我们对越亲近的人发脾气越差，这是为什么呢？

有个粉丝问我，他明明在日常生活中是个温柔、好脾气的女生，但不知道为什么一到感情里就变得特别容易发脾气。每次吵架的时候啊，他都知道要控制自己，但就是控制不住，这是为什么呢？

假设你跟老公吵架，吵到已经情绪失控时，你的老板突然间打电话过来，而你又不得不接，这次你会用生气的语气跟老板谈话吗？显然不会，你会立马地收拾心情，用正常的声音和老板交流，因为惹怒老板，你就没有好下场了。

事实上，趋利避害是人的本能，对于陌生人或者尚未建立安全感的人而言，我们的理智老会克制住情绪，但对自己最熟悉，另外一半因为足够了解，甚至清楚自己即使发脾气了，对方也不会对我怎样呢？这就是为什么我们对亲近的人如此肆无忌惮地发脾气的原因之一。他能挣钱，你就让他去挣，他能干活，你就让他去干。如果你们一言不合就吵架，那就减少不必要的沟通，否则就会陷入你总是在跟他讲道理，而他只会跟你不耐烦的发脾气这样的死循环，双方的误会也会越来越深。

另外，愤怒通常只是一种衍生的情绪。隐藏在愤怒底下的是内心柔软的东西，比如说悲伤、恐惧、害怕等情绪，以及需要被爱、被看见的需求。这些软东西啊，也是会让我们变得脾气暴躁，尖酸刻薄。其实不只是这个女生，我们很多人都会对亲密的人、在意的人脾气暴躁，听没那么简单，幸福也没那么容易，需要我们不断的学习，不断成为更好的自己。但其实啊，愤怒也是在说，我还爱着你，挚爱呀，让我们变得强大，也是爱让我们变得脆弱。当哪一天不愤怒了，也就无所谓的爱与不爱了。

两个人经常吵架，得有一个人先学会低头，当吵架要发生的时候，一个人就赶快出门，保持冷静。经常和朋友在一起聚会，就可以避免吵架。两个人要约法三章，发生了矛盾先不要解决，等到第2天再解决，就会避免吵架。

1、一个人先学会低头

最爱那一低头的温柔，如果两个人喜欢经常吵架，就要有一个人先学会低头，最先低头的那个人就是更爱对方多一点的人。经常吵架会影响彼此的感情，为了避免吵架，要学会先低头，这就是为爱做出的奉献，这是一件大好事。

2、赶紧出门保持冷静

两个人在一起三观不合，就容易发生矛盾，闹了矛盾就想吵架。如果两个人经常吵架，要学会赶紧出门，让双方保持冷静的状态，两个人不在一起，就无法吵架。因为经常吵架会伤害感情，所以要学会避免吵架，一个人进屋或者出门，就能让另一半冷静下来，就可以避免吵架了。

3、经常和亲人朋友在一起聚会

每个人都要面子，吵架是非常丢人的事，所以一对情侣会背着别人吵架。如果经常和亲人朋友在一起聚会，就减少了独处的机会，就可以避免发生吵架。经常和熟悉的人在一起聚会，可以增进感情，也可以避免吵架，这是一件非常有意义的事。

4、约法三章，有事留到明天说

两个人经常吵架，就要学会约法三章，两个人都在气头上，就不要提这件事，这些事留到明天再说。到了第2天，火气都消了，根本就不会吵架了，所以双方都要约法三章，什么事留到第2天再说。不要在气头上解决事情，否则很容易越吵越厉害，等到第二天大家心平气和了也就没事了。

因为熟人的秉性你是了解和知道的，也就是知道对方的套路，所以你和熟人吵架很擅长，而陌生人不了解对方底线心中有一丝胆怯，因而你不擅长和对方吵架，另外奉劝你人与人之间应和谐相处而不应通过吵架动粗来解决问题。

第一个可能：关系越好代表你们越熟悉、越了解了。谈话时如果是初识者还会有所顾及，因为不熟也不会什么都谈什么都说，而随着关系的递进，两者之间也慢慢变得什么都可以谈、什么都可以拿来讨论了。很多时候可能会有些不愉快，但我认为那可能不是“吵架”的缘故，可能是就某个问题两人持有不同的观点而有所出入的关系，要不据两个人的关系应该是不会吵架的啊。想象一下如果是好朋友会有什么好吵的呢。 第二个可能：就是本来两个人不是很熟，了解的就不多，但随着关系越来越好谈及的问题越越来越多进而越来越了解，了解的多了，可能问题就激化了，两个人的优缺点都展现出来了，从而发现两者之间不是那么的和谐了，从而发生争吵。 人与人之间吵架是很正常的，即使是和亲兄弟或是和父母都会发生口角的，只要找出问题所在就好了，别太刻意要求自己了。（古话还有云：不吵不闹不成夫妻呢！把问题解决就好啦！）

