和老婆吵架快一年了她话也不跟我说睡也不一起电话也不接我该咋办？

吵个架都可以一年不说话，不联系，可见你们之间的成见有多大了，不管是谁的原因，肯定不是一天或者一件事就造成这样的，你们这种情况的婚姻可谓名存实亡，我认为如果没有办法，可以放弃了，不管你弄没弄明白，为什么会这样，事实已经告诉你，你能挽回婚姻的机会很小了，除非你自己可以找准症结所在并处理好，伤害一个人容易，挽回一个人难。所以，祝你好运，事是一点一点做的，结果也是一点一点形成的，感情问题冷暖自知，谁也说不清楚。

大概她是真的被伤透心了吧,人最怕的就是心已经死了

架吵多了只会伤感情

最重要的是不管怎么样都不要提分手,

因为这种事情有第一次绝对就会有第2次然后无休止的下去

最后真正的分手

轻松点,不要让大家都觉得很累`

首先两个人可以互相冷静一段时间，然后克制自己的脾气，其次两个人平静的沟通交流，最后学会包容忍让。第一种方法互相冷静，因为这样可以让两个人充分意识到自己的错误在哪里，方便日后交流时能够有话可说。第二个方法克制自己的脾气是最有效的预防吵架的方法，因为往往是因为自己一时心起货，没忍得住脾气才会导致两个人大吵大闹。第三个方法平静的沟通交流也是最有效的，可以让双方都知道对方心里到底在想什么，到底有什么想法，最后一个方法学会包容忍让，毕竟是男性需要忍让着自己的老婆，自己的老婆自己娶回家是用来宠的，而不是用来凶的。



互相冷静一段时间

当自己和老婆吵架时，那么首先做到的就是要两个人互相冷静一段时间互不打扰，在这段时间里双方可以冷静下来去思考自己哪里做的不对，哪里做的有问题，并且去想一下对方的错误在哪里，或者自己对对方的意见是什么，当深刻意识到自己的错误以后才会有所改正，才可以避免或杜绝吵架的发生。



克制自己的脾气

作为一个男性需要克制自己的脾气，因为两个人吵架经常会由于一时兴起或是忍不住自己脾气，从而导致情况愈演愈烈。所以吵架时首先要学会的就是克制自己，当自己实在忍不住想要生气时，就冷静30秒钟，冷静30秒闭嘴不开口之后就会发现心头的怒火似乎平静了许多。这样再次开口时，就不会有那种想要吵架的冲动了。



平静的沟通交流

他们两个人各自冷静了一段时间之后，首先要做的就是互相平静的沟通交流，注意这一点必须要做到心平气和，不能够带着脾气去和对方说话，否则会导致吵架再一次发生，两个人沟通交流的内容，主要就是反思自己的错误，并且提出对对方的看法，互相交换心中的所想这样对方就能知道自己到底想要什么，自己到底哪里做的不好才会导致吵架。



学会包容忍让

自己身为一个男性，首先要做到的就是忍让自己的老婆，毕竟当时和老婆甜甜蜜蜜的谈恋爱，许出诺言，让自己娶回家之后是要用来疼的，而不是用来吵架的。要记住没有一个人愿意和自己吵架，都是因为实在受不了了才会这个样子，因此首先你要做到的就是包容忍让，静静听她诉说，当你不去吵架不去和她辩论时，那么她自己内心的怒火也会平静下来，这样一来两个人之间也就不会再有互相争执的事情发生了。

像这种方式的解决方法只有一种的。

也就是说其中的一个人必须要抓紧时间出来道歉。

因为你们两个人由于吵架的关系，现在已经冷战了很久的时间了，如果时间继续下去的话，你们两个人的感情也就会越来越大，而最终的结果就是两个人只能是以离婚收场，但是这样的话对于你们两个人来说都是不好的，毕竟两个人在一起是一种缘分，不能这样轻易的浪费掉。

所以我建议你如果你有想法的话，就应该主动的去当面道歉，有什么事情当面说不要去发微信，因为在微信上面是有一定的距离的。有什么问题就要当面解决，你可以主动的承认错误，当他冷静下来的时候，他也会意识到自己的错误，所以说两个人也就可以缓解了两个人的关系。

冷战真的不好，还是先向老婆服软、道歉，才是男人爱老婆的良方。

刚结婚时，年轻气盛，大男子主义占据主导，和老婆争吵架爱较真，认死理，非要争个长短，最后闹得以冷战抗衡。

家不是说理的地方，退一步风平浪静，让一步海阔天空。先向老婆认错，才是真的爱对方，不是怕老婆。

我以前和老婆有矛盾，也爱冷战，后来通过各种方式的沟通，才认识到自己的错误，现在我在努力改变自己，不让自己惹老婆生气，不在冷战。效果很不错。

明白老婆在心中的地位，才能做出不伤老婆心的事情。面子和老婆谁重要，你心中有数，自己做决定吧！

和老婆吵架了，冷战几天了，怎么办？

1首先，吵架谁心里都不好受。估计她这时心里也正难受。你说是不？

2这个时候只要有一个人主动一点就可以解决问题了。先开个口说个话，或者买点对方喜欢吃的，做个饭。来个暖心的小举动即可。

3也许拉不下那个脸，觉得丢人。但是，你要知道，主动解决问题那个人在家里才是最高的地位，占有主动权，引领着一个家的节奏。他才是掌握家里幸福感的那个人，你同意呢？

4冷战是所有斗争形式里最伤人的。所以，尽量避免。如何避免？感觉要吵起来的时候，保持沉默。架就吵不起来了，你说是不？

人生那么短，你要的都在路上，加油，看好你