怎样才能不吵架分手呢？

不要一吵架就想着分手，应该解决问题才对下面来看看怎么避免这种情况发生。

恋爱过程中如何避免吵架？

1、事先约好吵架的底线

在平时平静的时候双方要把吵架的规矩定下来，在吵架的时候有哪些事是不能做，哪些话是不能说的，设定好吵架的底线，能够让彼此在吵架的时候有所控制，防止在吵架的时候弄到不可收拾，让彼此没有台阶。

2、吵架的时候不说伤害对方的话

一般人在愤怒的时候，说出的话很容易伤害到对方，所以在吵架的时候要控制好自己，虽然在吵架的时候，说出来的话能够让自己一时爽快，但也会让对方会伤害，因此在吵架的时候要注意不说太过分的话。

3、不要唠唠叨叨说个不停

虽然女性是比较细腻的，在出现一些委屈的时候会让自己说个不停，但要知道在吵架的时候，如果让自己唠唠叨叨说个不停，会让男性更加厌恶，因此在吵架的时候尽量不要让自己唠唠叨叨。

4、在吵架后有效解决问题

在每次吵架后要让彼此冷静，在冷静后要让彼此采取方法来解决问题，在吵架后要让彼此心平静气告诉对方心里所想，学会有效沟通并且达成一致的解决方法。

5、不要翻旧账

有一些人在吵架的时候喜欢翻旧账，在吵架的时候要注意，想要解决问题就不要让彼此制造新的问题出现，或者是将之前解决好的一些问题再次翻出来，将之前的旧账翻出来会让事情变得更加严重，特别是已经解决好的问题，如果再翻出来就很容易让对方反感。

6、不要伤害彼此的自尊

有一些男女在吵架的时候，会用一些比较刺激的语言是伤害对方的自尊，像有些女性会说男方没有事业，其他男人比他好，却不知道这些伤害自身的话，一旦说出会有更大的伤害，毕竟谁也接受不了自尊被人伤害，尤其是在亲密的人面前。

1、及时沟通交流　当吵架后，两个人及时的沟通交流，才能更加快速的发现矛盾所在，进而把矛盾及时扼杀在摇篮里。千万不要逃避感情问题，这个时候就需要静下心来仔细沟通，多听听对方的想法，少说多听，了解对方的态度。即便在沟通过程中遇到不同的观点和想法，也不要急于争辩，先表示理解，之后再慢慢化解。只有这样才能避免矛盾扩大化，继而引发分手。　 2、防止重蹈覆辙　在未来的日子中，一定要注意矛盾的再次发生，千万不能重蹈之前的覆辙，假如再再一次发生相同的问题，那么对方对你的信任度会降低，并且当你再去挽回的时候，对方已经开始怀疑你了，并且对方会把之前的问题和现在的问题叠加在一起，这样无疑增加了挽回难度，让矛盾加剧。或许你会说，吵架的时候哪里还顾忌到那么多！但是彼此如果珍惜这样的感情，你就会在吵架的时候学会控制自己，留有余地。 经常吵架会累了分手吗？其实我们年轻的时候，我们每次吵架都以为会分手。长大以后，吵架不仅仅是一种调剂，而且是一种相互依存。　男女朋友经常吵架怎么办2　 一、男女朋友吵架正常吗　男女朋友吵架是最正常不过的了，男女朋友在交往的过程就是一个慢慢熟悉的过程，在这个过程中，有碰撞是很正常的。因为在乎才会吵架，如果一个人跟你无关紧要，你也懒得起争执，避免麻烦。　 二、男女朋友经常吵架怎么办　 1、先冷静下来　在两个人吵架过后，难免会心中不满，很生气，然后脑子一热做出一些不利于挽回的事情，或者说出一些特别伤人的言语，两人在一起太久，发生的的吵架大多都是由于太了解，然后因为某些小事而吵架。　 2、学会换位考虑　应该站在对方的角度思考一下，尤其是在你觉得对方不理解你的时候，更需求换位思考，想想对方这么做到底为了什么，因为什么原因才这么做，换位思考之后，你就能慢慢去了解对方的苦衷。　 3、真心改正问题　在道歉的过程中，不能仅仅只是嘴上说说而已，一定要用实际行动来告诉对方，我已经付出行动在改正问题了，让对方可以看到自己的真诚以及感知到自己的改变，然后对方才能原谅你，并且重归于好。

