情侣吵完架之后，怎样才可以快速的和好？

情侣在谈恋爱的过程当中确实会产生吵架的行为，但是只要两个人能够妥善处理，就不会对彼此的感情造成特别大的影响，那么今天让我们一起来看看情侣吵完架之后，怎样才可以快速的和好？

1吸引对方的注意力

看过表弟和他女朋友的相处模式，我觉得真的特别有意思，说吵就吵，说好就好。两人因为探讨**观点不一样也能引发辩论，表弟这个大直男也一根筋，非要争个对错。结果他女友一不高兴，懒得和他说话，于是两个人明明处在同一空间，却背对背玩手机，谁也不理谁。然而到底还是表弟耐不住寂寞，于是假装和朋友打电话，时不时笑两声：“真的假的？”一副八卦的样子瞬间吸引了他女朋友的注意力，不到两分钟，就凑过去：“什么什么？怎么了？”表弟还一副欠揍的样子：“我们不是冷战吗？不是不跟我说话了吗？”他女友也笑嘻嘻地说：“哪有冷战，没有没有，赶紧告诉我。”类似这种场景在他们身上上演过很多次，所以他们的冷战从来都不会超过半天。因为表弟很清楚女友的兴趣爱好，知道她八卦，就用八卦来吸引她的注意。知道她爱吃就经常做一顿美食，故意放在桌子上，假装吃不完，他女朋友也会毫不客气地过去洗劫一空。

2讲笑话

当对方生气的时候，我们就可以用一些小方法和技巧来讨得对方的欢心，其中讲笑话就是最经常的一个，因为它的成本低而且见效快，所以大多数情侣都会这样采用。那么今天我要告诉大家的，就是讲笑话的方法和攻略应该是怎样的，我们一定要讲一些非常有趣又带一定颜色的笑话，这样的话就非常的能够打动对方，一般情况下女孩子生气都是一时的，很快就会原谅对方。

3土味情话！

不管是哄男孩子，还是哄女孩子，性价比最高的当然还是土味情话！吵架后略微尴尬，不知如何缓解气氛，此时微信上一个萌萌的表情包或者小段子或许就能化解！“有一只小鸭子在排队，想和前面的鸭鸭对齐，可是怎么样都对不齐，然后它就嘀嘀咕咕的说，对不齐鸭，对不齐鸭，你听到了吗，对不起。”“有一只菠萝去理发，人有点多，他排了很久的队才轮到他，可理发师半天都没有帮他理，他就很委屈的说：你理理我吧”“蔬菜们在比赛比瘦大赛，茄子看到了黄瓜，发现黄瓜的腰很细，于是茄子一直在嘀嘀咕咕：没瓜细啊，没瓜细啊，没关系啊”招不在新，管用就行！诸如此类的土味情话还有很多，可以照搬，也可以细心挖掘，解锁专属于你们的到表白密码~

1、不要主动联系，等对方联系你；2、不要纠缠不清，等对方说清楚；3、不要死缠烂打，让对方觉得你很烦；4、不要说对方坏话，让对方觉得你很小心眼；5、不要说对方不好，让对方觉得你没品味；6、不要在对方面前哭，让对方觉得你很懦弱。我觉得你应该要让他主动的联系你，因为你们两个人吵架分手了，他肯定是非常的伤心的。你要让他主动联系你，就应该让自己变得更好，然后更加的漂亮。吵架后，分手后主动联系你的技巧有，不要去打搅对方的生活，然后要给他时间，让对方想明白。

沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题

01沟通不在同一频道上

相信大家都听过这么一句话：打败你的从来都不是高山大海，而是鞋子里的一粒沙子。

同理，导致夫妻关系破裂的，通常不是什么出轨，而是生活中那些不起眼的琐事。

这些不起眼的琐事，可能是行动上的，但大多是沟通上的。

网上这样形容夫妻间的沟通窘境：“误解是人生常态，理解才是稀缺的意外”

夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上，这样不管沟通的时间多与少，都是无效沟通。

导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点：

1)个体差异

两个人出生在完全不同的环境，家庭教育也不同，每个人都有自己的经历，也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响，形成不一样的价值观。

