我和别人吵架了该怎么办？

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

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耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

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学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

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找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

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要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

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要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

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学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

“谁先开口谁就输了”是很多情侣深信不疑的一句话。都说被爱可以肆无忌惮，不管情侣之间什么时候发生矛盾，似乎只要对方低头，就能在一段感情中争夺主动权。很多情侣因为一件事发生争执，都不愿意第一个放弃。如果争执后没有结果，情侣之间用冷战来逼迫对方妥协是不明智的。凯哥下面给你讲讲。情侣冷战的时候，女生先说话！开放不一定意味着失去

很多女生认为自己是女生，对方应该放弃自己。当然，很多男人也觉得自己是男人，对方要给自己面子。一个是追求对方的态度，一个是追求男人的尊严。这样一来，这样的情侣在冷战后会变得疏远。情侣冷战，女人该不该先低头？其实一个男人爱你，不管你开口不开口，他在婚姻里已经赢了。如果一个男人不爱你，就算你逼着一个男人低头，最后又有什么意义呢？很多时候，说话不一定是输，而是赢得更好。

当然，我不是说女生一定要认输，或者卑微地祈祷。而是在一些无关痛痒的事情面前做出一些适当的让步。聪明的女生会在冷战时期利用女人的弱点宠男人。如果一个男人爱你，我相信他的态度会立刻软化，因为当心爱的女人分赃的时候，男人是没有抵抗力的。开口是证明你和解的态度，而不是证明你在爱情中的卑微。所以，在在乎你的男人面前开口，会让爱情更甜蜜。女生先开口解决矛盾比较容易。

现实生活中，并没有规定男人吵架后一定要为主。就像《前任3》里的男主，他很喜欢女主，但正是因为不顾一切的爱面子，恋人才不能在一起。当然，生活中这样的男人不在少数。如果真的遇到值得尊敬的男人，不违背原则先开口也不是不可能。另外，在凯歌看来，女生更容易在冷战中先谈解决冲突。冷战很伤人。不管是谁要求，都可以好好相处，但是要用冷淡的方式去度过感情。这显然不是一种相处的方式。

和男朋友吵架的时候，我会主动服软，因为感情不是一个人的事情，需要学会妥协这样才会换来美好的结果。长时间的主动都会让对方疲惫，如果自己想要两个人的感情不受到应，我认为主动服软才会缓和彼此的感情。

一、解决感情问题是关键

两个人在一起吵架是很正常的事情，但是吵架之后应该学会主动地解决问题，否则就会影响彼此的感情。对于我来说，谁主动服软都不是关键问题，最重要的是能够及时解决两个人存在的问题。既然对方没有任何的做法，那么自己主动也不是多么丢脸的事情，这样才会尽快恢复深厚的感情。



二、不要让问题遗留太久

吵架肯定会影响彼此的感情，如果自己不主动服软就会让矛盾升级，我是一个急性子的人，不愿意把问题留在明天否则晚上都会睡不好觉。当发生吵架之后，即使是自己的问题，但是自己也会主动找对方沟通，不希望两个人处于沉默的状态，先服软并不能说明什么问题，只是一个态度问题，这样会让对方更容易冷静。

三、珍惜在一起的机会

两个人走到一起是一件不容易的事情，如果自己真的爱对方，我认为主动服软不是什么多大的事情，只需要鼓足勇气让对方看到自己的诚意。我相信如果对方真的爱自己，看到自己都愿意低头来面对这件事情，那么他也会自我检讨，从而让两个人的矛盾得到解决。

感情是两个人的事情，只要自己愿意踏出第一步，我相信剩下的九十九步对方都会陪自己走过。两个人吵架的时候自己主动服软也会让对方于心不忍 ，从而会更加珍惜自己，也会一起和自己检讨自己 ，从而获得最大的幸福。

在日常生活中，和朋友吵架是很正常的，再说我们都会和父母吵架，父母是最亲的人我们都会和父母产生争吵,朋友是和我们没有血缘关系的,和有血缘关系的人都会吵架,那么我们和朋友吵架就更正常了。怎么叫我们和朋友吵架了我们应该怎么去解决呢？我们今天就一起来聊一聊吧！

首先大家都要冷静下来，因为冲动是会使人不理智的，双方都冷静下来思考一下吵架的原因是什么？想想是自己做错了，还是对方做错了？当然，如果是自己先做错的话就要去给对方道歉，并且真诚的说，自己不是故意的，以后还想跟她做朋友。如果是对方有错在线先，那么就不用着急去跟她道歉，等等，看他会不会来找，如果最后他都没来找，那就去和他好好沟通,把误会解开。

