和家人吵架了怎么办？

哪有不爱子女的父母呢？多理解他们一下，他们辛苦半辈子了，你看你也知道不对，不论怎样，他们骂你，不也是因为爱你吗？可能他们错了，但是更可能的是你们之间思想有代沟。咱小辈得理解，这样你试下，先总结他们因为什么生气，再尽量避免。当发生的时候一定要压制住火气，装做错事的样子，老实的。看他们的反应。如果你实在接受不了他们的决定，等过一会笑着去哄他们，说你的看法，不要抱着能改变他们的想法。慢慢来，他们就不会总骂你了。会觉的你长大了，很多事就会让你自己拿主意。

三十六计，走为上策，跟家人吵架的话，如果自己脾气不好且本身也没做什么大错事的话，那你就先出去避避吧。可以选择去爷爷奶奶家、外公外婆家反正就是不要出现在父母面前，眼不见心不烦，而如果你犯了大错的话那就不要逃之夭夭了，还是先把事情解决再说其他吧。

自己脾好气父母脾气坏：

如果自己的父母脾气不好，因此对你造成误会和伤害时，你要做的不是跟他们理论，更不要指望通过争吵的方式来发泄自己的委屈和不满，如果你的父母很强势，争吵的结果往往是自己身心都受到伤害，此时要学会的是小不忍则乱大谋，矛盾激化时就呆在自己的卧室听听音乐，放松心情，最好睡一觉。不过你一定要表现的心平气和，以免他们以为你会在卧室里做傻事。最好表明自己是要冷静的睡一觉。自己的委屈和受到的伤害我想一般不会有谁会跟自己的同学朋友说，而找到重要的倾述对象也是至关重要的，建议找如姑姑，舅舅，跟自己父母同龄的亲人倾述，因为他们跟父母的思想都差不多，通过他们转达，相信你的那些事父母也会更加容易理解与接受。其实和奶奶辈的人说出自己委屈，可能对你父母起到的作用不会太大，情况有很多种也要根据自己状况作出一些明智的决策。

父母好脾气自己坏脾气：

如果自己是个容易情绪化的人，那么就得先让自己学会如何闭上嘴巴，真的忍无可忍时，也需要发泄，不过你的委屈和伤痛当然不是用跟父母吵架的方式发泄，跟父母吵架就像列车脱轨一样，事情只会越来越糟糕，我们之所以会发生争执是因为都太固执，都想绝对的批判出谁对谁错，但是又因为沟通上存在问题，所以矛盾就会一直存在下去，此时你就得明白“理解万岁”这四个字的含义，简单说就是换位思考，为什么父母要那样，想清楚重点在哪事情就好办了。自己脾气不好，父母有时管得太多，容易生气时，就找同学去打打篮球，运动运动，不要和他们呆在一起就好，有时吵架在晚上，就不要做出什么离家出走的傻事，晚上出去，父母是最担心的，尽量呆在家里，呆在自己的卧室，实在觉得家里呆不下去，就跟他们说自己到亲戚朋友家睡一晚。一定要告诉他们自己的去向。

自己和父母脾气都好：

当你发现父母误会你时 ，而你是被冤枉的觉得很委屈，记得一定得把事情跟父母说清楚，因为考虑到自己父母的性格好，是可以有效沟通的，所以建议不要把不痛快的事情埋在心里。一般脾气好的孩子往往因为长期的隐忍，默默的承受伤痛，而这种做法对自己心灵伤害往往比用吵架的方式更不科学。所以和父母好好沟通是最有效的做法。

自己做错事，批评你

先想想问题出在谁身上，如果真的是自己做得不对，但又不想听他们过于唠叨的批评教育，那么就把父母的唠叨和批评当做耳旁风，不过自己得先做出明确的反省才行，他们说完该说的就自然会和你和好如初。如果实在听不下去，就赶紧准备耳机，戴上它听音乐，不去理会他们。这样做会有效的避免发生争执和激化矛盾。其实你也可以以退为进解决父母的批评与唠叨，就是主动承认过错。一般会主动承认过错的孩子，与父母之间争吵几率也会少很多。

因为环境的差异，如果对父母有许多不满，那么你要记住的是你的父母给了你最宝贵的生命，无论如何你都没有嫌弃指责他们资格，无法逃避就改变无法改变就面对。

对于无法有效跟父母沟通的问题，原因跟父母的成长经历,学识,和环境有着必然的关系，你自己也得有些想法，不能一味地埋怨，如果无法通过亲戚们帮助得到改善，自己就得做出点妥协，理解他们与自己存在着代沟，尽自己最大的力量去爱他们，不要做出伤害他们的事，自己唯有懂事了，家庭才会美满。因为父母的所做所为都旨在为你能更好的成长起来，变得成熟。

