为什么一到晚上就想发脾气 还控制不住自己 还跟别人发脾气 是不是心理

为什么一到晚上就想发脾气 还控制不住自己 还跟别人发脾气 是不是心理

不是。

是你不善于控制自己。

我们人类到了晚上情绪都会变坏，有想做坏事的冲动，这个好像是什么晚上道德效应。

控制不住自己发脾气，是不是有抑郁症

控制不住自己发脾气，不是有抑郁症，是控制情绪的能力差一些，你可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。

抑郁症的症状主要是以下几方面：

1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对 反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

为什么一到晚上九点多十点就想发脾气

亲，你困了，在闹觉而已。九点多十点了都还不洗洗睡了，等著发脾气玩呢啊？

为什么有人一到晚上就发脾气

心态的表现即是行为 如果他现在的行为让你无法理解 那么说明他现在的心态或者说想法让你摸不著头脑 多和他沟通 体会他的所想 理解他的心情 相信情况会有好转

控制不住对别人和客人发脾气怎么办

亲，建议你给自己放个假，去旅旅游，看看书，心态会很快调整过来的。

为什么，我一跟别人说话，就想发脾气

你不是不想听别人说话，而是别人说的也许跟你心里想的事情成对立，你不想一一去解释，所以选择逃避不想听，其实我觉得有心事的话该跟朋友或是家人沟通一下，聊天可以让别人知道怎么帮你，也能让别人了解你现在的状态，所以你可以选择不说话，但是为了不让大家过多的关心让你变得更烦躁，你还是跟身边的亲人朋友说说你现在的心情，让他们都了解一下，告诉大家现在你需要冷静一下，很多自己的事情需要去考虑，适当的让大家了解你能为你减轻一些烦恼！

总是控制不住跟母亲发脾气是不孝么

性格孤僻不利于孩子成长，让孩子在互敬、互爱、关系融洽、和睦的家庭气氛中养成合的性格。家庭本身就是一个体，利用“家庭”这个体条件来培养孩子的合行为。首先，让孩子和家中亲人交往。家人与她说话、聊天、做事，使她对家中的每一个人都保持亲密的关系。其次，家中的长者爱护她，不随意训斥和打骂。此外家长经常带着孩子去串门，走亲访友，帮助孩子锻炼胆量，为孩子创造与同伴交流的机会，使她体验交友的快乐。 在陪伴孩子成长的过程中，家长自身也是一个不断完善自己的过程，调整好自己的状态，正极的面对这些问题。在心烦的时候，孩子的过错可能会惹恼我们，但孩子同样也带给我们很多的快乐！ 陪伴孩子一同成长，既是一件辛苦的事情，也是一件快乐的事情。

为什么减肥过程中容易烦躁,容易发脾气，特别控制不住自己发脾气

我在减肥过程中感觉没有达到预期会有些不爽，但是还是控制自己，阳光

为什么我最近老是发脾气？自己都控制不住自己！

是不是对男朋友不满意 想让他变成你希望的样子

控制不住自己总是发脾气，吃什么药可以

考虑与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。

晚上吵架后睡不着是由于情绪不稳定的原因造成的。一般来说吵架过后我们都会情绪非常的不稳定，那么这样是不是会影响你的休息或者睡眠的？所以在你吵架过后，最好首先让自己心平气和的去想清楚一些问题，然后可以用热水泡一个脚，这样有舒缓情绪的作用。实在不行也可以服用一些安神补脑的中药这样的话是有利于调节你的睡眠的，但是最重要的事情还是不要再睡前吵架，即使有什么事情需要沟通，最好放在第2天，或者确实没有时间耽误了，那也要心平气和的去沟通，千万不要在睡前吵架，好的睡眠确实是需要情绪平稳的。

　　导语：很多人因为白天精神处于一个非常紧绷的状态中，所以导致了晚上睡不好觉，然后会有一些人会想强迫自己赶快进入睡眠中，但是越是这样越睡不着以下是小编整理晚上睡觉时烦躁怎么办的资料，欢迎阅读参考。　很多人因为白天精神处于一个非常紧绷的状态中，所以导致了晚上睡不好觉，然后会有一些人会想强迫自己赶快进入睡眠中，但是越是这样越睡不着，反而还会让自己的情绪变得烦躁起来。但是晚上没睡好了，第二天的精神状态就会非常的差，所以对于晚上烦躁睡不着觉的人应该怎么办呢？　首先，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。失眠的人保证正常规律的作息非常重要，治疗方法上可以选择中药或中成药，通过整体调理促进体内生态环境的平衡，远离失眠烦恼。　对于很多人来说，失眠的人大多是因为精神因素和生理因素引起的，精神因素是由于某些外在原因所导致的'精神压力过大，精神紧张、忧虑、心烦等。生理因素则可以是身体上因为患有某种疾病或者是因为“肝瘀”。因此区分清楚失眠的原因非常重要，压力过大所引起的失眠可以通过锻炼自我遇到压力、挫折时候的承受能力，多结交新朋友、扩大人际圈子、多阅读书籍报纸等、多跟家人朋友聊天沟通、适当进行有氧运动，及时的减压。　在这里需要说的一点是，有些人会通过药来强迫自己的进入睡眠，但是如果长期的服用药的话是会产生一定的依赖性的，所以在这里介意有失眠烦恼的朋友们，尽量是通过调整自己的作息，调整自己的情绪来达到缓解失眠的症状。

