和父母吵架了,这就需要你先冷静一段时间,考虑好事情的前因后果,以及吵架的原因,父母对我们的关爱是无私的,也不会跟你计较,当你心平气和的时候,再和父母耐心的谈谈,不管是谁对错,父母都能原谅你。
1、主动向母亲道歉
无论谁对谁错,作为成年人,你都该主动向母亲道歉,因为她不是别人,是你自己的亲妈,生你养你,最爱你的至亲。
无论谁对谁错,都没有怄气的必要,也不要计较过多,家和才能万事兴,什么都掰扯得清清楚楚,家里哪还有什么亲情可言。
2、反思自己的为人处世之道
你已经成年,却经常跟母亲发生争执,就一定要深刻反思自己,特别是自身的为人处世之道,很可能你陷入了一个盲区。
母亲肯定有自己的立场,也有自己的认知,但她的所有出发点都是希望你好,而不是千方百计想要害你。
3、倾听母亲的声音
我们可以对陌生人,对朋友做到耐心倾听,却鲜少能静下心来倾听母亲的声音,体谅母亲的难处。
无论我们走多远,长多大,在母亲眼里始终是个孩子,她也习惯了这样的思维,在惯性使然下,对我们做出一些难以理解的行为,也是很正常的事情。
你在成长的时候,母亲可能并不知道,这时,不妨多听听母亲的想法,不要盲目武断,也不要一味否定对方。
4、站在母亲的角度理解问题
和母亲产生了争执,我们反思的同时,也要改变自己,尽可能地站在母亲的角度思考问题,理解她为何做出这样的行为和决定。
人与人之间的矛盾,很多都是可以调和的,更何况是与自己的母亲,当你能主动为对方着想时,母亲情感的需要就会得到极大的满足,这对于你们的母子/女关系有积极的促进作用。
5、不要想着改变母亲
千万不要想着改变母亲,她在自己的认知圈里生活了几十年,从来没有想过打破自己的认知,你也不可能改变她。
与母亲相处,就是在差异的基础上找到共同点,让彼此有共同的目标,为共同点而妥协。
你的母亲不仅是自己的母亲,也是一个独立的女人,尊重她的行为习惯,理解她的世界,比你强加给她观念、思想更有意义。
把自己锁在一间安静的房间或者去寂静的郊外大哭一场,把自己所受到的“委屈”或者其他负面情绪发泄出去。当然了,你也可以通过跑步、骑行、打沙袋等方式达到这个目的。
等自己冷静下来之后在好好反省一下,仔细想想自己跟父母吵架到底是什么原因,到底是谁对谁错,站在父母的角度看看问题等等。不论怎么说,都应该根父母认个错。然后心平气和的跟他们谈一谈。我想,没有什么事情不是沟通解决不了的。
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