其次，换个角度想一想，毕竟是朋友，没有必要闹得那么难看，想一想以前对方对自己的好，就不会那么生气了，如果还想继续做朋友，就可以先去找对方沟通一下，并直接表明自己的想法，说不想因为这些事情就放弃了这段友谊，如果放不下面子，不愿意当面去说，那就可以发短信，之后可以请他吃饭，或者买一点小礼物来表示诚意。

最后，如果是朋友的错，他来跟你认错的话，你也要大度一点，不要斤斤计较，主动和他讲话，事情总说开了就好，毕竟能遇到一个谈得来的好姐妹是不容易的，要珍惜身边的朋友。总的来说，朋友之间吵架是很正常的，但是一定要冷静下来，分析原因才能解决问题。不管谁对谁错，对方来道歉，如果还想保持这份友谊，那么就要大方的接受。以上内容仅代表小编的个人观点，如果有什么错误，请谅解！

吵架作为矛盾双方较为激烈的一种交往表现，虽然本身不能解决问题（因为吵架不是解决问题的实践），但却有可能是一种促使问题解决的契机。

当事情还处于吵架而非大家阶段的时候，则问题仍处于双方的认识矛盾上，但是很多人会认为，沟通比吵架要好，其实很多时候不一定。从博弈的角度看，沟通也好，吵架也好，都是双方在认识方面的博弈，当未触及双方的原则和底线的时候，意味着妥协的沟通是可能也是一定会实现的，但是触及了双方的底线，任意一方为了维护自己的底线，必然会采取更激烈的方式来回应对方，这种激烈的方式目的就是促使对方向己方的底线让步，否则就是自己的底线让步。而所谓的底线，也存在一定的层级，假如双方都坚守自己的底线，那么就会迎来更激烈的方式：打架。

其实细想，有时候无论主观和客观，双方都不可能在原则和底线上让步，吵架甚至打架不可避免。其实无论是吵架还是沟通，都不能解决问题，因为都不是解决问题的实践，都是处于认识层面的博弈，因此并不存在吵架和沟通孰优孰劣的绝对评价。哪些所谓的佛系的“吵架不能解决问题，沟通才是办法”云云，他们或者是生活上的老好人，或者是安于现状的保守主义者，他们的目的也并非是解决问题本身，而是需要维持一个不争不吵的表面和平，进步和发展对他们而言并不是最重要的，只是打了一个解决问题的旗号，而巧妙地将问题暂时压下来，其结果从长远来看，反而是进步的阻碍着，矛盾的掩盖着，将来产生更激烈的冲突的罪魁祸首！

初入职场如竞技场，我觉得或是克制自己的心态，在办公室出风头过多，会对将来的职业发展有一定的危害，尤其是升职加薪调查时的民主评议过不了关。假如确实没憋住吵架了，属于自身的错，等同事情绪恢复之后个信息道个歉，打个电话吃饭聊聊天的来表述你的真心实意。如果是另一方的错，也没事儿，你积极了表明出你的大度。总而言之一定要解决好同事相互关系，终究仰头看不到低下头也需要见的，没必要弄得那麼难堪。

大家跟同事吵架肯定是有缘由的，要不然不容易无然无端的吵架。那咱们就寻找吵架的原因，在解决矛盾就会畅顺多一些。人和人之间的交往是要较长相当长的时间段才可以保证深层的掌握的，并且彼此之间的交往也是要通过一段磨合时间的，并没有难以解决的问题，并没有磨合期不了的人际交往。那样对你说啊，我是做精确测量的，常常由于规格问题要跟企业的质量工程师和生产制造吵架，有几回我们都差点儿打起来了，但是不可以由于吵架就唱反调吧，全是互相有无相生的。

要了解就是你在适应新环境，而不是自然环境来融入你的，如果我们由于跟同事吵架就没法处关系了那我们在之后的日子里将如何去融入惨忍的时代市场竞争啊人的一生是会承受许多憋屈和艰辛的，这是很平常的事的，不必太放在心里的，一切谈笑自若，对于吵架的问题，吵就吵了吧，每一个人的个性不一样，同事间的交往是完完全全有可能发生矛盾和矛盾的，无论谁对到底是谁的错，实际上自身内心有天平便行了，找到你自己的身上的问题吧，当矛盾产生的过程中自身也是不太好的，即使嘴边不承认，内心也该清楚了解到，并改善的，那样才会对你未来融入这一社会现状更有益的。

