夫妻不和睦怎么办 夫妻吵架冷战怎么办

夫妻相处出现矛盾、不和睦都是很正常的，夫妻不和睦就需要检讨下到底是什么问题导致，找到问题才能解决问题，还有夫妻吵架冷战的时间越少越好。

夫妻不和睦怎么办

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻吵架冷战怎么办

1，夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2，冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4，分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

5，寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6，想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7，一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻生活不和谐的原因

1、夫妻双方沟通少

小唐结婚两年了，但两个人真正生活在一起的时间半年都不到，要么是小唐在出差，就是他老公在外地，总是凑不到一块，也不怪公司领导不近人情，把人家新婚小两口分开，确实是一个萝卜一个坑，每个人都得各司其职。结果导致小唐和他老公两个人甜蜜的时光真是少之又有，工作忙导致心情差，为数不多在一起的时光还总是吵架，真是令人惋惜，现在两个人感情处于崩溃的边缘。其实，婚姻生活和谐最重要的就是夫妻双方沟通的到不到位，如果长期两个人距离较远，相对于分居而言，那自然生活也和谐不到哪去。伴随时间越来越长，两个人沟通也是有问题的，所以结婚后若想好好过日子，经营好生活，一定要想办法不让两个人长期异地，即使不得已原因分居，一定要多加沟通，多倾诉，多调情，有什么说什么，不藏着掖着，日子自然是越来越滋润。婚姻需要彼此双方保持长久的兴趣，最为害怕的是夫妻伴随工作忙碌，侵蚀了彼此之间的感情连接，最后不再彼此依赖对方，两个人竟然成为最熟悉的陌生人。

2、孩子占主导

邻居莉莉的孩子两岁了，家里的矛盾也越来越多，对孩子的饮食，玩耍，教育，家里的每个人都有着不同的想法，渐渐的出现了分歧，一言不合就开始和老公吵架。其实，细想想，归根结底这都是些鸡毛蒜皮的小事，但是夫妻双方经常吵得不可开交。婚姻生活不和谐的另一个导火索就是孩子，其实有的时候你会发现，两个人在一起时好好的，一旦加强孩子，就容易吵架，更不用说孩子直接就占了婚姻生活的百分之八十了，自然是火药味十足。所以说，要想夫妻生活幸福甜美，要把孩子当作幸福的调剂、结晶，而不是生活的全部，每个人都要活出自己的意义，不能全然托付在孩子身上，夫妻双方要有自己的格调才最好。家庭系统排列老师海灵格曾说过，夫妻感情排在第一位，超越孩子与父母关系，彼此之间的情感才能更好进入正循环，夫妻的感情也会越来越好。

3、言行不一致

有时候老公答应我买什么东西之后，转头就又忘了，这样总会让我十分恼火，却又不好总是催，我想很多人应该有同感吧。有些人行动力差就罢了，还特别喜欢承诺，这就是婚姻生活不和谐的第三个原因。有时候你说过要给我天上的星星，但是这种空头支票从来没有实现，对于夫妻双方来说，感情也就是在一次次失信中透支。夫妻之间的情感也需要信任与靠谱，所以麻烦在向另一半承诺的时候，想一想自己能不能做到，如果不能，就不要送出希望，否则太容易失望。无论是许愿旅游、买东西、或者其他，只要是答应的，请尽早实现，这样才会让双方感觉到爱的甜蜜与幸福。婚姻是幸福的起点而不是终点，幸福是爱情的延续而不是结局，希望每个人都能避开不和谐的三大问题，希望每个人都能拥有细水长流的爱情。

增加夫妻感情的小技巧

1、温暖的拥抱

你也应该知道自己的老公在外工作打拼也不容易，回到家里难免会有一些小情绪，你要学会体谅他，不要埋怨他，工作遇到难题了，应该给与他鼓励，你永远是他坚强的后盾，再给他一个温暖及充满爱的拥抱，让他知道他还有你。