我觉得，可以先尝试着找到吵架的原因，解决问题，如果可以做到不经常吵架，也可以不用分手的，先来学习下维护两人感情的方法吧　　

1，多站在对方的角度去考虑问题　　

既然两人已经是恋爱中的情侣，所以在相处过程中，一定要学会站在对方角度，多为对方考虑问题，比如你想要去做某一件事，或者做某一个决定，首先要想到，你做这个事的时候，会不会伤害到对方，而不是只凭靠自己的主观意识去做事，多尊重一下你的另一半。

2，不要有问题就逃避　　

现在有很多人，一遇到问题就逃避，离家出走，把对方搁置一旁，其实这是最错误的决定。感情都是需要及时解决的，如果一味的冷战，只会让对方心里更加心寒，吵架是很正常的，但是要吵过之后还有爱彼此的心这才是最重要的。所以说，好的感情都是靠自己去经营维护的，不要去做伤害彼此对方的事情，相互珍惜，就能好好在一起了。　　

3，寻找聊不完的话题，彼此沟通　　

都说沟通交流是人与人之间相识的桥梁，用于情感上来说最合适不过的。小秀才觉得：对于男生来说，在和你女朋友聊天时，可以寻找一些对方都比较感兴趣的话题，这样你们之间就会有一种依赖感，也是增进你们之间情感的一种方法，因为男女之间沟通交流的次数多了，就很少会出现吵架之类的。

