我和我的朋友吵架了，我现在怎么去跟他讲和要怎么说，说什么话，我很怕他

首先，要仔细分析吵架的原因，究竟是谁的错。其次，如果是你的错，就诚心道歉，说声对不起。如果不是你的错，你又因为怕他想背黑锅道歉就不太好了，毕竟朋友之间应该是平等的。如果跟他做朋友有的是害怕而不是开心那为什么要跟他做朋友呢？最后，我不知道你为什么会怕自己的朋友，但我想你应该认真考虑这个朋友值不值得继续交。

这世界上没有任何一对夫妻是从来不吵架不脸红的，即使是再恩爱也会有闹矛盾的时候，吵架也是在所难免的事。虽然都说夫妻是床头吵架床尾和，但也有矛盾化解不了的时候。

往往这个时候，夫妻双方都会找其他人来诉苦，一方面是发泄情绪，另一方面也是想让别人帮他们调解。但是不管夫妻吵架如何严重，都不要找这几种人诉苦，不然只会越吵越凶！

第一种：相互熟悉的好友或者是压根不认识的人。

夫妻在一起相处久了，难免会吵架。小吵小闹一般夫妻两人就能解决，一旦矛盾大了，就需要有人出来帮他们调解，身边的好友就会成为调解人的第一人选。因为熟悉，也能尽快从根源上解决矛盾。

但俗话说：家丑不可外扬。而且现实中，很多人心里想的也是越是熟悉的朋友，就越不想让他们知道自己不好的遭遇。更别说是在外人面前了，每个人在外面都想给自己树立一个好的形象。

如果你找好友或者是压根不认识的人来帮你们调解的话，很容易让对方感觉自己丢了面子，甚至会觉得以后在朋友面前抬不起头。如果还是陌生人，也会让人觉得不靠谱，态度不真诚等等。这样一来，矛盾势必就会更加激化，只会越吵越凶。

第二种：双方父母或者孩子

其实夫妻吵架了，受伤害最深的不是夫妻双方，而是他们的父母和孩子。作为他们的父母和孩子，在看到他们吵架的时候，想帮帮不上的痛苦是很煎熬的。

甚至有些夫妻吵架了，也喜欢告诉自己的父母或者孩子，要么是希望他们帮忙解决；要么就是以他们身份来要挟伴侣，其实不管是哪一种，都不是一个好的解决办法。

只会让伴侣认为你小题大做，甚至会觉得你是在告状；在父母和孩子面前败坏自己。而且夫妻吵架，就找父母的话，其实也是种不孝顺的行为。不仅会让父母担心，还会徒增父母烦恼。

对孩子来讲，就是父母形象的坍塌。不管是对孩子心理，还是以后成长，都会造成一定的阴影。严重一点的话，还有可能让孩子变成对社会有威胁的人。所以，夫妻吵架，不要找父母或者孩子诉苦，不然只会百害无一利。

第三种：公司领导或者同事

现实生活中，我们每个人都很在意在外人面前的形象。尤其是在职场上，都只想表现出好的一面。不仅不想把自己坏情绪带到工作中，更是不想让自己工作受到生活琐事影响。

但现实中，还是会有很多夫妻出现矛盾的时候，一方就会跑到另一方公司单位闹，试图用这样的方式对伴侣进行压制。其实这样一来，不仅解决不了矛盾，还会让伴侣有了鱼死网破的心。

也许你达到了败坏对方形象的目的，但同样也会显现出自己素质低下。所以，夫妻吵架不管是找谁都不能找对方领导或者同事诉苦，不然只会越吵越凶。

第四种：各自异性朋友或者前任

前任或者是异性朋友本来就是夫妻之间的禁忌话题，躲都来不及，更别说是让他们帮忙解决问题了，只会让自己引火上身。到时候不但现有的矛盾解决不了，还会滋生出新的矛盾。

如果诉苦的对象对你还不怀好意的话，肯定会趁虚而入，到时候自己原本好好的家庭，也会面临支离破碎的局面。对夫妻两人，甚至是两个大家庭都是不小的创伤。

所以，夫妻吵架万万不能找异性朋友或者前任来诉苦，不然只会让局面一发不可收拾。

夫妻吵架本来就是一件不光彩的事，应该尽可能让更少的人知道才好，万万不能闹得人尽皆知。夫妻之间要给彼此更多的宽容，才会减少发生矛盾。其实，只要夫妻两个人坐下来好好聊一聊，也就不会有向别人诉苦的想法了。

夫妻之间，不管是吵架，还是闹矛盾，最好是夫妻两人解决，不要让第三个人插手，这样才是最好的解决办法。

在真实生活中，夫妻吵 架后，做哪些事情，说哪些话能让对方瞬间心软？

一、一言不合就亲上去，并在耳边说“我爱你”

大多数夫妻之间的争 吵表面上看是一个单一事件引发的，但多数背后还有很多被自己没有觉察到的其他不满的情绪、积压的情绪驱动着。生活中一个鸡毛蒜皮的小事都能吵起来，只能说明对方委屈了，需要发 泄了，希望通过吵 架赢得你的重视和在乎。

