。

当今社会每一个人都会因为各种不同的压力背负一些创伤，所以对于每一个人而言，愿意坦诚自己受到过伤害，光是这一点就很不容易了。

2、成熟的爱是治愈良方

其实没有安全感，主要就是因为存在创伤，因为这些过往经历可能给你造成了泛化。如果我们想要修复受伤的自我，成熟的爱才是最好的治愈良方。

当你感受到了被关怀、被尊重、被接纳，感受到了友善与无条件的慈爱或关心，大脑就会变得柔软。所以当你面对一段让你身心疲倦的恋爱，请选择适当的放手。

当然最好的爱不是说只有别人才能爱你，最主要就是“爱自己”，对于每个人而言，实践起来需要时间的过程，但请坚持在更多的时候以内心的自我认可、自我尊重甚至自我宽容去爱自己。

某种意义上，安全感是我们内心世界，相对而言有更多的确定性以及自我信任感，知道自己不会过度受到威胁，即便遭遇了一些压力也是适度可控的，这种内在毫不怀疑的坚韧强大和稳定感带来了内心安全感，同时让我们更具有复原力。

3、外在安全感的4个类别

物质安全：我们需要有足够的金钱来维持物质生活。财务安全是物质安全的基础，所以如果我们缺乏安全感，就需要更加合理地去检视自己的金钱、财富观念以及收入来源。

在经济危机的时代，如果短时间内没法大幅度提升收入，那么就可以多开源节流，提升自己的财务安全指数。

人身安全：我们需要生活在相对安全的社区，住在能够遮风挡雨的房子里，同时在自己需要被保护的时候能够得到他人的协助。

关系安全：你的身边有支持你、陪伴你、鼓励你，有至少1个可以彼此相互扶持的重要关系人，包括但不局限于原生家庭的父母或亲人，以及自己的伴侣和孩子。因为人是社会动物，只有在社会系统里获得良好的关系品质，才会感受到自己更多的存在感与价值感。

工作安全：当我们对自己的工作或者自己正在接受的教育有目标，充满了一定程度的信心，那么内在世界也可以有更多的安全与确定性。

4、打造内心安全感

即便安全感是一种肉眼暂时看不见的感受，管别人怎么说，怎么评价，不管外界发生了什么，内心一定要坚定对自己的认可以及自我接纳的笃定感。所以想要更快速提升内在安全感就需要意识到，尽管有一些失败的经历，甚至有一些缺点。

但是我们依然可以自我欣赏，自我感谢，有更少的自我怀疑，更强的自尊感。接受自己可能会失误，可能会犯错，也允许别人有可能会亏待自己，但是这一切的经历都不能妨碍你重振旗鼓，勇往直前。

我们所受过的创伤都是为了告诉我们要往哪里走。情绪是一种选择，每个人都可以选择情感自由。我们可以选择生气、我们可以选择不开心、我们允许所有的情绪的发出。

实际上，破坏性情绪背后隐藏了一个人对尊重以及认可的诉求，换言之，“破坏性的情绪”背后都隐藏了一颗受伤的心。

5、如何缓解呢

首先需要持续地提醒自己，每一种情绪都是中性的，没有绝对意义的好坏之分。其次，坦然的面对才能够更容易给情绪化本身理解和宽慰，心理暗示自己，我允许我自己有气，我允许自己难受。当我们能持续培养自我理解，那么每一次你与自己和解的时候就已经成功了大半。

是你的就是你的，不是你的，再努力还是会离开。这个世界很多事情就是很奇怪的，尤其是感情，你越怕失去可能失去的越快，而当你不是那么患得患失时，反倒会得到对方的欣赏。好好的做你自己吧，要有自己的性格。有脾气的男人在女人面前才更有魅力。我给你的建议不知道适不适合你，只是个人的一点见解，希望对你有用。你现在要把精力放在提升自己实力这一点上，努力工作，努力赚钱。有钱又有自信的男人是少不了美人爱的。

缺乏安全感不是病，而是一种心理状态，可能大多数人都会有点。

很多人都会觉得自己没有安全感，缺乏安全感的人，会有较多负能量。一个人越是缺乏安全感，越是身带负能量。而一个人，一旦有了依赖的东西，其实就是缺乏安全感。安全感其实是一种抽象的思想，是一个人的精神需求。

一、缺乏安全感有什么表现？

缺乏安全感的人，会有一点自卑，没办法接受他人的批评，即使这种批评是对事不对人的，缺乏安全感的人依然会觉得不自信，觉得是自己的问题。其次就是缺乏安全感的人多是老好人，因为他们渴望得到认可，对于别人的请求不懂得拒绝。还有就是喜欢表现自己，有时候过于积极表现自己，也是因为缺乏安全感。缺乏安全感的人还喜欢责怪别人，又过度追求完美，因为他们缺乏自信心，又急于想要实现自身价值。

二、缺乏安全感是什么造成的？

安全感来源于我们的内心，内心不够强大，就会缺乏安全感。缺乏安全感，可能来源于家庭因素。父母对于孩子的影响是巨大的，孩子在父母身上得不到认可，就容易产生自卑的心理，会怀疑自己，也会更加积极去表现自己。第二个因素就是社会因素，有时候做不好一件事产生了挫败感，面对各种不如意，就容易变得焦躁不安，甚至是恐慌，因此没有安全感。

三、缺乏安全感的人应该怎么办？

所谓安全感，不过是因为无所畏惧，所以觉得安全。缺乏安全感的人就是因为恐惧。生活在恐惧中的人，给自己画了一个圈，不敢往外踏出一步。而有安全感的人，能够大胆地去做一件事情，即使做错了，做不好了，也能够原谅自己，因为他们不害怕自己做不好，也就是没有恐惧。所以缺乏安全感的人，就是要找回自信，相信自己是最好的，也要直面恐惧，不再感到恐惧，自然就会有安全感。

四、结语

缺乏安全感其实并不是一种疾病，它是一种情绪，一种恐惧的情绪。缺乏安全感的人就是害怕的东西太多，以至于畏首畏尾的。安全感的缺乏，可能来源于小时候家庭的因素，没有父母可以依赖，得不到父母的认可，都会让人缺乏安全感。或者是遭受社会的毒打，变得害怕挑战，害怕失败，也是缺乏安全感。但是只要解决了这种恐惧情绪，那么也就不再缺乏安全感。