两个人在一起久了，发生矛盾也是在所难免，但是要怎么处理却考验两个人的功力。

可能处理得好，两个人的感情会更好，处理得不好，可能两个人也就散了。

如果和女朋友经常吵架，想要避免吵架，其实也有一些小方法。

男生不要以为，女朋友和自己吵架，自己完全不理，就可以避免吵得不可开交。

这是大错特错的，女生最讨厌的就是冷暴力，这样还不如和女生大吵一架呢。

想要避免和女朋友吵得不可开交，不如试试这三个小方法。

一、预感有小苗头的时候，准备小礼物

女生虽然说不太讲道理，但也不是完全不讲道理。

女朋友是不会无缘无故发脾气的，如果发脾气了，那一定是你错了。

面对女朋友要像姑奶奶一样供着，只有女朋友舒心了，日子才能过得踏实。

其实，在吵架之前，有些时候男生是可以预感到的，毕竟做错了啥事也是心知肚明。

可以去准备一点小惊喜了，女朋友爱吃的小零食，或者是买一束女朋友喜欢的话。

再不行，那就下个血本，悄悄把女生的购物车给清了。保证你的女朋友是笑得合不拢嘴，也不好意思和你吵架了。

在认错这方面，男生就得学习苏明成，老婆说的永远都是对的；老婆生气了，那一定是自己做得还不够好；老婆不高兴，就得把老婆心心念念的项链给买了。

女朋友看见男朋友送自己东西，还送到了心坎上，女生是怎么也不会发脾气了的。

男生就得机敏一点，不要往女朋友枪口上撞，那问题还不是迎刃而解吗？

二、在女朋友情绪有些失控的时候，紧紧抱住女朋友

现在流行“男友力”，女生对男友力爆棚的男生是没有抵抗力的。

吵架的时候，男生不要尝试着和女生讲道理。女朋友不是用来教育的，是用来宠的，给女朋友讲道理就是火上浇油，无限接近死亡了。

如果女朋友要和自己吵架，自己又无力招架的时候，一个突然的拥抱，把女朋友环在怀里。

女朋友肯定当时都懵了，本来怒火中烧的，心一下子就软了。要是等女朋友情绪稍稍平复一下的时候，再说几句动情的话，女朋友肯定会很感动。

女生还是很感性的，对男朋友突如其来的告白，有着很多的期待和感动。

特别是吵架的时候，女生并不是真的想要吵架，而是希望得到男生更多的关注和爱。女生只是希望男朋友可以多在乎一点自己，多宠爱一点自己而已。

男生也要明白，女朋友和你吵架的时候，心里有多伤心难过，在吵架之后又有多少次崩溃的瞬间。

男生还是要尽量包容一下女朋友，因为女朋友毕竟是因为爱你，所以才有所抱怨。

三、主动认错，态度端正

其实，男女朋友之间吵架，很多时候是没有谁对谁错的。

吵架不是吵得对错，吵得是一个态度。如果男生想避免不必要的争吵，还出于心疼女朋友的的话，男生就主动承认错误。

有的时候，男生可能心里也感到很委屈，但是忍一忍也就过去了。

有的男生会觉得先低头，会很没有面子。

但是，男女朋友之间还讲究什么面子呢，过得是生活又不是比赛。

男生主动认错了，向女生示好了，女生也不会多生气了。没多久，女生气就消了，就又开始嘻嘻哈哈了。

总之，男生让着点女朋友是准没错的。女朋友看你这么听话，这么体贴，也不舍得继续和你吵了。

就算是男女朋友，也有说不到一起的时候。

本来就是两个素不相识的人，因为爱情走在了一起，中途需要很多的时间来磨合。

发生矛盾也是显而易见的，考验的就是两个人怎么处理这些矛盾。既然都走到了一起，相互扶持，相互体谅一下对方是应该的。

女生有些事情不要看得那么极端，发生一丁点小事情，就抓着男朋友不放。

男生也应该大度一点，主动让一下女生。不能因为女朋友很激动，说了些不该说的话，就置气和女朋友吵个不停。

如果女朋友不爱你，那她对很多事情就是不在意，随便你怎么做都不会过问。

女生爱你才会斤斤计较，才会因为一点小事心里就想不开。男生至少要明白女生爱你的这份心情，冲着这个，也要好好珍惜。

一：男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这几种原因：

01，男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。

一般而言，男女思维差异上的最大区别在于：男生的思维更加倾向于解决问题，而女生的思维更加倾向于表达感受。举个栗子，当女生对某件事发泄情绪表达不满时，男生一般会倾向于指出问题症结所在。这个时候矛盾就产生了。

02，“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。

两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”，给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取，故而忽视了深层次的感情交流等方面。一旦给予方没有做到像以前那样，接受方就会怀疑两人感情出现了问题，同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪，从而引发双方的矛盾与争吵

03，某一方或双方缺乏客体恒常性，情绪和认知上不易稳定。

缺乏客体恒常性的人，没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体，或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。他们对于外部客体的认知和感情，会由于现实中的分离产生剧烈动荡。亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感，TA会容易怀疑对方，且很难容忍对方的过失。

二，情侣之间，不在吵架的解决方法有以下3点

01，正视男女思维差异，多站在对方立场思考，当女生释放情绪时，男生给予安慰并表示认同和理解，她们的痛楚就会很大程度减轻。

02，当到达亲密极限时，男生会陷入周期性疏离，就像被压缩到极限的弹簧，需要疏离来找回自我，恢复爱的能力。这时，女生越理解、越宽容，对方回来得越快。

03，一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。如果接受的一方一味地享受对方的付出，这种关系就是一种不平等的关系，维系的同时必然会带来伤害。爱情需要你来我往，双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。

首先要弄明白为什么会吵架，接着要正视爱情，在相处的过程中要注意互不干扰，要给对方多一点空间。如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。学会了这几点，相信以后吵架的次数就会少很多了。

很多人会认为恋人之间吵架是应该的，经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去。很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

爱情主要还是让人觉得幸福美满的。好的爱情是促使您进步成长，变得越来越好的。而不好的爱情让人变得自私狭隘。千万不要因为一些无关紧要的事情吵架，因为经常争吵是会影响感情的。