随着现在生活节奏的加快，竞争激烈，人际关系紧张，工作压力增大，学习负担过重等因素都会使人们的精神紧张，心理负担过重。

加之相关人群性格内向，情绪没得到很好的释放，久而久之，持续积累的神经刺激及压力势必导致植物神经的失调及神经衰弱，造成了植物神功能的紊乱。

因此自主神经功能紊乱时，其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉，女子月经不调、痛经，男子遗精、阳痿等。常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱症状

1、经常出现疲劳感

经常会幻想以前的事情，脑力下降，常会感到全身无力，记忆力明显下降，身体总是感觉很疲惫。

2、经常情绪不稳定

植物神经紊乱患者，每天都会胡思乱想，情绪忽高忽低，一会高兴，一会生气，特别容易发脾气，情绪也特别容易低落。

每次到晚上的时候心情都异常的兴奋，导致自己怎么睡也睡不着，长期下来，免疫力下降，容易导致一些疾病的发生。

吵架后心烦睡不着觉的情况，主要是受神经系统的影响，心情处于烦躁的状态，从而使神经兴奋受到刺激，所以会引起失眠的情况发生。

所以建议你在平时最好是避免生气，能够放松心情，保持心情愉悦，或者是也可以适当的用一些催眠的药物来缓解失眠症状，帮助入睡。

吵架以后有可能会出现失眠睡不着，考虑还是心情激动以后导致的植物神经功能紊乱，对于这种现象必须要注意保持心情舒畅，避免心理压力过大。

同时需要适当的运动，也可以深呼吸，可以根据具体情况采取口服药物的方式进行治疗，可以配合口服中成药治疗失眠心烦等症状。

晚上睡觉烦躁睡不着怎么办

　导语：现在好多人都是亚健康的状态，没病吧可是又不健康，一旦这样了有什么办法吗？晚上睡觉烦躁睡不着怎么办呢？下面由我为大家整理的晚上睡觉烦躁睡不着的解决方法，希望可以帮助到大家！

　 晚上睡觉烦躁睡不着怎么办

　首先睡不着有很多原因，也可能是病了，可以去咨询医生，或者做个全面检查，确保身体健康

　然后平时加强锻炼，不论做什么都要有一个好身体才行，身体是革命的本钱，没有好身体，其他都是零。

　还有在睡前不要太过兴奋，也不要看书了，影像睡眠，可以看一些喜欢电视剧就休息吧，不要熬夜到太晚。最好早点睡

　还有就是不要胡思乱想，切记，一旦胡思乱想就睡不着，还会影响思绪呢。

　还有就是要分散注意力，想想其他的，马上从坏的情绪里抽离出来。

　可以找个人陪，可以和朋友一起睡或者和家人，让自己不要那么孤单，或者买个熊。

　然后就是睡觉的床一定要舒服，不会让自己难受，床上要干净整洁也可以加速睡眠

你好，方法有几种。

1、去掉噪音污染源。可以选择上门提醒他们，叫他们注意（估计可行性不大）。也可以选择换个房间睡觉。

2、隔断传播途径。比如在家装上隔音玻璃等（成本高）。或者自己带耳塞。

3、试着去适应。在睡觉的时候不去想着这些烦心的事情，尽量放松，最大限度的放松，慢慢就睡着了。网上有很多催眠的MP3，你可以在催眠师的带领下来放松自己，达到睡眠的目的。（这种功夫不容易练成，一旦练成终生受用）。

4、麻痹自己，吃点安眠药什么的。（副作用大，不推荐）

以上集中常见的方法，根据自己的实际情况选择。

你好这位朋友；

有可能是更年期综合征。内心焦虑、烦躁。体内雌性激素下降，性能力下降，导致焦虑。于是，拼命想抓住青春的尾巴，于是，时常会玩弄男性的小弟弟。

爱哭、吵架。这是情绪的宣泄和表达。第二天忘记了，甚至都想不起来了。这说明；她内心压抑了太多的东西。这种情况需要做心理咨询。

所以，建议你；先去医院做检查，看看身体有没有问题。如果身体有问题，该治疗的治疗。如果身体没问题，那就是单纯的心理问题了。找心理咨询师做心理咨询就可以了。

你不要着急。这不是什么大问题的。主要是内心痛苦、外加更年期综合征。经过一段的时间的咨询就会好转的。