老公情绪不稳定，会不会导致我抑郁症呢？

楼主您好首先先说我结论：会非常 的安全和轻松我先生是情绪非常稳定的人，我们认识13年 ，结婚11年，我从没有见过他发过脾气，对我和他身边都 是很温柔的，他最生气的时候，就是让自己在一个角落安 静的消化情绪，不会迁就他人我一直不知道这是个优点

所以也不知道他对我的影响，直到我邻居抑郁后，他先生 表现出来的情绪不稳定造成对她的二次伤害，我才意识到 ，我的抑郁能快速好，我先生的情绪稳定有很大的功劳抑 郁期间我会长时间哭，最深刻的是有天晚上连续哭了5个小 时，他就静静的陪在我身边，安抚我，我情绪崩溃，对他 冷淡说出恶毒话，他也只是在旁边陪着我，没有不耐烦， 没有急躁，没有崩溃，仿佛什么事情都没有，你看不到他 情绪，甚至感觉他全然的在接受你的情绪，没有像邻居老 公那样，情绪崩溃自己打自己或者砸东西再仔细想想，他 的情绪稳定其实对我影响非常的大，这种影响像细水长流 搬滋养者我的心灵，他从不和我讲工作中和家庭中不愉快 的事情

每天回来都笑嘻嘻的，营造着很轻松的家庭氛围 ，年轻时我会无理取闹的和他吵，觉得日子无聊也会故意 找他麻烦，他也只是看着你，不会指责和发脾气；曾经的 我是一个防御机制很强的人，每次都会用恶意的想法去看 待他的一些行为，他每次都会很耐心的解释为什么这样做 ；有孩子后，面对孩子的哭闹和不听话，我会情绪崩溃的 大吼大叫，他会安抚我后，关上门单独和孩子沟通，我时 常觉得他无趣，因为感受不到他情绪的波动，也以为他不 爱我，因为没有见过他难过伤心（好吧，年轻的时候以为 男人为你哭，因为你撕心裂肺是爱），后来才知道，他也 有情绪崩溃和难过的大哭的时候，只是那时候我抑郁，他 不愿意让我知道增加我的情绪困扰，选择自己消化但我能 发现我的变化，抑郁能快速好有他极大的功劳，对比没和 他结婚前，我整个人开朗很多，自己情绪也稳定了很多， 而且极少发脾气，有时候看到孩子哭闹时，内心能平静入

理智在线的自我对话“要不要吼一下他？算了，让他 发脾气得了”，我对待世界也温柔了很多，会很愿意花时 间看看云朵，看看花，工作上遇到不诚心的事情，也不会 纠结很久，快速的找到办法缓和内心的焦躁。前几天我还 在想，他有什么魅力让我离不开他了，大概就是提供我极 大的情绪价值，他对我全然的接纳，是我非常非常需要的 东西，让我可以在他面前做个孩子

父母的性格对孩子还是有一定影响的，强势的母亲一般容易养出懦弱的子女，什么事情都喜欢放在心里，容易自卑，不自信，久而久之容易抑郁，不过还是要看自己怎么调节，首先要自我调节，例如看一些心理学类的，进行自我情绪干预，多做运动，听音乐，想一些愉快的事儿，你也可以组织开一个家庭会议，和母亲父亲聊聊他们吵架对你的影响，毕竟你也是家庭成员，你有权利说出你的想法，任何父母都是爱孩子的，希望能帮到您！

父母关系不好会间接导致孩子成为抑郁症患者，这是因为在父母争吵或者冷战的过程中，孩子会受到惊吓、痛哭，有些孩子会跑出去躲避起来，但是也有孩子会对此事漠不关心，不管孩子表现什么样的行为，父母长期发生争吵就会影响了孩子的心态和情绪。

一般孩子会表现出生气、失落、情绪不稳定，抱怨自己不该出生在这样的家庭中，不妥协等，这些负面情绪经常出现并且长期积累，会伴随他们的成长，在成长过程中就会出现抑郁的特质，长期处于这种状态下就会变得忧郁。父母的情绪有问题也会影响到孩子，无缘无故的发脾气，或者为了一点小事情就斥责孩子，或者干脆冷暴力，这些情绪化的家长会潜移默化的影响到孩子。