记得采纳啊

文/木小沐

数不清第几次和男朋友吵架，心里难受得要死，嘴还硬得和鸭子似的。

最讨厌听到他说的一句话是“你随意，你开心就好。”不得不承认，这是一句能让人瞬间爆发的咒语。我随意，我随哪门子的意了？我开心就好，我特么要是开心我至于跟你吵架？我又不是有病，吵架又不能让我获得胜利的快感，每次吵架都是最浪费时间与感情的事情，整个人都虚脱了，我真的想知道，我哪里来的开心？

几乎每次意见不合都会唇枪舌剑一番，然后以互相拉黑而告终。

第二天早上起来屁颠颠从黑名单拖出来，再因为一些问题大动干戈，继续拉黑。

这是一个朋友私聊给我的问题，她说，一点都不想和男朋友吵架。可偏偏，指甲盖大小的问题都能吵到不可开交。

曾经我以为，所谓争吵，肯定是不够爱。若是情到浓处，小心翼翼呵护还来不及，哪有时间和精力去做无用功。

朋友却告诉我，不是不爱，也不是爱得不够，就是会争吵啊。就是那种上一秒还是含在嘴里的小宝贝，下一秒就忍不住吐在地上的小婊砸啊。让人恨得牙根直痒，忍不住想一刀一刀凌迟处死的那种啊。

我汗颜。

这得什么样的情感，才经得起这种过山车似的癫狂啊。

无独有偶。

一个关系很好的学妹来找我，说最近和爸妈吵架了，还是特别凶的那种。问她为什么，小姑娘一下子就哭了。

她说:“学姐，我真的不想和他们吵架。可我不知道为什么，我明明知道他们有些观点不正确，却不知道该怎么纠正。一来二去就开始吵起来了，以前吵架总是爸妈占上风，我还挺委屈的。可是上一次，因为保险的事情，和爸爸吵了起来，听到他最后叹着气，小心翼翼地说一声好吧的时候，我突然就觉着自己特别混蛋，眼泪一下子就流出来了。”

说实话，我太能理解她了。

也因此，对两个朋友提出的共同问题做了番思考，即“为什么越亲近的人越容易争吵”。

原因一:亲密度升级带来的亲近感

这话不难理解，我们不会平白无故和一个路人去发生口角。

所以存在争吵的一个前提是，关系够好。至少双方在争吵的时候没有把对方当成路人甲，而是实实在在地当成可以沟通交流的对象。和爸妈吵，和对象吵，和朋友吵，这些争吵的大前提是，我和你关系够好，即使有了争吵也不会有太大的问题和矛盾继续升级（当然，碰上情商低与直男癌的也没办法，改天写篇文章单聊这个问题）。

关系好到一定的程度，从心底就会产生一种“我跟你吵是因为我们关系好，换了别人我还不和他吵”的潜意识。而这种潜意识升级，带来的表现就是口不择言，越争吵越凶狠，直至矛盾集中爆发，然后冷静思考，分析原因。而这还是相对来说比较好的情况，多少人因为一次争吵就闹到老死不相往来，甚至有更严重的后果产生。

原因二:近距离看到更多的问题

距离产生美，不是没有道理的。

远看一朵花，看到的是娇艳欲滴的鲜嫩模样，近看才会发现，脉络错杂斑纹纵横。在一段关系中，越亲近的人相处起来距离感就越容易被淡化。

就像谈恋爱，热恋期恨不得时时刻刻黏在一起，一起吃饭一起上课一起出行一起玩乐，在相处的过程中，几乎没有给对方更多的自由空间，双方距离极速拉近的同时，也带来了新的问题。而这些问题，大多是来自短时间内近距离接触另一人。

心目中的男神，一直以为他是谦谦君子。交往以后，发现原来男神也不注意日常卫生，也会爆粗口也会疯玩lol，心里自然会产生一种落差。有些人会因为落差当场就对新发现的小毛病指手画脚，有些人会强忍不快，等待下一个问题的到来，集中爆发。

