我和老公经常吵架，我该怎么办？

假如吵到一半不想吵了怎么办呢？

经常我们在吵架的时候会突然萌生一些“其他”感觉，比如：无聊。也就是说，

吵到一半连自己都不想吵了。哪怕那时候都扔了枕头、都收拾起东西来了，你在心里知道，其实不应该这么闹腾。那你会怎么办呢？怎么收场呢？

说：“算了，不吵了。没劲了。我们干点别的吧。”，

这样的人是聪明的，迅速冷冻无意义的争吵，把两个人的失态都指出来，便可以冷静下来谈谈，或者，两人沉默地拥抱来解决，心情就会平息下来。

说：“我不和你说了，我们之间没什么好说的，

我走了。”这样的人是本性高傲的，不愿意承认这次吵架的无意义，或是不愿意承认自己在“作”，而是选择离开，宁可一个人寂寞一会儿。也就是那种选择“弯伞柄”的人。假如这样子走了，

后来便常常会面临冷战阶段。谁给谁先打电话呢？所以，为了不把吵架拖延成为冷战，还是当场解决的好。

其实吵架是很需要激情的。当你觉得那个“劲儿”已经过了，那就说明你已经千万不能再争执下去了。否则，对方再展开攻势，你便觉得受到真正的伤害，委屈冲上心头，

这事儿的主动权就完全在对方手里啦！

如何笑着收场？

还有一种人能够把吵架变成相声一般的娱乐节目，终归是笑着收场。可谓是吵架艺术中的“幽默技巧”。参考诸多BBS的火帖就能知道个中奥秘。与其骂得恶狠狠，不如来个搞笑的嘲讽；

与其切中要害一针见血，不如声东击西指桑骂槐。

话说有一某女，和同居男友吵得天昏地暗，拿起箱子就收东西，男友倒好，一边帮手往里面扔衣服，口里振振有辞曰：“从不知道自己要带什么才能走，诺，黑蕾丝内裤不能忘，上次忘了还来拿，拿了就走不了了吧。还有啊，下次要走我走，不许你走，你走了又不带钱包又不带手机，

害我等了半夜你才来。要不你别收拾了还是我走吧，这样我就可以不用担心你了。”此女索性看他动作，原来他把衣服一件一件叠好，放回衣橱去呢！

男人气量大，不是在口气，也不是说不配合女生一定做到“打不还手骂不还口”，而是要在关键时分能够“趣揽狂澜”。女生也一样，应该永远记住：凶巴巴地吵几句其实一点儿也不可爱！

为了能够笑着收场，也许你需要一些道具和笑话作为日常储备。比如有一种口罩，画着“挂着鼻涕的大笑容”，

吵架沉闷着脸时可以用上，其实等于是逗两人笑嘛！还有人愿意举着公仔玩具吵架，愤怒时可以朝他身上砸去。还有人说着说着舌头打结……

法国式吵架——最短的时间里达到最好效果的吵架方式

有一对情侣，双双伶牙俐齿。他们最爱看法国**，便吸取了**里吵架的法国男女之精华。你有否注意到，美国人和法国人吵架是非常厉害的，两个人互相发泄怨气，比赛谁说话快、谁嗓门响，而且不受对方影响。看起来，吵架的场面就是谁也不管谁，自己管自己说，

同时大喊大叫。这一招被他们认为是在最短的时间里达到最好效果的吵架方式：一不用听对方，二可以互相促进共同发泄。于是他们吵起架来也像是在练双声部合唱，等安静下来的时候，大家都没有力气也没有怨气了，只是轻轻问一句：“你刚才说什么？”

不是所有性格的人都适合这种法国式吵架，和French Kiss一样火爆。而且不是每一对情侣爱人都能用好，要知道，

双声部喊叫不受对方影响还蛮难的呢！

我们都得认识清楚：真想分手的人是不用“吵架”来达到目的的。凡是大吵小吵的爱人们都是在“过日子”。我们就是这样哭哭笑笑地把爱情进行到底。所以不需要害怕吵架。吵架是爱情还有希望、

爱人还很重要的反面例证！

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。

其实也不是像你想的那么复杂的,你想得太多了,这个跟他再爱不爱你了没有多大的关系,再一个你要学会从梦中醒来,走进现实的社会,没有说哪个夫妻不吵架的,夫妻吵架床头吵床尾合,没有隔夜的,我做为一个男人,个人认为你这样做不对,你们不管是为什么事吵,吵完就完了,不能还一直想着,那样太没有意思了,你就为了这件小事情就记上好几天的愁,如果还有比这个事情大的呢,你想想,人的一生还很长,一生之中会有多少事情可以发生,高兴的不高兴的,太多太多了,我想你该学会宽容,学会理解,不能老是以自我为中心,你觉得就是为了这样的事情你们吵架几天的冷战,值吗再说了,他在你们吵完架的第二天也用事实证明了他没有记愁,我想任何人在自己心情不好的时候都会有自己的泄愤方式,他之所有会和你顶嘴,就是把你当成可以泄愤的对象,发点小火,这很正常呀,你不该老是想他的不好,多关心关心他吧,如果哪天他在外面又找到了可以宣泄的对象的时候,这样的案例在现实生活中也有很多吧,那时我想后悔莫及了吧!!!且记:好好珍惜你和老公的生活吧!别给其他人留下可乘之机呀!