这个时候，你千万不要让她一个人静静，不然她会更生气的！如果你也不知道说点啥，那么憋说话，就是吻，紧紧抱着她，深情的亲 吻，让对方感受到你的爱意。最好饱含深情的说一句“我爱你”，那么对方所有委屈都将烟消云散。

夫妻之间，没有一个吻是解决不了的，如果有，那就来两个。

（当然，这个举动只适用于为日常生活琐事吵 架使用，如果是因为出 轨吵 架，那完全不适用。）

二、购物车里的东西，我帮你买了

吵 架后用这一招的话，一定要趁对方不注意的情况下，买买买，买对方平时放在购物车里想买，但又一直没买的东西，每个人消费习惯不同，千万别铺张浪费了，要准备惊喜比较好，比如买束花啊，买限量版口红啊，买衣服啊，可以提前备着，实在什么都没有的话，就直接发红包，简单粗暴。

其实很多时候夫妻间生气并不是真的生气，对方更想要你多关注她一下，好好哄她，她就会觉得你很在乎她，再加上你真的是花了心思，对方当然会破涕为笑了。

三、我带你去吃好吃的/我给你做好吃的

相爱的两个人，在吵 架时也不忘对方的健康。所以这句话也可以理解为，吵 架归吵 架，但是身体最要紧，或者说等你吃饱了，有劲了以后再跟我 吵！如果对方刚好又是个吃货，那么这招百试百灵，一听就立马心软，两个人在饭桌上，再说点暖心的话，所有矛盾都没有了。

这种变相的关心，恐怕没有任何一对情侣或夫妻能扛得住了！

四、真诚的说一句：我错了！

无论吵得多凶，总有一个人要先认错，既然要认错，就要诚恳。千万不要说：“好好好，算我错了，还不行吗？”相信所有女人听到这句话都会炸毛。

其实大部分女人都很好哄，男人只要真诚地在她耳边说几句暖心的话，跟她真诚的说一句：老婆大人，我真的错了！并且将错在哪里哪里，具体的描述出来，保证下次不犯，她就会服软。不要因为面子上过不去，再次惹怒原本就在气头上的女朋友，后果很严重。

走过人生春秋几十载，自己经历了很多，也目睹了周围很多青年男女的分分合合。从中总结出了有几句话在情侣之间千万别说，即使今后成了夫妻，也不要话，因为这些话最伤人。

一、我当初怎么选择了你

情侣之间最伤人的莫过于“我当初是怎么选择的你”这句话，因为这句话只是一个开头，接下来将是一段暴风骤雨般的对对方的控诉，这里有懊恼、悔恨和不甘心。而且这里控诉的多半都是男女的真实想法，但是很多都是很片面的。目的就是想把对方贬低的一无是处，集中发泄自己的不满。

一般这种说话在情侣中女生对男生说的概率非常高，多半是男女生活在一一段时间以后，女方发现男方没有刚开始时那么完美了。甚至有一些窝囊，这时的女生就会产生抱怨情绪，认为眼前的这个男生不能满足自己精神和物质的要求。听到这样的抱怨话的男生，多半是感觉无力和绝望的，因为他知道自己根本没有办法活成着女生想象中的样子。

二、没有我，你什么都不是

无论说这句话的是男方还是女方，都有一种高高在上的感觉，好象自己已经被对方踩到了脚底下 ，好象没有了自己对象都活不成的感觉。但是情侣之间相处的基础就是相互尊重，并且有事可以互相扶持，如要把自己的付出当成了对对方的施舍，想想另一半的感觉是怎么样的，不分手才怪呢。

这第二句和第一句恰恰相反，多半是男生对女生说的多，多发生在男女双方相处一段时间以后，男方发现女方其实是一个公主病极其严重、而且自身能力不强，还很喜欢粘人的女生，这给男方造成很大精神压力，男方也在多次帮助女方之后就产生了自高自大的情绪。在发生争吵的时候，经常用这句话来刺激女方，让她感到无地自容。但是男方自己也要自己想想，女生也是要尊严的，她们是可以小鸟依人围在你身边，那是因为爱你，需要你。你这么说摆明是不想再好好的一起玩耍了，那又何必再在乎你了呢。

三、我们分手吧

这种话在热恋男女当中也是会经常出现的词汇，很多男女都会把这句话挂在嘴边，用此话来威胁对方，但是其实他们多半在内心当中并不一定真的想与对方彻底分开，只是恐吓下对方，让对方更加的珍惜自己。但是这句说真的不能长用呀，小心弄巧成拙。万一对方真的顺了你的愿 那可如何收场，其实看似无意的玩笑话，但是伤害力极强，为今后感情出问题埋下了隐患。

但其实这些伤人人话对于情侣们还不是最要命的，最要命的是双方什么话也不说，一直处于冷战状态，这才真正是要走到了分手的边缘了。因为所有的事只有沟通和交流，那怕是吵架双方都还有缓和的余地，如果双方连争吵的力量都没有了，那么只能说对彼此的忍耐能力已经到了极限，又方都已经到达了精疲力竭的程度。那这段感情真的要结束了。