如果父母是脾气很不好的，遇到了家庭暴力这类事情，最好打电话报警，这样才能最好的保护自己。

　作为一名默默奉献的教育工作者，就有可能用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么应当如何写教案呢？下面是我为大家整理的中班社会教案：生气的时候，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班社会教案：生气的时候1

　活动目标：

　1在故事情境中了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　2能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。

　3知道“生气”是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。

　活动准备：

　消气方法的、小兔木偶、游戏音乐

　活动过程：

　一、导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　1．小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察中小兔的表情）幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头……

　2．你喜欢这个表情吗？为什么？

　小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。

　二、梳理经验，获得消除生气情绪的方法。

　1．小兔可能为了什么事生气呢？

　联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了……

　2．看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？

　师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。

　3．（接着教师讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）猜一猜，小兔生气的时候会做些什么？

　幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹……

　师：这样做有用吗？

　小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。

　4．怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！

　（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）

　5．看一看，小兔用了哪些好办法呢？

　（幼儿分散观察故事并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐……小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。

　三、迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。

　1．想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？

　师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：去运动……师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：听音乐……

　四、小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　五、游戏：幸福列车（播放音乐：幸福拍手歌）玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。

中班社会教案：生气的时候2

　 活动目标：

　1、在故事情境中了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　 活动重难点：

　重点：知道“生气”是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。

　难点：能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。

　 活动准备：

　PPT、消气方法的、小兔木偶、游戏音乐

　 活动过程：

　一、意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察PPT中小兔的表情）

　幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头

　2、你喜欢这个表情吗？为什么？

　小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。

　二、意图：梳理经验，获得消除生气情绪的方法。

　1、小兔可能为了什么事生气呢？

　联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了

　2、看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？（播放小兔独白）

　幼：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。

　3、（接着播放PPT讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）看一看，小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

　幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹

　师：小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。

　4、怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！

　（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）

　5、看一看，小兔用了哪些好办法呢？

　（幼儿分散观察故事并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）

　小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。

　三、意图：迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。

　1、想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？

　游戏：幸福列车（播放音乐：幸福拍手歌）

　玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。

　师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：去运动

　师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：听音乐

　小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　 活动反思：

　让孩子们知道：在我们每个人的身上都有过生气的情绪，它是不可避免的，不可改变的。既然不能避免和改变，我们就要面对，解决，而且用科学的，积极的方法解决。

中班社会教案：生气的时候3

　 活动目标：

　1、让幼儿知道每个人都有不高兴的时候。

　2、学习用适当的方式表达自己的情绪。

　3、初步学会与朋友交往的简单方法。

　4、乐意参与表演，大胆学说角色对话。

　5、鼓励幼儿敢于大胆表述自己的见解

　 活动准备：

　教师平时收集本班幼儿较突出的不高兴的实例(小童、小卡、小静等)。

　 活动过程：

　1、教师讲故事《生气的时候》

　①与幼儿讨论：丽丽和豆豆为什么要撅嘴和哭闹如果是你，会怎样做

　② 你平时有不高兴的事吗为什么不高兴生气的时候可以做些什么

　2、介绍几种表达自己情绪的方式。

　告诉幼儿：生气并不是一件坏事情，人人都会有生气的时候，如果生气后，问题解决了，大家互相更了解。这就是适度的生气，是件好事情。如果生气时，伤害自己，妨碍了别人，就是件坏事情。生气时，可以独自呆一会儿消消气，也可以对别人说出生气的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一觉，看看书，听听音乐等等，或者为别人想一想，这样很快就没事了。

　3、 组织幼儿讨论后，制定本班“公约“，如生气的时候不能打人、大声吵闹、损坏东西等，并把这些内容画出来(事先画好)贴在教室的墙壁上。

　4、 幼儿唱歌曲《拉拉勾》。

　 附：《生气的时候》

　丽丽和豆豆是邻居。

　一天晚上，丽丽想让妈妈给自己讲故事，可妈妈正忙着，说：“明天再讲吧。”丽丽不高兴了，她一声不响地走到墙角边撅着嘴生闷气。

　这时，豆豆正坐在自己家的电视机前，津津有味地看着动画片，爸爸走过来说：“现在正播放精彩的足球赛，不看太可惜了。”说着把动画片换成了足球赛，豆豆生气了，他大哭大叫地跺着脚，哭得连嗓子也哑了，还把桌子上的东西弄得很乱很乱。