心目中的女神，一直以为完美无瑕不沾人间烟火。确定关系以后，发现女神原来也有女汉子彪悍的一面，也会因为意见不合吵吵闹闹。距离拉近，带来的不一定是好事。极有可能是优点逐步被忽略，缺点逐步被放大。

这种情况下，也就不难理解为什么亲近的人反而争吵越多了。

越是亲近，看到的问题越多，越是亲近，越像是戴了放大镜在审视每个不合格的角落。不满升级，自然争吵也会多一些。

原因三:争吵是适当的润滑剂

打是亲骂是爱就是这个道理。

争吵不一定是摔桌子砸板凳的大动干戈，也有可能是眉来眼去的暗送秋波。

生活节奏一直是平稳而缓慢的步伐，未免有点索然，时间久了，慢慢也就消耗了激情。

认识一对小情侣，完全是活宝级别的。

两个人在一起最恰当的描述就是“欢喜冤家”，一顿饭一件衣服都能发生口角，但偏偏，两个人闹完都是笑嘻嘻的，丝毫不见因为所谓争吵带来的不快。

有意思的一次，男生问女生:“我们晚上去哪吃饭啊？”女生翻个白眼回答:“这种事还要问我，你自己决定不就好了吗？”

男生很认真地思考了几秒钟，然后说:“那就不吃了吧，正好减肥。”女生二话没说，冲上前就是一顿拳打脚踢。

男生连连求饶:“好啦，我开玩笑啊，听说学校门口新开了一家XXX我们去尝尝好不好？”

然后两人笑眯眯地约会去了。

后来我曾经问过男生:“怎么感觉你们俩这种谈恋爱的状态和别人不一样呢？”

他隔了好久才给我回复:

我…………好吧，无形中被秀了一脸。

但的确，男生说的很有道理。适当小打小闹，权当给生活润滑了，不涉及原则性问题，都是好商量的。一旦涉及原则，就不是吵闹所能解决的了。

原因四:爱之深责之切

这个我自己也是深有同感的。更是适用于绝大部分会发生争吵的场合。

小时候，爸妈对我们责骂，小孩子不服气，忍不住顶嘴。好家伙，爸妈一听更来气，踢里哐啷，一顿混合双打。

长大一些，交了朋友。特别认真地付出，掏心掏肺，有时候对朋友比对自己还上心，特别希望人家有做的不太好的地方可以改一下，却是直肠子一根不懂变通，噼里啪啦一通说教，搞得人家很不开心，自己也是一肚子闷气。

再后来，开始谈恋爱。抱着“我们都要为彼此变成更好的自己”的想法，开始不断注意自己身上有没有做的不太好的地方，更格外挑剔对方有没有什么毛病啊缺点啊，一旦发现，吧啦吧啦就开始狂说，恨不得把对方变成天上地下唯一的完人，才算是完美的恋人。

再长大一些，见世面了，长经历了，知道的东西多了，回过头看，会发现父母一辈还停留在十几年前的观念，恨不得把自己脑袋里的知识都转到他们身上。奈何根深蒂固，怎么也说不明白，不由得大发雷霆。

争吵并不可怕，越是亲密关系中越容易存在争吵。但这并不代表，我们一定要用争吵的方式来解决问题。絮叨那么久，只是想给争吵中的人们一个建议:

不要因为争吵本身而忘记了问题的根源，也不要因为争吵而轻易放弃某一段关系。

因为争吵，恰恰是因为有爱的存在。

01

每段恋爱的模式大多都是相同的。从互生情愫，彼此好感开始，再到热恋期的你侬我侬，彼此离不开。

但当热恋期已过，两个人随着相处的时间越久越容易吵架，慢慢进入磨合期。

很多人也会郁闷，为什么两个人相处久了更容易吵架？其实每个人都一样，一旦度过了蜜恋期，多巴胺殆尽，两个人看待对方的眼光慢慢发生了变化，从爱腻到不顺眼，也会因为看法的不同开始质疑三观的不同。

