和男朋友吵架，他不理我，我该怎么办？

你好，我可以理解你现在的情绪。吵架是一件很让人不舒服的事情，尤其是当你的伴侣不理你时，这会让你感到更加孤独和无助。

首先，你可以试着冷静下来。情绪激动时，我们的决策可能会变得不理性。找个安静的地方，深呼吸几次，让自己冷静下来，这有助于你更好地思考问题。

接下来，你可以尝试与男朋友沟通，表达你的想法和感受。试着换位思考，理解对方的角度，这有助于你更好地解决问题。如果他还是不愿意与你交流，你可以给他一些时间冷静下来，等他情绪稳定后再试着与他交流。

最后，记住，吵架只是一时的情绪宣泄，不要让它影响你们的关系。相信你们可以通过交流和理解解决问题，重新建立良好的关系。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

男女吵架后，双方的情绪往往处于高度紧张的状态，这时男人可能会表现出冷落、怨恨等形态。如果你的男友对你冷落，总等你来哄他，可以尝试以下几个方法：

给对方时间：有时候冷静下来是解决问题的好方法。给对方点时间去冷静下来，反思冲动和情绪的失控，许多事情可能就没有那么严重了。

表达自己的情感：在适当的时候，向男友表达自己的情感，对他的态度进行质问，让对方理解你的想法和感受。但不要让情绪失控，这可能会导致进一步的冲突。

直接询问对方的感受：直接询问对方对于有争议的事情有什么想法，有哪些提议可以解决分歧，尝试找到双方都满意的解决方案。

满足对方的需求：男人在某些时候会表现出一些需要安慰和支持的需求。尝试去了解对方的需求，暂时放下个人情绪，了解对方的想法，用理性去分析问题，增加解决问题的方法。

保持理性：保持冷静和理智，控制自己的情绪，避免让争议持续扩大化。如果发现自己很难保持冷静，则可以试着找一个中立的第三方来调解。

总之，男女吵架是正常的事情，关键在于如何化解分歧，并提高双方的沟通和理解能力。需要互相尊重和包容，以建立良好的关系。