　 活动反思：

　本活动的重要价值在于对幼儿心理健康的关注，中班下学期的幼儿由于自我意识的增强，开始产生一些消极情绪，在这一阶段通过集体教学活动，让他们学会直面自己的消极情绪，并能积极化解自己的消极情绪，这对于幼儿的终身发展来说无疑是非常重要的。

　根据中班幼儿具体形象的思维特点，教师在活动中运用了丰富多样的教学形式。如利用多媒体课件调动幼儿视觉、听觉的共同参与，用小兔木偶和幼儿一起互动对话，让幼儿更加投入到活动中，呈现重要的故事为幼儿创设了观察、想象的空间以及锻炼语言的机会，而最后的游戏分享则让幼儿在愉快轻松的氛围中梳理提升了所获得的经验。

　总之，整个活动用一根故事的主线把幼儿带入了丰富的情感世界，让他们在小兔的故事中体验自己曾有过的消极情绪，产生情感共鸣。事实证明，教师采用的这一方法是有效的，幼儿在活动中始终沉浸在故事的情境中，积极运用已有的生活经验帮助故事中的小兔消除不良情绪。

　整个活动的不足之处在于最后一部分与前一环节有些重复，未能达到再上一个台阶的效果。建议调整活动方案时，可在最后呈现一些幼儿日常生活中的真实情境，让幼儿在现场想办法解决，使得前面环节中获取的经验能更好地运用于生活中。

中班社会教案：生气的时候4

　 活动目标：

　1在故事情境中了解"生气"对人的`影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　2能联系自己的生活经验，用恰当的语言表达消气的方法。

　3知道"生气"是正常的情绪，愿意想办法消除这一消极情绪。

　4培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

　5能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。

　 活动准备：

　消气方法的、小兔木偶、游戏音乐活动过程：

　一、导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　1小兔怎么了？你是从哪里看出来的？（引导幼儿观察中小兔的表情）幼：小兔生气了，它的眉毛皱起来、嘴巴往上翘，嘴角往下、还握紧了拳头2你喜欢这个表情吗？为什么？

　小结：生气让人变得不漂亮、不快乐，还会影响身体。

　二、梳理经验，获得消除生气情绪的方法。

　1小兔可能为了什么事生气呢？

　联系幼儿生活经验：被爸爸批评了、新玩具坏了、和朋友吵架了、比赛输了

　2看来，每个人都会遇到生气的时候。听一听，小兔到底怎么了？

　师：它穿了一件新衣服，本来很得意，可是朋友笑他象个胡萝卜，所以他生气了。

　3（接着教师讲故事：小兔生气了，它扔掉了新衣服，飞快地跑回家。）猜一猜，小兔生气的时候会做些什么？

　幼：扔坏了玩具、打翻了水杯、吓坏了兔妹妹师：这样做有用吗？

　小兔感到越来越生气，看来这样做是没用的。

　4怎样才能让小兔消气呢？快来帮帮小兔吧！

　（情境转换：教师出示木偶，以小兔的口吻与幼儿互动，及时肯定幼儿的好办法，归纳消气方法）5看一看，小兔用了哪些好办法呢？

　（幼儿分散观察故事并分享交流，最后教师把幼儿交流过的以及没有想到的办法都融入故事）小结：深呼吸能使人冷静、舒服；倾诉能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事；当然，生气的时候还可以做自己喜欢的事情，比如运动、美餐和听音乐小兔用了大家的好办法，心里的气全消了。

　三、迁移巩固，知道要保持愉快的情绪。

　1想一想，如果以后遇到生气的事情，你会怎么做呢？

　师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：去运动师：如果感到生气你会怎么做？

　幼：听音乐

　四、小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　五、游戏：幸福列车（播放音乐：幸福拍手歌）玩法：幼儿排成一列，跟着音乐跑动起来。当火车头（老师扮演）提问时，幼儿要跟着节奏轮流表述消气的办法。

　 教学反思：

　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

经常与家人吵架的人一般都比较自信和固执。也就是听不进别人的话，总以为自己的意见对，总按照自己设计的思路去考虑问题，与家人想法不同或家人没有按自己的意志去做，就开始争吵，甚至闹得不可开交。

你是不是这样，不得而知。

我以为，家人都是亲人，与亲人不要争吵，老人说的都是理，你只有听的义务，没有反驳的权利。家务常理，家事无理，顺者为孝，这个道理你要弄懂才行。

在家里，要学会克制，要学会换位思考，老人的话，对要听，不对，即便错，也要听，你只是不去办不就得了吗。千万不要惹家人生气。