2、相互包容与理解

在长期的婚姻中，生活里出现一些小的摩擦，那是在所难免的，学会互相包容、互相理解， 不要因为一些小事导致了你们夫妻间出现婚姻的裂缝，那就真的是因小失大了，不值得。

3、增加乐趣

偶尔的可以和自己的丈夫来一个浪漫的约会，逛一下街，看一下**，增加夫妻间生活的乐趣，同时也可加深夫妻间感情，让你们的婚姻更加的牢固，坚不可摧。

夫妻之间对话时，负向情绪常在无形中就涌上来，这时候其实可以用幽默的态度支持对方的话，并慢慢找到解决问题的方法。

小玉埋著头吃饭，老公一面吃饭，一面抱怨著上司的不讲理，这样的情形一个星期要出现好几次，每次都一样总是错在别人，因为不知道要如何说，就闷不吭声的吃自己的饭，但有时因为又烦又气小玉会忍不住的说：

「你不要得罪上司，忍耐一点考绩不好会影响升迁，你自己的脾气也不好，自己不检讨，反而一直怪别人，难怪你上司不喜欢你，你的能力没问题，把脾气改改就好了呀！」

吃完饭之后，孩子要看电视，爸爸大声的说：「不去读书看什么电视，你功课写完了没，功课写完了也要多复习，这样成绩才会好、、、」孩子不情愿的进房间去了，这时候小玉说：「你干嘛把脾气发在孩子身上」老公就说：「我这样说难道错了吗？你就是这样宠坏他了」就这样夫妻开始吵起来了。

相爱新思维

「情绪」真的是一件很奇妙的事，常在无形间就由内在涌上来，负向情绪一涌上来时就需要爆出来，差别是爆在什么地方，爆在别人身上时，就像一跟棍子打在人身上，爆在自己内心时，就像一只老虎啃噬著自己那样的痛苦。例子中的小玉，只是把心里想的说出来，相信小玉一定在心里斟酌很久才讲出来，然而还是打到老公了，而老公就把情绪爆在孩子身上，因为他知道老婆心痛，自己才可以出一口气，但孩子怎么想呢？他可能想：「都是我不好让父母吵架、我是没有能力的人、爸爸不爱我、妈妈爱我比爱爸爸多，妈妈好可怜、、」孩子也累积了一些情绪，想一想谁是他的出口呢？是学校老师、同学、或者是小动物、更令人心痛的是「爆」在他自己身上。