逐渐的，当初的所有充满新鲜的感觉都因为彼此习惯了而看淡了，不再心动，也不再感动，便变得无所谓，对对方的容忍度也降低，因此容易因为意见不合而发生分歧。

伴随着吵架的次数越多心里越缺乏安全感。没有安全感的爱，包含着更多的质疑和猜忌。

所以有时候明明不必要吵起来，但两个人就是很容易因为一些小事情吵起来，且在彼此间的你一言我一语当中谁也不让步，谁也不服输，就吵得更凶了。

感情本是很脆弱的，它经不起言语的攻击，也经不起人心的冷漠。

而我也相信，一段关系的亲密联系，不是互相伤害就能好起来的，它需要的是两个人的经营和爱的灌溉。在一起的时间越长，越需要悉心维护一段感情。

02

那天在萌萌的生日会上，萌萌当着我们几个好朋友的面跟男朋友吵起来了，起因是因为男友给她送了一个抱抱熊，萌萌就很不开心，然后她就在眼神和语气中有意无意的嘲讽男友。

开始她男朋友并没有发脾气，后来萌萌没有停止她的行为，含沙射影的嫌弃男友的礼物，结果男友才忍不住跟她发生了几句口角。之后就你一句我一句的争执，萌萌还把男友的前任搬出来说了，男友在顿怒之下就走了。

其实，礼物事小，在乎事大。萌萌在送礼物这件事情上看到的是男友的敷衍，没有用心对待她的生日。

随着心情的不开心，语气的相冲，无意中就把心理迸发出的问题与感情交织在一起，觉得你爱我，为什么对我越来越无所谓？为什么要随随便便用一个小孩子玩的东西来敷衍我？是不是不爱我了？

终究他们吵架还是因为一方看不到像以前的在乎，才会将问题愈演愈烈。

很多情侣的吵架都是这样因为一些小小的事情爆发出来，然后在意见和看法不同的时候，争执越来越激烈，吵起来的问题也扯得越来越远，进而就是上升为人心攻击，一发不可收拾。

无论哪种吵架，因什么原因吵的，都会一次次影响感情的稳定！

03

一段感情，在没有新鲜感的裹挟下，往往男生的情感会随着新鲜感和激情褪去而变得冷淡。从而在他对待一件事时便没有那么热情和积极，也不注重仪式感，便很无所谓对待对方了。

然而女生在恋爱关系里，情感是越来越深，她们都会渴望在每一件事情上都要看到对方一如既往的热情和在乎，如果看不到在乎，就没有安全感，便很容易拿一件小事说事。

说白了，时间和吵架，都是爱和失望的累积。恋爱时间长了，激情不再，热情减退，看对方的眼光不再是浓情蜜意，更多的是不满，再加上付出问题的失衡，自然容易吵架。

真应了那句话说的：相爱容易，相守很难。其实，难的是双方角度的不同，容易吵起来，却也没能因此解决两个人的根本问题，所以这也是很多人每次越来越容易吵架的原因，旧问题没解决，新问题又出现！

我想说，虽然吵架是感情中难免的事情，但长久的感情还需要在两个人的磨合期反复练习，并要慢慢学会处理两个人的问题，懂得感情的维护。

无论在感情路上的你们一起走过多少个日子，但愿你们在容易争吵的时候都学会换位思考，去解决问题，让感情升温，而不是越走越远！

亲近的人之间容易吵架的原因有很多，这里列举几个主要的因素：

1 亲近的人之间更容易产生期望和期望的落差：亲近的人，如亲人、朋友、爱人等，彼此之间有更多的了解和期待。当这些期待没有得到满足时，容易产生失望和不满，导致冲突和争吵。

2 亲近的人之间更容易展现真实的自己：在亲近的人面前，人们往往更容易表现出自己的情感、需求和观点。这可能导致双方在某些问题上产生分歧和争论。

3 亲近的人之间的沟通方式更直接：由于亲近的人之间的关系相对稳固，他们在沟通时可能更直接，不那么顾及对方的感受。这种直接的沟通方式有时可能导致误解和冲突。

4 亲近的人之间的摩擦源较多：亲近的人之间，因为家庭、职业、兴趣等方面的共同之处，容易产生更多的摩擦和分歧。当这些摩擦无法得到有效解决时，容易引发争吵。

5 亲近的人之间的负面情绪容易传播：亲近的人之间，彼此的情感波动可能会相互影响。当一方出现负面情绪时，这种情绪很容易传染给另一方，导致双方情绪激动，引发争吵。

要解决这个问题，需要加强沟通，学会倾听，同时也要学会理解和包容对方。通过提高沟通技巧，增进彼此的理解，可以有效地降低亲近的人之间的冲突和争吵。