因此，想要真正地听懂对方可没那么简单。

02对同一件事情的看法不同

即使成为夫妻，各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样，在沟通中就容易产生误解，导致不愉快的体验。

2)语言理解的偏差

语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时，就会产生误解

比如吵架之后，男生说我要静一下，但女生会很容易理解为，男友是不是要跟我分手了

或者你让老公多买一点菜回来，结果他很可能买回来的菜只够吃一顿，因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。

语言比我们想象的更容易造成理解的偏差，所以要更清晰的表达自己，来帮助对方更精准了解我们的需求。

3)不恰当的回应

最常见的情况是「我在跟你聊情绪，你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以，成为一个好的谈话者，前提是要懂得倾听。

03判断对方正真正的需求

当你想要有一场很棒的谈话，首先要做的是去倾听，了解对方是情感表达还是逻辑表达，才能给予对方恰当的回应。

一个人的情感表达包括：表达情绪和感受

当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议，甚至否定他的感受。

比如当你的朋友对你说：「我失恋了，好难过，我一直忘不掉他。」我们首先要判断出，这是一个情感表达，她是在表达低落的情绪

如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的，忘掉他，不要不开心了，我带你去吃好吃的!」，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得孤单，好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。

很多时候，我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。

逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。

比如当一个丈夫问妻子：「你知道我的袜子放哪儿了吗」

04情境导入

这就是一个逻辑表达，他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。

但是有些妻子不会这么简单地回应，她们通常会这样说：「怎么什么都向我，从来不知道收拾，找不到东西又间我」

丈夫一听到这种回应，心里会非常烦躁，「我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了

那么到底该如何进行正确的沟通呢

我给大家提供了以下几种方法：

1)明确沟通目的

沟通都是有目的的。但现实生活中，我们常常沟通的不是目的，而是攻击和评判

例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏，也不帮忙做家务。老婆很生气，一般都会说：下了班就窝在沙发里玩手机，你和手机过得了。

05沟通的核心是达成共识

老公可能会反驳：我哪有天天玩手机，就是这两天上班太累了，回来放松放松，难道这样还不行吗

这种情绪宣泄改变不了什么，只会让两个人发生更大的对抗。

老婆的目的其实很简单，就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来，老公不知道老婆的真实想法。

那假如老婆说：亲爱的，我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏，是不是工作上有压力或者有心事

如果老公说没有，那么老婆可以接着说：亲爱的，那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来，也很累，特别需要你的支持。

这样，就能极大地减少两个人在沟通上的对抗

2)多谈谈彼此而不是你自己

在交流时，多注意对方在说什么

沟通的核心是与对方达成共识，实现对方与你的统一。

06放下表面上的立场思维

绝大多数人都比较喜欢谈论自己，为了有效地解决团结问题，我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。

我们可以给自己这样一个交流的环境：交流是为了解决彼此的问题，而不是表述自己的无助

所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方)，而不是你自己

3)放下你表面上的立场思维

大多数人在与他人交流时，一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场

夫妻关系紧张。为什么

很简单，他们的工作非常紧张和繁忙，下班后，也不想动弹。回家后，他们都希望对方能照顾好自己，都希望得到对方的关心和照顾

然而，他们都不想屈服，从长远来看，每天都有矛盾和争吵。

07避免受到情绪的影响

我们需要提醒自己，沟通不是宣泄情绪、表达立场，而是寻找解决问题的方法。

如果你不想陷入职位纠纷，你必须坚持沟通的最基本原则之一

这一原则是：尊重事实，只说尽可能多的事实，避免受到情绪的影响

4)寻求共有应答

那么，什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗

美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案：“共有应答”

当人们相处融洽时，双方都会在关系中感到安全、可靠和放松，这就是共同应对的状态

要实现与对方的共有应答，我们需要了解对方的想法，站在对方的角度去看待问题，并努力爱上对方喜欢的东西

08探索适合的相处模式

例如，你喜欢逛街购物，你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。

但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事

例如， 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣， 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事

这也叫同理心，就是把自己当别人，把别人当自己，确定彼此的位置处境感知

只有同理心，你才能产生情感共鸣，并获得共有应答。

心理学家研究发现，在相对幸福的婚姻中，婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决

通常，健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动，学会接受他们，并改善应对这些冲突的方式和能力。