1、性格不合是夫妻经常吵架的一个重要因素，有些人根本不适合生活在一起，性格相差太大，而且还不愿意互相包容，导致经常吵架。　2、婆媳关系不合也是夫妻经常吵架的一个导火索。如果遇到了处处看女人不顺眼的刁蛮婆婆，而老公也总是护着婆婆，女人受了委屈难免会经常和男人吵架。　3、工作太忙顾不上陪伴另一半也是夫妻经常吵架的一个原因。两个人因为相爱而结为夫妻，需要另一半的陪伴和关心，可是现在的人生活压力很大，总是忙于工作而忽略了家庭，另一半感觉不到家的温暖，难免会经常和对方吵架。　4、不信任对方也是夫妻经常吵架的原因。一方总是对另一方不信任，疑神疑鬼，总是觉得对方做了对不起自己的事，谁都无法忍受总是被别人怀疑，自然容易吵架。　5、虽然孩子是联系夫妻关系的纽带，但是孩子也是造成夫妻经常吵架的一个因素。一般妈妈带小孩比较多，孩子又很调皮，带着很累，如果爸爸总是觉得带孩子只是妈妈一个人的事，除了工作就是在家里玩游戏，不带孩子也不做家务，妻子当然要唠叨，然后两个人就容易吵架。　6、夫妻经常吵架的原因还有三观不合，生活习惯不同等，比如一个是享乐主义，花钱大手大脚，一个觉得人要考虑未来，喜欢存钱。那么这两个人就会因为金钱观不同而产生分歧从而经常吵架。　夫妻吵架是什么原因2　 一、经常为生活的琐事吵架，其实是对对方不够爱。　有的夫妻经常为生活的琐事而吵架，对对方看不惯，横挑鼻子竖挑眼，从对方的一言一行，到穿衣吃饭，到卫生习惯，到为人处事，总会挑出毛病，甚至没有一样东西能入得了对方的法眼，这其实是不够爱的表现。　人没有十全十美的，一个人再好，要想挑毛病也会有一筐罗，有的人借生活的鸡毛蒜皮找茬，折腾对方，其实是没事找事，也是愚蠢的表现，要想过下去就要问一问自己，自己到底爱对方有几分，那个与你过日的人真的不值得你原谅　如果要想过下去，就要改变自己的想法，学会原谅对方，关心对方，不要一点点生活的琐事就吵架。　相爱的夫妻，吵架也会有感情；不爱的夫妻，吵架只能使两个人的距离越来越遥远；如果不想过，就离婚；如果想过下去，就要学会爱　多看对方的优点，夫妻之间没有隔夜仇，你忍一分，让一步，就会多一分爱的甜蜜就会近一步两个人的距离。　 二、婚姻中太多的时候，会为了各自的父母而吵架。　有人说，恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事。不同的家庭，不同的生活环境，儿媳妇难免对公婆看不惯；闺女婿难免对丈母娘丈母爷有意见　而人还是会对自己的父母最亲，也许自己的父母确实是错的，但心理上谁都会维护自己的父母，不愿意被自己的另一半看轻，所以吵架就会难免的。　婚姻中最难处的是婆媳关系，面对最亲的两个人，一个男人往往夹在中间两边受气，清官难断家务事，有时候一个男人为了母亲，就会得罪媳妇　为了媳妇，就会令父母寒心，一个男人为了孝道，有时候就会与自己的老婆势如水火，矛盾重重，婚姻也就有了危机。　有一句话说，爱屋及乌，如果媳妇能够像对待自己的父母一样对待公婆，女婿能像对待自己的父母一样关心岳父岳母，两个家庭之间将会是多么和谐美好；　而人往往是自私的，只关心自己的父母，甚至拿别人的父母不当人，这怎么可以，人心都是肉长的，你没有善待别人的父母，别人也不会善待你的父母，也许连带着对你也会失望看不惯。　这个世间，没有人不对自己的父母最亲，所以不要厚此薄彼，你要想别人善待自己的父母，就要学会对别人的父母关心和呵护，否则，心里一旦失衡，吵架是小事，婚姻就有了离散的危机。　 三、因为钱而吵架，恰恰说明了生活的贫穷给婚姻制造了太多的困扰。　人生没什么别没有钱，太多的夫妻因为钱而吵架，丈夫嫌弃妻子爱花钱不过日子，妻子嫌弃丈夫挣不到钱，没本事没能力，贫贱夫妻百事哀　日子过得捉襟见肘，处处为金钱而发愁，哪里还有好脾气，好心情，一到需要花钱的时候，不吵架才是怪事。　一个家庭要想过得和睦，少生是非，不吵架，男人就要想办法多挣钱，如果挣不到钱，还不思进取，还不好好好干家务，就不要怨老婆唠叨；　想要老婆心甘情愿地伺候你，就要给老婆一个爱你的理由，你挣到了钱，老婆就没有不闭嘴的理由，生活谁不想日子过得滋润，你挣到了钱，才会有好日子过，才会有老婆孩子的满意和家庭的幸福。　过日子就离不开钱，如果你没有钱，生活的一切都不会如意，生活逼着你去挣钱，生活就是一场羡慕嫉妒恨，看看别人的日子，看看自己的日子　什么也没有，老婆一定会急眼，没有钱一定就会受金钱的左右和摆布，日子一定会过得憋屈，吵架就是不可避免的事。　 四、因为三观不合而吵架，痛苦一辈子。　婚姻中，太多的夫妻因为三观不合而吵架，三观不合，做人做事就会相互看不惯，甚至会话不投机半句多，往往会没有相同的观点和共同语言，想得和做得都大相径庭，相差甚远，甚至完全相反。　婚姻中，如果女人很抠门，很吝啬，会过日子；而男人很大方，甚至会大手大脚，对花钱不在乎；如果女人买东西喜欢便宜花钱少能买一大堆，而男人却注重质量，宁愿多花钱也要买好的　这样的夫妻，往往会为生活中这些琐事，彼此看不惯不愉快，吵架闹矛盾。　三观不合，不是双方做人有问题，而是彼此的生活观念不一样，处理问题的方式不一样；三观不和的夫妻要想走下去，就要学会包容和理解，多看对方的优点　不要放大对方的缺点，一个人的优点往往也是一个人的缺点，想想彼此都是为了一个家，为了能把日子过好，还有什么好吵的呢？