我相信，生活除了爱情，还有很多美好的感情和事物，比如亲情、友情等。所以不要把自己所有的热情和专注都投注在爱情里面，这样的爱情让人窒息，同时，如果生活只剩下爱情的话，那真的是件恐怖的事情。

除了爱情，两个人还有各自的私生活的，需要给双方一点空间的哦。如果太粘人的话，容易因为一点小事争吵的，因为这个时候男朋友经常会很没耐性。

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

必要的时候要弱势一点大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

　两个人在一起从相知到相爱，在一起时间久了吵架是在所难免的，跟男友在一起经常吵架，男人一般好面子，很少会主动来认错，虽然他已经知道错了，但是碍于面子不会来说，跟男友在一起经常吵架女孩子应该怎么做呢？一起来看看跟男友在一起经常吵架的解决方法吧。

第一，以不争吵为目标。

无论如何，情侣之间有矛盾和争吵是很正常的，所以我们要学会的是如何在一个可能产生矛盾的事件变得不可挽回之前，把它抹去。比如女生说想吃麻辣烫，男朋友说我吃面，女生说，不行，我要你陪我吃麻辣烫。不陪我吃麻辣烫，是不是不爱我了，不爱我了？这时候男朋友说，我真的不想吃，但是我想让你吃。

第二，相互容忍。

“宽容是我们契约的三个章节的一部分。其实我也不是很懂什么是包容。我只是从以前的恋爱中吸取了一些教训，因为我知道男女之间做什么都不是包容，所以避免那样做就好。我所理解的宽容是设身处地为他人着想。不管遇到什么问题，先站在对方的立场思考，就不会有争吵。就这么简单。说实话，我男朋友一开始做的不是很好，但是我能看出问题，然后教他怎么做。他愿意和我合作，这一点我不得不表扬他，因为这是宽容的表现。”

第三，不要翻旧账，没事找事。

因为有什么吵的，说清楚就好。只有这样处理问题，两个人之间的矛盾才容易解决。把老芝麻烂谷子拿出来，不但无助于解决当前的矛盾，还容易使问题复杂化，加深怨恨。“很多人都说女人喜欢没事找事。我不同意这种说法，因为我不是那种不讲道理的女人。没事找事是幼稚的。有什么意义？找东西，然后忍住吵架，然后呢？吵架让两个人都不舒服，为什么呢？反正我倾向于和平解决一切问题。即使他想和我吵架，我也能阻止他吵架。伙计！女人只要懂得退让，就不忍心和你吵架！但这是很多女性做不到的。许多人生气时会变得歇斯底里。我不明白他们为什么要那样做！”

男女关系越来越舒服只需要做到这10点

1分享欲和仪式感

幽默感亦是感情中很重要的部分，懂得逗对方开心，制造惊喜和浪漫，会使得平淡的生活过得很有趣。

2一起解决问题

当吵架的时候绝不冷战，当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，不会被吵架成为彼此间的裂缝。

3在乎对方说的话

认真倾听对方的话再给建议。让大家感到信任与窝心。即使意见分歧时，还是要先听完对方的说法，再去分析问题。

4相对自由的空间

偶尔独处是必需的，各自做自己想做的事情，也可以使关系保持神秘感，两人处在好的关系里面在没压力。

5接纳对方优、缺点

交往是因为对方的优点，而分手是因为对方的缺点，但爱一个人除了懂得欣赏优点，也要包容对方的缺点。

6做对方的好朋友

陪伴对方经历高与低，给予安慰与支持，能跟对方说心底话，会一起游玩、诉苦，就像朋友一样。

7三观相似

日常生活中无论大小事都必然会有不同观点与角色，如果三观不合的话，再甜蜜也会走不下去。

8能舒服地做自己

过了热态期，大家仍然接受和包容对方，能够抛下包袱，用真诚的态度和对方相处。

9非暴力沟通

有效的沟通方式，愿意表达自己想法，对方不用猜才会有足够的安全感，两人才能更亲近。

10与对方一起成长

要感情长久，彼此都必须不断进步与改变，能感染大家成为更好的人。停滞不前的爱情，或者一个成长一个待在原地的感情，最终都会分手收场。