和同事在工作当中吵架无可避免，实际上也没有什么，吵架也很正常的。如同大家工作为了更好地工作中和同事也会常常吵架，可是吵架之后或是好同事，同事中间吵架即使了，没必要记恨也没必要责怪同事，全是因为工作中吗。还记得前几日由于一点琐事和同事吵了一架，由于那时候都是在闹脾气，谁也不服气谁，夜里下班了回家在床上想了一下，实际上也没有什么，第二天一去上班同事就冲过来先向我致歉，搞的我很过意不去，最终大家言归于好了。同事中间吵架就过去，没什么大不了的事，大伙儿大度一点就好了。

你好，两个人结婚一定是因为相爱才走到了这一步，

婚姻中夫妻之间一定会有摩擦与争吵，

其实这些看来都是一些小问题，也是因为两个人不及时沟通所导致，

慢慢这种情绪的积攒与矛盾的恶化，两个人最后就会大干一场，

其实吵架是感情中的良药，但也是感情的杀手，

如果一些矛盾的事情不及时沟通就会有不可磨灭的后果，

夫妻原本是最亲密的两个人，所以遇到困难就要有一个人低头，

吵架是正常的，只要不是三天一小吵五天一大吵就都能解决，

所以吵架不可怕，可怕的是怎样去解决。

如果夫妻之间吵架演变成了冷战，那这段关系很难去维持，

因为冷战最后两个人会成为仇人，这样的处理方式比吵架还要严重，

既然选择在一起结婚就代表着有一大段路需要我们去走，

只是两个人在对待事情的看法与方式有所不同而已，

吵架是一把双刃剑，聪明的人知道怎样去运用，

傻的人才会去用这把剑戳自己，正确的方式让争吵转化为增进感情的方式，

而不是吵架就选择冷战，不然爱情也会有所疲惫，

很多人对吵架有很大的抵触，因为伤人伤心，

所以下面就教大家夫妻之间吵架怎样进行化解吧。

1两个人在一起要学会做合伙人

婚姻我们要知道两个人在一起是公平的，

结婚前就要对婚姻有所规划，两个人在家中需要承担什么，

两个人之间工作带孩子的问题都要一一说明，

这样两个人结婚后才不会为了这些事情而吵架，

两个人在一起就要有计划，婚姻两个人在一起就要以合伙人的心态交往，

这样才不会在婚姻中失去自我，这样男人与女人也会专注于家庭，

有困难的时候双方也会正确的解决，

不要以为婚姻两个人在一起就不用管其他的，

其实这是考验两个人之间感情的重要开始，

所以聪明的夫妻会经营婚姻，吵架也会合理解决。

2夫妻吵架要尽快和解

两个人吵架心中对对方一定有敌意，

如果两个人不能快速的解决这个问题那双方都会胡思乱想，

这个时候问题处理起来就没有我们想的那么简单，

吵架越是拖延越会让我们情绪有所堆积，

最后把人的思维牵扯到了以前的事情上，

所以很多女人总是喜欢翻旧账，这样不但不能解决两个人之间的关系，

也会让矛盾在一次堆积，

所以夫妻之间有矛盾就要及时解决与化解，

不要拖太长时间，不然情绪爆发就会伤人心，

想开后想回头都难，希望大家都不要做错事。

3不要咄咄逼人，学会适可而止

吵架过后我们多半人会后悔，当时在气头上没有办法平复自己的情绪，

说了一些伤人的话也不是自己的本意，想要道歉也放不下面子，

其实两个人吵架后最好的办法就是装傻，

这样也是给对方一个台阶下，不让对方感到尴尬，

其实吵架后我们主动为对方做些事情两个人的关系就会缓和，

不要总是咄咄逼人，一定要在适当的时候学会适可而止，

这样也可以证明自己的诚意，

但是一定要看是什么原因吵架触及到自己的底线那不能简简单单就这样原谅。

其实夫妻之间没有什么事情是解决不了的，

只有两个人相互去沟通才会顺利解决，

吵架不单单是一个人的事情，我们还要顾及到对方的情绪与立场，

要在乎对方的心痛与不安，这样感情才会慢慢升华。

如果每一次吵完架都觉得是自己的错，那么可以主动向对方认错，然后冷静好好的反思一下自己，让下一次在出现问题的时候不要那么冲动，首先要面对的是该解决的问题，而不是对另一个人发脾气。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

二、可以弥补和反思自己的过错

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？

如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。