有时候男人是很小气的，女方这样的行为，会让他有猜疑的。有时候需要体谅对方，如果你们真的没什么，那就删了吧，必境你们在是夫妻。

其实换位想一下，你老公如果说老是微信里加同一个女人，你会是什么感受呢？会不会想他们是不是有什么关系，肯定会的，除非你们之间根本没有爱。就算没有爱，一个女人最起码的护食性，也应该会这么想。所以不要怪对方，你应该好好的想一下，你这样做会不会真的让他难以接受。

学会体谅，学会宽容，这是你们夫妻间必须要学会的。

有什么事，你们需要相互交流，而不是互相生气争吵埋怨。当你们在气头上时，多想一想，对方是什么在吸引你，想想对方的好，这时你会发现其实，你们的争执是多么的孩子气。

夫妻之间感情很好，为什么吵架的时候就互相伤害呢？

有人说，当你爱上一个人时，你会给他伤害你的权利。谈到“伤害”，许多人的第一次反应是欺骗感情，背叛了这样的行为，如婚姻，但实际上，从合作伙伴的合作伙伴中更常见，通常是这些“重武器”，你是最恐惧的，这是一个当两个人每次争吵时，讨论。来自别人，你可能不会非常蔑视，但同样的话来自丈夫的嘴巴，你会认为尖锐的句子就像一把刀，你会带你最软的部分。这种争吵发生了，我忘记了对方的爱情和美丽，最后加深了，冻结了。

那么为什么在争吵时人是什么？在这里，我想透露一个秘密的——当你觉得你的丈夫刺激时，他也受到了刺激。也许你会说，每次争吵发生时，第一个不是我！就在大多数情况下，在大多数情况下，争吵爆发不是一个派对，但双方的不同频率思考了另一方。我将介绍你将理解的一个例子。例如，丈夫有临时加班，而不是提前。妻子在家里有点焦虑，我无法联系我的丈夫。我要去出去。这时，我的丈夫进入了门。妻子立刻立即问她的丈夫，“我怎么能回来这么晚？你要去谁？”

我听说妻子的辩论，我被丈夫的耳朵翻译成了这样一个句子——“你没有理由这么晚回家，让你不要打招呼，你太不可靠！”结果是我的丈夫不耐烦，“我无法避免迫切问题，你每天都不能期待我，我的手机只是摆脱了力量，这并不怪我。”这种防御措施与推动会让妻子感到纠正，所以你有一个抛出——的“你来了迟到，你不要让我问？好吧，你会爱上外面，我不在乎这真的是一颗心“

丈夫还在努力工作，它不是这个家，但怎么累了？如果你回到家里，那不是他妻子的各种私人，所以他很冷，冷，“好的，无论是最好的，无论如何，我无论如何！”丈夫在他的妻子漠不关心。他还不迟到，问他不是不耐烦，最后，妻子开始刺伤，她会想，我的丈夫是从丈夫开始不爱我的时候？我们怎样才能成为这样？

他就是在你耳中把这孩子在你眼中 这就是老人不会做 我要是会做的 不管自己的孩子对不对 都应该说自己的孩子给二媳妇儿争议 因为儿媳妇儿在娘家已经成了外人 在婆家在成个外人 你说他还怎么办 这就是婆婆的不会做 他要是会做婆婆的 就所有的事都要向着儿媳妇儿 做的事都要压着儿子 那不就好做了吗