不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默，要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式，使你们的关系加深，婚姻生活变得更加幸福。

　　首先，注意不要一争吵就要分出谁对谁错，要懂得换位思考一下，不要以自我为中心，要清醒理智的去看待这件事情。

　　其次，双方保持一定的心理距离，从心理角度来看如果是心理距离太近的话，会让人有所压抑，感觉会越来越不舒服，产生不良情绪。所以要适当地保持距离，给彼此一些空间，多一点心理自由，多去想想和对方在一起时的美好。

　　再次，就是争吵时不要处于消极态度，对方说什么，立刻回击对方。一来显得自己很不大度，二来说明自己还在气头上，还是想争论一番，让女人心理更加不好受，就不能让让她吗。可以用一些“嬉笑打闹”的方式来解决问题。

　　哪怕是对方错了，自己也要尽可能的去原谅她，小问题上面可以宽容大度一点，这样会显得自己比较包容大度，这是一种爱的表现。事后可以跟她说下这次的问题，给她提个醒避免下次再犯。我们没有必要因为一点小事去挑剔对方，这样只会然关系越来越差。

　　最后，男性朋友要知道，如果你和女友吵架，你吵赢了她，最终的结果很有可能就是没人在会跟你吵架了，所以要想清楚了。

吵架后，缓和关系需要一些时间和努力，以下是一些可能有用的技巧：

1 冷静下来：当你情绪激动的时候，可能会说一些过激或伤人的话，这会使情况变得更糟。因此，最好等一段时间，冷静下来之后再来面对问题。

2 表达自己的感受：在吵架时，很容易陷入攻击对方的情况，而忽略了自己的感受和需要。因此，当你冷静下来之后，可以尝试表达自己的感受和需要，让对方更好地理解你的立场。

3 倾听对方的观点：吵架时，往往只关注自己的观点而忽略了对方的观点。因此，与对方交流时，应该尽可能地倾听对方的观点，尊重对方的感受和看法。

4 承认自己的错误：如果你在吵架中犯了错误，应该承认自己的错误，并道歉。这不仅可以缓和关系，还可以增强彼此之间的信任和尊重。

5 找到解决问题的方法：吵架通常是因为双方在某些问题上存在分歧。因此，当双方都冷静下来之后，应该尝试找到解决问题的方法，寻求共同的利益和解决方案。

总之，吵架后缓和关系需要双方共同努力，以理解和尊重对方的想法和感受，以及积极寻求解决问题的方法。

情侣在谈恋爱的时候，或者在婚姻中吵架是一个非常正常的现象，在吵架的时候双方都要先分析一下什么样的原因。如果是因为一些小事的话，就没有必要计较太多，因为两个人如果冷战时间太长的话，是比较伤感情的。根据小编的经验，吵架之后，小编一般都会主动选择去道歉，不管有错没错，都是第一时间去道歉，然后找时机化解矛盾，并且是就事论事，把问题解决。

当一对情侣发生矛盾的时候，发生争吵这个时候有错的那一方就要赶紧去低头认错。虽然在吵架的时候两个人都在镜头上都是不愿意去认错的，但是如果实质性的冷战的话，既伤害对方也伤害自己，所以在吵完架之后，必须要有一方赶紧去认错，勇于承担自己的错误。如果两个人在吵架的时候根本说不出谁对谁错的话，男生就要赶紧去低头认错，因为女生的心一般都是比较软的，一般男生认错之后女生都会很快原谅，双方都会给对方一个台阶下。

两个人在吵完架之后最好不要待在同一个房间里面，因为这个时候双方都在气头上，情绪也是比较激动的，这个时候可能看到对方做什么都来气。所以吵完架之后，大家可以尝试着出去逛一逛，或者约朋友吃吃饭，聊聊天，总之就是让自己的心情平复下来。接着再找一个合适的时机，心平气和的沟通，把吵架的原因梳理清楚，把误会给解决。

其实不管是男生还是女生，不管两个人吵架吵得有多凶，只要这个时候给对方一个深情的拥抱，基本上都能够让对方的心柔软下来，争吵也能够立马停止。因为只要两个人还有感情，就一定能够包容对方，这个时候再去争论谁对谁错也没有什么意义了，只有彼此是最重要的。