在这种环境中成长的孩子，他们会很胆小，时时刻刻都会处于一种不安的情绪中，他们不知道自己的父母什么时候就会发脾气，所以这样的孩子情绪也会变得不稳定。他们内心会有一个暴动因子，一旦积累到一定程度之后就容易被引爆变成事故。比如长大后变得很暴力等，家庭环境的影响非常重要。尤其是有一个情绪化的妈妈，孩子渴望得到母爱，但是却有害怕被妈妈关注，担心自己会成为妈妈发脾气的导火索。

为了躲避父母，孩子就开始隐藏自己的情绪，不管在外面发生什么事情，都不敢对父母讲，这样的孩子背负了太多的压力，他们的情绪得不到释放，他们还要照顾妈妈的情绪，内心就会变得很沉重，久而久之就开始抑郁了。家庭关系不和谐，或者父母有一方有情绪问题，或者经常发生家庭暴力等，这些情况都会导致孩子变得情绪化，甚至会成为抑郁症患者，所以为了孩子健康的成长，父母一定要要控制自己的情绪和言行，给孩子创造一个温馨的家庭环境。

如何区分抑郁症和抑郁情绪？

1、抑郁症。

莫名的情绪低落，持续时间较长，每天大多数时间都处于抑郁状态，且持续两周以上。会出现兴趣减退、自我负性评价等情况；一般没法自我调节，需要规范系统治疗。

2、抑郁情绪。

抑郁情绪的引发是由具体的某件事导致的，比如今天考试没考好，或者和男朋友吵架了等；持续时间较短，一般可通过吃大餐买东西等自己喜爱的方式缓解。

抑郁症主要症状：

1、心境低落。

显著而持久的心境低落，抑郁悲观，无愉快感。自我评价低，常产生无用感、无望感、无助感和无价值感。部分病例的抑郁心境具有晨重勺轻的节律特点。

2、意志活动减退。

行动缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常整日独坐或卧床，不愿参加平常喜欢的活动，常闭门独居、疏远亲反、回避社交。严重时可出现抑郁性木僵。

3、思维缓慢。

思维联想速度缓慢，反应迟钝，主动言语减少，语速明显减慢声音低沉，思考问题困难，工作和学习能

4、自杀观念和行为。

严重抑郁症的患者常伴有消极自杀的观念或行为，消极悲观的思想及自责自罪，可萌发绝望的念头，并会促进计划自杀，发展成自杀行为。

5、躯体症状。

睡眠障碍、食欲减退、体重下降、便秘、性欲减退、阳萎、闭经、身体各部位的疼痛、乏力等。

心情低落、食欲不振、睡眠不好，并不能确定是抑郁症，抑郁症的坏情绪是莫名奇妙的，是长期性的，是没法自我调节的，更不是做做喜欢的事情，买买喜欢的东西就能好转的。它更像是身体里住着的黑狗，和你形影不离，抑制着你所有良好情绪的发生，它是一场大脑的感冒，更是一次人生艰难的修行。但苦难过后，你会重获新生，更加强大。

为了自己…我是你我选择放弃，无情也好自私也好，为了自己的未来，还有下一代，我不想跟抑郁症的人在一起，一方面有这方面的疾病的人，总让我感到害怕，如果一个人让你害怕，我想是不可能继续下去的。

孩子没有安全感：在父母经常吵架的家庭中生活，孩子会变得极度的没有安全感，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心面临着死亡的威胁，心里经常产生恐惧的感觉。

2容易让孩子脾气暴躁：经常生活在父母吵架的家庭环境中，孩子感受不到爱，遇事缺乏沟通与交流，会让孩子脾气变得暴躁，可能经常会使用武力解决问题。

但我们都知道，武力是解决不了问题的，只会让问题更为严重，甚至出现意想不到的后果与悲剧。

3容易让孩子叛逆甚至离家出走：不管是在我们的生活中，还是在网络上，我们都见过不少孩子离家出走的例子。

而那些离家出走的孩子，大多数都源于经常吵架的家庭。

经常吵架的家庭，孩子感受不到温暖，感受不到父母的爱。

生活在这样的家庭里，只会让孩子感到窒息，所以孩子就容易离家出走，因为他要逃离，要回避这个让他痛苦和窒息的环境。

4孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会心神不宁，根本听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

5极度自卑：父母经常吵架，会导致孩子不自信，有种极度自卑的感觉，有时候孩子会自责，认为父母吵架都是因为自己不好，以至于他在同学面前抬不起头，显得自己低人一等，感觉自己处处不如人，人际关系也会产生阻碍，影响以后的工作与生活。

6影响孩子的婚恋观：父母经常吵架，孩子会对婚姻产生恐惧和不信任的感觉。